มองไปที่ร่างกายลูกน้อยของคุณและอื่น ๆ
ยินดีต้อนรับสู่สัปดาห์ที่ 32 ของการตั้งครรภ์ของคุณ คุณมีครรภ์ 7 เดือนในสัปดาห์นี้ ลูกน้อยของคุณกำลังใกล้ถึงจุดสิ้นสุดของการพัฒนาของตัวเองแม้ว่าจะมีสิ่งที่สำคัญมากมายเกิดขึ้นในขณะนี้และในอีกหลายสัปดาห์ข้างหน้า คุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกเหมือนกำลังโตขึ้นตามช่วงเวลา แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องจริง แต่ก็ไม่ไกลนัก
ไตรมาสที่สาม ของคุณ: ไตรมาสที่สาม
สัปดาห์ที่จะไป: 8
คุณสัปดาห์นี้
มดลูกที่หนาแน่นของคุณขณะนี้กำลังผลักดันประมาณ 5 นิ้วเหนือปุ่มท้องของคุณซึ่งสามารถทำให้บีบในไดอะแฟรมของคุณและขัดขวางการหายใจของคุณ ความดันมดลูกเหมือนกันมาก ๆ ยังช่วยเพิ่มความอิจฉาริษยาที่อาจเกิดขึ้นในขณะนี้
มดลูกของคุณไม่ใช่แค่อวัยวะที่เคลื่อนที่รอบ ถึงจุดนี้ในครรภ์ของคุณปอดของคุณจะหนาแน่นและผลักดันขึ้น ลำไส้ของคุณได้ย้ายออกจากทางทารก; กระเพาะปัสสาวะของคุณถูกแบนสวย; และกรงซี่โครงของคุณจะขยายเพื่อรองรับการเคลื่อนไหวทั้งหมดที่ สำหรับผู้หญิงบางคนการเปลี่ยนซี่โครงนี้รู้สึกอึดอัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งทำให้เกิดเนื้อเยื่อข้อเท้าซึ่งเป็นอาการอักเสบของกระดูกอ่อนและกระดูกในกระดูกสันอก
สุดท้ายเช่นเดียวกับที่ลูกน้อยของคุณยังเติบโตต่อไปในช่วงตั้งครรภ์ของคุณด้วยเช่นกัน ในกรณีส่วนใหญ่ที่เท่ากับ น้ำหนักปอนด์ ประมาณ หนึ่งสัปดาห์ ที่จุดนี้
ลูกของคุณสัปดาห์นี้
ปอดของลูกน้อยจะยังคงพัฒนาต่อไปแม้ว่าพวกเขาจะต้องใช้เวลาอีกหลายสัปดาห์กว่าจะถึงวัยที่โตเต็มที่
นอกเหนือจากนี้ลูกน้อยของคุณเป็นอย่างมากในขั้นตอนการตกแต่งสัมผัสขั้นตอนของการพัฒนา เล็บเท้าและเล็บมือตอนนี้สร้างขึ้นอย่างเต็มที่ในสัปดาห์นี้เช่นเดียวกับขนตาและคิ้ว และถ้าคุณกำลังจะคลอดลูกที่มีศีรษะของผมตอนนี้ก็มีการเติบโตขึ้นทั้งหมด (แต่รู้ว่ามันยังปกติอย่างสมบูรณ์สำหรับทารกที่จะเกิดหัวล้านด้วย)
ในตอนท้ายของสัปดาห์ที่ 32 ลูกน้อยของคุณจะยืดยาวกว่า 16 นิ้วและชั่งน้ำหนักที่ประมาณ 4 ถึง4½ปอนด์ สิ่งสำคัญคือเนื่องจากลูกน้อยของคุณเริ่มมีขนาดใหญ่ขึ้นมีห้องน้อยสำหรับเขาหรือเธอที่จะย้ายเข้าไปอยู่ในมดลูกของคุณ ซึ่งหมายความว่าลูก เตะ ของเด็กทารกจะถูกแทนที่ด้วยเคาะและเคาะมากขึ้น
ที่สำนักงานแพทย์ของคุณ
ในระหว่าง การเยี่ยมชมก่อนคลอด ในสัปดาห์นี้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะตรวจสอบความดันโลหิตของคุณปัสสาวะน้ำหนักและ อาการบวม ที่คุณอาจประสบ ในขณะที่การเก็บน้ำในครรภ์เป็นเรื่องปกติทั้งหมดหากคุณกำลังประสบกับอาการบวมที่มือหรือหน้าของคุณผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะประเมิน ภาวะ preeclampsia หรือความดันโลหิตสูงที่ตั้งครรภ์ (ภาวะ Preeclampsia พัฒนาขึ้นมากที่สุดในช่วง ไตรมาสสุดท้าย )
อาการอื่น ๆ ที่คุณอาจมีภาวะน้ำตาลในเลือดรวมถึงการเพิ่มน้ำหนักอย่างฉับพลันอาการปวดหัวหรือการเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์ หากคุณมีภาวะครรภ์เป็นเลือดอ่อนผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะตรวจสอบความดันโลหิตและปัสสาวะของคุณอย่างสม่ำเสมอและบางทีคุณอาจตรวจความดันโลหิตของคุณที่บ้านเช่นกัน เขาหรือเธอจะขอให้คุณทำการ นับเตะทุกวัน ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่เป็น preeclampsia จะมีลูกที่มีสุขภาพดีตราบใดที่สภาพของตัวเองได้รับการตรวจพบและรับการรักษาอย่างทันท่วงที
นอกจากนี้สัปดาห์นี้: ถ้าคุณมีโรคหอบหืดในระดับปานกลางถึงรุนแรงผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจทำตาม American College ของสูติแพทย์และนรีแพทย์ 'นำเสนอ อัลตราซาวด์ ในสัปดาห์นี้และหลังจากนั้นอย่างสม่ำเสมอ นี่คือการตรวจสอบกิจกรรมและการเจริญเติบโตของทารก
การมาเยือนของหมอที่กำลังจะมา
ครั้งต่อไปที่คุณพบแพทย์หรือ ผดุงครรภ์ ของคุณเขาหรือเธอจะค่อยๆสัมผัสที่ท้องของคุณคาดหวังว่าจะหาลูกน้อยของคุณไปอยู่ในตำแหน่งหัวลง ถ้าลูกน้อยของคุณตั้งอยู่ด้านหลังหรือเท้าเป็นอันดับแรกถือว่าเป็น ภาพนิ่ง และไม่ใช่ตำแหน่งที่ต้องการสำหรับการจัดส่ง นี้เกิดขึ้นในร้อยละ 3 ถึง 4 เปอร์เซ็นต์ของการเกิดเต็มรูปแบบและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพมักจะใช้เวลาดูและรอวิธีการหรือแนะนำการแทรกแซงไม่รุกรานเช่นการฝังเข็มเพื่อแก้ไขสิ่งที่
(หลังจาก สัปดาห์ที่ 36 การแทรกแซงเพื่อเปลี่ยนทารกหรือส่วนท้าย C หรืออาจได้รับการพิจารณา)
การดูแล
ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการบรรจุ กระเป๋า ของ โรงพยาบาลหรือกระเป๋าคลอด เพื่อให้รู้สึกนุ่มนวลขึ้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการมาถึงของทารก ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ควรพิจารณาในวันใหญ่:
บัตรประกันสุขภาพและบัตรประชาชน
แบบฟอร์มการลงทะเบียนล่วงหน้า สำหรับโรงพยาบาล: นำชุดสูทเสริมมาก่อนแม้ว่าคุณจะได้ยื่นใบสมัครแล้วก็ตาม
สำเนา แผนคลอด ของคุณ
เครื่องใช้ในห้องน้ำเช่นกลิ่นระงับกลิ่นกาย; แปรงสีฟันและยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก; แชมพู; สบู่; แปรงผม; ความสัมพันธ์ผม; โลชั่น; คอนแทคเลนส์และสารละลาย แว่นตา; ลิปบาล์ม; เป็นต้น
ยา: นำสิ่งที่คุณทำเป็นประจำ แต่พูดคุยกับทีมดูแลของคุณก่อนที่จะเข้ารับการรักษาทันที คุณอาจจำเป็นต้องได้รับการกำหนดโดยผู้ปฏิบัติงานในสถานที่
เสื้อคลุมและชุดนอน ทำให้คุณเป็นชุดนอนแบบพยาบาลแบบเปิดแบบต่อเนื่องได้หากคุณวางแผนที่จะให้นมบุตร
รองเท้าแตะเพื่อความปลอดภัยในการเดินในยามแรงงาน ถุงเท้าพิเศษ
มิ้นท์อมยิ้มหรือลูกอมอื่น ๆ
ขนมขบเคี้ยวที่ง่ายต่อการย่อยอาหารของคุณเช่นแคร็กเกอร์
หมอนจากที่บ้านในปลอกหมอนสีเพื่อแยกความแตกต่างจากหมอนของโรงพยาบาลหรือหมอนศูนย์
ที่ชาร์จโทรศัพท์; ชุดแบตเตอรี่ และรูปภาพหรือวิดีโอใด ๆ ที่คุณต้องมีในรายการของคุณ
แผ่นอนามัยสุขาหนัก
หมอนพยาบาล
ชุดแต่งกายที่บ้าน: เลือกสิ่งที่สบายที่คุณสวมเมื่อคุณอยู่รอบท้องหกเดือน
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือหนังสืออ้างอิงที่อาจมีประโยชน์
สายเลือดชุดถ้าธนาคารเอกชน
และนี่คือรายการบางอย่างที่คุณควรระบุไว้สำหรับคนใหม่ที่คุณจะพากลับบ้าน:
ชุดใส่ในบ้านสองชุดที่ใช้งานง่าย (ในกรณี) รองเท้าบู๊ตและหมวกเด็ก คุณแม่หลายคนชอบแต่งตัวแบบกิโมโนแบบเดียวกับที่ใช้เสื้อแจ๊คเก็ตแทนเสื้อ
ถุงมือเด็กแรกเกิดเพื่อป้องกันรอยขีดข่วน
ผ้าห่มขนแพะ
ผ้าอ้อมเด็กทารกและผ้าเช็ดทำความสะอาด
(หมายเหตุ: แม้ว่าคุณอาจต้องการที่จะแต่งตัวลูกน้อยของคุณในรายการจากที่บ้านในระหว่างการเข้าพักของคุณโรงพยาบาลบางแห่งไม่อนุญาตให้มีนี้เป็นมูลค่าก่อนที่จะถามก่อนบรรจุ)
สำหรับพาร์ทเนอร์
แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องง่ายที่คู่ของคุณจะต้องแพ็ค ถุงใส่ข้ามคืนก่อนที่จะมุ่งหน้าไปที่โรงพยาบาลหรือศูนย์คลอดโปรดอย่าลืมกระเป๋าของคุณด้วย แม้ว่าคุณจะไม่ได้วางแผนที่จะพักค้างแรมคุณอาจอยู่ที่นั่นนานกว่าที่คุณคาดไว้ หยิบ duffle และคิดเกี่ยวกับการเพิ่มต่อไปนี้สำหรับวันจัดส่ง:
อุปกรณ์อาบน้ำแว่นตาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ยาใด ๆ ที่คุณอาจต้องการ
เปลี่ยนเสื้อผ้ารวมทั้งชุดว่ายน้ำถ้ามีการวางแผนน้ำไว้
ที่ชาร์จโทรศัพท์; ชุดแบตเตอรี่ และภาพหรือวิดีโอใด ๆ ที่ต้องมี
หากปราศจากสมาร์ทโฟนนาฬิกาด้วยมือสอง (สำหรับระยะเวลาหดตัว)
รายชื่อทุกคนที่คุณควรจะเรียกหรือข้อความเมื่อแรงงานเตะเข้าและ / หรือทารกมาถึง (ถ้ามี)
ขนมขบเคี้ยวเช่นเดียวกับการเปลี่ยนเครื่องจำหน่าย
เครื่องมือสนับสนุนแรงงานที่คุณและคู่ของคุณพูดคุยเช่นลำโพงนวดน้ำมันหรือลูกความเครียด
เอกสารประกอบคำบรรยายหรือบันทึกจากชั้นการคลอดที่คุณอาจต้องการอ้างอิง
รายการตรวจสอบ Verywell
ให้กิน วิตามิน ต่อมลูกหมากต่อไป
ดื่มน้ำประมาณ 8-12 แก้วต่อวัน
ทำแบบฝึกหัด Kegel ทุกวัน
ใส่กระเป๋าในโรงพยาบาลหรือกระเป๋าคลอด
ให้คู่ของคุณแพ็คกระเป๋าใส่ในโรงพยาบาล / ที่คลอดด้วยเช่นกัน
สัปดาห์ที่แล้ว: สัปดาห์ที่ 31
มาถึง: สัปดาห์ที่ 33
> แหล่งที่มา:
สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน สัปดาห์การตั้งครรภ์ 32. http://americanpregnancy.org/week-by-week/32-weeks-pregnant
> มูลนิธิ Nemours Kidshealth.org ปฏิทินการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 32. http://kidshealth.org/en/parents/week32.html
> March of Dimes preeclampsia https://www.marchofdimes.org/complications/preeclampsia.aspx