1 -
เป้าหมายการให้นมบุตรคุณวางแผนที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมระยะเวลาเท่าไร?
ไม่ใช่สิ่งที่คุณแม่คิดถึง แต่การวางแผนหรือเป้าหมายในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเป็นประโยชน์
ตัวอย่างเช่นการกำหนดเป้าหมายในระยะเวลาที่คุณต้องการให้นมลูกสามารถช่วยให้แน่ใจได้ว่าคุณจะไม่หยุดต้นหากคุณเริ่มประสบปัญหาตามที่คุณได้รับความช่วยเหลือและคำแนะนำเพื่อดำเนินการต่อไปจนกว่าจะบรรลุเป้าหมาย
การตัดสินใจว่าคุณต้องการให้นมลูกนานแค่ไหนก็สามารถช่วยให้คุณคาดหวังกับปัญหาการให้นมบุตรที่อาจเกิดขึ้นเช่น:
- เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในที่สาธารณะ
- จะกลับไปทำงาน
- จะทำอย่างไรเมื่อบุตรของท่านได้รับฟันและกัดเป็นครั้งแรก
และเมื่อพิจารณาระยะเวลาในการกำหนดเป้าหมายของคุณโปรดจำไว้ว่า American Academy of Pediatrics แนะนำว่าควรให้ "เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลาอย่างน้อยปีแรกของชีวิตและเกินกว่าที่จะเป็นที่ต้องการของทั้งแม่และเด็ก"
ช่วยให้บรรลุเป้าหมายการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของคุณ
เป้าหมายที่ให้นมบุตรของคุณคือสองสัปดาห์สองเดือนหรือสองปีถ้าคุณมีปัญหาในการบรรลุเป้าหมายนั้นและลูกน้อยของคุณดูเหมือนจะหย่านมก่อนที่คุณจะพร้อมแล้วคุณควรได้รับความช่วยเหลือ
ความช่วยเหลือนี้อาจมาจากแม่คนอื่น ๆ ที่เลี้ยงลูกด้วยนมบุตรกุมารแพทย์ที่สนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมและ / หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร
2 -
ตารางการให้อาหารการทำความเข้าใจตารางการให้อาหารของลูกน้อยของคุณค่อนข้างง่ายที่แปดสัปดาห์ หลังจากลูกน้อยของคุณยังไม่พร้อมสำหรับธัญพืชผักหรือผลไม้ และแน่นอนเขาไม่พร้อมสำหรับอาหารนิ้วหรืออาหารโต๊ะ
นั่นหมายความว่าในยุคนี้อาหารของลูกน้อยจะประกอบด้วยนมแม่หรือลูกน้อยของคุณไม่เลี้ยงลูกด้วยนมสูตรเสริมสำหรับเด็กที่มีเหล็กเสริม
สิ่งสำคัญที่ทำให้พ่อแม่สับสนคือเท่าใดและความถี่ในการเลี้ยงลูกน้อยของตนเอง
ปริมาณอาหารสัตว์
สิ่งที่ง่ายขึ้นสำหรับคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนม เนื่องจากพวกเขามักไม่ค่อยคิดถึงการให้อาหารลูกน้อยเพียงเท่านี้พวกเขาก็แค่นึกถึงบ่อยแค่ไหน
American Academy of Pediatrics (AAP) ในหนังสือ First Baby's Baby ของคุณกล่าวว่า "ทารกส่วนใหญ่พอใจกับการให้นม 3 ถึง 4 ออนซ์ต่อมื้อในช่วงเดือนแรกและเพิ่มปริมาณดังกล่าวเป็นจำนวน 1 ออนซ์ต่อเดือนจนกว่าจะถึง 8 ออนซ์ " สำหรับเด็กสองเดือนนั่นหมายความว่าลูกน้อยของคุณน่าจะดื่มประมาณ 4 ถึง 5 ออนซ์ต่อครั้ง
"โดยเฉลี่ยแล้วลูกน้อยควรใช้เวลาประมาณ 2 1/2 ออนซ์ต่อวันสำหรับน้ำหนักตัวทุกปอนด์" ดังนั้นสำหรับเด็กชายวัยสองเดือนเฉลี่ยที่น้ำหนัก 12 ปอนด์นั่นจะเป็นประมาณ 30 ออนซ์ต่อวัน
โปรดจำไว้ว่าสิ่งเหล่านี้ยังคงเป็นค่าเฉลี่ยดังนั้นทารกบางคนอาจต้องการอาหารมากขึ้นหรือน้อยลงในแต่ละวันและในแต่ละวัน ถ้าลูกน้อยของคุณดูเหมือนจะพอใจระหว่างการให้นมและน้ำหนักปกติแล้วเขาก็น่าจะกินมากพอ
เมื่อให้อาหารเด็กของคุณ
โดยทั่วไปแล้วคุณควรให้อาหารลูกน้อยเมื่อตอนที่เธอหิว แต่ตอนนี้เธอก็ย้ายไปอยู่ในตารางปกติแล้ว
ในวัยนี้ทารกส่วนใหญ่จะกินทุกๆ 2 ถึง 4 ชั่วโมงโดยอาจยืดตัวไปอีก 4 ถึง 6 ชั่วโมงเมื่อนอนหลับ นี้มักจะแปลเป็นประมาณ 7 ถึง 9 feedings วัน
3 -
ตารางการนอนหลับลูกน้อยของคุณนอนหลับตลอดทั้งคืนหรือยัง? เธอควรจะเป็น?
ประเภทนี้ขึ้นอยู่กับคำจำกัดความของคุณว่า "ผ่านคืน" แต่ส่วนใหญ่วัย 2 เดือนยังคงตื่นขึ้นมาอย่างน้อยหนึ่งครั้งในตอนกลางคืนเพื่อกิน ในความเป็นจริงหลายคนยังคงตื่นขึ้นมาสองครั้งเพื่อกิน หลังจากยืดอีก 4 ถึง 6 ชั่วโมงแล้วอีกครั้งหลังจาก 3 หรือ 4 ชั่วโมง
ทารกบางส่วนอายุ 2 เดือนจะทำให้ทารกมีอายุประมาณ 22.00 น. ถึง 23.00 น. จนถึง 5 โมงเช้าหรือ 6 โมงเช้าและพ่อแม่ของพวกเขาจะพิจารณาว่าขณะหลับ "ตลอดทั้งคืน" สำหรับทารกส่วนใหญ่จะเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งหรือสองเดือนก่อนที่พวกเขาจะนอนหลับตลอดทั้งคืนหรือประมาณ 10 หรือ 11 ชั่วโมงโดยไม่ต้องตื่นนอน
เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณพัฒนานิสัยการนอนหลับที่ดีในเวลากลางคืนสามารถช่วยในการ:
- พยายามทำให้ลูกน้อยของคุณนอนขณะนอนหลับ แต่ไม่หลับสนิท ยังคงไม่ได้หมายความว่าคุณควรปล่อยให้เธอร้องไห้อยู่คนเดียวบนเตียงของเธอถ้าเธอจะไม่หลับไปเองในวัยนี้ เป้าหมายหลักคือลูกน้อยของคุณไม่ได้เรียนรู้ที่จะเชื่อมโยงการนอนหลับกับการพยาบาลหรือโยกเยกเนื่องจากคุณต้องการให้เธอไปนอนในที่สุดด้วยตัวเธอเอง นิสัยนี้อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนเพื่อเรียนรู้และอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องทำงานต่อในช่วง 2-3 เดือนแรกของทารก
- ทำให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับก่อนที่เธอจะถูกไฟลุกลาม
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ยอมให้การนอนหลับสองเดือนของคุณมากเกินไปในระหว่างวันโปรดจำไว้ว่าเด็กวัยสองเดือนเฉลี่ยจะนอนหลับประมาณ 7 หรือ 8 ชั่วโมงในระหว่างวันใน 3 งีบแยกต่างหากและ 8 หรือ 9 ชั่วโมง ค้างคืน.
- ตั้งค่าความคาดหวังที่สมจริงสำหรับลูกน้อยของคุณโปรดจำไว้ว่าเด็กสองเดือนบางคนรับประทานอาหารทุก 3 ชั่วโมงในเวลากลางคืนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขายังคงกินทุก 2 ถึง 3 ชั่วโมงในระหว่างวัน
พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณหากคุณคิดว่าลูกน้อยของคุณไม่ได้นอนหลับเท่าที่ควร
4 -
ความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก - ที่นั่งเด็กทารก Bumboเมื่อถึงแปดสัปดาห์ทารกของคุณน่าจะเบื่อที่จะนอนเล่นอยู่ตลอดเวลา
ตอนนี้เธอมีการควบคุมคอและศีรษะที่ดีขึ้นแล้วเธอน่าจะอยากอยู่ในตำแหน่งที่ตรงไปตรงมาในบางวันหรือมากเกินไป คุณอาจสังเกตเห็นอาการนี้เมื่อลูกน้อยของคุณเบื่อหรือจู้จี้จุกจิกเมื่อพยายามวางเธอไว้ในตำแหน่งที่เธอเพิ่งนอนลงเช่นในรถนั่งเครื่องร่อนหรือเปล แทนที่จะนอนตลอดเวลาลูกน้อยของคุณจะต้องการเริ่มต้นนั่งบ่อยขึ้น
เมื่อถึงจุดนี้พ่อแม่หลายคนเริ่มใช้การแกว่งหรือโกหกเพื่อให้ลูกของพวกเขาได้รับความบันเทิง ในขณะที่เด็ก ๆ สนุกกับผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กเหล่านี้เนื่องจากพวกเขายังคงกดดันหัวของเด็ก แต่พวกเขายังสามารถวางลูกน้อยของคุณให้เสี่ยงต่อการพัฒนาหัวแบนได้
ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กอื่น ๆ ที่ลูกน้อยของคุณอาจชอบในวัยนี้และสามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณอยู่ในแนวตั้งและปิดศีรษะได้รวมถึง:
- เบาะเช่น Bumbo
- ห่อสลิง
- ผู้ให้บริการทารก
ผู้ปกครองมักจะคิดว่าการใช้สลิงแบบห่อตัวในตำแหน่งแนวนอนที่คลอดก่อนกำหนด โปรดจำไว้ว่าคุณยังสามารถใช้สลิงแบบห่อตัวของคุณได้ในตำแหน่งที่กักขังไว้เพื่อให้ลูกน้อยของคุณหันหน้าไปทางคุณได้ในแนวตั้ง และเมื่อทารกแรกเกิดของคุณมีอายุสามถึงหกเดือนคุณสามารถเปลี่ยนไปใช้ตำแหน่งประเภทจิงโจ้เพื่อให้ทารกของคุณตรงและหันหน้าไปข้างหน้าได้
Bumbo Baby Seat Safety
ไม่เหมือนชุดสลิงหรือผู้ให้บริการทารกที่นั่งเด็กทารก Bumbo ไม่มีอะไรที่จะช่วยสนับสนุนศีรษะของทารก นั่นเป็นสิ่งสำคัญที่จะสนับสนุนลูกน้อยของคุณต่อไปในขณะที่เธออยู่ในที่นั่งเด็กทารก Bumbo หรือรอจนกว่าเธอจะสามารถควบคุมศีรษะได้ดีพอที่จะนั่งลงบนที่นั่งโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ
พ่อแม่ควรระลึกถึงป้ายเตือน Bumbo และอย่าทิ้งเด็กไว้โดยไม่ต้องใส่หรือวางลูกน้อยใน Bumbo บนพื้นผิวที่ยกขึ้นเช่นโต๊ะโต๊ะหรือเคาน์เตอร์ และโปรดทราบว่า Bumbo "ได้รับการออกแบบมาสำหรับการใช้งานระดับพื้นเท่านั้น"
5 -
กลับไปเตือนความจำทารกตายอย่างฉับพลัน syndrome หรือ SIDS เป็นชื่อ implies เป็นสิ่งที่น่ากลัว
โชคดีที่อัตราของ SIDS ลดลงเนื่องจาก พ่อแม่ได้รับการศึกษา ว่าการวางลูกน้อยลงบนหลังของเธอจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิด SIDS ได้
คุณจะไม่คิดว่าพ่อแม่จะต้องมีการแจ้งเตือนเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิด SIDS ของทารก อย่างไรก็ตามคุณจะต้องแปลกใจว่าพ่อแม่หลายคนใส่ลูกน้อยของตนเพื่อนอนบนกระเพาะอาหารของพวกเขาเพียงเพราะพวกเขาคิดว่ามันช่วยให้พวกเขานอนหลับดีขึ้น
การแจ้งเตือนที่ดีบางอย่างรวมถึง:
- กลับไปนอน
- กลับดีที่สุด
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับ SIDS
ความเสี่ยงของ SIDS เริ่มต้นที่ประมาณหนึ่งเดือนซึ่งหาได้ยากในทารกแรกเกิด จากนั้นจะเพิ่มขึ้นจนกระทั่งถึงจุดสูงสุดเมื่อลูกน้อยของคุณอายุระหว่าง 2-3 ปี นั่นเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่คุณควรระมัดระวังทุกครั้งเพื่อลดความเสี่ยงต่อทารกในครรภ์ของคุณเมื่อทารกอายุแปดสัปดาห์
นอกจากการวางลูกน้อยของคุณให้นอนหลับบนหลังของเธอไม่ใช่ด้านข้างหรือท้องของเธอแล้วมาตรการอื่น ๆ เพื่อ ลดความเสี่ยงต่อการเกิด SIDS ของทารก ได้แก่ :
- วางลูกน้อยของคุณให้นอนหลับบนที่นอนที่ปูที่นอนซึ่งปกคลุมไปด้วยแผ่นโดยไม่มีวัตถุอ่อน ๆ ผ้าปูที่นอนหมอนหรือของเล่นยัดไส้ในเปล
- การให้ลูกน้อยนอนพักในเปลเด็กเปลหรือเปลที่แยกต่างหากซึ่งอยู่ใกล้กับเตียงของคุณในห้องนอนเดียวกัน แต่ไม่ อยู่ในเตียง
- ให้ลูกน้อยของคุณสงบโดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนที่ลูกน้อยของคุณมีอายุมากกว่าหนึ่งเดือน แต่ให้นมแม่ในช่วงนอนหลับเท่านั้นและไม่ควรใส่ใหม่อีกครั้งเมื่อลูกน้อยของคุณหลับไป
- ไม่ให้ลูกน้อยของคุณสัมผัสกับควันบุหรี่มือสอง
- ป้องกันทารกไม่ให้ตื่นเต้นเมื่อนอน
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ดูแลผู้ป่วยทุกคนตระหนักถึงคำแนะนำเหล่านี้
6 -
การติดเชื้อในวัยเด็กเมื่อทารกอายุแปดสัปดาห์เขาอาจจะออกจากบ้านบ่อยๆและอาจจะอยู่ในสถานรับเลี้ยงเด็กอยู่แล้ว นั่นหมายความว่าเขาอาจจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อในวัยเด็กหลายอย่างแล้ว
การตระหนักถึงอาการของโรคเหล่านี้สามารถช่วยเตรียมตัวคุณได้หากทารกป่วย
RSV
ในขณะที่อาร์เอสอาวีซีอาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการหวัดในเด็กที่โตได้ก็อาจทำให้เกิดการติดเชื้อร้ายแรงในเด็กเล็กได้ เด็กเหล่านี้รวมทั้งทารกที่คลอดก่อนกำหนดสามารถพัฒนา bronchiolitis ซึ่งเกี่ยวข้องกับการอักเสบในปอดหายใจไม่ออกและหายใจลำบาก
โรคซาง
ทารกที่เป็น โรคซุ้ม มักตื่นขึ้นตอนกลางดึกด้วยอาการไอที่ดูเหมือนจะมีอาการเห่าและมีเสียงดังและมีเสียงแหบ
roseola
Roseola เป็นเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดไข้สูงเป็นเวลาหลายวัน หลังจากที่มีไข้จะเกิดผื่นขึ้นทั่วร่างกายของทารก
ไอกรน
ทารกที่เป็นโรคไอกรนหรือไอกรนสามารถมีอาการไอได้ซึ่งอาจทำให้หายใจไม่ออก
น่าเสียดายที่เด็กทารกยังคงมีความเสี่ยงต่อโรคไอกรนจากผู้ใหญ่ที่อาจมีอาการไอที่อืดอาดซึ่งอาจเป็นสาเหตุของโรคไอกรนที่ไม่ได้รับการวินิจฉัย และในขณะที่มีการฉีดวัคซีนโรคไอกรนลูกน้อยของคุณจะไม่ได้รับการคุ้มครองจนกว่าจะได้รับยาที่สามเมื่ออายุประมาณหกเดือน
Rotavirus
Rotavirus เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคกระเพาะลำไส้อักเสบในเด็กทำให้อาเจียนท้องร่วงและมีไข้ ลูกน้อยของคุณจะได้รับวัคซีนโรตาไวรัส RotaTeq เมื่ออายุ 2, 4 และ 6 เดือนเพื่อลดโอกาสในการเป็นโรคโรตาไวรัส
การติดเชื้อในหู
อาการติดเชื้อที่หูทั่วไปอาจรวมถึงอาการปวดหู, มีไข้, ความว่องไว, การกอดหู, การระบายน้ำของหูซึ่งโดยปกติจะมีอาการหวัด
7 -
สัปดาห์ที่แปด Q & A - สัปดาห์กับเดือนQ. เมื่อไรคุณหยุดอธิบายอายุของลูกน้อยในช่วงหลายสัปดาห์และเริ่มใช้เดือน? ตัวอย่างเช่นฉันควรจะบอกว่าลูกน้อยของฉันคือแปดสัปดาห์หรือสองเดือน?
โดยทั่วไปพ่อแม่ส่วนใหญ่ใช้เวลาหลายสัปดาห์จนทำให้เกิดความสับสนมากเกินไป
ตัวอย่างเช่นคนมักจะรู้ว่าคุณหมายถึงอะไรเมื่อคุณพูดว่าลูกน้อยของคุณมีอายุหกขวบแปดหรือสิบสัปดาห์ จะทำให้สับสนเล็กน้อยเมื่อคุณพูดว่าลูกน้อยของคุณมีอายุ 14, 18 หรือ 20 สัปดาห์อย่างไรก็ตาม
อย่างไรก็ตามการใช้สัปดาห์กับเดือนเป็นเพียงความชอบส่วนบุคคลเท่านั้น
โปรดจำไว้ว่ากุมารแพทย์ของคุณอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์จนกระทั่งลูกของคุณมีอายุสองถึงสามเดือน การใช้สัปดาห์ช่วยให้กุมารแพทย์ของคุณมีความแม่นยำในการเลือกวิธีการรักษาทางการแพทย์เมื่อลูกน้อยของคุณป่วย
8 -
สัปดาห์แปดปัญหาทางการแพทย์ - ผมร่วงน่าแปลกที่เด็กทารกมักจะสูญเสียเส้นผมของพวกเขาหรือที่เรียกว่าผมร่วง
แม้แต่คนที่เกิดมาพร้อมกับศีรษะเต็มศีรษะอาจพบว่ามันผอมลงและหลุดออกไปทั่ว ทารกอื่น ๆ เพียงแค่ได้รับจุดล้านในด้านหลังของหัวของพวกเขา
การสูญเสียเส้นผมในทารกมักเป็นเรื่องปกติและเส้นผมจะงอกขึ้นอย่างรวดเร็ว
Telogen Effluvium
Telogen effluvium เป็นศัพท์ทางการแพทย์ที่อธิบายการสูญเสียเส้นผมของทารกทั่วไป ผมของทารกมักจะเข้าสู่สภาวะพักผ่อนที่ทำให้มันหลุดออกไปได้ง่าย นี้มักจะเกิดขึ้นกับเด็กโตและผู้ใหญ่หลังจากการเจ็บป่วยที่รุนแรงเช่นการติดเชื้อรุนแรงไข้สูงหรือการผ่าตัดที่สำคัญ
เมื่อเส้นผมของลูกน้อยเข้าสู่รอบการเจริญเติบโตแล้วขนที่เก่าแก่และนอนพักจะถูกผลักออกทำให้ดูเหมือนลูกน้อยเสียผม
แรงเสียดทาน
อีกวิธีหนึ่งที่ทำให้เด็กเสียเส้นผมของพวกเขาคือเมื่อพวกเขาอยู่ในตำแหน่งเดียวกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งแบนที่ด้านหลังของพวกเขา ทารกเหล่านี้มักจะถูหลังศีรษะของพวกเขาในเตียงที่นั่งรถหรือแกว่ง แรงเสียดสีของการถูหัวของพวกเขากับพื้นผิวเหล่านี้ทำให้ผมออกมาสร้างจุดหัวล้านเล็ก ๆ ที่ด้านหลังของศีรษะของทารก
โชคดีที่จุดที่หัวล้านเหล่านี้สามารถกรอกข้อมูลลงในเส้นผมได้อย่างรวดเร็วเมื่อลูกกำลังลุกขึ้นกลิ้งไปและใช้เวลาน้อยลงบนหลังของเธอ
9 -
ตรวจเด็กเด็ก 2 เดือนคุณจะเข้ารับการตรวจที่กุมารแพทย์ของคุณเป็นประจำในช่วงปีแรกของชีวิตบุตรเพื่อติดตามการเจริญเติบโตและการพัฒนาของเขาอย่างใกล้ชิด การเข้าชมเหล่านี้มักประกอบด้วยการเข้าชมที่สอง, สี่, หก, เก้าและสิบสองเดือน
เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการเข้าชมเหล่านี้ให้เขียนคำถามที่คุณอาจมีสำหรับกุมารแพทย์ก่อนการเยี่ยมชมเพื่อไม่ให้คุณลืม รายการตรวจสุขภาพเด็กอ่อนนี้สามารถช่วยให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับการตรวจของทารกได้
ในการตรวจร่างกายสองเดือนคุณสามารถคาดหวังได้ว่า:
- การตรวจร่างกายอย่างสมบูรณ์โดยให้ความสำคัญกับสะโพกของทารกเพื่อตรวจหา dysplasia ของสะโพกพัฒนาการ
- การตรวจสอบการเติบโตและการพัฒนาของทารก
- ทบทวนตารางการให้อาหารและนอนหลับ
- การวัดความสูงน้ำหนักและเส้นรอบวงศีรษะ
- การให้คำปรึกษาในการป้องกันการบาดเจ็บ
- การฉีดวัคซีน: DTaP, HepB, Hib, IPV, Prevnar, RotaTeq
การตรวจร่างกายครั้งต่อไปกับกุมารแพทย์ของคุณคือเมื่อทารกของคุณมีอายุสี่เดือน
ทรัพยากรที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติม
> แหล่งที่มา:
American Academy of Pediatrics Policy Statement การให้นมบุตรและการใช้นมของมนุษย์ การให้นมบุตรและการใช้นมของมนุษย์
American Academy of Pediatrics Policy Statement การเปลี่ยนแนวคิดของทารกตายทันที Syndrome กุมารเวชศาสตร์ Vol. 116 ฉบับที่ 5 พฤศจิกายน 2548 หน้า 1245-1255