เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณหลังจากมีลูกแล้ว?

สิ่งที่คาดหวังสำหรับหน้าอกกระดูกและอื่น ๆ

หากคุณพร้อมที่จะต้อนรับลูกน้อยคนแรกของคุณหรือเพิ่งคลอดคุณอาจสงสัยว่าจะคาดหวังอะไรจากตัวเอง แน่นอนคนจำนวนมากพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังในระหว่างตั้งครรภ์และการตั้งครรภ์การเปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณและแม้กระทั่งสิ่งที่คาดหวังเกี่ยวกับลูกน้อยของคุณ แต่พวกเขาได้รับน้อยคลุมเครือในรายละเอียดของสิ่งที่คุณแม่ในสถานการณ์ที่เป็น จะเจอ

โอกาสที่คุณได้เคยมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญบางอย่างในร่างกายของคุณและในช่วง หลังคลอด แต่อาจมีการเปลี่ยนแปลงมากยิ่งขึ้นซึ่งอาจไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นจริงและทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติ

หน้าอกของคุณ

ในระหว่างตั้งครรภ์หน้าอกของคุณอาจเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในขนาดและ areolas ของคุณ (พื้นที่รอบ ๆ หัวนมของคุณ) อาจจะกลายเป็นสีที่มีขนาดใหญ่และสีเข้ม หลังคลอดถ้าคุณกำลังให้นมหน้าอกของคุณจะยังคงมีขนาดใหญ่กว่าเมื่อต่อมน้ำนมเข้าสู่กระบวนการผลิต คุณจะสังเกตเห็นว่าทรวงอกของคุณมีการเปลี่ยนแปลงขนาดขึ้นอยู่กับจำนวนนมที่อยู่ภายในของพวกเขา แต่สัดส่วนของคุณจะลดลงเล็กน้อยหากไม่มีฮอร์โมนที่ตั้งครรภ์เหล่านี้ปั่นในร่างกายของคุณ

หลังจากที่การพยาบาลหน้าอกของคุณอาจเปลี่ยนรูปร่างและลักษณะต่างๆได้อย่างมีนัยสำคัญคุณอาจสังเกตเห็นรอยแตกลายผิวบาง ๆ และ หย่อนคล้อย แต่โดยส่วนใหญ่แล้วการเปลี่ยนแปลงขนาดใหญ่ที่หน้าอกของคุณได้รับตลอดทั้งการตั้งครรภ์และให้นมบุตรและไม่ตรง ผลของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เอง

กระดูกของคุณ

อาจทำให้เกิดอาการบ้าคลั่ง แต่กระดูกของคุณสามารถขยายตัวได้อย่างมากระหว่างตั้งครรภ์เพื่อรองรับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของลูกน้อยและขนาดที่เปลี่ยนแปลงไป (เฮ้คุณไม่อยากตกตลอดเวลาใช่มั้ย?) สองสถานที่ที่ผู้หญิงส่วนใหญ่เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงนี้อยู่ในสะโพกและ ฝ่าเท้า

แม้ว่าคุณจะมีน้ำหนักเท่ากันหลังจากมีลูกแล้วคุณก็ไม่ควรสวมเสื้อผ้าขนาดหรือขนาดรองเท้าเช่นกันเพราะสะโพกและเท้าของคุณสามารถขยายตัวได้อย่างถาวรหลังการตั้งครรภ์และช่วงคลอด ฉันสวมรองเท้าแบบเต็มขนาดใหญ่ตอนนี้หลังจากที่มีลูกสี่คน! มันเกิดขึ้น.

อุณหภูมิของคุณ

ครั้งแรกที่ฉันมีลูกฉันตื่นขึ้นมาชุ่มในช่วงกลางของคืนไม่กี่วันหลังจากที่คลอดและฉันคิดว่าบางอย่างผิดปกติอย่างน่ากลัวกับฉัน ไม่มีใครได้เตือนฉันเกี่ยวกับเหงื่อออกตอนคลอดและฉันไม่ทราบว่าสิ่งที่ฉันกำลังประสบอยู่มากปกติมาก

หลังจากที่คุณมีลูกน้อยมีบางสิ่งเกิดขึ้นซึ่งอาจทำให้คุณมีอาการเหงื่อออกตอนกลางคืนที่ดูสวยขึ้นได้

• ร่างกายของคุณกำลังพยายามที่จะล้างออกทั้งหมดของของเหลวพิเศษที่คุณสะสมในระหว่างตั้งครรภ์และคลอด
• ฮอร์โมนของคุณอยู่ในสถานที่ทั้งหมดและพยายามควบคุมตัวเองอีกครั้ง
• การควบคุมอุณหภูมิของคุณในร่างกายของคุณกำลังปรับตัวให้เข้ากับความจริงที่ว่ามันไม่ได้ให้ความร้อนกับมนุษย์อีกต่อไปดังนั้นให้คิดว่ามันเป็นเตาที่มีน้ำมันเชื้อเพลิงเพิ่มขึ้นมาชั่วระยะเวลาหนึ่ง - มันจำเป็นต้องเผาไหม้ชั่วขณะหนึ่งเท่านั้น

มั่นใจได้ว่าเหงื่อออกหลังคลอดจะไม่อยู่ตลอดไป แต่อาจทำให้เกิดอาการหวาดกลัวได้หากคุณไม่คาดหวัง พยายามนอนในชั้นที่บางและเย็นและพิจารณาเพิ่มพัดลมในห้องนอนเพื่อให้อุณหภูมิของคุณลดลงเช่นกัน

โบนัสเพิ่มขึ้นทำให้แฟน ๆ ได้รับความเชื่อมโยงกับการลดอัตราการเกิด SIDS ดังนั้นหากคุณกำลังติดตาม ข้อเสนอแนะจากห้องเรียน ของเด็กออทิสติกในออสเตรเลีย สำหรับการแชร์ ห้องคุณและลูกน้อยของคุณจะได้รับประโยชน์

ผมของคุณ

ผู้หญิงส่วนใหญ่เคยได้ยินว่าคุณอาจคาดหวังว่าจะสูญเสียเส้นผมหลังการตั้งครรภ์ แต่อาจทำให้เข้าใจผิดได้ คุณไม่ได้สูญเสียเส้นผมจริง แต่คุณเสียผมพิเศษที่คุณอาจใส่ระหว่างตั้งครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์คุณพัฒนารูขุมขนเพิ่มมากขึ้นจึงทำให้ลักษณะที่ปรากฏของเส้นผมมีความหนาและเงางามมากขึ้น (Hello, การตั้งครรภ์เรืองแสง!) หลังจากการตั้งครรภ์รูขุมขนเหล่านี้ค่อยๆหายไปดังนั้นผมส่วนเกินที่คุณโตจะร่วงออกไป

ดังนั้นใช่คุณจะสูญเสียเส้นผมหลังการตั้งครรภ์ แต่ก็ไม่มีอะไรให้ความกังวลเพราะเป็นพิเศษเพียงเพื่อเริ่มต้นกับ anyways