วิธีจัดการกับ Trolls อินเทอร์เน็ต

เข้าใจถึงความแตกต่างระหว่าง Trolling และ Cyber ​​bullying

เมื่อคนส่วนใหญ่คิดถึงพวกโทรลล์พวกเขาจะจินตนาการถึงสิ่งมีชีวิตจากเทพนิยายที่อาศัยอยู่ใต้สะพานซึ่งคนเหล่านั้นกำลังล้อเลียนขณะที่พวกเขาเดินผ่านไป และในขณะที่เหล่าโทรลล์เป็นเพียงตัวละครเท่านั้นมีล่องแก่งบางตัวที่มีพฤติกรรมเช่นเดียวกับพวกเขา ในความเป็นจริงสิ่งเหล่านี้ล่องลอยอยู่ในเงามืดของโลกไซเบอร์โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อทำให้ชีวิตของผู้คนอนาถา

โดยทั่วไปแล้วโทรลล์คือคนที่จงใจโจมตีผู้อื่นทางออนไลน์โดยโพสต์ความคิดเห็นเนื้อหาหรือรูปภาพที่ไม่เหมาะสม เมื่อมีคนถูกโจมตีออนไลน์สำหรับความเชื่อความคิดความคิดเห็นหรือลักษณะทางกายภาพนี้เรียกว่าการล่องแก่ง

ความแตกต่างระหว่าง Cyber ​​bullying และ Trolling

การสับสนใน โลกไซเบอร์ และการหลอกลวงทำได้ง่าย เพราะเหตุใดการกระทำทั้งสองอย่างนี้จึงประกอบด้วยพฤติกรรมที่มีความหมายซึ่งเล่นออนไลน์ แต่ในขณะที่โลกไซเบอร์และการหมุนรอบอาจใช้วิธีการเดียวกันกับการทำร้ายผู้คนเป้าหมายของพวกเขาแตกต่างกันมาก

ตัวอย่างเช่นโทรลล์ต้องการสร้างการหยุดชะงักทางออนไลน์และจะกำหนดเป้าหมายให้ทุกคนบรรลุเป้าหมายนี้ ยิ่งไปกว่านั้นพวกเขามักไม่รู้จักคนที่พวกเขากำลังกำหนดเป้าหมาย โดยปกติพวกเขาจะหมุนรอบส่วนความคิดเห็นสาธารณะ Twitter , YouTube และหน้าโซเชียลลิ้งค์สาธารณะเพื่อหาโอกาส เป้าหมายของพวกเขาคือการดึงดูดความสนใจและขัดจังหวะการสนทนา ความสนใจที่พวกเขาได้รับมีความสุขมากขึ้น

พวกเขาพบว่ามันสนุกและสนุกสนานในการโจมตีคนอื่น ๆ สร้างความว้าวุ่นใจทำให้คนอารมณ์เสียหรือจี้สนทนา

ในขณะเดียวกันการกลั่นแกล้งบนอินเทอร์เน็ตเป็นเรื่องส่วนตัวมากขึ้น Cyber ​​bullies กำหนดเป้าหมายเฉพาะบุคคลที่มีคำพูดและคำพูดที่น่ารังเกียจของพวกเขา เป้าหมายของพวกเขาคือการอัปยศอัปยศและข่มขู่เป้าหมายเพื่อทำลายชื่อเสียงและสถานะทางสังคมของเธอ

ในท้ายที่สุดการกลั่นแกล้งบนอินเทอร์เน็ตหมายถึงการมีอำนาจและการควบคุมบุคคลอื่น และหลายต่อหลายครั้ง cyberbully รู้ว่าเหยื่อของเธอ

ข้อแตกต่างที่สำคัญระหว่างการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตและการหลอกลวงก็คือวิธีที่พวกเขามองเห็นความคิดเห็นที่เจ็บปวด การเรียกชื่อ และ การอับอายสาธารณะ โดยทั่วไปแล้วโทรลล์ไม่คิดถึงความคิดเห็นและโพสต์ที่คนอื่นทำร้าย เป้าหมายหลักของพวกเขาคือการได้รับปฏิกิริยาจากชุมชนออนไลน์ พวกเขากระหายความสนใจดีหรือไม่ดี และยิ่งให้ความสนใจมากเท่าไรก็ยิ่งมีความสุขมากขึ้น พวกเขายังไม่สนใจถ้าคนเกลียดพวกเขาหรือพูดสิ่งที่หมายถึง แต่พวกเขาพบว่ามันตลก ยิ่งมีคนพูดกับพวกเขาหรือมีส่วนร่วมกับพวกเขามากเท่าไหร่พวกเขาก็จะเกลียดชังมากขึ้น

ในขณะเดียวกัน cyberbullies ไม่ต้องการให้ความสนใจกับตัวเอง แต่พวกเขาต้องการความสนใจเชิงลบทั้งหมดที่จะถูกส่งไปที่ผู้ตกเป็นเหยื่อ เป้าหมายของพวกเขาคือการทำให้ผู้อื่นเข้าร่วมในการกำหนดเป้าหมายผู้เสียหาย เป้าหมายของพวกเขาคือทำให้เกิดความเจ็บปวดและความอับอายมากเท่าที่สามารถทำได้สำหรับบุคคลนั้น แต่ถ้ามีคนเผชิญหน้ากับพฤติกรรมโดยนัยพวกเขามีแนวโน้มที่จะหยุดสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่หรือหาวิธีที่จะทำให้เป้าหมายที่ตนตั้งใจเสียอีก

วิธีรับรู้ Trolling ในชีวิตของคุณ

มักจะเกิดขึ้นเมื่อคุณคาดหวังอย่างสุดซึ้ง

ยิ่งไปกว่านั้นในครั้งแรกที่คุณพบกับอินเทอร์เน็ตล่องลอยอาจทำให้เกิดประสบการณ์ที่ท่วมท้นและสับสน คุณไม่เพียง แต่รู้สึกไม่สบายใจเท่านั้น แต่ยังอาจเป็นเรื่องน่ากลัวหากข้อคิดเห็นมีความหมายหรืออันตราย ต่อไปนี้คือวิธีการระบุการล่องแก่ง

โจมตีบุคคล

เมื่อหมุนรอบได้ตัดสินใจที่จะกำหนดเป้าหมายคุณพวกเขาเป็นศูนย์ในที่คุณมีวิสัยทัศน์เลเซอร์ ทุกอย่างที่คุณพูดหรือทำออนไลน์ก็กลายเป็นกระสุนสำหรับการโจมตีของพวกเขา พวกเขาดูถูกคุณและพยายามทำให้คุณรู้สึกแย่กับตัวเอง เป้าหมายคือการทำร้ายคุณในโลกออนไลน์และทำลายชื่อเสียงของคุณ

พริกไทยความคิดเห็นของพวกเขาด้วยข้อกล่าวหา

พวกเขาทำลายคุณและทรมานคุณโดยการเปลี่ยนคำพูดของคุณกับคุณ พวกเขาบิดงบของคุณและตอกย้ำไปในทุกแง่มุมของมุมมองของคุณ ไม่ว่าคุณจะพูดอะไรก็ตามโทรลล์ถามคุณว่าเป็นคน ข้อกล่าวหาเหล่านี้ทำให้คุณสงสัยว่าคุณเป็นใครและสิ่งที่คุณเชื่อ พวกเขายังสามารถทำลายความ นับถือตนเองของ คุณ

ปฏิเสธที่จะออนไลน์ได้ดี

Trolls ต้องการทำลายคุณออนไลน์ พวกเขาจะไม่ยอมรับจุดที่คุณทำและไม่รู้จักสิ่งดีๆเกี่ยวกับตัวคุณ แต่พวกเขาจะหาทางใช้สิ่งเหล่านั้นกับคุณ เป้าหมายของพวกเขาคือการทำลายคุณเท่าที่จะทำได้

สมมติฐานเกี่ยวกับตัวคุณ

ตัวอย่างเช่นการหมุนรอบอาจเริ่มต้นการโพสต์ของพวกเขาด้วยสิ่งที่ชอบ: "ธรรมชาติคนบ้าเหมือนที่คุณคิด ... " หรือพวกเขาอาจกล่าวว่า "Morons เช่นคุณเท่านั้นรู้วิธี ... " ประเด็นคือพวกเขาไม่ได้ เพียงกล่าวหาคุณบางสิ่งบางอย่าง แต่พวกเขาแทนที่จะทำสมมติฐานเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคิดและความรู้สึก ลักษณะการทำงานนี้เป็นลักษณะการลอบสังหารอักขระ

ปฏิเสธที่จะพูดความจริง

แม้ในขณะที่คุณหรือคนอื่น ๆ ออนไลน์เรียกโทรลล์ว่าผิดหรือไม่ระบุข้อเท็จจริงพวกเขาก็จะติดตามต่อไป ในความเป็นจริงยิ่งคุณหรือคนอื่นโต้เถียงหรือมีส่วนร่วมกับพวกเขามากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีความสนุกมากขึ้น พวกเขาไม่สนใจเรื่องถูกต้อง พวกเขาต้องการสร้างความวุ่นวายและรบกวนการสนทนา

ไม่ปฏิบัติตามกฎออนไลน์

โทรลล์ไม่ปฏิบัติตามกฎออนไลน์สำหรับการแสดงความคิดเห็นหรือโพสต์ พวกเขายังไม่ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์สื่อสังคมออนไลน์และไม่มี มารยาทในการใช้งานแบบดิจิทัล และเมื่อพวกเขาถูกเตะออกไปพวกเขาก็จะกลับมาพร้อมกับชื่อผู้ใช้อื่น Trolls ทำอะไรได้บ้างเพื่อเปลี่ยนเส้นทางโพสต์หรือการสนทนาออนไลน์ไม่ใช่เพราะพวกเขาสนใจเกี่ยวกับปัญหานี้ แต่เป็นเพราะพวกเขาชอบละครที่สร้างขึ้น

ใช้ภาษาหยาบคาย

เมื่อโทรลล์ใช้ภาษาหยาบคายและเสื่อมทรามนี้เรียกว่าการเผาไหม้ เป้าหมายของพวกเขาคือการย่างคุณด้วยภาษาเหม็น มีบางอย่างที่เจ็บปวดมากในการพูดกับคำสาปแช่ง มันไม่เพียง แต่ขยายการโจมตี แต่ยังทำให้มันเจ็บปวดมากขึ้น Trolls ตระหนักถึงพลังที่คำเหล่านี้มีและใช้พวกเขาอย่างเสรี

โพสต์ด้วยความเร็วที่รวดเร็ว

โดยปกติแล้ว trolls มีเวลาว่างเป็นจำนวนมากรวมกับความรักในการต่อสู้ออนไลน์ พวกเขามีส่วนร่วมในละครและอุทิศเวลาให้กับกิจกรรมนี้เป็นจำนวนมาก หากคุณทำผิดพลาดในการมีส่วนร่วมกับโทรลล์ออนไลน์คุณจะประหลาดใจกับความรวดเร็วในการตอบกลับโพสต์ของคุณ

วิธีการรักษาด้วย Troll Attack

ทุกวันมีคนจัดการออนไลน์ trolling แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นจุดสิ้นสุดของโลก ต่อไปนี้เป็นแนวคิดเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับพฤติกรรมแบบนี้

รับทราบความรู้สึกของคุณ
ไม่มีอะไรผิดปกติกับความรู้สึกโกรธสับสนและไม่พอใจเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ คุณจะไม่บ้า ในความเป็นจริงความรู้สึกของคุณคือการตอบสนองตามปกติต่อความเครียดจากการล่องแก่ง เพียงแค่ทำให้เป้าหมายไม่อยู่ในสถานที่นี้ แต่แทนที่จะทำงานเพื่อเอาชนะความรู้สึกเหล่านี้

พูดคุยกับคนที่คุณไว้วางใจ
อย่ากลัวที่จะติดต่อผู้อื่นและขอความช่วยเหลือ การรักษาความรู้สึกภายในร่างกายไม่แข็งแรง ค้นหาเพื่อนที่เชื่อถือได้หรือที่ปรึกษาและแบ่งปันความรู้สึกของคุณ พูดคุยเกี่ยวกับสถานการณ์นี้ทำให้คุณรู้สึกอย่างไรและขอคำแนะนำเกี่ยวกับ วิธีการรักษาต่อ จากนั้น

หยุดพักจากเทคโนโลยี
เนื่องจาก trolling เกิดขึ้นทางออนไลน์คุณจึงต้องทำให้พื้นที่ในชีวิตของคุณว่างเปล่าซึ่งคุณสามารถเป็นอิสระจากเทคโนโลยีได้ มีพื้นที่เฉพาะในบ้านของคุณที่ช่วยให้เทคโนโลยีฟรี จากนั้นฟังเพลงอ่านหรือเขียนในสมุดบันทึก แต่อย่าลืมหลีกเลี่ยงการออนไลน์มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ คุณต้องหยุดพักจากความสับสนวุ่นวาย พยายามที่จะอ่านความคิดเห็นและตอบสนองต่อการหมุนรอบไม่ได้เป็นเพียงการระบายน้ำ แต่ยังไม่ดีต่อสุขภาพทางอารมณ์ของคุณ

ยืนขึ้นด้วยตัวคุณเอง
อย่าให้พลังหมุนรอบชีวิตของคุณ แทนที่จะอยู่บนความละอายของคุณลุกขึ้นยืนด้วยตัวคุณเอง นี่ไม่ได้หมายถึงการตอบสนองต่อการหมุนรอบตัว แต่แทนที่จะบล็อกเขาและรายงานพฤติกรรมของเขาต่อเจ้าหน้าที่ที่เหมาะสม การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณ รู้สึกมีอำนาจ

หยุดคิดเหมือนเหยื่อ
พยายามอย่าคิดทบทวนหรืออ่านซ้ำความหมายทั้งหมด การทำเช่นนี้ทำให้คุณติดอยู่ใน โหมดเหยื่อ แม้ว่าคุณจะไม่ต้องลืมสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ แต่สิ่งสำคัญคืออย่าให้มันควบคุมความคิดของคุณ ปล่อยให้ตัวเองเสียใจมากกว่าสิ่งที่โทรลล์ได้ทำ แต่แล้วบังคับตัวเองให้ย้ายไป มุ่งเน้นที่การหาวิธีที่จะรู้สึกมีอำนาจและมีประสิทธิผลแม้จะมีอะไรเกิดขึ้นกับคุณก็ตาม

ควบคุมความคิดของคุณ
โปรดจำไว้ว่ามุมมองชีวิตคุณไม่ได้มาจากการถูกล่อ แต่แทนที่จะตีความว่าคุณกำลังตีลังกาอย่างไร เป็นผลให้รับผิดชอบอย่างเต็มที่สำหรับความรู้สึกของคุณ หากคุณมี มุมมองที่ เป็น บวก แม้จะมีอะไรเกิดขึ้นกับคุณก็ตามการล่องแก่งจะมีผลกระทบน้อยลงต่อชีวิตของคุณ

มุ่งเน้นการรักษา
Trolling เจ็บปวด ดังนั้นอย่าลืมดูแลตัวเองด้วย พักผ่อนให้เต็มที่ กินอาหารมีคุณค่าทางโภชนาการและพยายามออกกำลังกาย ทุกสิ่งเหล่านี้เป็นส่วนสำคัญของกระบวนการเยียวยา

ค้นหาความหมายในประสบการณ์ของคุณ
แม้ว่าจะเป็นความจริง แต่สิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณก็น่ากลัว แต่ก็ไม่จำเป็นต้องกำหนดว่าคุณเป็นใคร ลองนึกถึงสิ่งที่ได้เรียนรู้ ตัวอย่างเช่นคุณเรียนรู้ที่จะระมัดระวังเกี่ยวกับการโพสต์ออนไลน์หรือไม่? ประสบการณ์นี้ทำให้คุณ กล้าแสดงออก หรือไม่? สิ่งที่คุณเรียนรู้จากประสบการณ์ของคุณอาจช่วยให้คนอื่นในอนาคตได้

คำจาก Verywell

โปรดจำไว้ว่าเมื่อคุณประสบปัญหาการล่องแก่งไม่ใช่ความผิดของคุณ คุณไม่สมควรที่จะถูก trolled ดังนั้นอย่าให้สิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณระบุว่าคุณเป็นบุคคล ทุกคนสมควรได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพและศักดิ์ศรีออนไลน์รวมถึงคุณ ทิ้งความเจ็บปวดคำเรียกชื่อและความหยาบคายในอดีต คุณมีค่าและไม่มีการโทรลล์มีสิทธิ์ที่จะลดทอนได้ เตือนตัวเองว่าเป็นจริงทุกวัน