คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการทำ Sex

ทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับเพศสัมพันธ์สำหรับความคิด

การทำทารกไม่ซับซ้อนถ้าคุณและคู่ของคุณมีความอุดมสมบูรณ์ดี สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการมีเพศสัมพันธ์ เมื่อคุณอุดมสมบูรณ์มากที่สุด โดยปกติจะเป็นช่วงกลางเดือนและรอบสัปดาห์ที่ 2-3 ของรอบประจำเดือนของคุณในผู้ที่มีการตกไข่เป็นประจำ มีหลาย วิธีที่จะตรวจจับเวลา นี้

แม้กระนั้นก็ตามคุณอาจมีคำถามเกินกว่ากำหนดเวลา มีความแตกต่างระหว่างเพศเพื่อความสนุกและความรู้สึกทางเพศ? มีตำแหน่งหรือไม่? สิ่งที่เกี่ยวกับการนอนราบหลังจากนั้นหรือบทบาทของการสำเร็จความใคร่หญิงในภาวะเจริญพันธุ์? คุณควรจะมีเซ็กส์บ่อยแค่ไหน?

เมื่อเป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับเซ็กซ์?

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับเรื่องเพศสำหรับการทำทารก? ภาพ Letizia McCall / Taxi / Getty

เวลาเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อคุณกำลังพยายามที่จะตั้งครรภ์ พวกเราหลายคนได้รับความประทับใจในโรงเรียนว่าการมีเพศสัมพันธ์ได้ตลอดเวลาทำให้คุณท้องได้ นี่ไม่ใช่ความจริงทั้งหมด

คุณมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์จากเพศที่เกิดขึ้นในเวลาเพียงสามวันในแต่ละเดือน ที่มากที่สุดคุณ อาจมีความอุดมสมบูรณ์เป็นเวลาเจ็ดวัน ในแต่ละเดือน

ถ้า คุณมีอาการตกไข่ นี่เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการตั้งครรภ์ คุณสามารถตรวจจับการตกไข่โดยใช้วิธีการต่างๆรวมถึง ชุดตัวทำนายการตกไข่การ ทำแผนภูมิอุณหภูมิของร่างกาย หรือ การติดตามการเกิดเมือกในปากมดลูก

เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่มีสัญญาณการตกไข่ คุณอาจไม่ได้ตกไข่ นี่คือ สาเหตุที่ เป็นไปได้ ของภาวะมีบุตรยากของหญิง

บ่อยครั้งที่คุณควรมีเพศสัมพันธ์เด็ก?

ไม่จำเป็นต้องมีเพศสัมพันธ์ทุกวันเพื่อตั้งครรภ์ รูปภาพแหล่งที่มา / Getty

คำถามทั่วไปก็คือ คุณควรมีเพศสัมพันธ์ในการตั้งครรภ์บ่อยแค่ไหน บางคู่ไปทั้งหมดออกและมีเพศสัมพันธ์ทุกวันตลอดทั้งเดือน ถ้าคุณเข้าที่ปกติก็เป็นได้ ในความเป็นจริงความสัมพันธ์ที่ดีของคุณจะเป็นเรื่องที่ดีสำหรับความสัมพันธ์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีเพศสัมพันธ์เมื่อคุณไม่ได้ตกไข่เพื่อให้เพศไม่เพียง แต่กลายเป็นเครื่องมือในการคิดเท่านั้น

แต่คนส่วนใหญ่เบื่อตารางเวลานี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าใช้เวลานานกว่าสองสามเดือนในการตั้งครรภ์ บวกเพศทุกวันอาจเป็นปัญหาถ้า จำนวนอสุจิ ของคุณต่ำ

มีเพศสัมพันธ์สามถึงสี่ครั้งต่อสัปดาห์ตลอดทั้งเดือนเป็นแผนงานที่ดี ในขณะที่ คุณไม่สามารถตั้งครรภ์จากเพศหลังจากการตกไข่ อาจมีประโยชน์อื่น ๆ ที่จะมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลาที่ไม่อุดมสมบูรณ์นี้

ตำแหน่งทางเพศไม่สำคัญเมื่อพยายามที่จะตั้งครรภ์?

ตำแหน่งที่ดีที่สุดสำหรับเพศคือคนที่ได้รับน้ำอสุจิที่อยู่ใกล้ปากมดลูกและเป็นที่น่าพอใจมากที่สุดสำหรับคุณทั้งสอง ภาพ DigitalIsages.com / DigitalVision / Getty

ตำแหน่งนี้ไม่สำคัญสำหรับการทำ sex ตราบใดที่การหลั่งเกิดขึ้นใกล้เคียงกับปากมดลูกมากพอแล้ว

อย่างไรก็ตามมีการถกเถียงกันว่า ตำแหน่งนักเผยแผ่ศาสนา (มนุษย์) น่าจะดีที่สุด หรือไม่

ความจริงคุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ในทุกตำแหน่ง ความหลากหลายอาจช่วยปรับปรุงชีวิตทางเพศของคุณและช่วยให้คุณสามารถรับมือกับความเครียดในการตั้งครรภ์ได้ดีขึ้น

นอนลงหลังจากช่วยเซ็กส์?

นอนราบหลังจากมีเพศสัมพันธ์อาจช่วยหรือตั้งครรภ์ได้ ผู้ใช้งาน / Stock.Xchng

บางคู่สงสัยว่า นอนราบหลังจากมีเพศสัมพันธ์อาจช่วยให้คุณตั้งครรภ์ คิดว่าถ้าคุณยังคงอยู่ในแนวนอนสักครู่อสุจิจะมีโอกาสที่ดีกว่าในการเดินทางไปยังจุดหมายปลายทาง

ใช้สเปิร์มระหว่าง 2 ถึง 10 นาทีในการเดินทางขึ้นจากปากมดลูกไปยังท่อนำไข่ (ซึ่งเป็นที่ที่พวกเขาจะพบกับไข่) อย่างไรก็ตามการเคลื่อนไหวนี้เกิดขึ้นไม่ว่าคุณจะยืนขึ้นนอนราบหรือยืนบน หัว.

ไม่มีใครแน่ใจว่านอนราบหลังจากมีเซ็กซ์ช่วยอย่างไรก็ตามมีการวิจัยเกี่ยวกับการ ฝังตัว IUI (intrauterine insemination) ซึ่งบ่งชี้ว่า อาจ เป็นประโยชน์

ถ้าคุณต้องการลองให้อยู่ที่หลังของคุณเพียง 15 นาทีหลังจากมีเพศสัมพันธ์ นั่นเป็นเวลาที่เพียงพอ

การสำเร็จความใคร่หญิงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กทำ Sex?

การสำเร็จความใคร่ของหญิงจะสร้างความแตกต่างเมื่อพูดถึงความคิดหรือไม่? เคย / iStock

การสำเร็จความใคร่หญิงไม่จำเป็นสำหรับการทำทารกและผู้หญิงจำนวนมากตั้งครรภ์โดยไม่ได้ แต่มันสามารถช่วยได้หรือไม่?

การวิจัยยังไม่ชัดเจน แต่การศึกษาบางชิ้นบ่งชี้ว่าอาจทำให้สเปิร์มเพิ่มขึ้น

ทฤษฎีหนึ่งคือการ สำเร็จความใคร่ของหญิงจะช่วยให้ตัวอสุจิเคลื่อนจากปากมดลูก ไปยังท่อนำไข่ อีกประการหนึ่งคือการสำเร็จความใคร่ทำให้คุณรู้สึกง่วงนอนซึ่งจะเพิ่มอัตราต่อรองของคุณในแนวนอนที่เหลือหลังจากที่มีเพศสัมพันธ์ (ซึ่งอาจหรือไม่อาจช่วยได้ด้วยความคิด - ดูข้อมูลข้างต้นนี้!)

น้ำมันหล่อลื่นชอบ KY Jelly ปลอดภัยสำหรับเพศเซ็กส์?

ใช้สารหล่อลื่นที่เป็นมิตรกับความอุดมสมบูรณ์เสมอเมื่อพยายามทำให้ทารก รูปภาพ Letizia Le / ONOKY / Getty

สารหล่อลื่นส่วนบุคคลที่มี spermicide เป็นสิ่งที่เห็นได้ชัดเมื่อไม่มีความคิดเรื่องเพศ สิ่งที่เกี่ยวกับน้ำมันหล่อลื่นปกติ? แต่น่าเสียดายที่ สารหล่อลื่นเช่น KY Jelly ไม่เป็นมิตร ต่อ ตัวอสุจิ

นี่เป็นปัญหาที่สำคัญมากเนื่องจากคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยากอาจพบความเครียดในระหว่างมีเซ็กซ์ซึ่งหมายถึงของเหลวที่เร้าอารมณ์น้อยลง (บวกความไม่สมดุลของฮอร์โมนสามารถนำไปสู่ มูกปากมดลูกน้อยลง )

ข่าวดีก็คือมี น้ำมันหล่อลื่นที่อุดมสมบูรณ์เป็นมิตร พร้อมใช้งาน แบรนด์ยอดนิยมบางแห่ง ได้แก่ Pre-Seed, Conceive Plus และ Astroglide TTC คุณยังสามารถใช้น้ำมันเด็กทารกธรรมดา (ไม่มีน้ำหอม)

ฉันจะจัดการกับความต้องการทางเพศในระหว่างการเจริญพันธุ์ได้อย่างไร?

ความดันที่จะมีเพศสัมพันธ์เมื่อพยายามที่จะตั้งครรภ์สามารถนำไปสู่ความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพได้ ภาพ momimages / Getty

ในส่วนของการรักษาภาวะเจริญพันธุ์คุณอาจได้รับการบอกเล่าเมื่อต้องมีเพศสัมพันธ์ (" แพทย์กำหนดเพศ ") ถ้าคุณกำลังใช้ Clomid แพทย์ของคุณจะช่วยคุณเลือกวันที่ดีที่สุด เพื่อเพิ่มความคิด

แพทย์ของคุณอาจบอกให้คุณใช้ ชุดตัวช่วยสะกดการตกไข่ ที่บ้าน อีกทางเลือกหนึ่งของเธออาจจะตรวจพบวันที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของคุณสำหรับคุณโดยใช้อัลตราซาวนด์และการทำงานของเลือดเพื่อคาดการณ์การตกไข่

นี้อาจเป็นความเครียดมากสำหรับคู่ ผู้ชายบางคนอาจได้รับความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพ เพื่อรับมือพิจารณาวันที่ "กำหนดเพศ" ของคุณให้คงความรู้สึกอารมณ์ขันเกี่ยวกับสถานการณ์และการอดทนกับคนอื่น

ฉันจะปรับปรุงชีวิตเพศของฉันตอนนี้ว่าเราเป็น TTC (พยายามที่จะตั้งครรภ์)?

การนวดเป็นวิธีหนึ่งในการลดความเครียดทางเพศของภาวะมีบุตรยาก monkeybusinessimages / iStock

พยายามที่จะตั้งครรภ์สามารถ เปลี่ยนชีวิตเพศของคุณ มักจะเลวร้ายยิ่งถ้าคุณกำลังพยายามเป็นเวลาหลายเดือน (หรือปี) คุณอาจรู้สึกลำพังและผิดหวัง

คุณควรรู้ว่ามีปัญหาเรื่องเพศเมื่อพยายามตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติ มี สิ่งที่คุณสามารถทำได้ แต่เพื่อปรับปรุงชีวิตทางเพศของคุณ

เกิดอะไรขึ้นถ้า Sex Hurts?

เพศไม่ควรเจ็บ ถ้าเป็นเช่นนี้นี่คือความช่วยเหลือจากที่นี่ PhotoAlto / Antoine Arraou / PhotoAlto เอเจนซีคอลเล็กชัน RF / Getty Images

ระหว่าง 30 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงจะ ประสบกับความเจ็บปวด ในช่วงชีวิตของพวกเขา เพศไม่ควรเจ็บปวด ถ้ามันเจ็บบางอย่างผิดปกติ

น่าแปลกใจที่มีเพียง 1 ใน 4 ผู้หญิงเท่านั้นที่จะบอกแพทย์เกี่ยวกับความเจ็บปวดของพวกเขา

คุณควรทำอย่างไรถ้าคุณต้องการที่จะตั้งครรภ์ แต่ความเจ็บปวดทางเพศ? ทำให้เกิดความเจ็บปวดทางเพศอย่างไร? มันสามารถเป็นอันตรายต่อความอุดมสมบูรณ์ของคุณหรือไม่ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับข้อกังวลทั้งหมดเหล่านี้ เพศที่เจ็บปวดไม่เพียง แต่ขัดขวางความสัมพันธ์และความสามารถในการตั้งครรภ์ของคุณเท่านั้น แต่อาจเป็นอาการของปัญหาร้ายแรง

หากมีเพศสัมพันธ์เจ็บปวดมากจนไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้มี ทางเลือกอื่น ๆ สำหรับการตั้งครรภ์ แต่แรกพูดคุยกับแพทย์ของคุณและมีการสอบอย่างละเอียด ความเจ็บปวดมักเป็นวิธีบอกให้เราทราบว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง ฟังสิ่งที่พูด

ด้านล่างเรื่อง Sex Making Baby

หากคุณมีเพศสัมพันธ์เพื่อให้ทารกขั้นตอนที่สำคัญที่สุดคือระยะเวลา เราไม่แน่ใจว่าตำแหน่งทางเพศจะทำให้เกิดความแตกต่างได้อย่างไรหากการสำเร็จความใคร่ของหญิงสาวทำให้เกิดความแตกต่างหรือถ้าจะช่วยให้นอนราบหลังจากนั้น มีหลายวิธีในการหาวันอุดมสมบูรณ์ที่สุดของคุณและมุ่งหวังสำหรับผู้ที่

หากคุณไม่ได้ตั้งครรภ์และเริ่มกังวลใจปรึกษาแพทย์ของคุณ และอย่าลืมว่าการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ตั้งใจที่จะทำให้ทารกเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน!

> แหล่งที่มา:

> Cunningham, F. Gary. และ John Whitridge Williams วิลเลียมส์สูติศาสตร์ นิวยอร์ก: McGraw-Hill Education Medical, 2014 พิมพ์

Levin, R. การโต้เถียงเกี่ยวกับบทบาทสมมุติของการล่วงประเวณีหญิงของมนุษย์ในการขนส่งอสุจิจะต้องยุติลงด้วยความรู้ทางสรีรวิทยาของเราเกี่ยวกับ Coitus หรือไม่? . วารสารการแพทย์ทางเพศ 2011. 8 (6): 1566-78