ทารกและไข่

ผู้เชี่ยวชาญ Q & A

ถามฉันสามารถให้ไข่ที่มีไข่ 11 เดือนของฉันได้หรือไม่? Julie, Fleetwood, PA

ตอบ: ถ้าเด็กน้อยของคุณมีอาการแพ้ไข่

คำแนะนำเก่าเกี่ยวกับการหลีกเลี่ยงไข่

เนื่องจากความเสี่ยงในการรับสารอาหารจากการกินไข่ขาวผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่จึงแนะนำไม่ให้ไข่ทั้งตัวแก่เด็กอายุต่ำกว่าสิบสองเดือน อย่างไรก็ตามปกติแล้วจะถือว่าเป็นเพียงแค่ให้ไข่แดงเพียงอย่างเดียวเมื่ออายุ 7-10 เดือน

คำแนะนำดังกล่าวมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในขณะนี้เนื่องจากไม่ได้ ป้องกันไม่ให้อาการแพ้อาหารเกิดขึ้น ในเด็ก

คำแนะนำใหม่เกี่ยวกับการรับประทานไข่

American Academy of Pediatrics ใน คำแนะนำล่าสุด ของพวกเขาตอนนี้ระบุว่าทารกสามารถ "เริ่มกินอาหารนอกเหนือจากเต้านมหรือสูตรหลังจาก 4 เดือนของอายุโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ 6 เดือนของอายุ."

พวกเขายังระบุด้วยว่า "ถึงแม้ว่าอาหารที่เป็นของแข็งไม่ควรนำมาใช้ก่อนอายุ 4 ถึง 6 เดือน แต่ไม่มีหลักฐานที่น่าเชื่อในปัจจุบันที่ทำให้การแนะนำของพวกเขาล่าช้าเกินกว่าระยะเวลานี้มีผลต่อการป้องกันโรคภูมิแพ้อย่างมีนัยสำคัญ" รวมทั้งกลากหอบหืด , ไข้จาม และ ภูมิแพ้อาหาร

มันยังคงสร้างความประหลาดใจให้พ่อแม่บางคน แต่ยกเว้นการไม่ให้ น้ำผึ้ง แก่เด็กทารกอายุต่ำกว่า 12 เดือนและหลีกเลี่ยง อาหารที่ถูกสำลักทำให้ ไม่มีคำแนะนำใด ๆ เพื่อหลีกเลี่ยง อาหารที่เป็นโรคภูมิแพ้ อีกต่อไป

ใช่แล้วคุณสามารถให้ไข่เจียวได้ 11 เดือนและคุณสามารถใช้ไข่แดง (สูตรเนยแข็งและเนยได้แน่นอน)

และเนื่องจากความเสี่ยงของโรคอาหารเป็นพิษจากเชื้อ Salmonella โปรดทำไข่ให้สะอาด

ไข่สำหรับลูกน้อยของคุณ

คุณไม่จำเป็นต้องเป็นในการวิ่งใหญ่ที่จะให้ไข่และไข่แดงแม้ว่า ตามที่ AAP กล่าวว่าแม้ว่าในไข่แดงที่ผ่านมาได้รับการแนะนำให้เป็น แหล่งที่ดีของธาตุ เหล็กเหล็กที่มีอยู่จะไม่ถูกดูดซึมได้ง่าย

ธัญพืชที่เสริมด้วยเหล็ก และเนื้อเป็นแหล่งที่ดีที่สุดของธาตุเหล็กสำหรับทารกของคุณ '

ในทางกลับกันนอกเหนือจากเหล็กไข่แดงอาจเป็นแหล่งที่ดีของ DHA ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของ นมแม่ ซึ่งขณะนี้ได้มีการเพิ่ม สูตร ทารกและอาหารทารกเพื่อช่วยในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของทารกและการพัฒนาสมอง

ไข่ เป็นแหล่ง โปรตีน และวิตามินและแร่ธาตุมากมาย

_{แหล่งที่มา:}

_{American Academy of Pediatrics รายงานทางคลินิก การวินิจฉัยและการป้องกันภาวะขาดธาตุเหล็กและภาวะขาดธาตุเหล็กในเด็กทารกและเด็กเล็ก (อายุ 0-3 ปี) กุมารเวชศาสตร์ 2010; 126: 1040-1050}

_{American Academy of Pediatrics Statement Statement: การให้นมบุตรและการใช้นมผงของมนุษย์ กุมารเวชศาสตร์ 2012; 129: 3 e827-e841}

_{ดีเดโบราห์ แหล่งที่มาของธาตุเหล็กเสริมระหว่างทารกที่ได้รับนมมารดาในช่วงปีแรก ๆ ของชีวิต กุมารเวชศาสตร์ตุลาคม 2551; 122: ภาคผนวก 2 S98-S104}

_{Greer, Frank MD ผลของการแทรกแซงทางโภชนาการในช่วงต้นต่อพัฒนาการของโรคภูมิแพ้ในเด็กทารกและเด็ก: บทบาทของการ จำกัด การบริโภคอาหารมารดาเลี้ยงลูกด้วยนมระยะเวลาการแนะนำอาหารเสริมและสูตรที่ไฮโดรไลซ์ กุมารกุมารเวชศาสตร์ปีพ. ศ. 2551; 121; 183}