6 เคล็ดลับสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในด้านใดด้านหนึ่ง

วิธีการนี้มีข้อดีและข้อเสีย

ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมเมื่อคุณกำลังสร้างแหล่งน้ำนมแม่คุณควรให้ นมแม่ลูกใหม่จากทรวงอกทั้งสองข้าง หากให้นมลูก การกระตุ้นเพิ่มเติมที่คุณสามารถให้ทั้งสองหน้าอกได้รับในช่วงเริ่มต้นของการเลี้ยงลูกด้วยนมให้ดีขึ้น

แต่หลังจากผ่านไปประมาณ 4-6 สัปดาห์นมของคุณควรได้รับการยอมรับกันดีดังนั้นคุณจึงสามารถเลือกรูปแบบการทำอาหารที่ดีที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ

การเลือกให้นมลูกจากด้านใดด้านหนึ่งในการให้นมแต่ละครั้งมีข้อได้เปรียบ อาจเป็นประโยชน์หากคุณมี ปริมาณมากเกินไปของนมแม่ ลูกน้อยของคุณกำลังมีน้ำหนักมากเกินไปอย่างรวดเร็ว หรือ บุตรหลานของคุณมีอาการเป็นไข้ และแน่นอนคุณแม่บางคนคิดว่ามันน่าจะสะดวกกว่า แต่มีบางสิ่งที่ควรคำนึงถึงคือถ้าคุณเลือกวิธีการพยาบาลนี้

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการเลี้ยงลูกด้วยนมเพียง 6 ด้านเท่านั้น

สลับเต้านมสำหรับการให้อาหารแต่ละครั้ง

หากคุณสามารถให้นมลูกจากทรวงอกทั้งสองข้างได้ แต่ควรเลือกให้นมลูกจากด้านใดด้านหนึ่งต่อการให้อาหาร ถ้าการให้อาหารครั้งแรกของคุณในวันนี้อยู่ที่เต้านมด้านขวาให้สลับไปทางหน้าอกด้านซ้ายเป็นครั้งที่สองและอื่น ๆ โดยการสลับด้านข้างที่คุณเริ่มกินอาหารแต่ละครั้งหน้าอกทั้งสองข้างจะสามารถสร้างและรักษาสุขภาพได้ หากคุณไม่เลือกหน้าอกคุณก็จะเลิกทำนมแม่ในเต้านมที่คุณไม่ได้ใช้

หากคุณไม่สามารถเลือกหน้าอกได้เนื่องจากคุณมีเต้านมที่เต่งเต่งอยู่ หลังการผ่าตัด เต้านมหรือการรักษามะเร็งเต้านมแล้วไม่เป็นไร คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนด้านเลย ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของคุณคุณอาจสามารถทำ น้ำนมได้มากพอสำหรับลูกน้อยของคุณ ในขณะที่กำลังนอนเต้านมอยู่ตลอดเวลา

ปล่อยให้ลูกนมแม่ให้นมบุตรตราบเท่าที่เขาต้องการ

เมื่อคุณให้นมลูกจากด้านใดด้านหนึ่งในการให้อาหารแต่ละครั้งให้ลูกไปเลี้ยง ลูกน้อยได้นานเท่าที่ต้องการ ในเต้านม คุณต้องการให้แน่ใจว่าลูกของคุณได้รับนมมากที่สุดเท่าที่จะทำได้จากด้านนั้น และเมื่อลูกน้อยของคุณพยาบาลอีกต่อไปเขาจะสามารถไปที่ creamier, hindmilk ไขมันสูงขึ้นเมื่อสิ้นสุดการให้อาหาร Hindmilk ช่วยเติมเต็มให้บุตรหลานของคุณและทำให้เขารู้สึกอิ่มนานกว่าการกินอาหาร หากคุณไม่ให้นมบุตรนานพอลูกน้อยของคุณอาจจะหิวเร็วขึ้นอีก

นอกจากนี้หากคุณให้ลูกน้อยให้นมลูกนานขึ้นก็จะช่วยให้เต้านมว่างเปล่าได้ดีขึ้นและส่งสัญญาณให้ร่างกายของคุณให้นมแม่มากขึ้น

พยายามที่จะป้องกันไม่ให้ Engorgement ในเต้านมอื่น ๆ ของคุณ

ข้อเสียประการหนึ่งในการเลี้ยงลูกด้วยนมจากด้านใดด้านหนึ่งในการให้อาหารแต่ละครั้งคือเต้านมที่ลูกของคุณไม่ได้ให้นมบุตรสามารถเกิดขึ้นได้เต็มที่และเต็มไปด้วยความเจ็บปวด คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับการ ทรมานเต้านมแบบนี้ ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกเมื่อ นมวัว ของคุณเข้ามาและปริมาณน้ำนมของคุณจะปรับตามความต้องการของทารก

ปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทั่วไปอื่น ๆ เช่น ท่อนม และ โรคเต้านมอักเสบ สามารถพัฒนาในเต้านมที่ไม่ได้ใช้ด้วยเช่นกัน หากคุณประสบปัญหาการเต้านมของเต้านมในด้านใดด้านหนึ่งขณะที่กำลังพยาบาลอยู่อีกด้านหนึ่งคุณสามารถลดความกดดันและรู้สึกไม่สบายโดยการสูบหรือ ยกมือเต้านม ออกจากเต้านมจนท่วมท้นจนกระทั่งถึงเวลาที่ต้องเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จากข้างนั้น

หากคุณยังให้นมลูกจากด้านใดด้านหนึ่งในการให้อาหารแต่ละครั้งร่างกายของคุณจะใช้กระบวนการนี้และการหยุดเต้นของหัวใจจะดีขึ้นเรื่อย ๆ ในทุกๆวัน

เตรียมพร้อมสำหรับหน้าอกที่ไม่สม่ำเสมอ

มันทำให้รู้สึกว่าถ้าคุณกำลังพยาบาลเพียงอย่างเดียวจากด้านใดด้านหนึ่งที่ให้อาหารแต่ละหน้าอกของคุณจะปรากฏไม่สม่ำเสมอ เต้านมที่คุณได้รับตั้งแต่ครั้งสุดท้ายจะเล็กลงและเต้านมที่ตรงกันข้ามจะใหญ่ขึ้นเมื่อเติมนมในครรภ์ต่อไป หน้าอกที่ไม่สม่ำเสมอมักไม่ค่อยมีปัญหาในการให้นมบุตร ความไม่สม่ำเสมออาจเป็นประโยชน์เพราะช่วยให้ จดจำหน้าอกที่จะใช้สำหรับการให้อาหารครั้งต่อไป ได้ง่ายขึ้น

หากความคิดของหน้าอกไม่สม่ำเสมอรบกวนคุณคุณอาจต้องการพยาบาลที่ทั้งสองหน้าอกที่ให้อาหารแต่ละครั้งเพื่อให้ทรวงอกของคุณสมดุลมากขึ้น

อย่าลืมปั๊ม

หากคุณกำลังให้นมบุตรจากเต้านมเพียงครั้งเดียวเพราะเต้านมอื่น ๆ ต้องการการรักษาหรือพักผ่อนให้แน่ใจว่าได้สูบหรือส่งนมแม่จากเต้านมที่ไม่ได้ใช้เพื่อผลิตนมแม่ต่อไป การจัดหาน้ำนมในเต้านมอื่น ๆ จะลดลงหากคุณไม่ได้ให้ยากระตุ้นอย่างสม่ำเสมอ

ดูพฤติกรรมของทารก

ผู้หญิงบางคนเลี้ยงลูกด้วยนมเพียงด้านใดด้านหนึ่งในการให้อาหารแต่ละครั้งเพราะลูกของตนไม่ยอมไปอีกด้านหนึ่ง โดยทั่วไปคุณสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวและยังคงใช้เต้านมเดียวกันกับการให้อาหารทุกครั้ง ในความเป็นจริงสำหรับผู้หญิงบางคนนั่นเป็นทางเลือกเดียวถ้าพวกเขามีเพียงหนึ่งหน้าอกที่ทำให้นมแม่ และเป็นไปได้ว่าจะสามารถให้นมเต้านมได้เต็มรูปแบบ

อย่างไรก็ตามบางครั้งเมื่อลูกน้อยจะไม่เลี้ยงลูกด้วยนมในด้านหนึ่งอาจหมายความว่ามีปัญหาเช่นการติดเชื้อในเต้านมหรือแม้แต่ความเป็นไปได้ที่จะเป็น มะเร็งเต้านมในเต้านม นั้น ดังนั้น ลูกน้อยของ ฉัน ไม่ยอมพยาบาล ด้านใดด้านหนึ่งให้โทรหาแพทย์ อาจเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ดีกว่าเสมอที่จะไปสอบเต้านมในกรณีนี้

_{แหล่งที่มา:}

_{สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน คู่มือแม่ใหม่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หนังสือ Bantam New York 2011}

_{Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD ให้นมบุตรคู่มือสำหรับวิชาชีพแพทย์รุ่นที่ 7 มอสบี้ 2011}

_{Riordan, J. , และ Wambach, K. ให้นมบุตรและการให้นมบุตรครั้งที่ 4 ฉบับที่ 4 การเรียนรู้ของ Jones และ Bartlett 2014}