วิธีการมีประสิทธิผลในการส่งเสริมพฤติกรรมที่ดี
เมื่อบุตรของท่านปฏิบัติไม่ถูกต้องรางวัลอาจเป็นสิ่งสุดท้ายในใจของท่าน แต่การเสริมแรงเป็นหนึ่งในเทคนิค การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ มีประสิทธิภาพมากที่สุด
คุณสามารถใช้การเสริมแรงในเชิงบวกเพื่อกระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมด้านสังคมนิยมเช่นการแชร์หรือติดตามทิศทาง และคุณสามารถใช้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดพฤติกรรมที่ไม่ชอบเช่นการกดปุ่มและการละเมิดกฎ
การสนับสนุนที่เป็นบวกอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกระตุ้นให้บุตรหลานของคุณมีความรับผิดชอบด้วยการกระตุ้นให้เธอทำงานหนัก ๆ หรือทำการบ้านโดยไม่ต้องโต้เถียง
การเสริมแรงทำงานอย่างไร
ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ไปทำงานเพื่อที่พวกเขาจะได้รับเงินเดือน แน่นอนว่าอาจมีรางวัลอื่น ๆ ที่พวกเขาได้รับเช่นรู้สึกดีเกี่ยวกับตัวเองและความสามารถในการช่วยเหลือผู้อื่น
แต่ค่าจ้างของพวกเขาให้รูปแบบหลักของการเสริมแรงบวกสำหรับการไปทำงาน แรงสนับสนุนในเชิงบวกนั้นกระตุ้นให้พวกเขาทำงานต่อไป
เด็กที่ได้รับการสนับสนุนในเชิงบวกสำหรับการทำงานที่ดีของพวกเขามีแรงจูงใจที่จะให้ทำงานอย่างหนัก ดังนั้นคุณควรให้รางวัลกับพฤติกรรมที่คุณต้องการดูบ่อยๆ
ตัวอย่างของการเสริมแรงบวกกับเด็ก
มีหลายวิธีในการเสริมสร้างพฤติกรรม และรางวัลมากมายคือตัวเลือกฟรีหรือต้นทุนต่ำ
การเสริมแรงเชิงบวกไม่จำเป็นต้องเป็นรายการที่จับต้องได้
แต่คุณสามารถเสริมสร้างพฤติกรรมของเด็กโดยบวกได้โดย:
- ให้สูงห้า
- สรรเสริญ
- กอดหรือกอดด้านหลัง
- ให้ยกนิ้วขึ้น
- ตบมือและเชียร์
- บอกคนอื่นว่าคุณภูมิใจในพฤติกรรมของลูกน้อยในขณะที่ลูกกำลังฟังอยู่
นอกจากนี้คุณยังสามารถให้การสนับสนุนในเชิงบวกด้วยการให้สิทธิ์พิเศษแก่บุตรหลานหรือรางวัลพิเศษที่เป็นรูปธรรม
ตัวอย่างเช่นหากบุตรของคุณทำความสะอาดห้องโดยไม่ต้องถามให้พาเขาไปที่สนามเด็กเล่นเพื่อเป็นรางวัล จากนั้นเขาจะมีแรงจูงใจในการทำความสะอาดห้องของเขาอีกครั้ง
มี ระบบการให้รางวัล มากมายหลายประเภทที่คุณสามารถใช้เป็นเงินสนับสนุนเสริม เด็กมักทำดีกับ แผนภูมิสติกเกอร์ และเด็กโตมักตอบสนองต่อ ระบบเศรษฐกิจโทเค็น
พฤติกรรมเพื่อเสริมสร้าง
ใช้แรงสนับสนุนในเชิงบวกเพื่อกระตุ้นพฤติกรรมที่คุณต้องการให้บุตรหลานของคุณทำซ้ำ ตัวอย่างของพฤติกรรมเพื่อเสริมสร้าง ได้แก่ :
- ใช้มารยาท
- เล่นอย่างเงียบ ๆ
- รออดทน
- เล่นอย่างดีกับพี่น้อง
- ปฏิบัติตามคำขอทันที
- ใส่ความพยายามมากในงานที่ยากลำบาก
- ทำงานให้เสร็จสิ้น
ตารางการเสริมกำลัง
เมื่อบุตรหลานของคุณกำลังเรียนรู้พฤติกรรมใหม่ ๆ หรือกำลังทำงานในทักษะที่เฉพาะเจาะจงสิ่งสำคัญคือต้องให้การสนับสนุนในเชิงบวกอย่างสม่ำเสมอ
หลังจากที่ทุกครั้งที่คุณจะไปทำงานถ้าคุณได้รับการชำระเงินเป็นครั้งคราวเท่านั้น คุณอาจจะยอมแพ้ในบางประเด็นเพราะคุณต้องการตัดสินใจว่าความพยายามของคุณจะไม่คุ้มค่า
เดียวกันอาจกล่าวได้สำหรับบุตรหลานของคุณ ถ้าคุณเพียง แต่จับว่าเขาดีขึ้นได้อีกสักครู่หรือคุณให้การสนับสนุนในเชิงบวกแบบสุ่มเพียงอย่างเดียวพฤติกรรมของเขาจะไม่เปลี่ยนแปลง
นี้ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องให้รางวัลลูกของคุณทุกครั้งที่เขาพกจานของเขาไปที่อ่างล้างจาน
คุณสามารถตั้งค่า ระบบรางวัล ที่คุณให้การสนับสนุนในรูปแบบสติกเกอร์หรือโทเค็นได้ทันที จากนั้นสติกเกอร์และโทเค็นสามารถแลกเป็นรางวัลใหญ่ ๆ ได้
เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะสามารถช่วยเสริมกำลังของคุณได้ เมื่อบุตรของท่านได้เรียนรู้ทักษะแล้วการเสริมสร้างความประหลาดใจเป็นครั้งคราวอาจมีผล พูดว่า "ว้าวฉันประทับใจมากที่ได้เตรียมพร้อมในการเรียนในโรงเรียนเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันคิดว่าเราจะไปที่สนามเด็กเล่นคืนนี้เพื่อเฉลิมฉลอง"
หลีกเลี่ยงการเสริมแรงโดยบังเอิญ
บางครั้งพ่อแม่ตั้งใจเสริมสร้างพฤติกรรมเชิงลบ วิธีการหนึ่งที่เกิดขึ้นกับความสนใจคือ
ความสนใจสามารถเสริมแรงแม้ว่าจะเป็นความสนใจเชิงลบ
ตัวอย่างเช่นเด็กที่ตั้งใจจะรำคาญใจแม่ของเขาได้รับการเสริมกำลังทุกครั้งที่แม่พูดว่า "หยุดสิ่งนั้น" หรือ "อย่าทำอย่างนั้น" การ ละเว้น อาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตอบสนองต่อพฤติกรรมที่น่าสนใจ
อีกวิธีหนึ่งที่บิดามารดาสนับสนุนพฤติกรรมเชิงลบคือการยอมให้เข้ามาหากบิดามารดาบอกเด็กว่าไม่สามารถออกไปข้างนอก แต่แล้วเด็กคนนี้ก็ขอร้องและวิงวอนต่อจนกระทั่งพ่อแม่ยอมทำตาม เด็กรู้ว่าการสะอื้นช่วยให้เขาได้รับสิ่งที่เขาต้องการและเขาอาจจะสะอื้นอีกครั้งในอนาคต
ตรวจสอบว่าพฤติกรรมเชิงลบไม่ได้รับการเสริม เมื่อบุตรของท่านปฏิบัติผิดตามผลที่เป็นลบเช่นการ สูญเสียสิทธิ หรือ ผลตามตรรกะ
และต้องระบุพฤติกรรมที่ดีที่คุณต้องการเสริมสร้าง คุณอาจพบว่าการเสริมแรงแบบบวกทำงานได้ดีกว่าการลงโทษ
> แหล่งที่มา
> HealthyChildren.org: การเสริมแรงบวกผ่านรางวัล
> Maggin DM, Chafouleas SM, Goddard KM, Johnson AH การประเมินผลอย่างเป็นระบบของเศรษฐกิจโทเค็นเป็นเครื่องมือในการจัดการชั้นเรียนสำหรับนักเรียนที่มีพฤติกรรมที่ท้าทาย วารสารจิตวิทยาของโรงเรียน 2011; 49 (5): 529-554