เด็กของคุณอาจจะเรียกร้องให้มี trampoline แต่หมอบอกว่า "อย่าทำเลย"
trampolines ปลอดภัยสำหรับสนามหลังบ้านของคุณหรือไม่? คำตอบสั้น ๆ คือ "ไม่" อย่างน้อยตาม American Academy of Pediatrics (AAP) AAP เป็นองค์กรวิชาชีพสำหรับกุมารแพทย์ในสหรัฐอเมริกาและ "ขอห้ามใช้" trampolines ที่บ้าน
การบาดเจ็บที่แทรมโพลีนเริ่มลดลงตั้งแต่ปี 2547 อย่างไรก็ตามเมื่ออาการบาดเจ็บเหล่านี้เกิดขึ้นพวกเขาอาจรุนแรง
การบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับ trampoline ส่วนใหญ่เป็นข้อเท้าแพลง นี้ไม่รุนแรง แต่อาจจะเจ็บปวดและจะ จำกัด การมีส่วนร่วมของเด็ก ๆ ในกีฬาและกิจกรรมอื่น ๆ
กระดูกหักและความคลาดเคลื่อนก็เป็นความเสี่ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็ก การตรวจสอบข้อมูล AAP พบว่าร้อยละ 29 ของการบาดเจ็บในเด็กอายุ 6 ถึง 17 ปีเกิดจากกระดูกหักหรืออาการทางคลาดเคลื่อน แต่เหล่านี้คิดเป็นเกือบครึ่งหนึ่งของการบาดเจ็บในหมู่เด็กอายุ 5 และต่ำกว่า ความกังวลมากที่สุดคือการบาดเจ็บที่ศีรษะและคอซึ่งทำให้เกิดการบาดเจ็บที่เกี่ยวกับบาดแผลที่เกี่ยวข้องกับ trampoline ถึงร้อยละ 10 ถึง 17 และอาจส่งผลให้เกิดอัมพาตหรือความพิการถาวรอื่น ๆ
การบาดเจ็บที่แทรมโพลีนเกิดขึ้นได้อย่างไร
AAP ระบุสาเหตุทั่วไปสามประการของการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับ trampoline:
- ผู้ใช้หลายคนพร้อมกัน: เกี่ยวกับสามในสี่ของการบาดเจ็บ trampoline เกิดขึ้นเมื่อหลายคนอยู่บน trampoline ในเวลาเดียวกัน ความเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดสำหรับเด็กเล็ก ๆ ที่กระโดดขึ้นกับเด็กที่โตกว่าหรือหนักกว่า ผู้เข้าร่วมที่มีขนาดเล็กเหล่านี้มีโอกาสบาดเจ็บได้ถึง 14 เท่า
- ตกจาก trampoline: คิดว่าตาข่ายนิรภัยแก้ปัญหานี้หรือไม่? คิดดูอีกครั้ง. ดูเหมือนว่าจะไม่มีผลอย่างมากต่ออัตราการบาดเจ็บประเภทนี้ ไม่มีงานวิจัยเพียงพอที่จะอธิบายได้ว่าทำไม แต่อาจเป็นเพราะเปลือกด้านความปลอดภัยไม่ได้รับการติดตั้งอย่างถูกต้องเนื่องจากเด็ก ๆ ปีนบนตาข่ายและ / หรือเพราะเปลือกหุ้มสามารถหลุดออกได้อย่างรวดเร็ว การรับประกันสำหรับมุ้งกันสวง (และช่องระบายอากาศดูด้านล่าง) มักสั้นกว่าการรับประกันสำหรับส่วนอื่น ๆ ของ trampoline
- ผลกระทบกับเฟรมและสปริง: เช่นเดียวกับตาข่ายดูเหมือนว่าการเบาะรอบกรอบและสปริงของ trampoline ไม่เพียงพอที่จะป้องกันการบาดเจ็บ แม้ว่าความพร้อมใช้และการใช้ padding ได้เพิ่มขึ้นการบาดเจ็บไม่ได้ลงไป อีกครั้งอาจเป็นเพราะ padding สวมออกได้อย่างรวดเร็ว
Trampolines ในร่มมีความปลอดภัยหรือไม่?
AAP กล่าวว่าสวน trampoline เชิงพาณิชย์ควรปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ด้านความปลอดภัยเดียวกันกับที่แนะนำสำหรับ trampolines ภายในบ้าน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเนื่องจากสวนเหล่านี้กำลังเติบโตขึ้นอย่างมากจำนวนการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับพวกเขา และพวกเขามักจะรุนแรงกว่าการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นในบ้าน trampolines
แทรมโพลีนใช้ในการฝึกอบรมสำหรับยิมนาสติก, ดำน้ำ, สเก็ตลีลา และสกีฟรีสไตล์ นี่เป็นเพียงการใช้ trampolines ที่ AAP รับรองว่าเป็นส่วนหนึ่งของโครงการฝึกอบรมที่มีโครงสร้างซึ่งมีการสอนการกำกับดูแลและมาตรการด้านความปลอดภัยที่เหมาะสม " มาตรการความปลอดภัยดังกล่าวอาจรวมถึงเข็มขัดนิรภัยหรือสายรัด
สิ่งที่เกี่ยวกับมินิ trampolines (เรียกว่า rebounders)? AAP ไม่ได้มีบทบาทในเรื่องเหล่านี้บางทีอาจเป็นเพราะพวกเขาตั้งใจให้ผู้ใหญ่ใช้เพื่อออกกำลังกาย และเหมือนรุ่นเด็กที่ออกแบบมาสำหรับการใช้งานในร่มพวกเขายังต่ำไปที่พื้นดินและบางครั้งมีที่จับความปลอดภัย
หากคุณมีมินิเทรมโบลีนที่บ้าน จำกัด การใช้งานให้กับบุคคลหนึ่งคนพร้อมกันและตรวจสอบให้แน่ใจว่าพื้นที่โดยรอบของวัตถุหรือพื้นผิวแข็งนั้น
กฎความปลอดภัยของแทรมโพลีน
หากคุณมี trampoline หรือลูกของคุณเล่นอยู่ที่บ้านห่างจากที่บ้านให้ยืนยันหลักเกณฑ์ด้านความปลอดภัยเหล่านี้:
- มีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่สามารถกระโดดข้ามเวลาได้
- ไม่มีตีลังกาหรือพลิก (นี่เป็นสาเหตุสำคัญที่สุดของการบาดเจ็บกระดูกสันหลังถาวรที่รุนแรง)
- เด็ก ๆ ต้องดูแลเด็กผู้ใหญ่อย่างต่อเนื่อง
- เจ้าของบ้านควรตรวจสอบว่านโยบายการประกันของพวกเขาครอบคลุมการเรียกร้องเกี่ยวกับ trampoline
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าช่องว่างตาข่ายและ trampoline อยู่ในสภาพดีและชิ้นส่วนจะถูกแทนที่ตามต้องการ
- แทรมโพลีนควรตั้งไว้ที่ระดับพื้นดินเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้หรือบนพื้นผิวที่มีระดับและในพื้นที่ที่ปลอดจากอันตรายโดยรอบ
ที่มา:
สถาบันกุมารเวชศาสตร์แห่งอเมริกาคณะกรรมการเวชศาสตร์การกีฬาและฟิตเนส: ความปลอดภัยในการเล่นแทรมโพลีนในวัยเด็กและวัยรุ่น กุมารเวชศาสตร์ 2012; 130 (4); ยืนยันอีกครั้งในเดือนกรกฎาคม 2015
Kasmire KE, Rogers SC, Sturm JJ, Trampoline Park และ Home Trampoline Injuries กุมารเวชศาสตร์ e2016 1236