วิธีการตอบสนองต่อความหมายของสาว ๆ ในที่ทำงาน
พฤติกรรมของหญิงสาวที่มีค่าเฉลี่ย ไม่สิ้นสุดในโรงเรียนมัธยมปลาย ในความเป็นจริงเด็กผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่หมายถึงพบได้ทุกที่ที่คุณไป พวกเขาสามารถมองเห็น ยืนอยู่บน sidelines ของการแข่งขันกีฬาเยาวชน มีส่วนร่วมในวงกลมการเลี้ยงดูหรือ กลุ่มแม่ นำองค์กรอาสาสมัครและการถือครองงานสำคัญในสถานที่ทำงาน และเป้าหมายหลักของพวกเขาคือทำให้ชีวิตของคุณน่าสังเวช
พวกเขาเป็นคน หลงตัวเอง และบางครั้ง หลงตัวเอง และเป้าหมายของพวกเขาคือการควบคุมคนอื่น ๆ รอบตัวได้อย่างสมบูรณ์
โดยปกติแล้วเด็กผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่หมายถึงการ รุกรานเชิงสัมพันธ์ เช่นการกลั่นแกล้งทางวาจาการนินทาการแพร่กระจายข่าวลือ ชื่อเรียกร้องการ ข่มเหง และ การกลั่นแกล้ง ทั่วไปเพื่อข่มขู่ข่มขู่และคุกคามเป้าหมายของพวกเขา บางครั้งผู้หญิงคนอื่น ๆ ก็จะเข้าร่วมการโจมตีด้วย บางคราวพวกเขายังคงเป็น คนที่ยืน เงียบหรือไปพร้อมกับการกลั่นแกล้ง เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้จะขยายความรู้สึกของความรู้สึกที่ไร้กำลังและความรู้สึกไม่มั่นคงของเหยื่อเท่านั้น หากพฤติกรรมแบบนี้หมายถึงสิ่งที่คุณกำลังประสบในที่ทำงานให้ลองดูเจ็ดเคล็ดลับเหล่านี้สำหรับการเผชิญหน้าและเผชิญหน้ากับเด็กผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่
มั่นใจ
สำนักงานหมายความว่าสาว ๆ มีความสามารถที่ลึกลับในการแยกแยะผู้ที่สามารถควบคุมและจัดการได้ ดังนั้นไม่ว่าพวกเขาจะทำอะไรให้แน่ใจว่าคุณยิ้มให้แข็งแรงและยังคงเป็นมืออาชีพ หลีกเลี่ยงการมองประสาทไม่ปลอดภัยหรือพ่ายแพ้
เด็กหญิงที่ไม่ค่อยมีโอกาสน้อยที่จะลองใช้กลยุทธ์ของพวกเขากับคุณอีกครั้งหากคุณยังมั่นใจและควบคุมได้ ให้คางของคุณขึ้นและไม่ให้ความดันที่จะสลายหรือร้องไห้ พวกเขากำลังมองหาจุดอ่อนและเมื่อพวกเขาพบว่าพวกเขาจะใช้ประโยชน์จากมัน
ตระหนักถึงสิ่งที่สามารถควบคุมได้และสิ่งที่ไม่
โปรดจำไว้ว่าคุณไม่สามารถควบคุมสิ่งที่คนอื่นพูดหรือทำ
แต่คุณสามารถควบคุมการตอบสนองของคุณได้ ยังคงเป็นมืออาชีพไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตามที่เด็กผู้หญิงพูดถึงผู้ใหญ่หรือไม่ก็ตาม เก็บคำตอบของคุณให้ปราศจากอารมณ์และความโกรธ และถ้าคุณไม่สามารถตอบสนองในลักษณะที่สงบเพียงแค่เดินออกไป จากนั้นระดมความคิดวิธีจัดการกับสถานการณ์ในอนาคต เตรียมพร้อมหากมีการโจมตีอีกครั้ง
ยืนขึ้นด้วยตัวคุณเอง
เรียนรู้วิธีการที่จะกล้าแสดงออกและมั่นใจในตัวเอง ถ้าคุณขาดทักษะเหล่านี้ให้เข้าชั้นเรียนหรืออ่านหนังสือเกี่ยวกับการปรับปรุงความเชื่อมั่นและความนับถือตนเองของคุณ เรียนรู้ที่จะปกป้องตัวเองในลักษณะที่เคารพโดยไม่ต้องก้าวร้าวหรือหมายถึงในทางกลับกัน ตัวอย่างเช่นต้องชัดเจนว่าคำพูดของผู้หญิงคนนี้และกลวิธีข่มขู่เป็นเรื่องไม่เป็นอาชีพและจะไม่ได้รับการยอมรับ ระบุว่าคุณวางแผนจะรายงานการละเมิดต่อไปอีก โปรดจำไว้ว่าหมายถึงผู้หญิงนับว่าคุณไม่ชอบพฤติกรรมของตน แสดงให้พวกเขาเห็นว่าพวกเขาทำผิดพลาดในการกำหนดเป้าหมายคุณและพวกเขาจะเรียนรู้ที่จะทำให้คุณอยู่คนเดียว
ทำงานต่อไปต่อไป
ไม่อนุญาตให้พฤติกรรมของเด็กในสำนักงานหมายถึงทำให้คุณตกใจในที่ทำงาน ตัวอย่างเช่นอย่าใช้เวลาเลิกใช้อีเมลหรือพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานคนอื่น ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น การทำเช่นนี้เป็นการสร้างละครและทำให้สาว ๆ มีความหมายตรงกับสิ่งที่เธอต้องการ มุ่งเน้นการผลิตที่มีคุณภาพสูง
อย่าให้ความวุ่นวายเกิดจากการกระทำของผู้อื่นทำให้คุณตกอยู่ในโครงการ
หาวิธีที่มีสุขภาพดีในการเผชิญปัญหา
การติดต่อกับสาวออฟฟิศหมายถึงความเครียด เป็นผลให้คุณอาจพบว่าการออกกำลังกาย journaling หรืองานอดิเรกใหม่จะช่วยให้คุณจัดการกับความเครียด ตัวเลือกการเผชิญปัญหาอื่น ๆ ได้แก่ อาสาสมัครการปฏิบัติทางศาสนาเช่นการอธิษฐานและการหาโอกาสทางสังคมเพิ่มเติม สิ่งที่คุณเลือกต้องแน่ใจว่าคุณสามารถปลดปล่อยความเครียดลืมงานและพักผ่อนได้ การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณมีสุขภาพกายและใจได้ดี
ปลดออกจากการสนทนา
หากคุณเป็นคนที่อยู่ข้างหลังหมายถึงพฤติกรรมของเด็กหญิงโปรดแก้ตัวเองจากการสนทนาที่เต็มไปด้วยข่าวลือโดยระบุว่าคุณต้องโทรศัพท์หรือให้คุณมีการประชุม
หากคุณให้ผู้ชมฟังการซุบซิบเด็กซุบซิบหมายความว่าคุณจะยังคงถูกขอออกไป วิธีหนึ่งที่จะระงับความชั่วร้ายของสาว ๆ คือการกำจัดผู้ชมของเธอ ช่วยยุติพฤติกรรมของเธอโดยไม่เข้าร่วม การรายงานพฤติกรรมที่ไม่เป็นธรรมต่อผู้บังคับบัญชาเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน นอกจากนี้คุณยังสามารถเสนอเพื่อเป็นเพื่อนกับคนเป้าหมาย
รายงานพฤติกรรม
อย่าให้ การกลั่นแกล้งในสถานที่ทำงาน ดำเนินไปเป็นเวลานานเกินไป ติดต่อฝ่ายทรัพยากรบุคคลหรือหัวหน้างานของคุณ รวมทั้งวันเวลาและพยานด้วยเช่นกัน เก็บจดหมายอิเล็กทรอนิกส์ทั้งหมดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสำนักงานหมายถึงหญิงสาวเป็นสถานที่ทำงาน cyberbully เมื่อคุณทำรายงานพฤติกรรมให้แน่ใจว่ายังคงสงบและติดข้อเท็จจริง หลีกเลี่ยงอารมณ์หรือเรียกชื่อสาว ๆ การได้รับอารมณ์อาจทำให้ผู้บังคับบัญชาของคุณมุ่งความสนใจไปที่ความรู้สึกของคุณมากกว่าที่จะมีปัญหาในมือ
คำจาก Verywell
โปรดจำไว้ว่าการจัดการกับพฤติกรรมของเด็กผู้หญิงที่มีค่าเฉลี่ยอาจเป็นที่หลบหนีได้ ถ้าคุณรู้สึกว่าร่างกายรู้สึกท้อแท้หรือกังวลใจให้ติดต่อที่ปรึกษาทันที ถ้าคุณไม่มีที่ปรึกษาในการโทรให้ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ แต่ไม่ควรละเลยผลกระทบจากการข่มขู่ในที่ทำงาน คุณจำเป็นต้องระบุถึงพฤติกรรมของเด็กผู้หญิงที่มีค่าเฉลี่ยในทันทีก่อนที่คุณจะเสียค่าใช้จ่ายไปกับคุณ