ร่างกายของพวกเขากำลังเปลี่ยนแปลงอยู่พวกเขากำลัง เผชิญกับวัยหนุ่มสาว และผิวของพวกเขาจะแตกออก ถึงเวลาแล้วที่จะต้องสอนนิสัยการสุขอนามัยสำหรับเด็กที่กำลังเติบโตของคุณตลอดไป บางคนอาจเป็นคนจู้จี้จุกจิกและมีมโนธรรมเกี่ยวกับสุขอนามัยและความสะอาด คนอื่นอาจต้องการแรงกระตุ้นเล็กน้อยเพื่อสร้างนิสัยและกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพ นี่คือวิธีการจัดการกับสุขอนามัยและสร้างนิสัยเพื่อสุขภาพที่ดี
สร้างกิจวัตรประจำวัน
ขั้นตอนแรกในการสอนนิสัยสุขลักษณะสุขภาพคือการสร้างกิจวัตรประจำวัน ทวีตของคุณต้องอาบน้ำหรืออาบน้ำทุกวันและแชมพูอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง บางคนอาจเพลิดเพลินไปกับการอาบน้ำฝักบัวในตอนท้ายของวันเพื่อผ่อนคลายก่อนนอน คนอื่นอาจต้องอาบน้ำในตอนเช้าเพื่อที่จะตื่นขึ้นมาและเผชิญหน้ากับวัน เด็กที่กระตือรือร้นมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาหรือมีแนวโน้มที่จะเป็นเหงื่อจะต้องอาบน้ำทุกวันและในบางกรณีมากกว่าหนึ่งครั้งต่อวัน ไม่ว่าความต้องการของ Tween จะช่วยให้เขาหรือเธอสร้างกิจวัตรประจำวันเพื่อให้การอาบน้ำกลายเป็นนิสัยและเป็นส่วนหนึ่งของกำหนดการประจำวัน
แสดงให้เห็นถึงเทคนิคการดูแลผิวที่ดี
โปรดจำไว้ว่า Tween ของคุณไม่ทราบเท่าที่คุณทำเกี่ยวกับการดูแลผิวเพื่ออธิบายสิ่งที่บุตรหลานของคุณต้องทำเพื่อให้ผิวของเธอสะอาดและมีโอกาสน้อยที่จะแตกออก แสดงบุตรหลานของคุณว่าควรล้างหน้าให้ชุ่มชื้นถ้าจำเป็นและใช้ทรีทเม้นต์รักษาสิวแบบเคาน์เตอร์เช่น benzoyl peroxide หรือ salicylic acid
ให้แน่ใจว่าคุณยังชี้ให้เห็นถึง ความสำคัญของอาหารเพื่อสุขภาพการ พักผ่อนและการออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพอนามัยและสุขภาพโดยรวม
อธิบายเทคนิคการโกนที่เหมาะสม
ลูกของคุณอาจต้องรอสักสองสามปีก่อนที่จะมีการโกนเป็นสิ่งจำเป็น แต่สาว ๆ อาจต้องการเริ่มต้นโกนขาหรือใต้อ้อมแขนของพวกเขาก่อนที่พวกเขาจะตีปีวัยรุ่น
ไม่มีใครรู้วิธีการโกนได้อย่างถูกต้องตั้งแต่เริ่มแรกก็ต้องใช้ความอดทนและการปฏิบัติ พิจารณาซื้อเครื่องโกนหนวดที่ใช้แบตเตอรีซึ่งทำางานได้และไม่จำเป็นต้องใช้มือที่มั่นคงเช่นมีดโกนในการกำจัด ลูกของคุณสามารถโกนหนวดได้อย่างใกล้ชิดด้วยมีดโกนที่ใช้แล้วทิ้งเมื่อเธอมั่นใจมากขึ้นและมีความเข้าใจในสิ่งที่เธอกำลังทำอยู่ ถ้าบุตรของท่านพร้อมที่จะโกนแล้วให้ใช้คำแนะนำเดียวกัน ลองใช้เครื่องโกนหนวดก่อนใช้แบตเตอรี่เพื่อหลีกเลี่ยงการตัดมีดโกนที่น่ารังเกียจ
Go Easy ในน้ำหอม
ง่ายสำหรับ tweens ไปลงน้ำในโคโลญจ์หรือสเปรย์ร่างกาย ให้แน่ใจว่าคุณอธิบายว่านิด ๆ หน่อย ๆ ไปทางยาว นอกจากนี้ยังช่วยให้ Tween ของคุณเลือกติดไม้ระงับกลิ่นกายหรือติดทนต่อการเหงื่อที่เขาหรือเธอชอบ Tweens จะล่อลวงเพื่อเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมที่มีกลิ่นที่แข็งแรง แต่บางครั้งผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจทำให้ผิวของคุณบอบบางได้ ช่วยให้บุตรหลานของคุณพบผลิตภัณฑ์ที่ทำงานได้โดยไม่ก่อให้เกิดปัญหาผิว
ทำให้สนุก
Tweens สนุกกับการ เลือกเสื้อผ้าของตัวเองและหาสไตล์ของตัวเอง เช่นเดียวกันกับเครื่องสำอาง สนุกสนานไปกับการอาบน้ำด้วยการช็อปปิ้งแบบทวีคูณช่วยให้ Tween สามารถเลือกสบู่และแชมพูได้เอง อย่าลืมสอนลูกว่าบางครั้งรายการที่แพงที่สุดไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
คุณสามารถแม้แต่ splurge บนใหม่ towels, washcloths และอุปกรณ์อาบน้ำสำหรับ Tween ของคุณ หรือหากบุตรของคุณมีห้องน้ำของตัวเองคุณสามารถตกแต่งหรือทาสีห้องน้ำตามสไตล์ของคุณเองได้
ทำให้ "เวลาของฉัน"
หากเพื่อนร่วมงานของคุณทวีตอาบน้ำหรืออาบน้ำกับการผ่อนคลายเขาหรือเธอจะมีโอกาสน้อยที่จะเอะอะเมื่อมาถึงเวลาในการทำความสะอาด บอกให้ลูกใช้เวลาในห้องน้ำเพื่อให้สงบลงคิดถึงวันพักผ่อนและวางแผนล่วงหน้าสัปดาห์ข้างหน้า
ให้ Tween Space ของคุณ
Tween ต้องการความเป็นส่วนตัวและสามารถใส่ใจในตัวตนที่เปลี่ยนแปลงไปได้มาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่า Tween มีความเป็นส่วนตัวที่เขาต้องการ (จากคุณและจากพี่น้อง) เพื่อให้รู้สึกถึงการอาบน้ำและการอาบน้ำที่สะดวกสบาย
ให้บุตรของคุณรู้ว่าคุณพร้อมที่จะตอบคำถาม แต่เข้าใจว่าเขาหรือเธอชอบที่จะหาคำตอบที่อื่นเช่นจากพี่น้องเพื่อนหรือทางออนไลน์
ข้อเสนอพิเศษ
ชมเชย Tween ของคุณเมื่อเขาหรือเธอใช้เวลาในการดูดี บุตรหลานของคุณควรรู้ว่าคนสังเกตเห็นความพยายามและลักษณะส่วนบุคคลที่ไม่สำคัญ