การตั้งครรภ์เป็นเหตุการณ์ในชีวิตที่น่าอัศจรรย์ มันเริ่มต้นด้วยไข่ที่ถูกปล่อยออกมาในกระบวนการที่เรียกว่า การตกไข่ ไข่จะเข้าร่วมกับตัวอสุจิในท่อนำไข่ ถ้าไข่เป็นปุ๋ยมันจะเดินทางไปยังมดลูกและรากเทียม นี่คือตอนที่คุณกำลัง ตั้งครรภ์
อาการ
คุณอาจพบ อาการตั้งครรภ์หรือสอง ช่วงแรกของการตั้งครรภ์
นี้อาจทำให้คุณถามคำถาม: ฉันตั้งครรภ์? ในขณะที่อาการของการตั้งครรภ์แตกต่างกันไปในแต่ละหญิงมี อาการการตั้งครรภ์ ที่ค่อนข้างเป็นปกติ ได้แก่ :
- อาการแพ้ท้อง
- อิจฉาริษยา
- ความเมื่อยล้า
- ระยะเวลาที่ไม่ได้รับ
การทดสอบการตั้งครรภ์
ร่างกายของคุณจะปล่อยฮอร์โมนที่เรียกว่า human chorionic gonadotropin (hCG) ฮอร์โมนนี้เป็นสิ่งที่การทดสอบการตั้งครรภ์ในบ้านจะพิจารณาเพื่อดูว่าคุณตั้งครรภ์หรือไม่ คุณมักจะมีผลอย่างถูกต้องในการทดสอบการตั้งครรภ์ทันทีที่คุณพลาด ช่วงเวลาแรก ของคุณ การทดสอบการตั้งครรภ์บางอย่างทำงานก่อนที่ระยะเวลาของคุณจะถึงช่วงปลายเดือนแม้ว่าบางรายอาจไม่ค่อยมีความรู้สึกไวก็ตาม
ระยะเวลาการมีประจำเดือน
การตั้งครรภ์มีระยะเวลาเฉลี่ย 266 วันนับจากความคิด ซึ่งทำให้การตั้งครรภ์เกิดขึ้นประมาณ 40 สัปดาห์ นับจากวันแรกของช่วงเวลาสุดท้ายของคุณ (LMP) หรือประมาณ 280 วัน คุณอาจได้ยินคนพูดถึง trimesters ในการตั้งครรภ์ มีครรภ์ที่ตั้งครรภ์ 3 ตัว
การดูแลก่อนคลอด และภาวะแทรกซ้อน
คุณควรจะนัดหมายกับนางพยาบาลหรือแพทย์ทันทีที่คุณสงสัยว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ คุณอาจไม่ได้รับการแต่งตั้งเป็นเวลาหลายสัปดาห์ยกเว้นกรณีที่คุณมีภาวะแทรกซ้อนเช่นการ ตั้งครรภ์นอกมดลูกหรือหลอดครรภ์การ คลอดก่อนกำหนดหรือความกังวลอื่น ๆ
เมื่อคุณพบแพทย์ของคุณพวกเขาจะช่วยคุณคำนวณวันครบกำหนดโดยใช้ปฏิทินการตั้งครรภ์พิเศษที่เรียกว่าล้อตั้งครรภ์ วันที่ครบกำหนด นี้เป็นค่าประมาณเมื่อลูกของคุณอาจเกิด ผู้หญิงส่วนใหญ่จะคลอดบุตรภายในไม่กี่สัปดาห์ก่อนหรือหลังวันที่นี้
โดยทั่วไปแล้วคุณจะพบแพทย์ของคุณในการดูแลก่อนคลอดเป็นประจำทุกเดือนในช่วง 28 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ จากสัปดาห์ที่ 28 ถึงประมาณ 32 ปีคุณจะเห็นได้บ่อยที่สุดทุกๆสองสัปดาห์ หลังจากนั้นคุณจะได้เห็นแพทย์ประจำสัปดาห์จนกว่าคุณจะคลอด วัฏจักรการดูแลก่อนคลอด อาจแตกต่างกันถ้าคุณประสบภาวะแทรกซ้อนหรือหากคุณคาดหวังว่าจะเป็นฝาแฝด
ultrasounds
การตรวจอัลตราซาวนด์ สามารถทำได้เพื่อหาข้อมูลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณ สามารถดูแหล่งที่มาของเลือดออกในครรภ์ช่วยในการระบุวันที่ครบกำหนดหรือสแกนหาข้อบกพร่องที่เกิดได้ หลายคู่เลือกที่จะใช้การตรวจอัลตราซาวนด์เพื่อตรวจสอบว่าลูกน้อยของพวกเขาเป็น เด็กผู้หญิงหรือเด็กผู้ชาย เว้นแต่คุณต้องการที่จะได้ยินเรื่องราว เก่า ๆ ของภรรยา เกี่ยวกับเพศของทารกของคุณ
การเปลี่ยนร่างกายของคุณ
เช่นเดียวกับลูกน้อยของคุณเติบโตขึ้น - ดังนั้นคุณจะ ผู้หญิงหลายคนกังวลว่าท้องของพวกเขาไม่เติบโตอย่างรวดเร็วหรือใหญ่เท่าที่ควร ถ้าคุณไม่ได้เป็นผู้หญิงเหล่านี้คุณอาจตกอยู่ในกลุ่มที่ต้องกังวลว่าท้องคุณใหญ่เกินไป
ผู้หญิงทุกคนเติบโตในอัตราที่แตกต่างกัน พยาบาลผดุงครรภ์หรือแพทย์ของคุณจะแจ้งให้คุณทราบว่าสิ่งที่ลูกน้อยของคุณไม่เจริญเติบโตดีหรือไม่ อีกความกังวลร่วมกันในการตั้งครรภ์เป็น เครื่องหมายยืด
หญิงตั้งครรภ์จำนวนมากเริ่มสวมชุดคลอดรอบเดือนที่สี่หรือห้าของการตั้งครรภ์ นี่เป็นช่วงเวลาที่คุณเริ่มรู้สึกว่าลูกกำลังเคลื่อนที่ คนอื่น ๆ จะไม่สามารถรู้สึกถึง การเคลื่อนไหวของทารก จนกว่าจะตั้งครรภ์ในภายหลัง
ชื่อทารกและฝักบัว
ในขณะที่คุณได้รับต่อไปในการตั้งครรภ์ของคุณคุณอาจจะเริ่มต้นสนุกกับตัวเอง คู่รักส่วนใหญ่ชอบเลือก ชื่อทารก คุณอาจสงสัย ว่าควรเลือกชื่อ ลูกน้อยของคุณอย่างไร
บางคนบอกว่าชื่อที่ไม่ซ้ำกันดีที่สุดในขณะที่คนอื่น ๆ จะเถียงกัน เรื่องชื่อเด็กที่พยายามและความจริง อย่าปล่อยให้คนอื่นบอกคุณว่าจะตั้งชื่อลูกน้อยของคุณแค่ทำในสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข!
อีกรูปแบบหนึ่งคือการอาบน้ำทารก บางคนคิดว่าทารกอาบน้ำเป็นเพียงสำหรับทารกแรก แต่ยังมีผู้หญิงจำนวนมากที่เชื่อว่า ฝักบัวที่สอง (และอื่น ๆ ) ดีเกินไป ค้นหาเกมฝักบัวอาบน้ำทารกที่สนุกสนานและโยนฝักบัวที่สมบูรณ์แบบด้วยการวางแผนเพียงเล็กน้อย
หากคุณสนใจในการปรับตัวให้เข้ากับฝักบัวอาบน้ำทารกคุณอาจพิจารณาพรโปรดปรานหรือมารดา นี่คืองานเลี้ยงสังสรรค์ที่เป็นศูนย์กลางของแม่ที่มีพลังบวกล้อมรอบแขกผู้มาพักและคุณทำสิ่งต่างๆเพื่อรำลึกถึงการตั้งครรภ์ บางครั้งคุณอาจทำขวางหน้าท้องหรือวาดรูปท้องของคุณหรือ ถ่ายรูปท้องท้อง ก็ได้
การทดสอบก่อนคลอด
บางคู่ยังเลือกที่จะรับการทดสอบทางพันธุกรรม พวกเขาอาจเลือกที่จะมีการทดสอบทางพันธุกรรมเนื่องจากอายุหรือเนื่องจากมีประวัติครอบครัวเกิดข้อบกพร่อง บางครั้งการทดสอบทางพันธุกรรมจะทำเพราะการทดสอบก่อนหน้านี้ได้แนะนำให้มองในเชิงลึกมากยิ่งขึ้นในสิ่งที่เกิดขึ้น รูปแบบการทดสอบทางพันธุกรรมทั้งสองแบบคือการเจาะท่อน้ำคร่ำ (amniocentesis) หรือการสุ่มตัวอย่าง (chorusic villus sampling) (CVS)
มีการทดสอบอื่น ๆ ที่สามารถทำได้ในระหว่างตั้งครรภ์ การทดสอบนี้อาจใช้หรือไม่เป็นประจำและควรปรึกษากับ ผู้ประกอบวิชาชีพในการเข้ารับการตรวจก่อนคลอด :
- การทดสอบแบบไม่เครียด
- การทดสอบความเครียด
- ผับ
- การทดสอบ Nuchal Fold
- Alphafetoprotein (AFP)
ความกังวลเรื่องการตั้งครรภ์
โชคดีที่การตั้งครรภ์ส่วนใหญ่จะไปได้อย่างราบรื่น แม้ว่าบางครั้งบางครรภ์จะมีภาวะแทรกซ้อน ภาวะแทรกซ้อนในครรภ์บางอย่าง อาจรวมถึง:
- ความดันโลหิตสูงที่เกิดจากการตั้งครรภ์ (PIH)
- เบาหวานขณะตั้งครรภ์ (GD)
ชั้นเรียนคลอดและ Doulas
ชั้นเรียนคลอดบุตรเป็นสถานที่ที่ดีในการช่วยให้คุณเรียนรู้เกี่ยวกับแรงงานและการคลอด คุณควรวางแผนที่จะเข้ารับการคลอดบุตรในสัปดาห์ที่ 34 ของการตั้งครรภ์ อย่าลืมลงทะเบียนตั้งแต่ ชั้นเรียนหลาย ๆ การคลอดบุตรอาจช่วยเพิ่มความมั่นใจในร่างกายและกระบวนการเกิดของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถให้สามีหรือคู่ความรู้ของคุณเพื่อช่วยสนับสนุนคุณในการคลอดและการคลอด
นอกจากนี้คุณยังสามารถพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อเพิ่มเติมในชั้นเรียนการคลอดบุตรได้ บางชั้นเรียนการคลอดบุตรครอบคลุม:
- มาตรการสบายในการทำงาน
- ตำแหน่งงาน
- ภาวะแทรกซ้อนทางพันธุกรรม
- อุปนัย
- แผนกผ่าตัดคลอด
- แก้ปวด
- ยา IV ในแรงงาน
- เลี้ยงลูกด้วยนม
- การกู้คืนหลังคลอด
คุณอาจได้เรียนรู้เกี่ยวกับ ผู้เชี่ยวชาญ ที่ ได้รับการฝึกอบรม doulas ซึ่งช่วยให้ ครอบครัวต่างๆผ่านกระบวนการคลอด
doula สามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการ ผ่าตัดคลอดที่ไม่จำเป็น และอัตราการแทรกแซงอื่น ๆ Doulas ช่วยให้ผู้หญิงและครอบครัวของพวกเขาในความหลากหลายของการตั้งค่ารวมทั้งบ้าน เกิดศูนย์กำเนิด และโรงพยาบาล มีผู้หญิงที่วางแผนผ่าตัดคลอดที่จ้าง doula เพื่อรับการสนับสนุนทางร่างกายและอารมณ์
การฟื้นตัวหลังคลอดและภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
หลังจากคลอดบุตรแล้วคุณอาจรู้สึกเจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบาย อาจมีอาการปวดมากขึ้นถ้าคุณมีการผ่าตัดเอ็พทิคัสคีมหรือคายน้ำหรือการผ่าตัดคลอด มียาแก้ปวดเฉพาะที่มีให้คุณช่วยลดความเจ็บปวด คุณอาจสงสัยว่าคุณจะได้รับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหรือไม่ ในขณะที่ผู้หญิงจำนวนมากจะมี อาการซึมเศร้าเล็กน้อย หลังจากคลอดลูกน้อยที่เรียกว่าทารกบลูส์ส่วนใหญ่ไม่ได้รับประสบการณ์ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด คุณอาจมีปัจจัยเสี่ยงบางประการสำหรับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดซึ่งจะทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะมีประสบการณ์มากขึ้น การรักษาโดยปกติจะประสบความสำเร็จมาก
เลี้ยงลูกด้วยนม
การให้นมบุตรเป็นวิธีพิเศษในการเลี้ยงลูกน้อยของคุณ ไม่เพียง แต่ นมแม่ เป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับลูกน้อยของคุณ แต่ยังช่วยให้คุณได้รับประโยชน์ด้วยเช่นกัน คุณอาจประสบปัญหาในขณะที่คุณเรียนรู้ที่จะให้การพยาบาลลูกน้อยของคุณซึ่งโดยปกติจะมีอายุสั้น
กุมารแพทย์ของคุณจะแนะนำให้คุณให้นมลูกเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งปีถึงแม้ว่าการลดลงของนมแม่ทุกลูกจะเป็นสิ่งที่ดีสำหรับทั้งคุณ หากคุณต้องการ ความช่วยเหลือด้านการพยาบาลโปรด โทรหาใครสักคนเช่นที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรหรือ La Leche League