กลับไปนอนเปลี่ยนแปลงเพื่อความปลอดภัยในการนอนหลับ

การลดความเสี่ยงของ SIDS

อุบัติการณ์ของ SIDS ลดลงอย่างมากนับตั้งแต่การเปิดตัวแคมเปญ Back to Sleep จากสถาบันสุขภาพเด็กและการพัฒนามนุษย์แห่งสหประชาชาติเคนเนดีชิพ (NICHD) สำนักอนามัยแม่และเด็กกระทรวงสาธารณสุขและการบริหารบริการสถาบันการศึกษาอเมริกัน ของกุมารเวชศาสตร์ (AAP), First Candle / SIDS Alliance และสมาคม SIDS และโครงการการตายของทารก

กลับไปนอน

การได้รับประโยชน์สูงสุดในการลดอัตราการเกิด SIDS มาพร้อมกับข้อเสนอแนะว่าเด็ก ๆ ทุกคนจะนอนหลับอยู่ด้านหลัง - แคมเปญ " Back to Sleep " ซึ่งเริ่มขึ้นเมื่อปีพ. ศ. 2537 นับ แต่นั้นอัตราของ SIDS ลดลงเพียงร้อยละ 50 .

แต่น่าเสียดายที่ตั้งแต่นั้นมาอุบัติการณ์ของ SIDS มี plateaued คำแถลงนโยบายเดิมของ Back to Sleep SIDS จากกองเรือรบ AAP ในตำแหน่งทารกและ SIDS ออกมาในปีพ. ศ. 2535 และมีชื่อว่า "ตำแหน่งและ SIDS" "สถาบันแนะนำว่าทารกที่มีสุขภาพดีเมื่อถูกวางลงเพื่อนอนหลับจะได้รับการวางตำแหน่งที่ด้านข้างหรือด้านหลังของพวกเขา"

รายงานฉบับถัดไปเกี่ยวกับ SIDS ออกมาในปีพ. ศ. 2543 และเสนอแนะเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ได้แก่ พื้นผิวการนอนหลับที่อ่อนนุ่มและผ้าหลวม ความร้อนสูงเกินไป และการสูบบุหรี่ของมารดา รายงาน 2000 SIDS ยังกล่าวว่าการนอนหลับหลังเป็นที่นิยมกว่าการนอนหลับด้านข้าง

รายงานการ SIDS ปี 2548 จาก AAP เรื่อง 'การเปลี่ยนแนวคิดของกลุ่มอาการของทารกตายอย่างกะทันหัน: การเปลี่ยนรหัสการวินิจฉัยการถกเถียงเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมในการนอนหลับและตัวแปรใหม่ที่จะต้องพิจารณาในการลดความเสี่ยง' สิ้นสุดลงเมื่อเทียบกับประเด็นด้านหลัง

ข้อเสนอแนะใหม่ ๆ ก็คือทารกควรนอนกับหลัง

ข้อเสนอแนะ SIDS 2011

ด้วยคำแนะนำ SIDS ในปี 2011 AAP มุ่งเน้นที่สภาพแวดล้อมการนอนหลับที่ปลอดภัยนอกเหนือจากการพูดถึงคำแนะนำ Back to Sleep

พวกเขายังได้พูดคุยเกี่ยวกับบทบาทการป้องกันของการ เลี้ยงลูกด้วยนม และความสำคัญของ การฉีดวัคซีน และการดูแลก่อนคลอด

เช่นคำแนะนำจาก AAP FDA ได้เสนอแนวทางต่อไปนี้เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิด SIDS ของทารก:

• อยู่คนเดียวในเตียงของตัวเอง
• นอนหลับได้ทุกครั้ง
• เปล.

วิธีที่ง่ายยิ่งขึ้นในการจำ ABCs ในการลดความเสี่ยงของ SIDS คือการคิด - Alone on the Back ในเปลเปลือย

องค์การอาหารและยายังเตือนว่าพวกเขามี "ไม่เคยล้างหรืออนุมัติผลิตภัณฑ์สำหรับทารกเพื่อป้องกันหรือลดความเสี่ยงของ SIDS" ซึ่งรวมถึงจอภาพสำหรับเด็กทารกที่วางตำแหน่งของทารกที่นอนหรือหมอน ฯลฯ ซึ่งไม่มีหลักฐานใดที่ได้รับการพิสูจน์เพื่อป้องกันหรือลดความเสี่ยงของ SIDS

ปลอดภัยในการนอนหลับ

ในปี 2012 แคมเปญ Safe to Sleep ได้รับการแนะนำเพื่อช่วยเน้น "การมุ่งเน้นที่สภาพแวดล้อมการนอนหลับที่ปลอดภัยและการนอนหลับกลับเป็นวิธีการลดความเสี่ยงของ SIDS และสาเหตุอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับของทารกตาย" แทนที่แคมเปญ Back to Sleep เดิม

นอกเหนือจากการให้ความรู้แก่พ่อแม่เกี่ยวกับความสำคัญของการวางทารกไว้บนหลังเสมอแล้วข้อความ Safe to Sleep จะช่วยสอนพ่อแม่:

• "ห้องพักโดยไม่มีเตียงนอนอาจลดความเสี่ยงของ SIDS ได้มากถึง 50% และช่วยป้องกันการสำลักโดยบังเอิญ"
• สร้างสภาพแวดล้อมการนอนหลับที่ปลอดภัยโดยเก็บหมอนผ้า กันชน และผ้าห่ม ฯลฯ ออกจากเปลเด็กทารกของคุณ

• อย่าปล่อยให้ลูกน้อยร้อนเกินไป
• วางลูกน้อยของพวกเขาให้นอนหลับบนพื้นผิวการนอนหลับที่มั่นคง

แคมเปญนี้ยังช่วยปัดเป่าตำนานหลายเรื่องเกี่ยวกับ SIDS รวมถึง "หากพ่อแม่นอนหลับกับลูกน้อยในเตียงเดียวกันพวกเขาจะได้ยินปัญหาใด ๆ และสามารถป้องกันไม่ให้พวกเขาเกิดขึ้นได้" ตำนานที่เป็นที่นิยมซึ่งนำไปสู่การนอนหลับไม่เป็นความจริงและในความเป็นจริงเป็นเรื่องที่อันตรายมาก

_{แหล่งที่มา:}

_{American Academy of Pediatrics รายงานด้านเทคนิค: SIDS และการเสียชีวิตจากทารกอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง: การขยายข้อเสนอแนะสำหรับสภาพแวดล้อมการนอนหลับที่ปลอดภัยของทารก กุมารเวชศาสตร์ 2011; 128: 5 e1341-e1367}

_{American Academy of Pediatrics คำแถลงนโยบาย: SIDS และการเสียชีวิตจากทารกที่เสียชีวิตอื่น ๆ : การขยายข้อเสนอแนะสำหรับสภาพแวดล้อมการนอนหลับที่ปลอดภัยของทารก กุมารเวชศาสตร์ 2011; 128: 5 1030-1039}