วิธีการตรวจสอบปากมดลูกและตำแหน่งปากมดลูก

สิ่งที่ปากมดลูกของคุณสามารถ (และไม่สามารถ) บอกคุณเกี่ยวกับความอุดมสมบูรณ์ของคุณ

เรียนรู้วิธีการตรวจสอบปากมดลูกของคุณจะง่ายกว่าที่คุณคิด อาจดูเหมือนบางอย่างที่สอนเฉพาะกับแพทย์และพยาบาล แต่ไม่มีเหตุผลใดที่ผู้หญิงไม่สามารถเรียนรู้ที่ปากมดลูกของเธอและวิธีสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในตำแหน่งของปากมดลูก

ตรวจสอบตำแหน่งของปากมดลูกทำไม? หากคุณต้องการตั้งครรภ์ข้อมูลนี้สามารถให้ข้อมูลสำคัญ คุณสามารถตรวจจับการตกไข่ได้โดยการติดตามการเปลี่ยนแปลงของมดลูก

ปากมดลูกของคุณจะผ่านการเปลี่ยนแปลงที่ละเอียดรอบคอบตลอดรอบเดือนของคุณ คุณสามารถตรวจพบ เมื่อคุณอุดมสมบูรณ์มากที่สุด และเมื่อคุณได้มีการตกไข่แล้วโดยการตรวจสอบ

• แบบทดสอบ: คุณเสี่ยงต่อภาวะมีบุตรยาก?

ปากมดลูกของคุณเปลี่ยนแปลงไปในระหว่างตั้งครรภ์และคลอดบุตร คุณอาจรู้เรื่องนี้จากภาพยนตร์ เมื่อหมอทีวีบอกว่า "เธอมีเซนติเมตร 10" พวกเขากำลังพูดถึงการขยายปากมดลูก ปากมดลูกสั้นลงและขยายตัวระหว่างคลอด มันเปลี่ยนแปลงไปจากการถูกปิดอย่างแน่นหนาและหนักตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ไปจนถึง 10 เซนติเมตรและแผ่กระจายออกอย่างสมบูรณ์ (หรือผอมลง) เมื่อแรกเกิด คุณสามารถสังเกตการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ได้ด้วยตัวคุณเอง

คำแนะนำทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการตรวจสอบปากมดลูกของคุณ

ไม่ว่าคุณจะกำลังตรวจสอบปากมดลูกเพื่อการตกไข่ในระหว่างตั้งครรภ์หรือเพียงแค่อยากรู้อยากเห็นนี่ก็คือวิธีเริ่มต้นใช้งาน ขั้นแรกให้ล้างมือให้สะอาดดี เป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะไม่แนะนำการติดเชื้อใน ระบบสืบพันธุ์ ของคุณ

(หากคุณกำลังติดต่อกับการติดเชื้อยีสต์หรือการติดเชื้อในช่องคลอดชนิดอื่น ๆ คุณควรรอให้มีการติดเชื้อก่อนที่จะตรวจสอบปากมดลูกของคุณ)

ถ้าคุณกำลังทำงานและต้องการตรวจสอบปากมดลูกโปรดจำไว้ว่าการตรวจซ้ำสามารถแนะนำแบคทีเรียบางอย่างที่คุณไม่ต้องการได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้า น้ำของคุณชำรุด

แม้ว่าคุณจะสามารถตรวจสอบปากมดลูกของคุณได้ด้วยตัวคุณเองอย่าตรวจสอบบ่อยเกินไปและตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่ามือของคุณสะอาดมาก

หาตำแหน่งสบาย ๆ ที่จะช่วยให้คุณสามารถเข้าถึงปากมดลูกได้อย่างง่ายดายซึ่งอาจจะนั่งอยู่บนโถสุขภัณฑ์วางขาข้างหนึ่งไว้ที่ขอบอ่างอาบน้ำหรือนั่งยอง ๆ

ทำความเข้าใจว่าปากมดลูกอยู่ที่ใด ถ้าคุณคิดว่าช่องคลอดของคุณเป็นห้องโถงปากมดลูกของคุณคือประตูที่ปลาย ในขณะที่ช่องคลอดของคุณมีรูปแบบของความรู้สึกเป็นรูพรุนที่ทำให้เกิดความกดดัน ปากมดลูกก็เหมือนขาก้นกลม

เข้าถึงดัชนีหรือนิ้วกลางของคุณภายในช่องคลอดของคุณและค่อยๆเลื่อนนิ้วไปไกลเท่าที่คุณจะสามารถเข้าถึงการเคลื่อนไหวเรียงลำดับและขึ้นไปข้างบน หากคุณไม่ได้ใกล้เคียงกับการตกไข่คุณควรหาปากมดลูกได้ง่าย หากคุณกำลัง ตกไข่ ปากมดลูกของคุณอาจสูงกว่าในร่างกายของคุณและยากต่อการเข้าถึง

เขียนตำแหน่งปากมดลูกของคุณบน แผนภูมิความอุดมสมบูรณ์ การจดบันทึกสิ่งที่คุณรู้สึกว่าจะไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณเข้าใจถึงการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณสามารถตรวจพบการตกไข่ เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ต่อไป

หากคุณรู้สึกกังวลใจอย่าเป็นเช่นนั้น คุณจะไม่ทำร้ายตัวเอง

• แบบทดสอบ: คุณกำลังมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายหรือไม่?

เคล็ดลับเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังเมื่อตรวจสอบปากมดลูกของคุณ

อย่าหวังว่าจะเข้าใจในสิ่งที่คุณรู้สึกในครั้งแรกครั้งที่สองหรือสิบแม้แต่ครั้งเดียวที่คุณลอง - นี่เป็นทักษะที่มาจากการปฏิบัติและความอดทน

เมื่อคุณเรียนรู้ว่าอาการเป็นอย่างไรโดยพบกับการเปลี่ยนแปลงของปากมดลูกในช่วงไม่กี่รอบคุณจะเป็นมืออาชีพ

อย่าตรวจดูตำแหน่งปากมดลูกระหว่างหรือหลังจากมีเพศสัมพันธ์ ปากมดลูกของคุณเคลื่อนที่ไปมาตามระดับความตื่นเต้นทางเพศของคุณโดยไม่คำนึงถึงการตกไข่

เมื่อคุณเพียงแค่เรียนรู้พยายามที่จะตรวจสอบตำแหน่งปากมดลูกของคุณทุกวันเป็นเวลาหลายวันแม้คุณจะไม่คิดว่าคุณกำลังตกไข่ เมื่อคุณไม่ได้ตกไข่คุณจะพบได้ง่ายขึ้นและคุณจะมีความรู้สึกที่ดีขึ้นในสิ่งที่คุณรู้สึก

ตรวจสอบตำแหน่งปากมดลูกในเวลาเดียวกันทุกวัน อาจเป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะทำเมื่อคุณแต่งตัวในตอนเช้า

วิธีการเปลี่ยนแปลงปากมดลูกก่อนระหว่างและหลังการตกไข่

มีการเปลี่ยนแปลงสามประการที่คุณรู้สึกเมื่อตรวจสอบปากมดลูก อันดับแรกตำแหน่งปากมดลูกของคุณสูงปานกลางหรือต่ำ? เมื่อคุณเข้าใกล้การตกไข่ปากมดลูกของคุณจะเคลื่อนที่ขึ้นและกลับ อาจสูงมากจนไม่สามารถเข้าถึงได้

ปากมดลูกของคุณรู้สึกนุ่มหรือแน่น ฮอร์โมนเอสโตรเจนทำให้เนื้อเยื่อของปากมดลูกนุ่มนวลทำให้คุณรู้สึกนุ่มนวล (หรือไม่กระชับ) เมื่อคุณอุดมสมบูรณ์มากที่สุด บางคนบอกว่ามันรู้สึกเหมือนปลายจมูกของคุณเมื่อคุณไม่อุดมสมบูรณ์และชอบความกระชับของริมฝีปากของคุณเมื่อคุณมีความอุดมสมบูรณ์

ปากมดลูกของคุณเปิดหรือปิด? ปากมดลูกของคุณจะเปิดเพียงเล็กน้อยก่อนการตกไข่ การเปิดตัวเล็กมากไม่น้อยกว่ารอยบาง ๆ มันจะเปิดขึ้นอีกครั้งก่อนและระหว่างมีประจำเดือน อย่างไรก็ตามในช่วงระยะเวลาของคุณปากมดลูกจะลดลง (และไม่สูงเช่นก่อนการตกไข่)

ถ้าปากมดลูกของคุณรู้สึกเปิดออกเล็กน้อยไม่ต้องกังวล โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเคยคลอด (ซึ่งอาจรวมถึงการคลอดก่อนกำหนด) ปากมดลูกของคุณอาจไม่เคยปิดสนิท ในขณะที่วิธีการตกไข่คุณจะยังสังเกตเห็นความสูงและความนุ่มนวลของปากมดลูกแม้ว่า

ปากมดลูกที่สูงนุ่มและเปิดเป็นปากมดลูกที่อุดมสมบูรณ์ บริษัท ที่มีราคาย่อมเยาและปิดไม่ได้เป็น สัญญาณที่อุดมสมบูรณ์ และคุณอาจไม่ได้ตกไข่อีกต่อไปหรือคุณได้ตกไข่อยู่แล้ว

มูกปากมดลูกและตำแหน่งปากมดลูก

เมื่อคุณกำลังตรวจสอบตำแหน่งปากมดลูกคุณควรให้ความสำคัญกับ มูกปากมดลูก ฮอร์โมนเดียวกันที่เปลี่ยนปากมดลูกจะส่งผลต่อมูกปากมดลูก ยังเป็นที่รู้จักกันในชื่อของเหลวปากมดลูกหรือช่องคลอดหลั่งเสมหะมดลูกของคุณยังมีการเปลี่ยนแปลงในขณะที่คุณเข้าใกล้การตกไข่

การให้ความสำคัญกับสัญญาณการตกไข่หลายวิธีเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตรวจจับเวลาที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของคุณ การวิจัยพบว่าการมีเพศสัมพันธ์เมื่อคุณมีน้ำมูกปากมดลูกที่อุดมสมบูรณ์อาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตั้งเวลาในการตั้งครรภ์

ผู้หญิงบางคนพยายามที่จะคิดออกว่าพวกเขากำลังตั้งครรภ์โดยการตรวจสอบตำแหน่งปากมดลูกของพวกเขา แต่น่าเสียดายที่ไม่มีวิธีใดที่จะทราบว่าคุณกำลังตั้งครรภ์โดยการตรวจสอบตำแหน่งปากมดลูกของคุณหรือไม่ คุณต้องรอจนกว่าคุณจะสามารถทำการ ทดสอบการตั้งครรภ์ ได้

คุณสามารถบอกได้ว่าถ้าคุณกำลังจะไปทำงานโดยการตรวจสอบปากมดลูก?

หากคุณกำลังตั้งครรภ์และใกล้เคียงกับวันครบกำหนดอาจมีความหวังว่าคุณจะตัดสินใจว่าจะใช้แรงงานเมื่อใดโดยการตรวจดูการขยายปากมดลูกของคุณ เป็นจริงที่หลายนรีแพทย์ตรวจสอบปากมดลูกในทุกการตรวจสอบนัดหมายที่ดีในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ พวกเขาอาจบอกคุณได้ว่าปากมดลูกของคุณเปลี่ยนแปลงไปพร้อมกับที่ "สถานี" ทารกอยู่ที่ใด

คุณอาจถือว่าเหล่านี้เป็นสัญญาณที่คุณจะไปทำงานเร็ว ๆ นี้ - แต่ที่จริงพวกเขาไม่ได้ คุณสามารถยืด 3 เซนติเมตรในช่วง 3 สัปดาห์ที่ผ่านมา แต่ไม่ใช้งานจนกว่าจะถึงวันครบกำหนดหรือในภายหลัง และคุณยังสามารถมีการขยายตัวปากมดลูกได้จนถึงวันที่คุณคลอดแล้วขยายออกไปได้อย่างรวดเร็วถึง 10 เซนติเมตร

> แหล่งที่มา:

> Evans-Hoeker E, Pritchard DA, Long DL และอื่น ๆ เสมหะมดลูกตรวจสอบความชุกและความมีชีวิตสัมพันธ์ที่เกี่ยวข้องในผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ Fertil Steril 2013 ต.ค. ; 100 (4): 1033-1038.e1

> Fidan U, Kesin U, Ulubay M, et al. ค่าของตำแหน่งปากมดลูกในช่องคลอดในการประมาณค่ากายวิภาคศาสตร์มดลูกกายวิภาคศาสตร์ ทางกาย 9 มีนาคม 2560