ความเสี่ยงของ SIDS ที่เพิ่มขึ้นของ Twins and Multiples?
ตัวย่อเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นสี่ตัวอักษรแสดงถึงฝันร้ายอันน่าสะพรึงกลัวที่สุดของผู้ปกครองความตายที่ไม่สามารถอธิบายได้ของเด็กทารก SIDS ซึ่งหมายถึง Sudden Infant Death Syndrome หมายถึงการเสียชีวิตอย่างกะทันหันและไม่ได้อธิบายของทารกที่มีสุขภาพดีอายุต่ำกว่า 1 ปี นอกจากนี้ยังเรียกว่า "ความตายในเปลวไฟ" แม้ว่าเปลไม่มีการก่อให้เกิด SIDS ค่อนข้างหมายถึงสถานการณ์ของการเสียชีวิตซึ่งโดยทั่วไปจะเกิดขึ้นในขณะที่ทารกนอนหลับ
SIDS เป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตของทารกในวัยระหว่าง 1 เดือนถึง 1 ปี แต่ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในเด็กทารกอายุ 2-4 เดือน แม้ว่าจะเป็นเรื่องน่าตกใจ แต่อัตราการเกิด SIDS ก็ค่อนข้างหายากโดยอ้างว่ามีชีวิตอยู่ประมาณ 1500 ทารกทุกปีในประเทศสหรัฐอเมริกา สาเหตุที่แท้จริงของ SIDS ไม่เป็นที่รู้จักทำให้เป็นโอกาสที่น่ากลัวอย่างน่ากลัวสำหรับพ่อแม่ที่จะทำอะไรเพื่อปกป้องทารกของพวกเขา
SIDS และฝาแฝด
ในขณะที่ไม่สามารถป้องกันได้ปัจจัยเสี่ยงของ SIDS ได้รับการระบุ แต่น่าเสียดายที่หลายความเสี่ยงที่ระบุสามารถใช้กับฝาแฝดและทวีคูณทำให้พวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีช่องโหว่ ปัจจัยเสี่ยงหลักคือการ คลอดก่อนกำหนด และ น้ำหนักแรกเกิดต่ำ เงื่อนไขที่ส่งผลกระทบมากกว่าครึ่งหนึ่งของหลายระดับในบางระดับ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่พ่อแม่ของฝาแฝดจะตระหนักถึงความเสี่ยงและใช้ความระมัดระวังในการปกป้องทารกของพวกเขา
กลับไปนอน
บางทีองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดในการป้องกัน SIDS คือ การวางตำแหน่งทารกนอนหลับ
เป็นแนวโน้มในการดูแลทารกได้เปลี่ยนจากวางทารกนอนบนหลังของพวกเขามากกว่าบนท้องของพวกเขาอุบัติการณ์ของ SIDS ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
ในช่วงปี พ.ศ. 2535 ถึง พ.ศ. 2541 เปอร์เซ็นต์ของทารกนอนหลับอยู่ที่ท้องลดลงจากร้อยละ 70 เหลือร้อยละ 20 ในช่วงเวลาเดียวกันจำนวนผู้เสียชีวิตจากโรค SIDS ลดลงเกือบครึ่งหนึ่ง
American Academy of Pediatrics ระบุว่าการนอนหลับหลังหลับเป็นตำแหน่งที่คุณต้องการสำหรับทารก
"เสมอวางทารกของคุณบนหลังของพวกเขาที่จะนอนหลับสำหรับงีบหลับและในเวลากลางคืนตำแหน่งการนอนหลับกลับเป็นที่ปลอดภัยที่สุดและทุกครั้งที่นอนหลับนับ." - สถาบันสุขภาพเด็กและการพัฒนามนุษย์
พ่อแม่หลายคนผิดหวังหรือกังวลโดยคำแนะนำเพื่อให้ทารกนอนบนหลังของพวกเขา เกิดอะไรขึ้นหากพวกเขาสำลัก? มันจะไม่สร้างจุดแบนบนด้านหลังของหัวของพวกเขา? เกิดอะไรขึ้นถ้าพวกเขาม้วน? มั่นใจได้ ทารกที่มีสุขภาพดีจะกลืนหรือไอเป็นของเหลวโดยอัตโนมัติ ไม่มีการเชื่อมต่อระหว่างการนอนหลับและสำลัก
เพื่อชดเชยการนอนหลับหลังและเพื่อเพิ่มพัฒนาการทางร่างกายและความรู้ความเข้าใจของเด็กทารกทำให้พวกเขามี เวลาท้องมากขึ้น ตลอดทั้งวันเมื่อพวกเขาตื่นนอนและดูแลอย่างเต็มที่ นอกจากนี้ให้เปลี่ยนการวางแนวของทารกในเปลในบางครั้งหรือเปลี่ยนระหว่างครีบทารก
ในที่สุดคาดหวังว่าลูกน้อยของคุณจะเริ่มทลอยและหาตำแหน่งที่ต้องการนอนหลับของตัวเองที่พวกเขาได้รับเก่าและความสามารถทางกายภาพของพวกเขาขยายตัว มีไม่มากที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้มันและโชคดีที่ความเสี่ยงของ SIDS จะลดลงเมื่อถึงขั้นตอนดังกล่าวในการพัฒนาของพวกเขา
เพื่อลดการพัฒนาจุดแบนบนด้านหลังของศีรษะของทารกให้ลดระยะเวลาที่ลูกน้อยของคุณนอนหลับอยู่ในที่นั่งรถผู้ให้บริการและคนโกหกขณะตื่นตัว
วิธีลดความเสี่ยง
นอกจากนี้คุณยังสามารถสร้างสภาพแวดล้อมในการนอนหลับที่ปลอดภัยสำหรับทารกของคุณเช่นที่นอนนุ่ม ๆ ที่ปูด้วยแผ่นติดตั้ง หลีกเลี่ยงการทำรังทารกที่มีผ้าปูที่นอนหลวมเช่นหมอนผ้านวมผ้าห่มหรือหนังแกะและไม่ทำให้พื้นที่นอนหลับร่วนกับของเล่นนุ่ม ๆ เก็บทารกจากความร้อนสูงเกินไปโดยการแต่งกายพวกเขาในชุดนอนหลับแสงและให้ห้องที่อุณหภูมิสบาย
ควบคุมการสัมผัสกับควันบุหรี่ที่เป็นอันตรายของเด็กทารก
ไม่สูบบุหรี่ขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์และไม่สูบบุหรี่รอบตัวเมื่อพวกเขาเกิด ในที่สุดโภชนาการที่ดีที่สุดเสมอบวกกับสุขภาพทารกของคุณ ให้นมบุตรถ้าเป็นไปได้หรือปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์สำหรับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมอื่น ๆ
ทรัพยากร
- American SIDS Institute
- ฝาแฝดและซินโดรมของทารกตายอย่างฉับพลัน
แหล่งที่มา:
Mallow, MH, Freeman, DH Jr. "ทารกตายอย่างฉับพลันซินโดรมในหมู่ฝาแฝด." จดหมายเหตุกุมารเวชศาสตร์และวัยรุ่นวารสารการแพทย์ , กรกฎาคม 1999, หน้า 736
"เด็กทารกตายทันที Syndrome (SIDS)" สุขภาพเด็กจาก Nemours http://kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html เข้าถึง 27 กันยายน 2015
"ลดความเสี่ยงของ SIDS" American Academy of Pediatrics http://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/sleep/pages/Preventing-SIDS.aspx เข้าถึง 27 กันยายน 2015
"การตายของทารกที่ไม่คาดคิดทันทีและทารกตายทันที Syndrome." ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค. http://www.cdc.gov/sids/data.htm เข้าถึงวันที่ 16 ตุลาคม 2015