ตำแหน่งนอนเด็กที่ปลอดภัยที่สุด?

เมื่อพูดถึงสถานที่นอนเด็กทารกที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับเด็กทารกที่ด้านหลังของพวกเขาเป็นผู้ชนะที่ชัดเจน American Academy of Pediatrics (AAP) กล่าว เหตุผล: ตำแหน่งนอนหลับนี้ได้รับการแสดงเพื่อลดอุบัติการณ์ของ Sudden Infant Death Syndrome (SIDS)

ในความเป็นจริงตั้งแต่ปี 1992 เมื่อ AAP เริ่มแนะนำว่าทารกแรกเกิดทั้งหมด (ตั้งแต่แรกเกิดถึง 1 ปี) จะนอนบนหลังของพวกเขาในช่วงงีบหลับและตอนกลางคืนอัตรา SIDS ต่อปีลดลงมากกว่า 50 เปอร์เซ็นต์

และไม่มีการเพิ่มขึ้นของการสำลักหรือการสำลักตั้งแต่เวลานั้น

ขณะที่การวิจัยยังคงดำเนินอยู่การศึกษาแนะนำว่าทารกจะได้รับออกซิเจนน้อยลงและกำจัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์น้อยลงเมื่อพวกเขานอนบนท้องของพวกเขา กล่าวคือในขณะที่ท้องของพวกเขาทารกสามารถหายใจได้อีกครั้งจากกระเป๋าเล็ก ๆ ที่ดึงขึ้นมารอบ ๆ จมูก ยังคงมีการค้นพบอื่น ๆ ชี้ให้เห็นว่าทารกหลายคนที่เสียชีวิตจากโรค SIDS มีบริเวณที่ล้าหลังในสมองอาจเป็นพื้นที่ที่ป้องกันไม่ให้ตื่นขึ้นมาเพื่อขจัดตัวเองจากอันตราย (เช่นการสำลัก) และเนื่องจากเป็นไปไม่ได้ที่จะคิดว่าเด็กทารกคนใดจะไม่กระตุ้นให้ปกติดีกว่าปลอดภัยกว่าเสียใจ

การได้รับทารกแรกเกิดของคุณในการนอนหลับบนหลังอาจดูเหมือนใกล้ไม่ได้เนื่องจากเด็กหลายคนดูเหมือนจะหลับได้ดีกว่าในท้องหรือข้างเคียงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อขดตัวบนหน้าอกของผู้ปกครองหรือผู้ดูแล

อย่างไรก็ตามมั่นใจได้ว่าในเวลาที่ทารกของคุณจะได้รับใช้ในตำแหน่งนอนหลับที่ปลอดภัยของทารก แน่นอนเมื่อบุตรหลานของคุณสามารถพลิกตัวได้แล้วเขาอาจวางตำแหน่งตัวเอง

นิสัยการนอนเพื่อลดความเสี่ยงของ SIDS

นอกเหนือจากการปฏิบัติตามคำแนะนำของ AAP สำหรับตำแหน่งนอนทารกแล้วคุณสามารถป้องกันเด็กทารกจาก SIDS ได้โดยทำตามคำแนะนำเพื่อความปลอดภัยในการนอนหลับง่ายๆดังนี้

• เลือกใช้พื้นที่นอนหลับที่มั่นคง ซื้อที่นอนเปลือยที่ได้รับการรับรองโดยยึดติดกับแผ่นติดตั้งและไม่ควรวางลูกน้อยลงเพื่อให้นอนบนพื้นผิวที่นุ่มนวลเช่นหมอนผ้าห่มและหนังแกะ
• ให้พื้นที่นอนสะอาดและชัดเจน ซึ่งหมายความว่าไม่มีวัตถุอ่อนของเล่นหมอนผ้าห่มผ้าห่มผ้ากันเปื้อนหรือกันชน
• นอนพักอยู่ใกล้ ๆ แต่แยกกันอยู่ ในขณะที่ทารกของคุณนอนในห้องเดียวกับคุณเขาไม่ควรนอนบนเตียงหรือบนโซฟาหรือเก้าอี้ทำงานพร้อมกับผู้ใหญ่หรือเด็กคนอื่น ๆ ทารกควรนอนในเปลเด็กทารกเปลหรือเปลเด็กหรือเตียงนอนข้างเตียง
• ตรวจสอบอุณหภูมิในห้องของลูกน้อย กล่าวอีกนัยหนึ่งไม่ร้อนเกินไปหรือหนาวเกินไป และห้ามวางทารกไว้ใกล้เครื่องปรับอากาศหรือช่องระบายความร้อนหน้าต่างเปิดหรือแหล่งอื่น ๆ ของร่างจดหมาย
• ข้ามผ้าห่ม แทนที่จะลงทุนใน (นอนแบบหนึ่งชิ้นหรือกระสอบนอนแทนเพื่อเป็นผ้าห่ม)
• พิจารณาปลอบประโลม ยา ลดอาการ หอบหืด ได้รับการแสดงเพื่อลดความเสี่ยงของโรค SIDS แต่อย่าบังคับให้ลูกน้อยของคุณไม่ต้องการ

_{แหล่งที่มา: American Academy of Pediatrics, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ}