เคล็ดลับในการลดอาการปวดและความวิตกกังวล
เมื่อถึงฤดูไข้หวัดใหญ่พ่อแม่ต้องตัดสินใจว่าจะให้ลูกได้รับไข้หวัดหรือไม่ ไข้หวัดใหญ่ไม่ใช่แค่ไข้หวัดใหญ่ที่รุนแรงขึ้นเท่านั้น เป็นความเจ็บป่วยที่ร้ายแรงซึ่งมักนำไปสู่การเข้าพักในโรงพยาบาลและอาจถึงแก่ชีวิตก็ได้
ผู้ป่วยโรคไข้หวัดต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคไข้หวัดยาวนานประมาณหนึ่งสัปดาห์อาการจะรุนแรงขึ้นทั้งอาการไอปวดศีรษะอาการน้ำมูกไหลไข้และอ่อนเพลีย
ภาวะแทรกซ้อน ได้แก่ โรคหู, ไซนัสและเชื้อ staph และโรคปอดบวม ตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคเด็กเหล่านั้นที่อาศัยอยู่กับโรคเรื้อรังเช่นโรคหอบหืดและโรคเบาหวานมีโอกาสที่จะได้รับการรักษาในโรงพยาบาลมากกว่าผู้ที่มีสุขภาพดีกว่าโรงพยาบาลห้าเท่า
ฤดูไข้หวัดใหญ่โดยปกติจะเริ่มขึ้นในเดือนธันวาคมและจะถึงจุดสูงสุดในเดือนกุมภาพันธ์แม้ว่าทุกสายพันธุ์ของไวรัสและฤดูกาลจะแตกต่างกันออกไป หากคุณกลัวที่จะพาลูกไปที่สำนักงานแพทย์เพื่อรับการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่และน้ำตาเตะและกรีดร้องที่ไปพร้อม ๆ กันให้คิดถึงทางเลือกอื่นในการดูแลเด็กที่ป่วยเป็นอย่างมากหรือแย่ลงใช้เวลา ที่ข้างเตียงที่โรงพยาบาล
มีสองสามวิธีในการจัดการกับความวิตกกังวลที่บุตรหลานของคุณอาจรู้สึกก่อนที่จะนำไปยิง ตัวเลือกที่คุณเลือกจริงๆขึ้นอยู่กับอารมณ์ของเด็ก:
- แปลกใจ อย่าบอกลูกว่าคุณไปที่ไหนและสิ่งที่จะเกิดขึ้นจนกว่าคุณจะไปถึงที่นั่นจนกว่าจะถึงเวลาที่หมอหรือพยาบาลจะพร้อมที่จะให้ภูมิคุ้มกัน แม้ว่าจะดูเหมือนรุนแรง แต่ก็ช่วยลดความรู้สึกหงุดหงิดที่อาจมาพร้อมกับข่าวที่พวกเขาต้องการที่จะได้รับการยิง หากบุตรหลานของคุณเป็นคนกังวลนี่อาจเป็นเส้นทางที่จะไป ทำไมพวกเขาถึงคิดถึงการไปพบแพทย์เป็นเวลาสองสามวันหรือหลายชั่วโมงล่วงหน้าเมื่อความเป็นจริงพวกเขาจะเจ็บปวดเพียงประมาณห้าวินาที (ถ้าทำได้)? ข้อเสียด้วยวิธีนี้คือบุตรหลานของคุณอาจเริ่มหงุดหงิดทุกครั้งที่ไปพบแพทย์เพราะกลัวว่าพวกเขาจะต้องได้รับการยิงอีกครั้ง คุณจะต้องทำให้ชัดเจนว่าการยิงไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นทุกครั้ง
- การให้ความรู้ - วันที่ถ่ายทำหรือไม่กี่ชั่วโมงก่อนอธิบายให้ลูกของคุณทราบว่าพวกเขาไปที่ไหนและทำไม พูดคุยเกี่ยวกับวิธีการบางครั้งในช่วง ฤดูหนาว ผู้คนอาจป่วยเป็นอย่างมาก แต่แพทย์และนักวิทยาศาสตร์ได้มีแนวทางในการช่วยให้ทุกคนอยู่ได้เป็นปกติ ถ้าพวกเขาได้รับการยิงอย่างรวดเร็วพวกเขาอาจยังคงป่วย แต่ไม่เป็นป่วยเป็นพวกเขาได้ ระวังอย่าเข้าไปดูรายละเอียดมากเกินไป คุณไม่ต้องการที่จะทำให้ตกใจเด็กของคุณ ให้เข้าใจง่ายและตรงประเด็นและตอบคำถามใด ๆ ที่บุตรหลานของคุณอาจมี อธิบายกับบุตรหลานว่ารู้สึกสบายใจและอาจแชร์ประสบการณ์ในการถ่ายทำของคุณเอง พูดคุยเกี่ยวกับวิธีการที่คุณเกินไปประสาท แต่หลังจากไม่กี่นาทีคุณจะไม่รู้สึกเจ็บปวดใด ๆ เลย ถ้าคุณคิดว่ามันจะช่วยให้ลองฝึกก่อนเวลาทั้งสำหรับบุตรหลานของคุณเองหรือบนตุ๊กตา ฝึกม้วนแขนเสื้อขึ้นหรือแม้กระทั่งถูด้วยลูกฝ้าย
- สเปรย์ - ขึ้นอยู่กับกุมารแพทย์ บริษัท ประกันภัยของคุณและสุขภาพโดยรวมของบุตรหลานของคุณบุตรของคุณอาจมีสิทธิ์ได้รับ FluMist ซึ่งเป็นวัคซีนฉีดพ่นแบบฉีดจมูกที่ได้รับการอนุมัติสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 2 ปีขึ้นไป เด็กที่เป็นโรคหอบหืดหรือมีอาการหายใจไม่ออกเป็นประจำไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้สเปรย์เพราะอาจทำให้เกิดอาการหงุดหงิด บริษัท ประกันไม่ครอบคลุมสเปรย์ แต่คุณจะต้องมองเข้าไปในนั้น
แผนเกม Shot-Time
หากคุณเลือกที่จะรับบุตรหลานของคุณยิงมีไม่กี่กลยุทธ์ที่คุณสามารถใช้เพื่อกวนใจพวกเขาจากสิ่งที่แพทย์หรือพยาบาลจะทำคือ:
- ถ้าพวกเขาอายุมากพอที่จะอ่านได้ให้พวกเขาอ่านออกเสียงให้คุณ
- ร้องเพลงโปรดด้วยกัน
- เล่นเกม "I Spy" (เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณไม่ได้ดูว่าจะถ่ายภาพที่ไหน)
- พูดคุยกับบุตรหลานของคุณรบกวนพวกเขาจากสิ่งที่เกิดขึ้น
- นำวิดีโอเกมมือถือขนาดเล็กที่เด็กสามารถเล่นได้
- เป่า ฟองอากาศ หรือหมุดเกลียว - ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพอใจกับแพทย์ของคุณก่อน
- ถือและให้ความสบายใจบุตรหลานของคุณก่อนระหว่างและหลังการถ่ายทำ
- เตรียมผ้าพันแผลที่สนุกสนานซึ่งเด็ก ๆ ได้เลือกออกก่อนเวลาอันควร วางผ้าพันแผลไว้ที่ด้านหลังลูกปราย
- ถ้าบุตรของท่านจะได้รับวัคซีน FluMist และท่านไม่แน่ใจว่าเขา / เธอจะทำปฏิกิริยากับสเปรย์อย่างไรให้ปฏิบัติก่อนเวลาอันควรด้วยการฉีดน้ำเกลือด้วยน้ำเกลือ
ถ้าลูกของคุณเปลี่ยนเรื่องละครเรื่องนี้อาจทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิดและน่าอายมาก แต่มีบางสิ่งที่ควรพิจารณา:
- อย่าคาดหวังให้บุตรหลานของคุณปฏิบัติตนอย่างมีเหตุมีผล พวกเขากลัวและไม่แน่ใจและต้องการให้คุณสงบ
- อย่าข่มขู่พวกเขาหรือเรียกทารกว่าเขาร้องไห้
- และเมื่อการถ่ายทำสิ้นสุดลงอย่าพูดว่า "ดูสิว่าไม่ดีเท่าไหร่" สามารถลดความรู้สึกที่แท้จริงของเด็กได้ โปรดจำไว้ว่าลูกของคุณไม่ใช่คนแรกและจะไม่เป็นคนสุดท้ายที่มีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการถ่ายภาพ
เมื่อมันจบลงให้กุมบุตรไว้และปลอบโยนพวกเขาหากพวกเขาต้องการ นี้อาจจะเป็นเวลาที่ดีที่จะออกไปสำหรับไอศครีม!