รู้ว่าเมื่อไรจะเริ่มต้นและอาหารที่ควรเลือก
การเดินทางของเด็กวัยหัดเดินไปสู่การให้นมด้วยตัวเองเริ่มต้นด้วยการ แนะนำอาหารนิ้วมือ และจะค่อยๆก้าวหน้าไปช้อนและส้อม พ่อแม่บางคนเข้าใจได้ว่าไม่เต็มใจที่จะแนะนำเครื่องใช้เนื่องจากกระบวนการให้อาหารอาจกลายเป็นเรื่องที่ยุ่งเหยิงได้ อย่างไรก็ตามมีวิธีลดความยุ่งเหยิงและช่วยให้บุตรหลานของคุณสามารถควบคุมทักษะการให้นมด้วยตนเองได้
ก่อนที่คุณจะแนะนำช้อน
เด็กทุกคนพัฒนาทักษะตามจังหวะของตนเองดังนั้นจึงไม่มีกำหนดเวลาที่จะแนะนำช้อน ทักษะทางด้านยนต์ของเด็กไม่เพียง แต่จะเป็นตัวกำหนด "เวลาที่ถูกต้อง" เท่านั้นดังนั้นปัจจัยอื่น ๆ เช่น:
- ระยะเวลาที่ลูกกินอาหารแข็ง
- เมื่อคุณ นำ อาหารว่างมาใช้ในการรับประทานอาหารครั้งแรก
- เด็กของคุณสนใจเรื่องการกินอย่างอิสระอย่างไร
หากคุณให้อาหารเด็กอ่อนหรืออาหารที่ผ่านการทำ pureed แต่ยังไม่ได้แนะนำให้ใช้นิ้วมือคุณอาจต้องรอสักครู่ก่อนที่จะท้าเด็กด้วยช้อน เริ่มต้นด้วยการนำเสนออาหารเช่นธัญพืช O และผักที่ปรุงสุกเพื่อให้เด็กสามารถเริ่มต้นกระบวนการเคลื่อนอาหารเข้าปากได้
ถ้าบุตรของท่านส่วนใหญ่รับประทานอาหารที่มีธัญพืชแล้วให้ย้ายไปแนะนำอาหารที่มีน้ำหนักมากขึ้นในอาหาร เมื่ออายุ 12 เดือนเด็กวัยหัดเดินของคุณสามารถจัดการกับผลไม้ผักและพาสต้าได้นานเท่าที่ชิ้นส่วนไม่ใหญ่จนเกินไปและสุกพอ
ในที่สุดอาหารจะนุ่ม แต่ไม่ง่วง
สัญญาณเด็กวัยหัดเดินของคุณอาจพร้อมสำหรับช้อน
โดยทั่วไปเด็ก ๆ ส่วนใหญ่จะพร้อมที่จะเริ่มใช้ช้อนโดยประมาณวันเกิดปีแรก มีพฤติกรรมทั่วไปที่จะบอกคุณถึงเวลาแล้ว
เด็กมักจะหันศีรษะและคลี่ปากเพื่อให้สัญญาณเต็ม
เมื่อโตขึ้นพวกเขามักจะแสดงพฤติกรรมเช่นเดียวกัน ก่อน รับประทานอาหารบางครั้งอาจทำให้ความโกรธเคืองหรือปรากฏขึ้นโดย ไม่สนใจ เมื่อนำเสนอด้วยอาหารจานเดียว ในบางกรณีเด็กวัยหัดเดินอาจคว้าช้อนตามที่ปากของเขาหรือเธอ
เหล่านี้ทั้งหมดสามารถเป็นสัญญาณว่าลูกของคุณพร้อมและยินดีที่จะใช้ช้อนได้อย่างอิสระ
การเลือกช้อนขวา
ถ้าเครื่องเงินของคุณไม่หนักเกินไปและส้อมของคุณไม่เก่งเกินไปให้ใช้เครื่องใช้ใด ๆ ที่คุณมีอยู่ ไม่มีกฎระบุว่าคุณต้องซื้อเครื่องใช้ใหม่ทั้งหมดสำหรับเด็กวัยหัดเดิน
ด้วยวิธีการดังกล่าวอาจทำให้สิ่งต่างๆง่ายขึ้นหากเครื่องใช้มีขนาดและรูปทรงถูกต้องสำหรับมือเด็กวัยหัดเดิน หากซื้อเครื่องใหม่ให้มองหาคนที่มีการจัดการอ้วนและเคล็ดลับ ford blunted อย่าลืมอ่านฉลากผลิตภัณฑ์อย่างใกล้ชิดและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นอิสระจาก bisphenol A (BPA)
เมื่อเริ่มต้นให้เด็กทานอาหารที่นุ่มนวลกว่าที่เขาหรือเธอสามารถตักลงในช้อนได้ หากเด็กมีปัญหาในการตักใส่ช้อนด้วยตัวคุณเองและนำกลับมา ในเวลาที่บุตรหลานของคุณจะได้รับความคิดและทำตามผู้นำของคุณ
อาหารเหมาะสำหรับช้อน ได้แก่ :
- ข้าวโอ๊ตบด
- โยเกิร์ตหนา
- พุดดิ้ง
- แอปเปิ้ลขนาดใหญ่
- มันฝรั่งบด
- ชีสกระท่อม
- บดถั่วและแครอท
- จานพาสต้ากับซอสหนา
- ไข่คน
แนะนำส้อม
เมื่อเด็กได้รับใช้ช้อนลองแนะนำส้อม แสดงให้เห็นถึงการกระทำ poking ของส้อมและมอบให้เด็กทำเช่นเดียวกัน อาจใช้เวลาสักครู่ แต่ถ้าคุณทำกระบวนการสนุกเด็กวัยหัดเดินในที่สุดจะได้รับการแขวนของมัน
บางส่วนของอาหารที่จะลองด้วยส้อมรวมถึง:
- มันฝรั่งสุก
- ถั่วเขียว
- เปลือกหอยพาสต้า
- ชิ้น Melon
- สี่เหลี่ยมขนมปังปิ้งกับเนยถั่วลิสง
- ชิ้นผลไม้อ่อน เช่นลูกพีชหรือองุ่นครึ่งหนึ่ง
- ชิ้นผลไม้กระป๋อง
ควรแน่ใจว่าอาหารมีความนุ่มพอที่จะป้องกันการสำลัก แต่ยังคงแน่นพอที่จะไม่สไลด์ส้อม
หลังจากไม่กี่เดือน (โดยปกติเมื่อเด็กมีอายุประมาณ 18 เดือน) คุณสามารถเริ่มแนะนำอาหารที่สนุกสนานและท้าทายมากขึ้นในอาหาร ได้แก่ ซุปและก๋วยเตี๋ยวอื่น ๆ
วิธีลดความสับสน
เมื่อเด็กเริ่มใช้เครื่องใช้ครั้งแรกคาดว่ามื้ออาหารจะกินเวลานานขึ้นและกระบวนการที่จะเกิดขึ้น คุณสามารถทำความสะอาดได้ง่ายขึ้นโดยการวางผ้าเช็ดตัวหรือแผ่นงานใต้เก้าอี้สูงเพื่อที่จะสามารถถูกโยนลงไปในเครื่องซักผ้าเมื่อหมดเวลาการให้อาหาร
ให้แน่ใจว่าได้แต่งตัวเด็กวัยหัดเดินในเสื้อผ้าที่สามารถดึงออกและโยนลงในผ้าได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้คุณยังสามารถทิ้งเด็กไว้ในผ้าอ้อมและผ้ากันเปื้อนได้เฉพาะในกรณีที่อุณหภูมิอนุญาตเท่านั้น
เพื่อลดความยุ่งยากให้ทำตามขั้นตอนการรับประทานอาหารที่เด็ก ๆ จะคุ้นเคย เด็กวัยหัดเดินมักจะเจริญเติบโตเมื่อสิ่งที่ถูกเก็บไว้เพื่อกำหนดเวลาและพวกเขาจะได้รับน้อยลงมากกว่าที่จะเลือก