ความคิดของเหยื่อผู้เคราะห์ร้ายเป็นทัศนคติที่ไม่แข็งแรงและไม่ดีต่อตนเองซึ่งสามารถพัฒนาได้ด้วยเหตุผลหลายประการ เด็กที่ถูกรังแกโดยคนรอบข้างของเขาอาจเริ่มเห็นว่าตัวเองไม่สามารถทำอะไรได้อย่างสมบูรณ์หรือเด็กที่ รู้สึกว่าได้รับสิทธิ อาจเรียกร้องให้เขาสมควรได้รับเมื่อเขาไม่ได้รับ
ความคิดเกี่ยวกับเหยื่อผู้เคราะห์ร้ายไม่ใช่คุณภาพที่น่าสนใจและไม่เป็นประโยชน์ต่อบุตรหลานของคุณในชีวิต
สิ่งสำคัญคือต้องมองหาสัญญาณว่าเด็กของคุณกำลังพัฒนาทัศนคติ "ไม่ดีฉัน" ต่อไปนี้คือสัญญาณเตือนหกตัวที่สามารถระบุได้ว่าบุตรหลานของคุณมีความคิดเกี่ยวกับเหยื่อ:
1. ทำท่าไร้ความปราณี
เด็กที่เห็นตัวเองว่าเป็นเหยื่อจะยอมให้สิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นกับเขา เขาจะถือว่าไม่มีอะไรที่เขาสามารถทำได้เกี่ยวกับอุปสรรคที่เขาเจอ เขาอาจเชื่อว่าความพยายามของเขาในการสร้างการเปลี่ยนแปลงจะไม่เป็นผล
เขาอาจปฏิเสธที่จะขอความช่วยเหลือเมื่อเขาไม่ทราบวิธีการทำบ้านหรือเมื่อเขาสับสนเกี่ยวกับคำแนะนำของครู เขาอาจยังคงอดทนเมื่อเพื่อนของเขาปฏิบัติกับเขาอย่างไม่เอื้ออำนวย ทัศนคติที่ไร้ประโยชน์ช่วยเพิ่มโอกาสที่เด็กจะตกเป็นเหยื่อผู้อื่น
2. โฮสติ้งบุคคลที่มีน้ำใจ
ความสงสารตัวเองและความคิดของเหยื่อไปพร้อมกัน ในขณะที่เด็กคนหนึ่งอาจพูดว่า "ฉันไม่เคยทำอะไรสนุก" เด็กคนอื่นอาจพูดว่า "ไม่มีใครชอบฉัน"
แทนที่จะมองหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่แท้จริงเด็กที่รู้สึกเหมือนเป็นเหยื่ออาจลงทุนพลังงานของตนในการพยายามที่จะได้รับความเห็นอกเห็นใจ
เธออาจซุ่มซ่าำ, ซาบซึ้งและ บ่น แทนที่จะทำตามขั้นตอนเพื่อเพิ่มอารมณ์หรือปรับปรุงสถานการณ์ของเธอ
3. มุ่งเน้นด้านลบ
หากสิ่งดีๆเก้าอย่างเกิดขึ้นและสิ่งที่ไม่ดีอย่างใดอย่างหนึ่งเด็กที่มีจิตนิสัยตกเป็นเหยื่อจะมุ่งเน้นไปในทางลบ แม้สิ่งที่เป็นบวกเกิดขึ้นเขาอาจจะยกเลิกความโชคดีของเขาโดยการพูดบางอย่างเช่น "ดีที่จะไม่เคยเกิดขึ้นอีกครั้ง" หรือ "เขาเป็นเพียงเป็นที่ดีเพราะคุณอยู่ที่นั่น."
ความคิดของเหยื่อทำให้เด็กมองข้ามสิ่งที่ดีในชีวิต และยิ่งพวกเขาให้ความสนใจกับสิ่งที่เป็นลบเท่าใดก็ยิ่งแย่ลงเท่านั้น เป็นวงจรที่ล่มจม
4. คาดการณ์การลงโทษและความเศร้าหมอง
เด็กที่มีความคิดเป็นเหยื่อมีโอกาสที่จะทำให้เกิดการคาดการณ์ภัยพิบัติ เธออาจจะพูดว่า "ฉันจะล้มเหลวในการทดสอบในวันพรุ่งนี้" หรือ "ทุกคนจะหัวเราะเยาะฉันในการสะกดคำ"
ลูกของคุณอาจกลัวที่จะทำให้ความหวังขึ้น แม้ว่าจะบอกว่าเธอกำลังทำอะไรสนุก ๆ เธออาจจะคาดเดาได้ว่ามันจะไม่ได้ผล ความคิดเชิงลบของเธอจะสร้างความเครียดที่ไม่จำเป็นและทำให้มันยากขึ้นสำหรับเธอที่จะทำดีที่สุดของเธอหรือสนุกกับเวลาของเธอ
5. โทษคนอื่น
เด็กที่มีทัศนคติ "ไม่ดีฉัน" โทษคนอื่น ๆ ในสถานการณ์ที่โชคร้ายของเขา เขาจะยืนยันว่าทุกคนจะออกไปหาเขา เขาอาจจะกระตุ้นให้คนอื่น ๆ มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้เขาสามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบที่จะเสริมสร้างความคิดของเขาว่าทุกคนมีความหมายต่อเขา
เขาอาจพยายามที่จะยอมรับความรับผิดชอบส่วนบุคคลสำหรับพฤติกรรมของเขา แทนที่จะยอมรับบทบาทที่เขาเล่นในการทะเลาะกันตัวอย่างเช่นเขาอาจโทษคนอื่น ๆ และยืนยันว่าไม่มีอะไรที่เขาสามารถทำได้เกี่ยวกับเรื่องนี้
6. เรื่องที่เกินความโชคร้าย
เด็กที่เห็นตัวเองว่าเป็นเหยื่อมักจะใช้คำพูดเช่น 'เสมอ' และ 'ไม่เคย' เมื่ออธิบายสถานการณ์ของเขา
คุณอาจจะได้ยินสิ่งต่างๆเช่น "ฉัน ไม่เคย ทำอะไรสนุก ๆ " หรือ "เด็กคนอื่น ๆ มักจะ หมายถึงฉัน"
ความคิดทั้งหมดหรือไม่มีเลยซึ่งหมายความว่าเด็ก ๆ จะต่อสู้เพื่อยอมรับข้อยกเว้นของกฎ แม้กระทั่งเมื่อมีคนชี้ให้เห็นหลักฐานตรงกันข้ามเด็กที่มีความคิดของเหยื่อมีแนวโน้มที่จะยืนยันว่าการรับรู้ของเขาถูกต้อง
วิธีการช่วยเหลือเด็กที่มีจิตนิสัยเหยื่อ
ในขณะที่เด็กทุกคนอาจคิดว่าพวกเขาเป็นเหยื่อของโลกที่โหดร้ายในบางครั้งสำหรับเด็กบางคนความคิดของเหยื่อกลายเป็นที่แพร่หลาย และหากปราศจากความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่เธออาจมีทัศนคติ "ไม่ดี" ในวัยผู้ใหญ่
การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ในแบบที่คุณตอบสนองต่อบุตรหลานของคุณอาจประสบความสำเร็จในการ ลดความคิดของเหยื่อผู้เคราะห์ร้ายของเด็ก ตอบสนองในลักษณะที่สนับสนุน แต่ให้ชัดเจนว่าการโดดเด่นในเกมเบสบอลหรือการทดสอบคณิตศาสตร์ไม่ได้หมายความว่าเธอเป็นเหยื่อ
หากมุมมองเชิงลบของบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับโลกนี้รบกวนการเรียนรู้ชีวิตประจำวันของโรงเรียนมิตรภาพและกิจกรรมอื่น ๆ โปรด ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ความคิดของเหยื่ออาจเป็นสัญญาณของ ปัญหาสุขภาพจิต เช่นภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล
> แหล่งที่มา
> Kets de Vries M. คุณเป็นเหยื่อของกลุ่มผู้ประสบภัยหรือไม่? พลวัตขององค์กร 2014; 43 (2)
> Morin A. 13 พ่อแม่ผู้ปกครองที่แข็งแกร่งทางจิตไม่ควรทำ New York, NY: วิลเลียมพรุ่งนี้ & Co; 2017