หนึ่งในคำถามที่ถามบ่อยคือเรื่องสุขภาพและความเป็นอยู่ของทารก ขณะที่หน้าต่างเข้าสู่มดลูกเป็นความคิดที่ดี แต่ก็ไม่ได้ผลเช่นนั้น อย่างไรก็ตามเราได้พบเทคนิคการติดตามทารกในครรภ์ง่ายๆที่คุณสามารถใช้ที่บ้านเพื่อช่วยบรรเทาความกลัวของคุณบางส่วน
จำนวนครรภ์ของทารกในครรภ์กำลังเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ปฏิบัติงานทุกแห่ง
พวกเขาเป็นอิสระฟรีและทุกคนสามารถทำมันได้โดยไม่ต้องมีอุปกรณ์พิเศษ มันเกี่ยวกับการตรวจสอบการเคลื่อนไหวของลูกน้อยของคุณ ในขณะที่ทารกทุกคนเคลื่อนไหวในปริมาณที่แตกต่างกันและเวลาที่แตกต่างกันทารกที่มีสุขภาพดีส่วนใหญ่จะเคลื่อนย้ายได้บ่อยๆในมดลูกของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการสังเกต การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ ลดลง
Kick Count การทำ Fetal Kick Count ทำได้หลายวิธี นี่เป็นวิธีหนึ่งในการนับและบันทึกการเคลื่อนไหวของทารก
สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือเลือกเวลาที่ใช้งานมากที่สุดของทารกในแต่ละวันเพื่อเริ่มต้น หลังจากทานแล้วอาจเป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะลอง อย่าตั้งตัวเองให้ตื่นตระหนกโดยรอจนกระทั่งถึงเวลาที่เงียบสงบ จดกระดาษและเขียนเวลาที่คุณเริ่มให้ความสนใจใส่เครื่องหมายถูกบนกระดาษทุกครั้งที่คุณรู้สึกว่ามีการเคลื่อนไหว (เตะ, บิด, ชก, พลิกกลับ) อย่านับ hiccups เมื่อคุณรู้สึกถึงการเคลื่อนไหว 10 ครั้งแล้วให้เขียนเวลานั้นด้วย ควรใช้เวลาประมาณ 30 นาทีถึงสองชั่วโมง
การทำเช่นนี้ในเวลาเดียวกันทุกวันจะช่วยให้มีความถูกต้องของการทดสอบ ถ้าลูกน้อยของคุณมีวันช้าให้ลองเดินห้านาทีรับประทานอาหารหรือดื่มน้ำผลไม้หรืออะไรที่เย็นแล้วไปนอนลงที่ด้านซ้ายเพื่อดูว่าจะทำให้คุณง่วงนอนหรือไม่ โปรดจำไว้ว่าเราไม่รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวทั้งหมดของทารก
จริงๆแล้วเราอาจจะยุ่งมากที่จะขยับตัวเองเพื่อสังเกตความเคลื่อนไหวส่วนใหญ่ซึ่งเป็นเหตุผลที่การชะลอตัวของการให้ความสนใจจะเป็นประโยชน์ นอกจากนี้รกที่เป็นก่อนหรือแม่ที่มีน้ำหนักเพิ่มบางอาจให้ อุปสรรค อีกอย่างหนึ่งที่ จะรู้สึกการเคลื่อนไหว ทั้งหมด
"ปลอบโยน" คือวิธีที่อแมนดาอธิบาย "ฉันรู้ว่าฉันมีบางอย่างที่ฉันสามารถทำได้เพื่อพยายามที่จะเฝ้าดูลูกถ้าเธอไม่ได้ขยับพอฉันรู้ว่าจะทำอย่างไรและจะโทรหาที่ไหน"
ลูกควรย้ายสิบครั้งภายในสองชั่วโมง หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นเทียนเล่มแรกแนะนำให้รอชั่วโมงและลองอีกครั้ง ถ้าคุณยังรู้สึกไม่ถึง 10 การเคลื่อนไหวติดต่อผู้ประกอบวิชาชีพของคุณเพื่อขอคำแนะนำว่าจะทำอย่างไรต่อไป
โปรดจำไว้ว่ามีวิธีการนับเตะที่แตกต่างกัน สอบถามผู้ประกอบวิชาชีพที่ตนชอบหรือใช้คนที่มาจากเทียนดวงแรก
ที่มา:
นับใบปลิวหนึ่งใบที่ https://firstcandle.org/