มองไปที่ร่างกายลูกน้อยของคุณและอื่น ๆ
ยินดีต้อนรับสู่สัปดาห์ที่ 24 ของการตั้งครรภ์ของคุณ เป็นทางออกที่ดีที่การนัดหมายก่อนคลอดครั้งต่อไปจะอยู่ในปฏิทินสำหรับสัปดาห์นี้และด้วย การตรวจคัดกรองกลูโคส ของคุณ
Trimester: ภาคการศึกษาที่ 2
สัปดาห์ที่จะไป: 16
คุณสัปดาห์นี้
เส้นแนวมืดปรากฏในใจกลางท้องของคุณหรือไม่? มันเรียกว่า linea nigra และไม่มีอะไรต้องเป็นห่วง ในความเป็นจริงประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงพัฒนานี้
อาจเกิดจากฮอร์โมนที่ปล่อยออกมาจากรกที่กระตุ้น melanocytes หรือเซลล์ที่ผลิตเมลานิน Linea nigra มักจางหายไปภายในไม่กี่สัปดาห์ถึงสองสามเดือน หลังคลอด แม้ว่าผู้หญิงบางคนจะเห็นว่ามันยาวนานขึ้น
ในขณะที่การตั้งครรภ์ของคุณไตของคุณกำลังทำงานหนักอยู่ ตอนนี้พวกเขากำลังมอบหมายให้กรองปริมาณเลือดสูงสุดที่จะเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ และปริมาณสูงสุดที่จะถือคงที่จนกว่าจะถึงวันที่ครบกำหนดของคุณ ไตของคุณเป็นชุดของอวัยวะที่มีรูปทรงถั่วซึ่งนั่งอยู่ใต้ซี่โครงหลังท้องของคุณที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายของคุณทำงานได้มากขึ้นขณะที่คุณกำลังวางไข่และนั่นก็ยิ่งเป็นความจริงในระหว่างตั้งครรภ์ นี่เป็นหนึ่งในไม่กี่เหตุผลที่คุณต้องใช้ห้องน้ำบ่อยๆเมื่อคุณพยายามพักผ่อน
ลูกของคุณสัปดาห์นี้
ลูกน้อยจะเป็นของคุณจะยาวเกิน12½นิ้วในตอนท้ายของสัปดาห์ที่ 24 และเขาหรือเธอจะปลายเกล็ดที่ประมาณ1¼ถึง1½ปอนด์
ตอนนี้ลูกน้อยของคุณอยู่ในโหมดการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วโดยวางประมาณ 6 ออนซ์ต่อสัปดาห์ ช่วยเรื่องต่างๆ: มีไขมันสีน้ำตาลสะสมอยู่ในร่างกายของลูกน้อย ไขมันส่วนเกินทำหน้าที่ให้เรียบเนียนขึ้นริ้วรอยช่วยให้ทารกคงความร้อนจากร่างกายและควบคุมอุณหภูมิได้
ในเวลาเดียวกันจะมีการสร้างกิ่งก้านของทารกขึ้นเช่นเดียวกับเซลล์ที่จะผลิต surfactant ในไม่ช้า
สารลดแรงตึงผิวเป็นสารเคมีที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่จำเป็นในการขยายถุงอากาศขนาดเล็ก (เรียกว่า alveoli) ในปอดของทารกเมื่อเขาหรือเธอพร้อมที่จะหายใจ ทารกที่เกิดมาเร็วเกินไปมักจะหายใจลำบากเพราะเซลล์เหล่านี้ยังไม่พัฒนาหรือไม่สามารถผลิต surfactant ได้) ไม่มีอากาศในปอดของทารกจริงๆเพียงแค่น้ำคร่ำเท่านั้น แต่นั่นไม่ได้ทำให้ลูกน้อยของคุณไม่หายใจ
ในที่สุดหูชั้นในของทารก - ซึ่งควบคุมความสมดุล - ได้รับการพัฒนาขึ้นอย่างเต็มที่ ซึ่งหมายความว่าการตีลังกาของทารกจะเป็นจริงอาจจะรู้เมื่อเขาหรือเธอกำลังคว่ำลงขณะลอยรอบน้ำคร่ำของคุณ ในขณะที่ลูกน้อยของคุณยังเล็กมากแพทย์ส่วนใหญ่จะบอกว่าตอนนี้ถึง อายุการมีชีวิต
ที่สำนักงานแพทย์ของคุณ
ระหว่างสัปดาห์ที่ 24 ถึง สัปดาห์ที่ 28 รกของคุณผลิตฮอร์โมนจำนวนมากซึ่งอาจทำให้เกิดความต้านทานต่ออินซูลินซึ่งเป็นเวลาที่เหมาะสำหรับการ ทดสอบน้ำตาลกลูโคส เพื่อตรวจหา เบาหวานขณะตั้งครรภ์ เบาหวานขณะตั้งครรภ์เป็นรูปแบบชั่วคราวที่เกิดจากโรคเบาหวานซึ่งร่างกายของคุณไม่สามารถผลิตอินซูลินได้เพียงพอที่จะควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ
แม้ว่าจะมีตัวเลือกการทดสอบมากกว่าหนึ่งแห่ง แต่การตรวจคัดกรองความเสี่ยงต่อกลูโคสอาจเป็นไปได้ว่าคุณจะได้รับอะไรบ้าง
สำหรับรุ่นนี้ไม่จำเป็นต้องอดอาหารก่อนเข้าเยี่ยมชม คุณจะได้รับสารละลายน้ำตาลกลูโคสหวานและน้ำหวานภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมงเลือดของคุณจะถูกดึงเพื่อทดสอบระดับน้ำตาลในเลือด "คุณอาจจะรู้สึกคลื่นไส้เวียนศีรษะและปวดศีรษะในระหว่างการทดสอบเนื่องจากปริมาณน้ำตาลที่คุณบริโภคได้อย่างรวดเร็ว" Allison Hill, แพทยศาสตรบัณฑิต, OB-GYN ของเอกชนกล่าวใน Los Angeles "อาการเหล่านี้แก้ไขได้ภายในหนึ่งชั่วโมงอย่างไรก็ตาม"
หากผลลัพธ์ของคุณแสดงถึงระดับอินซูลินสูงคุณจะได้รับการทดสอบครั้งที่สองซึ่งเรียกว่าการทดสอบความทนทานต่อกลูโคสซึ่งเกี่ยวข้องกับการถือศีลอดปริมาณน้ำตาลกลูโคสที่สูงขึ้นและการดึงเลือดหลายครั้ง
ข้อควรพิจารณาพิเศษ
ล่อลวงเพื่อขอรับ อัลตราซาวนด์ 3D หรือ 4D ของที่ ระลึกในร้านค้าแบบผุดขึ้น? อย่า สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาสหรัฐอเมริกา (US Food and Drug Administration) ตั้งข้อสังเกตว่าควรดำเนินการอัลตราซาวด์ตามคำร้องขอของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพและโดยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมเช่นนักโสตวิทยานักรังสีวิทยาหรือสูติแพทย์
เป็นความจริงที่ว่าเทคโนโลยี อัลตราซาวนด์ ถือว่าปลอดภัย แต่รู้ว่าธุรกิจอาจใช้เครื่องที่ไม่ได้รับการตรวจสอบเพื่อความปลอดภัยเป็นประจำ นอกจากนี้การสแกนที่ดำเนินการโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญมักใช้เวลาประมาณ 15 นาที อัลตราซาวนด์เชิงพาณิชย์สามารถใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้นเพื่อให้ได้รูปที่ระลึกของทารกและไม่มีการศึกษาที่ได้ตรวจสอบผลกระทบจากการใช้อัลตราซาวนด์บ่อยหรือยั่งยืนต่อทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโต นอกจากนี้อัลตราซาวด์ที่บริหารโดยช่างผู้ชำนาญอาจพบภาวะแทรกซ้อนหรือความผิดปกติที่ตีความผิดได้
ในที่สุด "มันหาได้ยากมากที่จะได้เห็นภาพที่ดูเหมือนกับภาพโฆษณา" ดร. ฮิลล์ กล่าว "บ่อยครั้งที่ใบหน้าของทารกถูกกดลงกับมดลูกหรือสิ่งอื่นใดทำให้ยากมากที่จะทำให้เห็นถึงคุณลักษณะเฉพาะ"
การมาเยือนของหมอที่กำลังจะมา
การเข้ารับการตรวจก่อนคลอด ครั้งต่อไปของคุณน่าจะอยู่ที่ 28 สัปดาห์ - ไตรมาสที่สามของคุณ เริ่มต้นจากจุดนั้นคุณจะเริ่มเห็นผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสองครั้งต่อเดือน มา สัปดาห์ที่ 36 คุณจะเห็นผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพรายสัปดาห์ของคุณ
การดูแล
อิจฉาริษยาเป็นอาการที่พบบ่อยในช่วงปลายที่สองของคุณและตลอดทั้งสามภาคการศึกษาของคุณ มดลูกที่กำลังเติบโตของคุณน่าจะดันท้องของคุณขึ้นและลดช่องว่างทางกายภาพ นอกจากนี้ฮอร์โมน relaxin ซึ่งจะทำให้รอยต่อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันหลวม ๆ พร้อมสำหรับการคลอดนอกจากนี้ยังทำให้การย่อยอาหารช้าลง เป็นผลให้อาหารอยู่ในกระเพาะอาหารของคุณอีกต่อไปซึ่งจะช่วยให้กรดไหลย้อนมากขึ้นที่จะย้ายเข้าไปในหลอดอาหารทำให้เกิดอาการเสียดท้อง (Relaxin ยังคลายกล้ามเนื้อที่เก็บเนื้อหาในกระเพาะอาหารในสถานที่ของพวกเขา.)
ในขณะที่ยาลดกรดสามารถดูดซึมและทำให้เป็นกลางกรดในกระเพาะอาหารช่วยลดความอึดอัดและปลอดภัยในการตั้งครรภ์ได้ดีที่สุดในการป้องกัน บางสิ่งที่คุณสามารถทำได้:
รับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ห้าหรือหกมื้อตลอดทั้งวันซึ่งตรงข้ามกับสามมื้อใหญ่
หลีกเลี่ยงการนอนหงายหรืองอหลังรับประทานอาหารประมาณสามชั่วโมง
หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดไขมันเลี่ยนและไขมัน
เพิ่มมะละกอสับปะรดกีวีและแอปเปิ้ลลงในงานประจำของคุณ พวกเขามีเอนไซม์ย่อยอาหารที่เป็นประโยชน์ที่ช่วยป้องกันอาการเสียดท้อง
กินโยเกิร์ตหรือดื่มนมอุ่น ๆ ก่อนนอน มันอาจช่วยแก้กรด
สำหรับพาร์ทเนอร์
ตอนนี้เป็นช่วงเวลาที่ดีในการเริ่มต้นคิดไปข้างหน้าเมื่อลูกมาถึงและวิธีการที่คุณและคู่ของคุณจะปรับ ช่วง 2-3 วันแรก ๆ ที่ บ้านกับทารกแรกเกิดของคุณ
คุณจะกลับบ้านเพื่อช่วยดูแลทารกและแม่ใหม่มานานกว่าสองสามวัน?
สมาชิกในครอบครัวคนอื่นจะอยู่กับคุณ (หรือใกล้ ๆ ) เพื่อให้ความช่วยเหลือหรือไม่?
ถ้าไม่เป็นที่ฉลาดที่จะมองเข้าไปในความคิดของการจ้าง doula หลังคลอดที่มีงานคือการให้ความช่วยเหลือครอบครัวที่มีทารกใหม่ของพวกเขา doula ชนิดนี้มีให้กับ "แม่แม่" และช่วยในการให้นมบุตรการกู้คืนทางอารมณ์และร่างกายการคลายทารกและการดูแลทารกแรกเกิดขั้นพื้นฐาน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าครอบครัวมีเวลาที่ง่ายขึ้นในการเปลี่ยนใหม่ - ทารกใหม่เมื่อพ่อแม่ถ้าทีมสนับสนุนที่ดีอยู่ในสถานที่
ราคาของบริการหลังคลอด doula แตกต่างกันไป แต่โดยทั่วไปค่าใช้จ่ายอาจอยู่ในช่วงตั้งแต่ 15 ถึง 50 เหรียญต่อชั่วโมงพร้อมกับส่วนลดที่เสนอเมื่อคุณจองและจ่ายเงินล่วงหน้า บริการเหล่านี้ไม่ครอบคลุมโดยการประกันภัย
รายการตรวจสอบ Verywell
ให้กิน วิตามิน ต่อมลูกหมากต่อไป
ดื่มน้ำประมาณ 8-12 แก้วต่อวัน
ทำแบบฝึกหัด Kegel ทุกวัน
เพิ่มมะละกอสับปะรดกีวีแอปเปิ้ลโยเกิร์ตและ / หรืออุ่นนมให้กับอาหารของคุณหากคุณมีอาการเสียดท้อง
ศึกษาความเป็นไปได้ของ doula หลังคลอด
สัปดาห์ที่แล้ว: สัปดาห์ที่ 23
มาถึง: สัปดาห์ที่ 25
> แหล่งที่มา:
> Allison Hill, MD อีเมลการสื่อสาร ตุลาคมพฤศจิกายน 2017
> คู่มือผู้บริโภคคู่มือผู้ใช้ของเมอร์ค การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพระหว่างการตั้งครรภ์ http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy
> คู่มือผู้บริโภคคู่มือผู้ใช้ของเมอร์ค ขั้นตอนของการพัฒนาทารกในครรภ์ http://www.msdmanuals.com/en-jp/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
ศูนย์ข้อมูลสุขภาพสตรีแห่งชาติ Healthywomen.org การตั้งครรภ์และการเลี้ยงดู 2 สัปดาห์ที่ตั้งครรภ์: 24 สัปดาห์ครรภ์ http://www.healthywomen.org/content/article/24-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Shara Marrero Brofman, PsyD อีเมลและการติดต่อทางโทรศัพท์ ตุลาคมธันวาคม 2560