ป้องกันการกลั่นแกล้งโดยปลูกฝังลักษณะเหล่านี้
เมื่อพูดถึงการเผชิญหน้ากับการกลั่นแกล้งไม่มีการปฏิเสธว่าเด็กบางคนไม่เพียง แต่จัดการให้ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังสามารถกู้คืนได้เร็วขึ้น แต่สิ่งที่ทำให้พวกเขาแตกต่างจากเพื่อนของพวกเขา? ตามที่นักวิจัยมีสี่ปัจจัยป้องกันที่ไม่เพียง แต่ช่วยให้เด็กหลีกเลี่ยงการกลั่นแกล้งในโรงเรียน แต่ยังช่วยให้พวกเขาสามารถรับมือกับการกลั่นแกล้งได้อย่างมีสุขภาพดี ลักษณะเหล่านี้รวมถึงการมีความนับถือตนเองที่มั่นคงการแสดงออกที่เหมาะสมมีทักษะทางสังคมที่เข้มแข็งและมี มิตรภาพที่ดีต่อสุขภาพ
เมื่อเด็ก ๆ มีคุณลักษณะเหล่านี้พวกเขาจะไม่เพียง แต่มุ่งเป้าไปที่ผู้รังแกเท่านั้น แต่ยังมีความสามารถในการจัดการกับการกลั่นแกล้งหากเกิดขึ้น ยิ่งไปกว่านั้นพวกเขาจะ สามารถเอาชนะการข่มขู่ ได้เร็วกว่าเด็กที่ไม่มีปัจจัยป้องกันเหล่านี้ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการปลูกฝังคุณลักษณะสำคัญทั้งสี่ประการนี้ให้กับบุตรหลานของคุณ
สอนอหังการ
เด็กหลายคนไม่กล้าแสดงออกตามธรรมชาติ แต่ต้องเรียนรู้ว่าการยอมรับ สิทธิในสิทธิของตน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงการกลั่นแกล้งหรือพฤติกรรมก้าวร้าวอื่น ๆ เป็นที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์ เริ่มต้นด้วยการอธิบายความแตกต่างระหว่างการก้าวร้าวและการแสดงออกที่เหมาะสม อธิบายว่าคนก้าวร้าวพยายามบังคับให้คนอื่นทำในสิ่งที่พวกเขาต้องการ ในขณะที่คนที่กล้าแสดงออกยืนขึ้นเพื่อสิทธิของตนและสบาย ป้องกันตนเอง หรือผู้อื่นต่อความไม่ยุติธรรม
ยิ่งไปกว่านั้นให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่าคนที่กล้าแสดงออกอย่างสงบนิยามความคิดเห็นโดยใช้เสียงที่เคารพและเคารพในภาษา
ในขณะที่ใช้เสียงที่แข็งแกร่งและมั่นใจเป็นสิ่งสำคัญไม่จำเป็นต้องตะโกน คนที่กล้าแสดงออกก็เคารพต่อความต้องการและความปรารถนาของคนอื่นด้วย
อีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้บุตรหลานของคุณสามารถแสดงออกได้มากขึ้นคือการอนุญาตให้พวกเขามีอิสระในการตัดสินใจ มั่นใจลูกของคุณว่าพวกเขาสามารถบอกว่าไม่มีการร้องขอใด ๆ ที่ทำให้พวกเขาไม่สบายใจ
ตัวอย่างเช่นหากพวกเขาไม่ต้องการไปช็อปปิ้งหลังเลิกเรียนเพราะพวกเขามีงานบ้านเยอะแยะพวกเขาจำเป็นต้องรู้ว่าพวกเขาสามารถพูดได้ว่า "บางทีในครั้งต่อไป" หรือถ้าพวกเขาไม่ต้องการไปงานปาร์ตี้พวกเขาก็ควรมีอิสระที่จะพูดว่า "ไม่ขอขอบคุณคุณ"
สุดท้ายให้บุตรหลานของคุณรู้ว่าการแสดงออกที่เหมาะสมไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่สามารถขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นได้ เมื่อพูดถึงการกลั่นแกล้งทุกคนต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อย ยังมั่นใจลูกของคุณที่ขอความช่วยเหลือเป็นอะไรที่ต้องละอายใจ แต่มันแสดงให้เห็นว่าพวกเขากำลังฉลาดในการแก้ไขปัญหาที่ยากลำบาก
อำนวยความสะดวกในมิตรภาพ
มิตรภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึง การกลั่นแกล้ง บางครั้งเด็กพาลกำหนดเป้าหมายเด็กที่ขาดการเชื่อมต่อทางสังคม แต่ถ้าลูกของคุณมีเพื่อนที่ดีอย่างน้อยหนึ่งคนพวกเขามักจะไม่ค่อยรังแก และถ้าพวกเขาถูกรังแกเพื่อนก็มีแนวโน้มที่จะเข้าไปแทรกแซงแทนผู้อื่นอีก
เพื่อนก็มีส่วนสำคัญที่จะช่วยให้เด็ก ๆ สามารถรับมือกับการกลั่นแกล้งได้หากเกิดขึ้น ไม่เพียง แต่พวกเขาสามารถกระตุ้นให้บุตรหลานของคุณเท่านั้น แต่พวกเขายังช่วยให้พวกเขาดำเนินการข่มขู่ด้วยการไปที่นั่นเพื่อพูดคุยและฟัง ในฐานะพ่อแม่คุณควรทำในสิ่งที่ทำได้เพื่อ ช่วยให้บุตรหลานของคุณพัฒนามิตรภาพใหม่ ๆ และเสริมสร้างมิตรภาพที่มีอยู่
ตัวอย่างเช่นอนุญาตให้บุตรหลานของคุณเชิญเพื่อนมาเรียนหรือเข้าร่วมฟังก์ชั่นด้วยกัน และกระตุ้นให้เด็ก ๆ ติดต่อกับเด็ก ๆ ที่อยากเป็นเพื่อนด้วย
เด็ก ๆ ที่มีปัญหาในการทำเพื่อนควรได้รับการส่งเสริมให้เข้าร่วมในกิจกรรมที่พวกเขาชอบ เด็กมีแนวโน้มที่จะเป็นเพื่อนกับคนที่มีความสนใจร่วมกัน โปรดจำไว้ว่า มิตรภาพที่ดีต่อสุขภาพในการป้องกันการกลั่นแกล้ง
เพื่อนก็มีผลดีต่อสุขภาพเด็กและนักวิชาการด้วย การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนเกี่ยวกับการติดต่อและมิตรภาพทางสังคมของเด็กมีความสัมพันธ์กันอย่างชัดเจน
ดังนั้นทำในสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ลูกของคุณพัฒนาเพื่อน แต่อย่าผลักดันความนิยม ส่งข้อความผิดพลาดและอาจทำให้บุตรหลานของคุณตัดสินใจเลือกไม่เป็นประโยชน์ มุ่งเน้นที่มิตรภาพที่มีคุณภาพ
สร้างความรู้สึกภาคภูมิใจ
สิ่งหนึ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันการกลั่นแกล้งในชีวิตของเด็กคือการบอก ความนับถือตนเอง เด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงมีความมั่นใจในตนเองไม่เพียง แต่มีความมั่นใจมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีความพร้อมที่จะจัดการกับการข่มขู่ได้หากเกิดขึ้น
นอกจากนี้การมีความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองที่ดีต่อสุขภาพอาจทำให้ผู้ ข่มขู่ บาง คน คิดถึงสองครั้งก่อนที่จะกำหนดเป้าหมายผู้ที่มั่นใจ ความนับถือตนเองที่มั่นคงอาจช่วยให้บุตรหลานของคุณมีความมั่นใจที่จะบอกว่าไม่มี แรงกดดัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงเรื่องยาเสพติดและแอลกอฮอล์
เพื่อสร้างความมั่นใจในตนเองในเด็กที่มีสุขภาพดีให้แน่ใจว่าคุณได้แสดงความรักที่ไม่มีเงื่อนไข การปล่อยให้พวกเขารู้ว่าคุณรักพวกเขาไม่ว่าจะเป็นอะไรพวกเขาจะมีแนวโน้มที่จะยอมรับความล้มเหลวโดยไม่รู้สึกเหมือนล้มเหลว ให้แน่ใจว่าคุณได้ช่วยเด็ก ๆ ในการระบุจุดแข็งและจุดอ่อนของพวกเขาด้วย จากนั้นให้ความคิดเกี่ยวกับวิธีการสร้างจุดแข็งและปรับปรุงจุดอ่อนของพวกเขา
อีกวิธีหนึ่งในการเพิ่มความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองคือการทำให้พวกเขามีส่วนร่วมในกิจกรรมที่เพิ่มความมั่นใจของพวกเขา ตัวอย่างเช่นถ้าบุตรของคุณเป็นนักวิ่งที่ดีกระตุ้นให้เขาเข้าร่วมชมรมวิ่งหรือออกไปข้างนอกเพื่อติดตามทีม ในขณะเดียวกันหากบุตรของท่านเอนเอียงไปทางดนตรีให้ลงทะเบียนเรียนในชั้นเรียนดนตรี
เพิ่มพูนทักษะทางสังคม
เริ่มต้นด้วยการทำงานเกี่ยวกับความสามารถของเด็กในการเริ่มต้นและรักษาการสนทนา เมื่อเด็ก ๆ สามารถสนทนาได้พวกเขาจะประสบความสำเร็จในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล เริ่มต้นด้วยการสนับสนุนให้บุตรหลานของคุณเดินขึ้นไปยังผู้อื่นและพูดว่า "สวัสดี" แม้ว่าเรื่องนี้อาจดูน่ากลัวและน่ากลัว แต่ก็เป็นทักษะที่สำคัญสำหรับบุตรหลานของคุณที่จะเรียนรู้ ดูเหมือนว่าตอนแรกอาจดูเหมือนยาก แต่ด้วยการฝึกฝนจะทำให้ง่ายขึ้น
หลังจากที่บุตรของท่านสะดวกสบายเพียงพูดว่า "สวัสดี" กับคนอื่น ๆ ให้เริ่มสอนวิธีการสนทนา วิธีที่ง่ายที่สุดในการสนทนาคือการถามคำถาม ทักษะนี้ต้องการให้บุตรหลานของคุณสังเกตและสงสัยเกี่ยวกับคนอื่น ๆ เพื่อให้พวกเขารู้ว่าจะต้องถามอะไร
ตัวอย่างเช่นถ้าบุตรของคุณมีคณิตศาสตร์กับเพื่อนที่มีศักยภาพเขาสามารถถาม: "คุณคิดว่าคุณทำอย่างไรในการทดสอบ?" หรือถ้ามีคนใหม่ที่โรงเรียนเขาอาจจะถามว่า "คุณคิดยังไงกับโรงเรียนของเรา" นอกจากนี้ควรมีบทบาทที่แตกต่างกันเช่นการเต้นของโรงเรียนหรือการแสดงที่บ้านของเพื่อน เน้นความสำคัญของการสุภาพโดยใช้มารยาทและความเคารพ
การสอน ทักษะทางสังคม ของบุตรหลานไม่ใช่สิ่งสำคัญสำหรับการป้องกันการกลั่นแกล้ง การศึกษามีการเชื่อมโยงทักษะทางสังคมกับผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนที่ดีขึ้นมิตรภาพที่แข็งแกร่งและความนับถือตนเองสูงขึ้น นอกจากนี้ยังอาจส่งผลต่ออาชีพและความสัมพันธ์ของพวกเขาเช่นเดียวกับที่พวกเขากลายเป็นผู้ใหญ่
เมื่อเวลาผ่านไปถ้าคุณทำงานเกี่ยวกับทักษะทางสังคมและมิตรภาพของบุตรหลานของคุณควบคู่ไปกับการสอนเรื่องอหังการและการปลูกฝังความนับถือตนเองพวกเขาจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นในการจัดการกับสถานการณ์ที่ยากลำบากรวมทั้งการกลั่นแกล้ง