แม้ว่าปลาและหอยจะอยู่ในกลุ่ม อาการแพ้อาหาร 8 รายการ แต่มักมีผลต่อผู้ใหญ่มากกว่าเด็กเล็ก นอกจากนี้ยังมีปลาบางชนิดที่คุณต้องการหลีกเลี่ยงไม่ว่าคุณจะเป็นโรคภูมิแพ้หรือไม่ก็ตาม เนื่องจากปริมาณสารปรอทสูง
คุณสามารถให้ปลาหรือหอยของคุณได้ตลอดเวลาเมื่อพวกเขาได้เริ่มต้นด้วยอาหารที่เป็นของแข็งแล้ว
สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกันเคยให้คำแนะนำแก่พ่อแม่ในการรอคอย แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้พวกเขาได้เปลี่ยนท่าทีนี้ว่า "ภายในสองสามเดือนแรกของการเริ่มต้น อาหารที่เป็นของแข็งอาหาร ประจำวันของลูกน้อยของคุณควรรวมถึงอาหารที่หลากหลายในแต่ละวันซึ่งอาจรวมถึง ... ปลา."
การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Archives of Disease in Childhood พบว่าทารกที่ กินปลา ก่อนอายุ 9 เดือนมีความเสี่ยงต่อการเป็นแผลเปื่อยซึ่งถือว่าเป็นภาวะที่เกี่ยวข้องกับโรคภูมิแพ้ ในหลาย ๆ ประเทศที่ปลาเป็นอาหารหลักในอาหารทารกจะเลี้ยงปลาก่อนเนื้อสัตว์อื่น ๆ และพวกเขากินมันบ่อยกว่าแก่นของเนื้อไก่เนื้อหมูและเนื้อวัวและพวกมันทำได้ดี
เมื่อแนะนำปลาให้แน่ใจว่ามันสุกเต็มที่และครั้งแรกลอง mincing มันดีมากและผสมกับผักที่ได้รับการแนะนำแล้วโดยไม่มีปัญหา ควรตรวจสอบปลาและหอยสำหรับกระดูกและเปลือกหอย
ตรวจดูฉลากโภชนาการสำหรับส่วนผสมจากปลาและข้อความเกี่ยวกับโรคภูมิแพ้ที่ FDA กำหนด
ไม่ว่าคุณจะมีประวัติเป็นครั้งแรกที่คุณแนะนำปลาหรือหอยอย่าลืมสังเกตอาการของอาการแพ้ (ลมพิษอาการหายใจลำบากหรืออาการหอบหืดอาการบวมที่ปากหรือลุกลามอาเจียนหรือท้องร่วงและการสูญเสีย สติ) รู้วิธีตอบสนองและเตรียมพร้อมที่จะโทร 9-1-1 ทันที
เนื้อหาของปรอทในปลาและปลาปลอดภัยที่จะแนะนำ
องค์การอาหารและยาแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงการให้เด็กฉลามปลาดาบปลาทูกษัตริย์และปลาเพราะความสูงของปรอท หญิงตั้งครรภ์และพยาบาลควรหลีกเลี่ยงปลาเหล่านี้ ปลาที่ดี ในการเริ่มต้นลูกน้อยของคุณใน (หลังจากที่เขามีของแข็งสำหรับสองเดือน) ที่มีปรอทต่ำ ได้แก่ กุ้งปลาทูน่ากระป๋องเบา (albacore สูงกว่าในปรอท) ปลาแซลมอนปลาโลมาและปลาดุก หากปลาของคุณถูกจับในพื้นที่องค์การอาหารและยาแนะนำให้ติดต่อเจ้าหน้าที่ท้องถิ่นก่อนเพื่อดูว่ามีอะไรปลอดภัย