Playful และกิจกรรมกลางแจ้งทางกายภาพสำหรับเด็ก

ให้เด็ก ๆ ยุ่ง ๆ และการเผาผลาญพลังงานเป็นเวลาหลายชั่วโมงในแต่ละครั้ง!

เก็บรายการกิจกรรมกลางแจ้งนี้ไว้สำหรับเด็ก ๆ ที่มีประโยชน์ ไม่มีเหตุผลสำหรับเด็กที่จะเบื่อเมื่อมีโลกทั้งโลกของการเล่นกลางแจ้งรอพวกเขา เกมเหล่านี้สามารถตรวจสอบได้กี่เกมในช่วงแดดเดียว (คำแนะนำ: แนวคิดการเล่นกลางแจ้งนี้ไม่ จำกัด เฉพาะช่วงฤดูร้อนหรือไปที่สนามหลังบ้านของคุณ)

1 -

เล่นเกมสนามหลังบ้าน
Ryan McVay / ภาพ Photodisc / Getty

นี่คือกิจกรรมกลางแจ้งแบบคลาสสิกที่คุณจำได้จากวัยเด็กของคุณไม่ว่าจะเป็นจากซ่อนหาไปจนถึงแท็กหยุดกับ Red Rover สอนลูก ๆ ของคุณว่าวิธีการเล่นและดูว่าพวกเขาสามารถประดิษฐ์รุ่นและรูปแบบของตัวเองได้เช่นกัน (และถ้ามันมืดออกเวลาสำหรับ เกมกลางคืนกับไฟฉาย !)

2 -

เดินเล่น.

ไม่ว่าคุณจะเดินเล่นรอบ ๆ ตึกหรือเดินป่าที่ท้าทายในป่าเดินด้านนอกเหมาะสำหรับการออกกำลังกายความสนุกสนานและการ ผูกมัดในครอบครัว เล่นเกมตามที่คุณไปเพื่อให้เด็ก ๆ มีความสนใจและกระตือรือร้น ลองดูหนังสือเดินทาง REI สำหรับนักช็อปปิ้งกลางแจ้งเพื่อทำกิจกรรมผจญภัยสำหรับเส้นทางเดินป่าที่แนะนำและกิจกรรมสำหรับเด็กที่พิมพ์ได้

มากกว่า

3 -

ไป geocaching

เพิ่มสมบัติล้ำสมัยล่าเพื่อผจญภัยกลางแจ้งของคุณโดยการค้นหา geocache ใช้อุปกรณ์ GPS มือถือนำทางไปยังแคชที่ซ่อนอยู่ในพื้นที่ของคุณ (หาได้ที่ geocaching.com) รับรางวัลและปล่อยให้เป็นของคุณเอง หรือลองใช้กล่องจดหมายซึ่งคล้ายกัน แต่ไม่ต้องใช้หน่วย GPS

4 -

เปียก.

สปริงเกอร์ท่อสวนหยาดน้ำฟ้าสระว่ายน้ำในท้องถิ่นทั้งหมดนี้เหมาะสำหรับการช่วยเด็ก ๆ ที่เย็นสบายและเล่นอย่างแข็งขันในเวลาเดียวกัน (ให้แน่ใจว่าคุณได้อ่านหลักเกณฑ์ด้านความปลอดภัยสระว่ายน้ำเป็นประจำ)

มากกว่า

5 -

สายคล้องรองเท้าสเก็ตบาง

การเพิ่มล้อให้กับกิจกรรมกลางแจ้งมักทำให้พวกเขาน่าสนใจยิ่งขึ้น เด็กชุดที่มีรูปสี่เหลี่ยมหรือรองเท้าสเก็ตอินไลน์ลูกกลิ้งและแผ่นรองและพวกเขาจะออกไปแข่ง (คุณอาจต้องการเขย่าเบา ๆ สำหรับ การออกกำลังกายของคุณเอง )

6 -

ขี่จักรยาน.

เท้าเด็กสามารถนำไปต่อเมื่อเหยียบแป้นเหยียบ นอกจากการใช้วิธีการขนส่งที่ง่ายแล้วการขี่จักรยานยังทำให้กิจกรรมกลางแจ้งที่สนุกสนานสำหรับครอบครัว สำรวจถนนที่เงียบสงบในละแวกของคุณหรือใช้รายการที่สามารถค้นหาได้ของ Pedaling.com เพื่อค้นหาเส้นทางจักรยานที่เหมาะสำหรับครอบครัว

มากกว่า

7 -

หยิบพาย

ไม่ว่าจะเป็นในวันหยุดพักผ่อนหรือในบ้านเกิดของคุณเองลองสำรวจเส้นทางน้ำเพื่อความเงียบสงบในกิจกรรมกลางแจ้ง แม้กระทั่งเด็กเล็กมากสามารถนั่งเรือแคนูเรือคายัคเรือพายหรือเรือชั้นในหรือเริ่มเรียนรู้การพายเรือด้วยตัวเอง

8 -

เล่นจับ

เป็นหนึ่งในกิจกรรมกลางแจ้งที่ง่ายที่สุด: เกมจับ แต่ด้วยตัวเลือกมากมายสำหรับ projectiles จากฟุตบอลไปจนถึง Frisbees ไปจนถึง boomerangs และ Djubi (ภาพ) การเล่นเกมจับต้องเป็นเรื่องที่น่าเบื่อ

มากกว่า

9 -

สวิงไม้เทนนิส

ร่วมทีมเพื่อเทนนิสคู่เล่นเกมที่มีพลังของชนและวอลเลย์หรือสตริงสุทธิและตีแบดมินตันนกไปมา

10 -

ตั้งและขัดขวาง

คุณไม่จำเป็นต้องมีชายหาดเล่นวอลเลย์บอล (แม้ว่าจะสนุกเกินไป) สุทธิที่สวนในพื้นที่ของคุณหรือในสนามหลังบ้านของคุณทำงานได้ดีเช่นกัน สระว่ายน้ำของชุมชนบางแห่งหรือสนามบอลยังมีสนามทรายของตัวเองที่เปิดให้ประชาชนทั่วไปใช้

11 -

ยิงห่วงบางส่วน

มีเหตุผลว่าทำไมโรงเรียนทุกสนามและบ้านชานเมืองส่วนใหญ่จึงมีห่วงบาสเก็ตบอลเพียงแค่รอให้ดำเนินการ มันสนุกและหลากหลายตั้งแต่เด็กสามารถ เล่นคนเดียว หรือในกลุ่มให้คะแนนหรือไม่หรือแม้กระทั่ง "HORSE" รอบ

มากกว่า

12 -

เรียกใช้ฐานบางส่วน

มุ่งหน้าลงสนามกีฬาท้องถิ่นของคุณหรือแผนที่ฐานบางแห่งในสนามหลังบ้านของคุณเพื่อรับเกมเบสบอลซอฟต์บอลหรือแม้กระทั่งการกลับมาของคลาสสิก kickball หรือแตกออกเป็น เครื่องทอย สำหรับการปัดบอลและการปฏิบัติงานภาคสนามได้อย่างรวดเร็ว

มากกว่า

13 -

ทำของเล่นของคุณเอง

การเดินทางไปถึงที่นั่นคือความสนุกครึ่งหนึ่งเมื่อคุณส่งลูก ๆ ของคุณเพื่อกวาดล้างสิ่งของเหล่านี้เพื่อทำของเล่นออกกำลังกายที่ทำด้วยตัวเอง จากนั้นพาพวกเขาไปข้างนอกเพื่อทำหน้าที่มากยิ่งขึ้น

มากกว่า

14 -

จัดงานปาร์ตี้.

ไม่ว่าคุณจะมีโอกาสพิเศษในการเฉลิมฉลองหรือเพียงแค่ทำขึ้นมา (สุขสันต์วันอังคาร!) เกมปาร์ตี้ จะได้รับความนิยมจากกลุ่มเด็ก ๆ ส่วนใหญ่สามารถเล่นนอกและเหมาะสำหรับเด็กที่มีอายุต่างกันและความสามารถ

มากกว่า

15 -

ชักว่าว.

เมื่อคุณบินว่าวคุณมักจะจบลงด้วยการทำงานเหมือนลมซึ่งทำให้กิจกรรมกลางแจ้งที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็ก ๆ ว่าวง่ายมีราคาไม่แพงที่จะซื้อและใช้งานง่าย ยังคงข่มขู่? เดินทางไปยังสนามกลางแจ้งในวันที่มีลมแรงและชมการเล่นว่าวของคนอื่นขึ้นไปในอากาศ

16 -

ปลูกสวน กิจกรรมกลางแจ้งสำหรับเด็กไม่จำเป็นต้องสนุกและเกมเสมอไป ลองวางให้ทำงานในสวน พวกเขาสามารถเสาะหา, ขุด, วัชพืชหรือน้ำ (เสมอตี) หากคุณไม่ได้เป็นลานของคุณเองเดินเล่นตลาดของเกษตรกรหรือเยี่ยมชมฟาร์มที่คุณรับมัน

17 -

ขี่ม้า.

ลงทะเบียนบทเรียนหรือการขี่เส้นทางสำหรับวิธีการใหม่ ๆ ในการสำรวจกลางแจ้ง ลูกของคุณอาจเพิ่งติดเกมใหม่ ๆ

18 -

เล่นฟุตบอล.

เป็นที่รู้จักในฐานะนักกีฬาซูเปอร์สตาร์ตสำหรับเด็กและด้วยเหตุผลที่ดี ในขณะที่การเล่นเป็นทีมต้องใช้ความมีวินัยและความร่วมมือการเตะลูกบอลในสนามหลังบ้านของคุณไม่ได้! ฝึกการเลี้ยงลูกฟุตบอลหรือยิง ประตูชั่วคราว

มากกว่า

19 -

เล่นเกมสนามหญ้า

ขึ้นอยู่กับอายุของเด็กคุณสามารถทดลองใช้เกมแบบดั้งเดิมหรือแบบผู้ใหญ่เช่นโครเก้เก๋หรือเกือกม้า หรือตรวจสอบร่วมสมัย Blongo Ball ที่ชื่นชอบ

20 -

สวิงสโมสร

กอล์ฟ มีบางอย่างสำหรับทุกคน เริ่มต้นด้วยสนามกอล์ฟขนาดเล็ก (putt-putt) เพื่อให้เด็กได้ลิ้มรสเกมแล้วเลื่อนขึ้นสู่สนามไดรฟ์หรือหลักสูตรชุมชนที่ไม่แพงสำหรับ 9 หลุม

21 -

ตีกลับและแกว่ง

สนามเด็กเล่นและชุดสวิงสนามหลังทำกิจกรรมกลางแจ้งที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กเพราะพวกเขากำลังเปิดกว้าง เด็กสร้างเกมของตัวเองและเล่นแกล้งทำเป็นใช้จินตนาการในเวลาเดียวกันกับกล้ามเนื้อ

22 -

เล่นในทรายและท่อง

ตีชายหาดทะเลสาบหรือ - ถ้าคุณโชคดี - มหาสมุทรสำหรับโอกาสเล่นกลางแจ้งมากมาย พายเรือ, ลุย, ว่ายน้ำ, เกมบอล, ปราสาททราย ความเป็นไปได้จะไม่มีที่สิ้นสุดเหมือนกับตัวของน้ำ

มากกว่า