โอ้ปวดประจำเดือน หากคุณไม่เคยบ่นเกี่ยวกับอาการปวดเมื่อยและความเจ็บปวดของความเป็นคุณผู้หญิงให้กับเพื่อนคุณเป็นบุคคลที่หายาก นี่เป็นหัวข้อหนึ่งที่ผู้หญิงมักคุยกันบ่อย ๆ โดยเฉพาะผู้หญิงที่อายุน้อยกว่า
และยังกับทุกสิ่งที่พูดคุณอาจยังไม่ทราบว่าสิ่งที่ถือว่าเป็นปกติและสิ่งที่ไม่
คุณอาจได้รับความรู้สึกว่า ช่วงเวลาที่เจ็บปวด มากเป็นบรรทัดฐาน รู้สึกไม่สบายในช่วงมีประจำเดือนไม่ใช่เรื่องผิดปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสตรีวัยหมดประจำเดือน ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้หญิงทุกคนมีประสบการณ์เกี่ยวกับอุ้งเชิงกรานในช่วงระยะเวลาของพวกเขา
กับที่กล่าวว่าปวดประจำเดือนไม่ดีจริงๆ ไม่ ปกติ อาการปวดระยะเวลาที่รุนแรงสามารถเป็นสัญญาณปัญหา - ปัญหาที่อาจส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของคุณ
ต่อไปนี้เป็นหกวิธีที่จะทราบว่าปวดของคุณไม่ใช่การจัดเรียงตามปกติหรือไม่ เช่นเคยหากคุณมีคำถามหรือข้อสงสัยเกี่ยวกับสุขภาพของคุณให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
อาการปวดในช่วงเวลาของคุณทำให้คุณไม่ต้องกังวลเรื่องชีวิตปกติของคุณ
หากอาการปวดประจำเดือนของคุณแย่จนคุณต้องโทรออกทำงานเป็นประจำคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
ขึ้นอยู่กับการศึกษาระหว่างห้าและร้อยละ 20 ของผู้หญิงมีประสบการณ์ช่วงเจ็บปวดที่รบกวนการทำงานในชีวิตประจำวันของพวกเขา ไม่ใช่ของหายาก แต่ก็ไม่ ปกติ เช่นกัน
บางประเทศเสนอผู้หญิงสองสามวันปิดทุกเดือนสำหรับการมีประจำเดือน อย่าสร้างความเข้าใจผิดนี้เพื่อบอกว่าการมีประจำเดือนควรเจ็บปวดมากจนคุณไม่สามารถทำงานได้
ปัญหามีความซับซ้อนกว่านี้ ไม่ชัดเจนว่ากฎหมายเหล่านี้ดีหรือไม่ดีสำหรับผู้หญิง
ในปี 2013 ผู้บัญญัติกฎหมายรัสเซีย Mikhail Degtyaryov เสนอว่ารัสเซียควรเสนอวันหยุดเพื่อมีประจำเดือน
นี่คือเหตุผลของเขา:
"ในช่วงเวลานั้น (ของการมีประจำเดือน) ผู้หญิงส่วนใหญ่รู้สึกไม่สบายทางด้านจิตใจและสรีรวิทยาอาการปวดเมื่อยตามเพศก็มักจะรุนแรงจนต้องเรียกรถพยาบาลมาด้วย"
ไม่ได้เป็นภาพเหมือนจริง (หรือความเข้าใจ) ของการมีประจำเดือน
ถ้าความเจ็บปวดของคุณไม่ดีพอที่จะเรียกรถพยาบาลได้โปรดโทรไปที่ ผู้ที่ไม่ได้เป็นโรคประจำเดือน มีบางอย่างที่จริงจังมากขึ้น
ในสถานการณ์ที่เป็นไปได้มากขึ้นถ้าความเจ็บปวดของคุณไม่ดีพอที่จะพลาดการทำงานหรือโรงเรียนให้นัดหมายเพื่อพูดคุยกับแพทย์ของคุณ
ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ไม่เสนอให้คุณบรรเทา
สำหรับผู้หญิงที่รู้สึกไม่สบายรายเดือน 20 เปอร์เซ็นต์ส่วนใหญ่จะได้รับความเจ็บปวดด้วยยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น ibuprofen หรือ acetaminophen
หากยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ไม่เพียงพอที่จะช่วยให้คุณได้รับกับวันของคุณแล้วอาการปวดประจำเดือนของคุณไม่ปกติ
หมายเหตุด้านที่สำคัญมาก: ผู้หญิงบางคนจะใช้เวลามากกว่าปริมาณที่แนะนำสำหรับยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ซึ่งคิดว่าเนื่องจากพวกเขาไม่ ผ่านการตรวจสอบ พวกเขาจึงไม่มีอันตราย
การขายที่ไม่ต้องสั่งต่อยังไม่ใช่คำรหัสสำหรับปริมาณ - ไม่ได้ - จริงๆ - เรื่อง อย่าทำเช่นนี้ อาจเป็นอันตรายและร้ายแรงได้
หากปริมาณที่แนะนำไม่เพียงพอให้ไปพบแพทย์
คุณประสบกับอาการปวดกระดูกเชิงกรานในช่วงเวลานอกเหนือจากช่วงเวลาของคุณ
ความรู้สึกไม่สบายเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานก่อนช่วงเวลาของคุณและในช่วง 2-3 วันแรกของช่วงเวลาอาจเป็นเรื่องปกติ นอกจากนี้คุณยังอาจพบ ความไว บาง รอบการตกไข่
แต่ถ้าคุณมีอาการปวดกระดูกเชิงกรานในช่วงเวลาอื่นระหว่างรอบของคุณอาจเป็นสัญญาณว่ามีปัญหา
อีกอาการที่เป็นไปได้ที่ทำให้เกิดอาการตะคริวของคุณไม่ปกติคือถ้า คุณมีอาการปวดเมื่อมีเซ็กซ์ บางสาเหตุของความเจ็บปวดทางเพศนอกจากนี้ยังมีความรับผิดชอบในการผิดปกติระยะเวลาไม่ดีผิดปกติ
อาการปวดประจำเดือนของคุณนานกว่าสองถึงสามวัน
เป็นปกติสำหรับการมีเลือดออกในช่วงมีประจำเดือนไปล่าสุดที่ใดก็ได้ 2-7 วัน มันไม่ปกติ แต่จะมีอาการปวดระยะเวลาที่ไม่ดีในช่วงเวลานั้น
รู้สึกไม่สบายประจำเดือนสองหรือสามวันถือว่าเป็นเรื่องปกติ
อาการตะคริวอาจเริ่มต้นในวันหรือวันก่อนที่เลือดออกจะเริ่มขึ้น แต่พวกเขาไม่ควรดำเนินต่อไปจนถึงสิ้นระยะเวลาของคุณ
พวกเขาไม่ควรอยู่ที่นั่นหลังจากสิ้นสุดระยะเวลาของคุณ
คุณกังวลในอาการปวดประจำเดือนของคุณไม่ปกติ
หากคุณกังวลว่าอาการปวดประจำเดือนของคุณไม่ปกติคุณควรคำนึงถึงความกังวลอย่างจริงจัง
กังวลไม่ได้เป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติ แต่อาจแนะนำว่า อาจ มีข้อผิดพลาด หลายคนกลัวที่จะพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับอาการที่ไม่สามารถวัดได้ง่าย
หากคุณมีไข้เอกสารของคุณสามารถยืนยันได้โดยการใช้อุณหภูมิของคุณ
หากคุณมีอาการปวดแพทย์ของคุณต้องใช้คำพูดของคุณ วิธีนี้ช่วยให้ผู้คนจำนวนมากไม่แสวงหาความช่วยเหลือ
ยังเศร้า - ร้องเรียนเกี่ยวกับความเจ็บปวด (โดยเฉพาะอย่างยิ่งมาจากผู้หญิง) บางครั้งถูกไล่ออกโดยผู้ที่อยู่ในวงการแพทย์
ถ้าคุณเคยเจ็บปวดกับหมอในอดีตและพวกเขาปัดทิ้งไว้อย่างไม่รุนแรงคุณอาจจะไม่ใส่ใจในเรื่องนี้อีก
แต่คุณควรนำมันขึ้นมาอีกครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้
บางส่วนของสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับโรคปวด endometriosis ปวดเหมือนปวด - เป็นโรคที่ใช้เวลาหลายปีได้รับการวินิจฉัยอย่างถูกต้อง ขอความช่วยเหลือจนกว่าจะมีคนได้ยินคุณ
คุณมีอาการกังวลอื่น ๆ
บางทีคุณอาจไม่แน่ใจว่าอาการปวดของคุณเป็นเรื่องปกติหรือไม่ แต่คุณก็มีอาการอื่นที่น่าเป็นห่วง (เกี่ยวข้อง)
อาการที่น่าเป็นห่วงอื่น ๆ อาจรวมถึง:
- มีเลือดออกมาก
- จำระหว่างรอบ
- รอบที่ไม่สม่ำเสมอ
- ปวดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
- ปวดกระดูกเชิงกรานตามช่วงเวลาของคุณ
- ความยากลำบากในการตั้งครรภ์
- ปวดตามมาด้วยอาการคลื่นไส้หรือท้องร่วง
บรรทัดล่าง: ถ้าคุณเป็นห่วงพูดคุยกับแพทย์ของคุณ
สิ่งที่อาจไม่ถูกต้อง? เกิดอะไรขึ้น?
สมมุติว่าอาการตะคริวของคุณแย่กว่าค่าเฉลี่ย สิ่งที่อาจจะผิด? มีความเป็นไปได้น้อยมาก
ปวดประจำเดือนผิดปกติจริงๆอาจเกิดจาก ...
- endometriosis
- Fibroids
- โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ (PID)
- adhesions
- ถุงน้ำรังไข่
- ตีบปากมดลูก
- อุปกรณ์ควบคุมการเกิดภาวะหย่อนคล้อย
ในการประเมินสิ่งที่อาจผิดพลาดคุณอาจมี ...
- งานหนัก
- การตรวจเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานด้วยการทดสอบการติดเชื้อโดยทางเพศ (STD / STI)
- อัลตราซาวนด์เกี่ยวกับกระดูกเชิงกราน
- loparoscopy สำรวจ (ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง)
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่า endometriosis สามารถวินิจฉัยได้ด้วย laparoscopy ในการสำรวจเท่านั้น ไม่สามารถปกครองด้วยอัลตราซาวนด์หรือการตรวจอุ้งเชิงกราน อย่างไรก็ตามการส่องกล้องเป็นขั้นตอนการผ่าตัดที่รุกรานดังนั้นแพทย์ของคุณอาจไม่แนะนำให้ใช้เว้นแต่อาการของคุณจะไม่ดีนัก
บางครั้งมันเกิดขึ้นที่คุณพบแพทย์ของคุณและบอกว่าทุกอย่างดี หากปวดไม่แทรกแซงชีวิตประจำวันของคุณอาจเป็นเรื่องที่สร้างความมั่นใจและเป็นคำตอบที่ยอมรับได้
อย่างไรก็ตามหากปวดคุณกำลังทำให้การทำงานและการมีชีวิตไม่สะดวกอย่ายอมรับ "คุณสบายดี" เป็นคำตอบ หาแพทย์คนอื่น
คำเตือน: หากมีอาการไข้อาเจียนเวียนศีรษะหรือมีเลือดออกผิดปกติหรือตกค้างอย่างร้ายแรงให้โทรหาแพทย์ทันที นอกจากนี้หากความเจ็บปวดรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งโทรหาแพทย์ของคุณได้ ทันที
อาการปวดท้องหรืออุ้งเชิงกรานรุนแรงอาจบ่งบอกถึงบางสิ่งที่รุนแรงกว่าช่วงเวลาของคุณเช่น การตั้งครรภ์นอกมดลูก อาการช็อกที่เป็นพิษ PID เฉียบพลัน หรือไส้ติ่งอักเสบ
> แหล่งที่มา:
> วิทยาลัยสูตินรีแพทย์และนรีแพทย์อเมริกัน อาการไขสันหลังอักเสบ: ระยะเวลาเจ็บปวด คำถามที่พบบ่อย. http://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq046.pdf?dmc=1&ts=20150522T1205233179
คู่มือการใช้หลักฐานทางคลินิก: การตีพิมพ์ของ BMJ Publishing Group ประจำเดือน http://www.aafp.org/afp/2012/0215/p386.html
> Matchar, Emily ควร 'ปล่อยประจำเดือน' เป็นสิ่ง? เผยแพร่เมื่อวันที่ 16 พฤษภาคม 2014. http://www.theatlantic.com/health/archive/2014/05/should-women-get-paid-menstrual-leave-days/370789/
> Owoseje, Toyin การลาออกของเดือน: ฝ่ายนิติบัญญัติของรัสเซียเสนอวันหยุดจ่ายเงินสำหรับพนักงานหญิงในช่วงเวลา 31 กรกฎาคม 2013 17:12 BST http://www.ibtimes.co.uk/russian-lawmaker-proposes-paid-days-menstruating-women-495918