สิ่งที่คาดหวังระหว่างแรงงานและการคลอด

ลูกน้อยของคุณกำลังเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดเป็นเวลานาน แต่สัญญาณของการคลอดบุตรเป็นข้ออ้างแรกที่ครรภ์กำลังใกล้จะสิ้นสุดลง เคล็ดลับที่มีสัญญาณของการทำงานคือการจำไว้ว่าพวกเขาไม่ได้มองเห็นได้ตลอดเวลาและไม่เป็นสัญญาณว่าแรงงานจะเริ่มในเวลาใด ๆ

1 -

สัญญาณแรกของการทำงาน

สัญญาณเหล่านี้ของการทำงานเป็นเหมือนคำแนะนำที่ลึกซึ้งเพื่อเสร็จสิ้นการเตรียมพร้อมเมื่อเทียบกับนาฬิกาปลุกประกาศสิ้น

ขั้นตอนก่อนวัยทำงานนี้สามารถใช้งานได้เป็นเวลาหลายสัปดาห์ คุณอาจสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของการ ตกขาว ใน ช่องคลอด ซึ่งอาจรวมถึงการสูญเสียปลั๊กเมือกของคุณ นี้อาจจะมีการแต่งแต้มด้วยสีชมพู นี่เป็นสัญญาณที่หมายถึงแรงงานจะเริ่มในช่วง 2-3 สัปดาห์ถัดไป คุณอาจสังเกตเห็นการปลดปล่อยสีน้ำตาลออกหลังจากมีเพศสัมพันธ์หรือการตรวจทางช่องคลอด นี้เป็นปกติอย่างสมบูรณ์

การหดตัวเป็นอีกสัญญาณหนึ่งของแรงงานที่ใกล้เข้ามา บางส่วนของเหล่านี้คือ Braxton-Hicks หดตัว เกิดขึ้น แต่ไม่ค่อยไปไหน คุณยังสามารถมีการหดตัวจริงที่กำลังทำงานเกี่ยวกับการเปลี่ยนปากมดลูกของคุณเล็กน้อยหรือทำให้ลูกน้อยของคุณจะได้รับในตำแหน่งที่ดีขึ้น แต่ไม่นานหรือแข็งแรงขึ้น

2 -

แรงงานตอนต้น

แรงงานในระยะแรกเป็นส่วนที่ยาวนานที่สุดของแรงงานส่วนใหญ่ ที่นี่ร่างกายของคุณจะยังคงเปิดและบางปากมดลูกของคุณในกระบวนการที่เรียกว่าขยายและ effacement นี้จะทำกับการหดตัว แม้ว่าการหดตัวที่คุณพบในช่วงต้นของการคลอดอาจมีระยะห่างออกไปได้มากแม้จะถึงจุดที่คุณมีอาการหดตัวเพียงไม่กี่ชั่วโมง

ในส่วนนี้ของแรงงานคุณมักจะสบายที่สุดที่บ้าน คุณสามารถสลับระยะเวลาพักผ่อนกับกิจกรรมได้ คุณอาจมองเห็นชิ้นส่วนหรือปลั๊กของคุณและอาจแสดงถึงเลือด

การหดตัวของคุณอาจเป็นเวลา 45 วินาทีหรือน้อยกว่าที่จุดนี้ในแรงงาน พวกเขาสามารถช่วงเวลาจาก 20 นาทีนอกเหนือไปประมาณ 5 นาทีกัน อย่าลืมว่าเมื่อมี การหดตัว ของเวลาช่วงเวลานอกเหนือจากจุดเริ่มต้นของช่วงหดตัวหนึ่งไปจนถึงจุดเริ่มต้นของการหดตัวครั้งต่อไป มารดาส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องมีมาตรการผ่อนคลายหรือความสบายใจในขั้นตอนนี้ คุณอาจพบว่าคุณใช้เวลาสองสามวินาทีที่จุดสูงสุดของการหดตัวแต่ละครั้งเพื่อหยุดสิ่งที่คุณทำ แต่โดยทั่วไปคุณสามารถพูดคุยได้

พิจารณาการใช้เวลานี้ในการทำงานในช่วงต้นเพื่อเตรียมการขั้นสุดท้ายสำหรับการคลอดบุตรของคุณ ผู้หญิงบางคนจบลงด้วยการบรรจุถุงแรงงานหรือโยนขนมขบเคี้ยวเป็นนาทีสุดท้ายในถุงสำหรับคู่ของพวกเขา คุณอาจจัดให้มีการดูแลเด็กหรือสัตว์เลี้ยงตามความจำเป็น คุณแม่บางคนอาจทำบราวนี่หรืออบเค้กสำหรับงานฉลองวันเกิดที่กำลังจะมาถึง

3 -

แรงงานที่ใช้งานอยู่

แรงงานที่ใช้งานอยู่คือเมื่อสิ่งต่างๆเริ่มฟื้นตัว คุณอาจสังเกตเห็นว่าการหดตัวของคุณยาวนานขึ้นและแข็งแรงขึ้น พวกเขายังมาใกล้กัน

มีแนวโน้มที่คุณจะต้องโฟกัสในระหว่างการหดตัวของคุณ นี่คือเมื่อคุณสามารถใช้ทักษะการผ่อนคลายทักษะการปลอบโยนและทักษะการเผชิญปัญหาของคุณ แรงงาน บาง ตำแหน่ง อาจรู้สึกดีขึ้นกว่าคนอื่น นอกจากนี้คุณยังอาจพิจารณาการใช้ น้ำเป็นมาตรการความสะดวกสบาย คู่ของคุณและ / หรือ doula สามารถช่วยแม้ในบ้านก่อนที่จะไปที่ ศูนย์การเกิด หรือโรงพยาบาล

แพทย์และผดุงครรภ์หลายคนให้คำแนะนำว่าในบางช่วงเวลาของช่วงนี้เป็นช่วงที่แรงงานส่วนใหญ่ควรคิดถึงการย้ายไปที่โรงพยาบาลหรือศูนย์ฝากครรภ์หากคุณไม่ได้วางแผนที่จะคลอดบุตรที่บ้าน ผู้ปฏิบัติงานบางรายใช้กฎ 4-1-1 นั่นคือการหดตัวที่อยู่ห่างกัน 4 นาทีความยาว 1 นาทีและต่อเนื่องนานกว่าหนึ่งชั่วโมง เห็นได้ชัดว่ามีผู้หญิงบางคนที่รู้ว่าต้องไปโรงพยาบาลหรือศูนย์ฝากเร็ว ๆ นี้บางครั้งเพราะพวกเขาสามารถบอกได้เพียงบางส่วนเพราะพวกเขามีประวัติการทำงานที่เร็วขึ้นหรือเพราะต้องใช้ยาหรือยาบางอย่างเช่น ยาปฏิชีวนะ

4 -

การเปลี่ยนแปลง

เมื่อปากมดลูกของคุณยังคงเปิดและผอมลงลูกน้อยของคุณจะลดลงและลดลงในกระดูกเชิงกรานของคุณในการเต้นรำที่ซับซ้อนของแรงงานนี้ ในขณะที่คุณทำทางของคุณต่อการสิ้นสุดของแรงงานที่หดตัวของคุณกลายเป็นใกล้ชิดกันและคุณมีน้อยกว่าการแบ่งระหว่างการหดตัว การหดตัวเหล่านี้อาจมีความยาว 60-90 วินาทีและเกิดขึ้นทุกๆสามนาที

คุณอาจใช้ทักษะแรงงานทั้งหมดของคุณ ณ จุดนี้จากการพักผ่อนน้ำนวดความร้อนและความเย็นเพื่อใช้ทักษะในการ สะกดจิต เพื่อรับมือกับความเจ็บปวดของแรงงาน ผู้หญิงบางคนยังเลือกที่จะใช้ยาบรรเทาทั้งต่อการสิ้นสุดของขั้นตอนการใช้งานที่ใช้งานหรือในระหว่างการเปลี่ยนแปลง นี่เป็นช่วงที่ยากที่สุด แต่สั้นที่สุดของแรงงานซึ่งโดยปกติแล้วจะใช้เวลาประมาณ 30-90 นาที

คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณรู้สึกร้อนและเย็น คุณอาจรู้สึกคลื่นไส้หรือแม้แต่อาเจียน คุณอาจรู้สึกสั่น เรื่องนี้ไม่เคยเกิดขึ้นมาจากการเปลี่ยนแปลง คุณอาจรู้สึกว่าลูกน้อยของคุณเคลื่อนตัวลงเนื่องจากปากมดลูกใกล้จะขยายตัวได้เต็มที่

ผู้หญิงบางคนยังมีช่วงพักเล็ก ๆ เมื่อสิ้นสุดการเปลี่ยนแปลงที่เรียกว่า "พักผ่อนและเป็นคนขอบคุณ" โดย Sheila Kitzinger นักมานุษยวิทยาที่ศึกษาเรื่องการคลอด นี่เป็นช่วงเวลาที่การหดตัวสามารถเว้นวรรคหรือหยุดลงได้ คิดว่าเป็นเวลาที่คุณสามารถมีการแบ่งขนาดเล็กก่อนที่จะทำงานของการผลักดันลูกน้อยของคุณออกมา ผู้หญิงบางคนได้รับการเรียกร้องให้หลับ!

5 -

ใจเร่งเร้า

นี่คือขั้นตอนที่คุณเริ่มกระตือรือร้นที่จะช่วยผลักดันลูกของคุณออก ปากมดลูกของคุณตอนนี้พองตัวแล้วและลูกน้อยของคุณจะเคลื่อนตัวลงไปเรื่อย ๆ จนกระทั่งเกิด คุณจะยังคงมีอาการหดตัวในช่วงนี้ แต่มักมีความรู้สึกและความยาวแตกต่างกันมาก

คุณสามารถเลือก ตำแหน่งที่ แตกต่างกัน สำหรับการผลักดัน เหล่านี้รวมถึง: squatting นั่งขึ้นมือและหัวเข่าหรือวางกลับเล็กน้อย ร่างกายของคุณจะแนะนำให้คุณผลักดัน แต่ถ้าคุณต้องการความช่วยเหลือ doula พยาบาลผดุงครรภ์แพทย์หรือพยาบาลอาจได้รับความช่วยเหลือ

การผลักดันสามารถใช้งานได้ทุกที่ตั้งแต่ไม่กี่นาทีถึงสองสามชั่วโมง ขึ้นอยู่กับว่าคุณเคยมีลูกน้อยตำแหน่งของคุณในขณะที่ผลักดันและตำแหน่งลูกน้อยของคุณ

6 -

รก

เมื่อลูกของคุณเกิดแล้วเขาหรือเธอจะถูกมอบให้คุณเพื่อความรัก หลังจากจุดนี้คุณอาจไม่ได้สังเกตเห็นสิ่งอื่น ๆ ในห้อง มดลูกของคุณจะหดตัวและภายในไม่กี่นาทีรกของคุณมักจะพร้อมที่จะเกิด แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณอาจขอให้คุณผลักดันหนึ่งครั้งหรือสองครั้ง แต่นี่ไม่เหมือนการมีลูกน้อย!

ถ้าสายไฟยังไม่ได้ตัดตอนนี้จะเป็นเมื่อคุณจะ ตัดสาย หรืออนุญาตให้คนอื่นรวมทั้งคู่ของคุณที่จะทำเกียรติ

ตอนนี้กลับมานั่งผ่อนคลายและคลุกคลีกับลูกน้อยของคุณในขณะที่คุณสนุกกับช่วงเวลาแรก ๆ เพียงอย่างเดียว ทารกพร้อมที่จะพยายามที่จะพยาบาลมากที่สุดของเวลาที่มีเต้านมและ snuggle ขึ้น ทีมแพทย์ของคุณจะทำการ ตรวจครรภ์