รู้เกี่ยวกับเครื่องหมายยืดสามารถช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นและวิธีกำจัดเครื่องหมายยืดหรือลดโอกาสที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณตั้งครรภ์ได้อย่างมาก
เครื่องหมายยืดคืออะไร?
เครื่องหมายยืดเป็นจริงที่อีลาสตินและเส้นใยคอลลาเจนฉีกขาดจากการยืดในช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน; มันเป็นแผลเป็น
มีคู่ของ สถานที่ที่เครื่องหมายยืดมีแนวโน้มที่จะคืบคลานขึ้น :
- ท้อง
- หน้าอก
- เพลา
- อาวุธ
คุณสามารถได้รับเครื่องหมายยืดเวลาที่คุณพบการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักหรือในช่วงการเจริญเติบโตใด ๆ เวลาที่พบมากที่สุดเพื่อดูเครื่องหมายยืดรวมถึง:
- ในช่วง วัยแรกรุ่น
- เมื่อคุณกำลังตั้งครรภ์
- ในระหว่างช่วงเวลาของการเพิ่มน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญ
คุณอาจรู้เกี่ยวกับส่วนที่เป็นครรภ์ของเครื่องหมายยืด แต่คุณอาจได้รับความสุขกับการข้ามพวกเขาในช่วงวัยแรกรุ่น หรือคุณอาจมีรอยแตกลายและไม่เคยเห็นพวกเขามาก่อนจริงๆ คุณอาจยังไม่เคยมีช่วงเวลาที่น้ำหนักตัวมากหรือเร็วในชีวิตของคุณ
ป้องกันเครื่องหมายยืดในการตั้งครรภ์
แน่นอนว่ามีจำนวนมากพูดคุยเกี่ยวกับการป้องกันไม่ให้รอยแตกลายในการตั้งครรภ์ ในขณะที่มีขั้นตอนที่คุณสามารถใช้เพื่อลดรอยแตกลายในการตั้งครรภ์การป้องกันที่แท้จริงนั้นเป็นไปไม่ได้ในทางเทคนิคสำหรับคุณแม่ทุกคน บางส่วนของสิ่งที่จะกำหนดหรือไม่คุณได้รับเครื่องหมายยืดเป็นพันธุกรรม
คุณมีประวัติครอบครัวที่น่ากลัวมากยืดเครื่องหมาย? ถ้าใช่คุณอาจกำลังต่อสู้กับการต่อสู้ที่ยากลำบากจริงๆ แต่มีสิ่งที่คุณสามารถทำได้ซึ่งอาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงเครื่องหมายยืดที่รุนแรงได้
- กินดี.
ผิวสุขภาพดีมีรอยแตกลายน้อยลง โภชนาการที่ดีเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการนี้ - ครีมและโลชั่น
นี่เป็นเรื่องของภรรยาเก่า ๆ บางส่วนและเป็นการวัดความสะดวกสบายบางส่วน แต่การเก็บรักษาท้องของคุณจะไม่เป็นความคิดที่ไม่ดี - ดูการเพิ่มน้ำหนัก
พยายามที่จะ เพิ่มน้ำหนัก อย่างช้าๆและสม่ำเสมอ นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักส่วนเกิน
เวลาคือทุกอย่างในการรักษาเครื่องหมายยืด
รอยแตกลายมีวงจรชีวิต ตอนแรกพวกเขามีสีแดงสีม่วงและสีสดใส เมื่อถึงจุดนี้ในวงจรชีวิตของเครื่องหมายยืดพวกเขาจะเรียกว่า striae rubra ในช่วงนี้พวกเขาจะง่ายต่อการรักษา นี้จะช่วยให้คุณมีความยืดหยุ่นมากขึ้นในวิธีที่คุณสามารถจัดการกับพวกเขา
เมื่อเวลาผ่านไปเครื่องหมายยืดจะเปลี่ยนไป พวกเขากลายเป็นสีซีดขาวเกือบจะเป็นสีเงิน ณ จุดนี้พวกเขาเรียกว่า striae alba เมื่อพวกเขามาถึงอัลบาเฟสพวกเขาก็ยากที่จะรักษา ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาพวกเขาโดยเร็วที่สุดเพื่อประโยชน์สูงสุด
Retinol ครีมและโลชั่นสำหรับเครื่องหมายยืดหลังจากการตั้งครรภ์
ก่อนคลอดบุตร ให้ปรึกษาแพทย์ หรือพยาบาลผดุงครรภ์เกี่ยวกับการรักษารอยแตกลาย เพื่อกำจัดรอยแตกลายของคุณการรักษาเร็ว ๆ นี้จะเป็นประโยชน์มากที่สุด แต่ส่วนมากของตัวเลือกที่ไม่แพง, ครีมและโลชั่นมีอนุพันธ์วิตามิน A ซึ่งไม่สามารถใช้ในการตั้งครรภ์เนื่องจากอาจทำให้เกิดข้อบกพร่อง
เรตินอลเป็นส่วนผสมที่คุณต้องการในครีมและโลชั่นของคุณ เหล่านี้มักพบในครีมหน้าดังนั้นถ้าคุณจำเป็นต้องใช้ครีมทาหน้านั่นคือดี แม้ว่าตัวเลือกนี้อาจมีค่าใช้จ่ายสูงกว่าเนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ครอบคลุมพื้นที่ขนาดเล็ก
Retinol ทำงานโดยพยายามกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน อาจใช้เวลาถึงหกสัปดาห์ก่อนที่คุณจะเห็นผลกระทบใด ๆ จากการรักษานี้ในเครื่องหมายยืดของคุณ การรักษาเหล่านี้จะมีค่าใช้จ่ายที่ใดก็ได้จาก $ 15 - $ 80 ต่อขวดขึ้นอยู่กับแบรนด์ หากคุณไปพบแพทย์ผิวหนังพวกเขาอาจจะกำหนด Retin-A ซึ่งเป็นยาตามใบสั่งแพทย์ของ retinol
ครีมและโลชั่นอื่น ๆ สำหรับเครื่องหมายยืดหลังจากตั้งครรภ์
หากพบว่าครีมและโลชั่น Retinol หรือ Retin-A ระคายเคืองต่อผิวหนังและรอยแตกลายของคุณเช่นการปอกเปลือกคุณอาจต้องการหาครีมอื่น ๆ มีผลิตภัณฑ์จำนวนมากในท้องตลาดที่มีผลิตภัณฑ์หลากหลายซึ่งอ้างว่าช่วยลดรอยแตกลาย ได้แก่ :
- วิตามินซี
- กรดไฮยาลูโรนิค
- สารสกัดจากหอม
- Centella Asiatica
ครีมเหล่านี้และโลชั่นอาจเป็นประโยชน์มากขึ้นในการแสวงหาของคุณเพื่อกำจัดเครื่องหมายยืด ขณะที่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่เคาน์เตอร์คุณอาจต้องการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ของคุณเพื่อขอคำแนะนำ
Lasers สำหรับ Stretch Marks
เช่นเดียวกับหลาย ๆ สิ่งการรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้นค่าใช้จ่ายมากขึ้น การกำจัดรอยแตกลายเลเซอร์ตกอยู่ในหมวดหมู่นี้ มันมีประสิทธิภาพมากที่สุด แต่ค่าใช้จ่ายมากที่สุด นี้ควรจะสงวนไว้สำหรับเมื่อคุณทำมีลูก มีเลเซอร์ประเภทต่างๆที่สามารถใช้งานได้ซึ่งขึ้นอยู่กับประเภทของเครื่องหมายยืดที่คุณมี: rubra หรือ alba
การรักษาด้วยเลเซอร์เหล่านี้เพื่อกำจัดรอยแตกลายสามารถเสียค่าใช้จ่าย 400-800 เหรียญต่อครั้ง คุณอาจต้องไปพบแพทย์ผิวหนังสามครั้งหรือมากกว่าเพื่อดูผลลัพธ์ นี่ไม่ใช่สิ่งที่ปกคลุมไปด้วย บริษัท ประกันของคุณและค่าใช้จ่ายจะออกจากกระเป๋าของคุณเอง