หนึ่งปีแพทย์บอกว่าเด็กควรได้รับอนุญาตให้มี เวลาในการดูหน้าจอ ได้ 2 ชั่วโมงต่อวัน เท่านั้น แต่ในปีหน้าผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเวลาหน้าจอไม่จำเป็นต้องลดลงถึง 2 ชั่วโมง พ่อแม่ควรใช้สามัญสำนึกเกี่ยวกับสื่อดิจิทัล
ในทำนองเดียวกันแพทย์เคยกล่าวว่าน้ำผลไม้ได้ตกลงหลังจาก 6 เดือนของอายุ แต่ตอนนี้พ่อแม่บอกว่า เด็ก ๆ ไม่ควรได้รับน้ำ จนกว่าจะถึงวันเกิดครั้งแรก
การเปลี่ยนแปลงหลักเกณฑ์การเลี้ยงดูอาจทำให้เกิดความสับสนและความผิดหวังอย่างยิ่ง ผู้ปกครองที่พยายามอย่างหนักเพื่อปฏิบัติตามกฎระเบียบด้านความปลอดภัยให้อาหารเด็กที่ดีต่อสุขภาพและทำตามคำแนะนำของแพทย์อาจพยายามทำให้ทันกับการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง
ทำไมกฎจึงจะเปลี่ยนไปเสมอ
คิดย้อนกลับไปในวัยเด็กของคุณ มีโอกาสดีที่คุณไม่ได้นั่งอยู่ใน ที่นั่งเสริม หรือ สวมหมวกกันน็อกจักรยาน แต่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาได้กลายเป็นที่ชัดเจนว่ามาตรการด้านความปลอดภัยเหล่านี้สามารถช่วยป้องกันการบาดเจ็บและเสียชีวิตได้เป็นอย่างดี
แนวทางที่เกิดจากการวิจัยที่ทันสมัยที่สุด และเมื่อมีการวิจัยวิวัฒนาการแล้วคำแนะนำล่าสุดจากกุมารแพทย์ก็คือ
แนวทางใหม่ ๆ เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องเมื่อเทคโนโลยีคลี่ออกไปด้วย หลังจากที่ทุกอย่างพ่อแม่ของคุณอาจไม่ต้องกังวลว่าคุณควรใช้สมาร์ทโฟนมากแค่ไหนเมื่อตอนที่คุณยังเด็ก การตั้งค่าขีด จำกัด ของอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เป็นขอบเขตการเลี้ยงดูที่ไม่จดทะเบียนและกฎจะมีการเปลี่ยนแปลงต่อไป
นักวิทยาศาสตร์จำเป็นต้องศึกษาผลกระทบในระยะยาวบางอย่างมีต่อเด็ก ดังนั้นแม้ว่าการใช้เวลามากเกินไปหลังหน้าจออาจไม่ได้ใช้โทรทันทีที่เด็กอาจมีผลต่อการพัฒนาสมองของเขาในระยะยาว? ในฐานะที่เป็นนักวิจัยได้รับความรู้เพิ่มเติมแนวทางนี้มีแนวโน้มที่จะก้าวหน้าต่อไป
วิธีที่ดีที่สุดในการอัปเดตหลักเกณฑ์
คุณมีแนวโน้มที่จะเห็นบทความออนไลน์คำอธิบายเกี่ยวกับโซเชียลมีเดียและนิตยสารแนะนำคำแนะนำการเลี้ยงดู แต่มีความเป็นไปได้มากที่คำแนะนำดังกล่าวไม่ได้ขึ้นอยู่กับการศึกษาวิจัยล่าสุด ดังนั้นจึงอาจเป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าคุณควรเชื่อถือใครและควรทำอย่างไร
แน่นอนกุมารแพทย์ของคุณสามารถเป็นข้อมูลที่มากมาย ไม่ว่าคุณกำลังตั้งคำถามว่าเมื่อใดที่คุณควรเริ่มเรียนว่ายน้ำสำหรับบุตรหลานของคุณหรือไม่แน่ใจว่าคุณควร ให้นม บุตรครบหรือไม่ก็ตามกุมารแพทย์ของเด็กสามารถตอบคำถามของคุณได้
แต่ถ้าลูกของคุณไม่ได้รับการแต่งตั้งจากแพทย์ในอนาคตอันใกล้หรือคุณต้องการคำตอบในตอนนี้คุณอาจต้องหันมาใช้แหล่งออนไลน์ และสิ่งสำคัญคือต้องค้นหาเว็บไซต์ที่มีชื่อเสียงซึ่งให้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
เว็บไซต์ที่ดีที่สุดในการตอบคำถามของคุณคือ HealthyChildren.org ซึ่งเป็นเจ้าของและดำเนินการโดย The American Academy of Pediatrics เว็บไซต์มีทรัพยากรล่าสุดเกี่ยวกับสุขภาพความปลอดภัยและความเป็นอยู่ที่ดีของทารกเด็กวัยรุ่นและผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว
คุณสามารถหาข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับอะไรจากการฉีดวัคซีนเพื่อแนะนำการออกกำลังกายสำหรับเด็ก ๆ หน้าข่าวสารให้ข้อมูลเกี่ยวกับหลักเกณฑ์การเลี้ยงดูการวิจัยล่าสุดและคำแถลงการณ์กุมารเวชศาสตร์เกี่ยวกับเหตุการณ์ปัจจุบัน
เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรับทราบข้อมูลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงคำแนะนำปัจจุบันสำหรับเด็ก ๆ
วิธีจัดการกับความเครียดในการเปลี่ยนแนวทาง
เมื่อคุณอ่านพาดหัวหรือดูข่าวก็จะรู้สึกเหมือนผู้เชี่ยวชาญทุกคนมีความเห็นที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงในทุกอย่างตั้งแต่เมื่อให้ฟลูออไรเด็กและเมื่อจะแนะนำให้ถั่วลิสง
และในขณะที่มีความเห็นแตกต่างกันเกี่ยวกับประเด็นด้านความปลอดภัยและสุขภาพ American Academy of Pediatrics เสนอข้อมูลจากงานวิจัยล่าสุด และคำแนะนำของพวกเขาจะขึ้นอยู่กับแนวทางที่ได้รับการพัฒนาโดยทีมกุมารแพทย์
ดังนั้นคาดว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง รู้ว่าสิ่งที่คุณทำในปีที่ผ่านมาอาจไม่ได้รับการแนะนำในปีนี้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าอย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าคุณเคยทำอะไรที่เป็นอันตรายหรือไม่แข็งแรงมาก่อนมาก่อน ก็หมายความว่านักวิจัยได้ค้นพบวิธีปฏิบัติที่อาจจะดียิ่งขึ้นสำหรับเด็ก
หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับว่าคุณควรเปลี่ยนแนวทางการเลี้ยงดูเพื่อให้สอดคล้องกับข้อเสนอแนะล่าสุดหรือไม่ให้ถามกุมารแพทย์ของเด็ก
แบ่งปันข่าวโดยไม่ต้องเป็นตำรวจนโยบาย
เมื่อคุณค้นพบแนวทางใหม่ ๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง การฉีดวัคซีน หรือ วิตามินดี คุณอาจต้องการให้ความรู้กับพ่อแม่คนอื่น ๆ เกี่ยวกับคำแนะนำล่าสุด แน่นอนว่าไม่ใช่พ่อแม่ทุกคนจะสนใจฟังความรู้ใหม่ของคุณ
แชร์ข่าวโดยพูดถึงสิ่งที่คุณได้เรียนรู้และสิ่งที่คุณวางแผนจะทำแตกต่างออกไป พูดอะไรบางอย่างเช่น "ฉันได้รับการปล่อยให้วัยรุ่นของฉันดื่มเครื่องดื่มให้พลังงาน ฉันสับสนกับเครื่องดื่มกีฬา แต่ฉันได้เรียนรู้ว่าหมอบอกว่าเด็กไม่ควรดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง ดังนั้นต่อไปนี้เป็นขวดน้ำเท่านั้น "
หากผู้ปกครองแสดงความสนใจในการเรียนรู้เพิ่มเติมให้เสนอลิงก์ไปยังบทความหรือการศึกษาวิจัยล่าสุด
หลีกเลี่ยงการบรรยายหรือวิจารณ์บิดามารดาคนอื่นไม่ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ล่าสุด ผู้ปกครองมีสิทธิที่จะทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเด็กและครอบครัวของพวกเขาแม้ว่าจะไม่สอดคล้องกับสิ่งที่กุมารแพทย์แนะนำ
ให้ความสำคัญกับสื่อสังคมออนไลน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบิดามารดาหลายคนเปลี่ยนเป็นตำรวจนโยบาย ถ้ามีคนโพสต์ภาพของหญิงสาววัย 12 ขวบที่ดื่มเครื่องดื่มให้ พลังงาน คนอื่นมีแนวโน้มที่จะตีระฆังและโทษว่าเป็นแม่ที่ไม่ดี คุณอาจคล้องจองในการติดขึ้นสำหรับพ่อแม่อื่น ๆ โดยกล่าวว่า "พ่อแม่ได้รับการจัดตั้งกฎของพวกเขาสำหรับเด็กของพวกเขา."
ไม่มีพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบ สื่อสังคมออนไลน์ไม่ควรเปลี่ยนเป็นการประกวดเกี่ยวกับผู้ที่มีลักษณะเหมือนผู้ปกครองที่ดีที่สุดใน Facebook หรือ Instagram ดังนั้นการใช้สื่อสังคมออนไลน์เป็นโอกาสในการสนับสนุนซึ่งกันและกันมากกว่าเป็นการ เสียดายซึ่งกันและกัน
ทำอย่างไรให้บิดามารดาของเด็กดูแลแนวทาง
ในขณะที่บุตรหลานของคุณไม่น่าจะได้รับผลกระทบในระยะยาวเพราะคุณยายทำให้เขาเสียเวลากับอาหารที่มีน้ำตาลมากขึ้นกว่าที่คุณต้องการอนุญาตมีประเด็นด้านความปลอดภัยบางอย่างที่คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ดูแลของคุณอยู่
แม่สามีของคุณอาจยืนยันลูกน้อยของเธอนอนหลับอยู่บนท้องของพวกเขาเสมอ ดังนั้นคุณอาจจำเป็นต้องแสดงให้เธอเห็นแนวทางที่บอกว่าทารกควรนอนหลับบนหลังของพวกเขาเพื่อ ป้องกันไม่ให้ SIDS และยืนยันว่าเธอติดตามพวกเขาเมื่อเธอทำให้เด็กของคุณลงสำหรับงีบ
หรือถ้าคุณยายของคุณยืนยันการขุดหาวอล์กเกอร์ที่คุณใช้เป็นทารกให้รู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องแนะนำให้เด็กเดินกับทารกอีกต่อไป คุณอาจจะแสดงรายงานเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บที่เกี่ยวกับผู้เดินทารกหรือนำศูนย์ออกกำลังกายเพื่อให้ลูกของคุณเล่นแทน
หากคุณกำลังออกจากบุตรหลานของคุณในการดูแลของคนอื่นให้คาดหวังของคุณชัดเจน ระบุว่าคุณคาดหวังให้ผู้อื่นทำตามหลักเกณฑ์ด้านความปลอดภัยบางอย่างไม่ว่าพวกเขาจะเห็นด้วยหรือไม่ก็ตาม เป็นบุตรหลานของคุณและคุณจะต้องทำกฎ
วิธีจัดการกับคำติชม
ตามหลักเกณฑ์การเลี้ยงดูล่าสุดอาจทำให้เกิดการฟันเฟืองบางอย่าง พ่อแม่ของคุณอาจพูดอะไรบางอย่างเช่น "คุณควรได้รับแหวนฟันน้ำนมแช่แข็ง ที่ช่วยคุณเสมอเมื่อเป็นเด็ก "หรือ" คุณดื่มน้ำนมครบถ้วนเมื่อคุณอายุได้สองเดือน เป็นเรื่องที่ดีสำหรับเด็กทารกที่จะได้รับนมจริงคุณรู้หรือไม่ "
ในทำนองเดียวกันผู้ปกครองคนอื่น ๆ อาจรู้สึกกดดันให้แบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขากับตัวชะลอตัวที่นั่งในรถและ ประตูทารก หากเห็นว่าคุณกำลังทำสิ่งต่างๆที่แตกต่างออกไป และเตรียมที่จะเรียกว่าโรคประสาทหวาดระแวงและสุขภาพถั่ว
ตอบสนองต่อการวิจารณ์ด้วยการพูดว่า "จากการวิจัยล่าสุดนี่เป็นวิธีที่เราเลือกที่จะเลี้ยงดูลูกของเรา"
โปรดจำไว้ว่าคุณจะต้องตั้งกฎ ถ้าคุณต้องการที่จะยืนยันให้ผู้คนล้างมือของพวกเขาก่อนที่จะหยิบขึ้นมาลูกน้อยของคุณหรือที่พวกเขาไม่สูบบุหรี่รอบ ๆ เด็กของคุณพูดเช่นนั้น แม้ว่าบางคนอาจรู้สึกไม่พอใจหรือพูดอะไรหยาบคายในการตอบสนอง แต่เชื่อมั่นในความจริงที่ว่าคุณกำลังทำตามขั้นตอนเพื่อให้ลูกของคุณมีสุขภาพดีและปลอดภัย
> แหล่งที่มา
> ข่าว AAP: การชั่งน้ำหนักในน้ำผลไม้: ตอนนี้ AAP กล่าวว่าไม่มีน้ำผลไม้ก่อนอายุ 1 ปี
> สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน: American Academy of Pediatrics ประกาศคำแนะนำใหม่สำหรับการใช้งานสื่อเด็ก
> American Academy of Pediatrics: เด็กไม่ควรกินเครื่องดื่มชูกำลังและไม่ค่อยต้องการเครื่องดื่มกีฬา AAP กล่าว
> HealthyChildren.org: อาการปวดฟัน
> HealthyChildren.org: เด็กเดิน: ทางเลือกที่เป็นอันตราย