ลดพฤติกรรมที่สนใจโดยการเพิกเฉย

หยุดความตึงเครียดสะอื้นและพฤติกรรมการแสวงหาความสนใจอื่น ๆ

การละเว้นพฤติกรรมที่แสวงหาความสนใจเป็น กลยุทธ์การมีวินัยที่มีประสิทธิภาพ มากเมื่อใช้อย่างเหมาะสม สามารถช่วยลดปัญหาพฤติกรรมบางอย่างในขณะที่ยังสอนวิธีที่บุตรหลานของคุณได้รับความสนใจ เมื่อรวมกับ เทคนิคการฝึกฝน อื่น ๆ เช่น การยกย่อง ระบบรางวัล และการ หมดเวลา การเลือกไม่สนใจอาจเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยม

การละเลยแบบเลือกสามารถสอนบุตรหลานของคุณว่าจะจัดการกับความรู้สึกของตนในลักษณะที่เหมาะสมกับสังคมได้อย่างไร ยกตัวอย่างเช่นแทนที่จะกรีดร้องและเหยียดเท้าเมื่อรู้สึกผิดหวังละเลยสามารถสอนเขาได้ว่าเขาต้องการใช้คำพูดของเขาเพื่อแสดงออกว่าเขาต้องการให้คุณปลอบโยนเขาหรือไม่

พฤติกรรมที่คุณไม่สนใจ

การละเว้นสามารถลดพฤติกรรมที่แสวงหาความสนใจได้เช่นการ สะอื้น อารมณ์อารมณ์ และการพูดกลับ พฤติกรรมเหล่านี้มักไม่ค่อยสนุกนักและพวกเขาก็จะลดลงเมื่อเวลาผ่านไป

ขึ้นอยู่กับค่านิยมของคุณคุณอาจลองใช้ไม่สนใจกับพฤติกรรมอื่น ๆ เช่นการ สาบาน พ่อแม่บางคนไม่เต็มใจที่จะทนต่อการสบถและพวกเขาต้องการให้ผลที่ตามมาได้ง่ายขึ้น

เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ละเลยพฤติกรรมที่รุนแรงเช่นการ รุกราน พฤติกรรมประเภทนี้ต้องมีผลเชิงลบที่ชัดเจนเช่นการ สูญเสียสิทธิ์ หรือการ หมดเวลา

วิธีการละเว้น

เพื่อที่จะละเลยที่จะมีประสิทธิภาพก็ต้องให้คุณมีความสัมพันธ์ที่ดีกับบุตรหลานของคุณ

มิฉะนั้นบุตรหลานของคุณจะไม่ถูกใส่ใจโดยการละเลย ให้ ความสนใจเป็นอย่างดี แก่บุตรหลานของท่านเมื่อเขาปฏิบัติตนและละเลยพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของเขาจะเป็นผลที่มีประสิทธิภาพ

การละเว้นต้องทำให้คุณหยุดให้ความสนใจกับสิ่งที่บุตรหลานของคุณทำอยู่ชั่วคราว ซึ่งหมายความว่าไม่มีการติดต่อทางตาไม่มีการสนทนาและไม่มีการสัมผัสทางกายภาพ

คุณจะรู้ว่าความพยายามของคุณที่ละเลยจะมีผลถ้าพฤติกรรมเริ่มเลวร้ายลง เมื่อเด็กไม่ได้รับการตอบสนองที่เขาต้องการเขาอาจจะกรีดร้องดังขึ้นพยายามที่จะได้รับในใบหน้าของคุณหรือสะอื้นมากยิ่งขึ้น

อย่าให้พฤติกรรมแย่ลง มิฉะนั้นจะเป็นการเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับบุตรหลานของคุณว่าพฤติกรรมเหล่านี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการดึงดูดความสนใจของคุณ เมื่อคุณเริ่มละเลยโปรดอย่าลืมเพิกเฉยจนกว่าพฤติกรรมจะสิ้นสุดลง

กลับมามีส่วนร่วมเมื่อคุณเห็นพฤติกรรมที่ดี

ทันทีที่พฤติกรรมหยุดลงให้บุตรของท่านให้ความสนใจอีกครั้ง ตัวอย่างเช่นทันทีที่อารมณ์แปรปรวนหยุดพูดว่า "โอ้บ๊อบบี้งานที่ดีนั่งอยู่ที่นั่นอย่างเงียบ ๆ เราควรพูดคุยกันในตอนนี้เกี่ยวกับสิ่งที่เราสามารถทำอะไรได้บ้างในตอนบ่ายของเราเพราะฝนเปลี่ยนแผนการของเราหรือไม่ "นี่เป็นการตอกย้ำให้บุตรของคุณรู้สึกสงบว่าคุณจะได้รับความสนใจ

การนั่งเด็กของคุณลงและอธิบายแผนการก่อนเวลา บอกเขาเมื่อคุณจะละเลยเขาและอธิบายว่าเขาสามารถฟื้นความสนใจของคุณได้อย่างไร จากนั้นบุตรหลานของคุณจะตระหนักถึงการเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างพฤติกรรมและปฏิกิริยาของคุณ

ความกังวลทั่วไปเกี่ยวกับการละเลย

บางครั้งบิดามารดามีความกังวลว่าการละเลยจะเป็นความรู้สึกที่ทำให้เกิดแผลเป็นให้กับลูก สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณไม่ได้ละเลยบุตรหลานของคุณ เป็นพฤติกรรมเชิงลบที่คุณไม่สนใจ

ในเวลาอื่น ๆ พ่อแม่กังวลว่าพวกเขาไม่สามารถทนต่อการละเลยพฤติกรรมของเด็กได้ การอ่านหนังสือหรือโทรทัศน์จะช่วยให้คุณเพิกเฉยได้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยเตือนตัวเองว่าแม้ว่าจะเป็นเรื่องที่น่าวิตกในระยะสั้นการละเว้นพฤติกรรมที่แสวงหาความสนใจจะช่วยให้บุตรหลานของคุณในระยะยาว

เป็นสิ่งสำคัญในการ ทำงานร่วมกับผู้ดูแลผู้ป่วยรายอื่นในสาขาวิชาวินัย หากคุณกำลังพยายามเพิกเฉยต่อความโกรธเคืองของบุตรหลานของคุณและยายก้าวเข้ามาและถามว่า "มีอะไรผิดปกติน้ำผึ้ง?" มันจะเสริมสร้างพฤติกรรมเชิงลบ ทำงานร่วมกับผู้ดูแลผู้ป่วยรายอื่นเพื่อพัฒนา แผนพฤติกรรม ที่ระบุว่าพฤติกรรมใดที่คุณวางแผนที่จะรับมือกับการละเลยแบบเลือก