หนังสือกิจกรรมเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กวัยหัดเดิน

KidsHealth.org ต้องการให้เด็กวัยหัดเดินต้องออกกำลังกายประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่งเท่านั้น ทุกวัน เด็กที่อายุนี้ค่อนข้างมือถือและใช้งานได้ตามธรรมชาติ แต่สิ่งสำคัญคือต้องรักษาร่างกายและส่งเสริมนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ หนังสือเหล่านี้จะแนะนำคำศัพท์ใหม่แนวความคิดและความ สำคัญของการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกาย

"เดินธรรมชาติของ Maisy" โดย Lucy Cousins

ภาพที่ถ่ายโดย Mayte Torres / Getty Images

นี่คือหนังสือบอร์ดที่เต็มไปด้วยสีสันบนพื้นฐานของ Maisy ซึ่งเป็นตัวละครที่เป็นที่นิยมของเด็ก ๆ ใน PBS มีแท็บที่เด็กวัยหัดเดินของคุณสามารถดึงเพื่อเผยให้เห็นสถานที่ท่องเที่ยวต่างๆที่พวกเขาอาจเห็นกลางแจ้ง เป็นวิธีที่ดีที่จะแนะนำบางสิ่งที่คุณและบุตรหลานของคุณสามารถมองหาได้ก่อนที่คุณจะเดินธรรมชาติหรือแม้กระทั่งเดินรอบ ๆ ตึก

"ตั้งแต่หัวจรดเท้า" โดย Eric Carle

หนังสือเล่มนี้แสดงให้เห็นถึงตัวละครที่เต็มไปด้วยสีสันในสไตล์ที่ผู้แต่ง Eric Carle รู้จักกัน มันกระตุ้นให้ผู้อ่านทำหน้าที่เคลื่อนไหวต่าง ๆ กับสัตว์ เป็นไปได้ว่าคุณจะเบื่อหน่ายการอ่านหนังสือเล่มนี้ก่อนที่เด็กวัยหัดเดินของคุณจะทำ มีหนังสือหลายเล่มพร้อมหนังสือบิ๊กเล่มที่เด็กวัยหัดเดินของคุณสามารถวางบนพื้นได้ หนังสือบอร์ดมีความคงทนและแข็งแรงและเด็กวัยหัดเดินของคุณไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลจากคุณ

"เดินบน!" โดย Marla Frazee

หนังสือเล่มนี้เป็นวิธีที่สนุกสนานในการเรียนรู้วิธีเดิน เป็นเวลานานนิดหน่อยสำหรับเด็กวัย 1 ขวบซึ่งส่วนใหญ่จะชอบดูภาพ แต่เด็กวัย 2 ขวบที่กำลังเรียนรู้ที่จะเดินจะระบุตัวตนของหนังสือเล่มนี้และเข้าใจเรื่องอารมณ์ขันและจะเป็นเช่นนั้นด้วย คุณอาจพบทั้งคุณและบุตรหลานของคุณหัวเราะออกมาดัง ๆ ที่ประสบการณ์ทารกน่าสงสารนี้กับการเป็นมือถือ

ฉันคิดว่าหนังสือเล่มนี้เหมาะที่จะอ่านให้เด็ก ๆ ที่อาจจะกลัวการลองสิ่งใหม่ ๆ เช่นว่ายน้ำขี่รถสามล้อหรือจับลูกบอลเนื่องจากคุณสามารถพูดได้ว่า "แต่ดูว่ามันยากที่จะเรียนรู้ที่จะเดินจำได้ไหม? คุณทำได้! " ไม่เร็วเกินไปที่จะฉีดวัคซีนป้องกันบุตรหลานของคุณให้ล้มเลิกเมื่อสิ่งที่ดูน่ากลัวหรือยาก

"เต้นรำกับฉัน" โดย Charles R. Smith Jr.

ในหนังสือเล่มนี้เด็กสองคนจะเต้นตามเมืองและในที่สุดทุกคนจะเต้น เด็กวัยหัดเดินจะชอบหนังสือเล่มนี้สำหรับภาพประกอบที่สนุกสนานของเด็ก ๆ การเต้นรำบทกวีและเพราะแน่นอนว่าพวกเขารู้เพียงว่ารู้สึกอย่างไรที่อยากให้ทั้งโลกเต้นรำกับพวกเขา

หากบุตรของคุณชอบหนังสือเล่มนี้และทำให้พวกเขาต้องการร่องหาหนังสืออื่น ๆ โดย Charles R. Smith Jr. เช่น "Let's Play Basketball!" และ "Let's Play Baseball!" หนังสือทั้งสามเล่มนี้เป็นหนังสือภาพที่ Super Sturdy Picture Books ซึ่งจะมีอายุการใช้งานนับจากเวลาที่ลูกของคุณเป็นเด็กวัยหัดเดินไปเมื่อพวกเขาพร้อมที่จะอ่านด้วยตัวเอง

"Toddler Play" ของ Wendy S. Masi

หนังสือเล่มนี้เป็นของ Gymboree ซึ่งเป็น บริษัท เสื้อผ้าสำหรับเด็กที่รู้จักกันในเรื่องการส่งเสริมการออกกำลังกาย นี่ไม่ใช่หนังสือที่จะอ่านให้เด็กวัยหัดเดินของคุณ แต่อย่างใดอย่างหนึ่งสำหรับพ่อแม่ที่มีกิจกรรมการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกัน 100 อย่างเพื่อจะทำอย่างไรกับบุตรหลานของคุณ นั่นไม่ได้หมายความว่าเด็กวัยหัดเดินของคุณจะไม่ชอบมัน มันเต็มไปด้วยภาพที่สดใสของพ่อแม่และเด็กวัยหัดเดินที่แสดงให้เห็นถึงกิจกรรม ใช้เป็นเครื่องมือในการวางแผนทำสิ่งใหม่ ๆ กับลูก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการบีบอัดในกิจกรรมอย่างรวดเร็วตลอดทั้งวัน

"กระโดดข้าม & กระโดด" โดย Nicola Tuxworth

หนังสือเล่มนี้เต็มไปด้วยภาพของเด็กวัยหัดเดินที่มีส่วนร่วมในการ ออกกำลังกาย เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับเด็กวัยหัดเดินที่เพิ่งเริ่มจับคู่การเคลื่อนไหวด้วยการกระทำของตนเอง เด็กวัยหัดเดินที่มีอายุมากกว่าจะเพลิดเพลินไปกับหนังสือด้วยและคุณสามารถขยายแนวความคิดได้โดยขอให้เด็กวัยหัดเดินเลียนแบบเด็ก ๆ บนหน้าเว็บหรือแสดงการกระทำด้วยตัวคุณเองเมื่อคุณอ่านกับบุตร

"ฟุตบอล" โดยซาลีน่ายุน

หนังสือบอร์ดเล่มนี้มีลูกฟุตบอลขนาดใหญ่ฟัซซี่ที่ด้านหน้าและมีภาพประกอบที่ชัดเจนเพื่อแสดงและแนะนำคำศัพท์เกี่ยวกับกีฬา ลีกฟุตบอลในพื้นที่ของฉันเริ่มยอมรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีดังนั้นหากคุณกำลังคิดถึงการเริ่มต้นเดินเตาะแตะในกีฬา (หรือกีฬาใด ๆ ก็ตาม) การอ่านหนังสือเล่มนี้หรือหนังสือกีฬาที่คล้ายกันช่วยให้คุ้นเคยกับการเล่นกีฬาของคุณ เด็กที่มีเครื่องประดับทั้งหมดที่วางข้างหน้า หนังสือที่คล้าย ๆ กันโดย Salina Yoon มีชื่อว่า "Football" หนังสือหลายเล่มของ Yoon ใช้การกระตุ้นประสาทสัมผัสบางอย่างเพื่อขยายหรือเสริมสร้างคำศัพท์ของบุตรหลานของคุณ