พูดคุยกับเด็กเกี่ยวกับการแท้งบุตรและการสูญเสียการตั้งครรภ์

วิธีที่เหมาะสมกับอายุเพื่ออธิบายการสูญเสียการตั้งครรภ์ให้บุตรหลานของคุณ

เมื่อการ แท้งบุตรแท้งบุตร บางครั้งคนที่พูดยากเย็นที่สุดก็คือเด็กคนอื่น ๆ ของคุณ ขึ้นอยู่กับอายุของบุตรหลานของคุณไม่ว่าคุณจะบอกพวกเขาเกี่ยวกับการ ตั้งครรภ์ หรือไม่คุณอาจต้องพูดอะไรบางอย่างและแม้แต่ในฐานะพ่อแม่ก็อาจจะยากที่จะคิดออกว่าเป็นอย่างไร ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่คุณควรจดจำเมื่อพูดกับเด็กคนอื่น ๆ เกี่ยวกับการแท้งบุตรหรือการ คลอดบุตร

พูดคุยกับเด็กที่มีอายุมากกว่าเกี่ยวกับการคลอดบุตรหรือคลอดบุตรของคุณ

ถ้าเด็กคนอื่น ๆ ของคุณเป็นวัยรุ่น (หรือ preteens) สิ่งที่ดีที่สุดคือทำล่วงหน้าและอธิบายว่าเกิดอะไรขึ้นในแง่ที่พวกเขาสามารถเข้าใจได้ ให้ความมั่นใจว่าคุณสบายดีและการแท้งบุตรหรือคลอดบุตรไม่ได้หมายถึงอะไรผิดพลาดกับคุณ ให้พวกเขารู้ว่าสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นได้ในบางครั้ง พูดคุยเกี่ยวกับ สาเหตุที่ทำให้เกิดการคลอดและการครรภ์คลอด และอธิบายว่าไม่มีอะไรที่จะได้รับการทำอย่างแตกต่างเพื่อป้องกันการสูญเสีย

ยอมรับว่าลูกคนโตของคุณอาจเสียใจกับการสูญเสียลูกน้อยไปกับคุณ ทารกที่คุณสูญเสียคือพี่ชายหรือน้องสาวของพี่ชายของคุณและเขาหรือเธออาจรู้สึกสูญเสียความรู้สึกเมื่อได้ยินข่าวการแท้งลูก

คุณสามารถอนุญาตให้ลูกคนโตของคุณสบายใจได้ตราบเท่าที่คุณรู้ว่าเธอกำลังเศร้าใจเช่นกัน ในการตั้งค่านี้การแท้งบุตรของคุณอาจทำให้ครอบครัวของคุณใกล้ชิดกันมากขึ้นและอนุญาตให้เด็กโตของคุณฝึกฝันการเอาใจใส่

แน่นอนว่านี่ไม่ได้นำพาความเศร้าโศกหรือความเศร้าโศกของคุณไป แต่อย่างใดอย่างหนึ่ง แต่อาจเป็น "ซับเงิน" เล็ก ๆ ในประสบการณ์ของคุณ

พูดคุยกับเด็กที่อายุน้อยกว่าเกี่ยวกับการคลอดบุตรหรือคลอดบุตรของคุณ

สำหรับเด็กเล็กถ้าคุณบอกพวกเขาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ก่อนการสูญเสียคุณจะต้องอธิบายว่าเกิดอะไรขึ้น

อีกครั้งให้แน่ใจว่าได้ใช้คำที่พวกเขาเข้าใจ เด็กเล็กอาจไม่เข้าใจคำต่างๆเช่น "การคลอดก่อนกำหนด" และอาจต้องการคำอธิบายในแง่ที่ง่ายกว่า

หากบุตรหลานของคุณยังเด็กเกินไปที่จะเข้าใจแนวคิดเรื่องการตั้งครรภ์หรือหากคุณไม่ได้บอกเด็กเกี่ยวกับการตั้งครรภ์คุณอาจเลือกที่จะไม่เปิดเผยข้อมูลเกี่ยวกับการแท้งบุตร โปรดจำไว้ว่าเด็ก ๆ มักจะรับอารมณ์ของผู้ใหญ่ที่อยู่รอบตัวพวกเขาดังนั้นจงทำความเข้าใจกันเถอะว่าลูก ๆ ของคุณทำตัวเกรี้ยวกราดหรือไม่สบายใจกว่าปกติ พวกเขาอาจได้รับการยกย่องในข้อเท็จจริงที่คุณรู้สึกเศร้าซึ่งในกรณีนี้คุณอาจจำเป็นต้องให้คำอธิบายบางอย่าง

ไม่ใช่ความผิดพลาดของพวกเขา

หากบุตรหลานของคุณอายุมากพอที่จะเข้าใจว่าคุณเศร้าคำอธิบายใดที่คุณเลือกต้องเน้นว่าไม่ใช่ความผิดของพวกเขา อธิบายว่าคุณแม่ (หรือพ่อ) เศร้าเพราะขาดหายไปจากลูกน้อยและไม่ใช่เพราะสิ่งที่พวกเขาทำและให้ความมั่นใจแก่บุตรหลานของคุณว่าคุณรักพวกเขา ตอบคำถามใด ๆ ที่บุตรหลานของคุณมีเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น

ในหนังสือเล่มเล็ก ๆ เกี่ยวกับการพูดคุยกับเด็กเกี่ยวกับการคลอดบุตรสมาคมโรคหืดในสหราชอาณาจักรชี้ให้เห็นว่าบิดามารดาบางคนใช้ความคล้ายคลึงกันในการตั้งครรภ์เหมือนกับปลูกเมล็ดในสวน

คนอื่น ๆ บอกว่าทารกไม่ได้เติบโตอย่างถูกต้องหรือไม่สามารถอยู่ในท้องของแม่ได้และทิ้งไว้ที่นั่น จำไว้ว่าคุณอาจไม่จำเป็นต้องไปรายละเอียดมากกับเด็กเล็ก

ส่งเสริมกิจกรรมของครอบครัว

ไม่ว่าอายุของบุตรจะเป็นอย่างไรลองพิจารณาทำอะไรร่วมกันเป็นครอบครัวเพื่อบอกลาลูกอย่างเป็นทางการ มีการฝังศพหรือปลูกต้นไม้ หรือถ้าคุณเป็นคนเคร่งศาสนาให้ใช้ ประเพณีที่มีความหมายในความเชื่อของคุณ การสร้างสวนแห่งความทรง จำเป็นวิธีการที่จะให้เกียรติลูกน้อยของคุณในขณะที่รวมถึงบุตรหลานของคุณในกิจกรรมที่ไม่เพียง แต่ช่วยให้พวกเขารับมือกับความเศร้าโศกของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังช่วยให้บุตรหลานของคุณสามารถเคลื่อนไหวและใช้งานได้

สำหรับเด็กนั่งยังคงเป็นส่วนหนึ่งของความเศร้าใจอาจจะเป็นเรื่องยากที่จะเศร้าใจตัวเอง

ช่วยให้บุตรหลานของคุณรับมือ - เริ่มจากตัวคุณเอง

มีสุภาษิตโบราณว่า "ถ้าแม่ไม่มีความสุขไม่มีใครมีความสุข" มีความจริงมากในแถลงการณ์ดังกล่าว มารดา (และมักเป็นพ่อด้วยเช่นกัน) สามารถกำหนดอารมณ์ในการมีปฏิสัมพันธ์กับครอบครัวได้ การนำความรู้นี้ไปใช้กับการสูญเสียการตั้งครรภ์ทำให้เรารู้ว่าบางทีสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ทำให้พ่อแม่เสียใจอาจทำให้เด็ก ๆ ได้เรียนรู้วิธีที่จะรับมือกับความเศร้าโศกของตัวเอง

การรับมือกับการคลอดก่อนหน้า นี้จะแตกต่างกันไปสำหรับผู้ปกครองทุกคน การรบกวนจะเป็นประโยชน์ แต่อย่าพยายามหลบหนีความเศร้าโศกของคุณหรือยุ่งกับกิจกรรมอื่น ๆ เพื่อหนีจากความเศร้าโศกของคุณ ความเศร้าโศกเป็นวิธีสำคัญในการรับรู้ว่าการแท้งบุตรของคุณมีความสำคัญและเจ็บปวด ช่วยสนับสนุนระบบเพื่อนและครอบครัวของคุณ หาคนพูดคุยกับผู้ที่สามารถฟังได้และไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องพยายาม "แก้ไข" สิ่งต่างๆ หลายคนพบความสะดวกสบายในการพูดคุยกับคนอื่น ๆ ที่มีประสบการณ์การแท้งบุตรตัวเอง โปรดจำไว้ว่าการแชร์กับคนอื่นสามารถรักษาได้มาก แต่ถ้าเพื่อนของคุณที่ประสบกับการคลอดก่อนจะประสบความสำเร็จในการรับมือกับความสูญเสียของตัวเอง

บางคนอาจมี อาการซึมเศร้าหลังคลอด นี่เป็นเรื่องปกติและไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอที่จะแสวงหาคำปรึกษาเพื่อช่วยให้คุณรับมือกับความสูญเสีย นอกจากนี้ผู้หญิงบางคนยังสามารถพบกับความเศร้าโศก ความวิตกกังวลความวิตกกังวล หรือแม้กระทั่งความผิดปกติของความเครียดหลังถูกทารุณกรรมหลังจากแท้งบุตร หากความเศร้าโศกของคุณรู้สึกเหมือน "ความเศร้าโศกปกติ" ให้พูดคุยกับแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือที่คุณต้องการ การดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการช่วยให้ลูก ๆ ของคุณสามารถรับมือได้

Bottom Line

ในฐานะพ่อแม่เรามักทำทุกอย่างเพื่อปกป้องลูกหลานของเราจากความเศร้าและข่าวร้าย แต่น่าเสียดายที่มีบางครั้งเมื่อความปรารถนาที่จะปกป้องเด็กของเรานี้สามารถปล่อยให้พวกเขารู้สึกมากขึ้นคนเดียวและกลัว ความเศร้าหมองในเด็กอาจดูแตกต่างจากความเศร้าใจในผู้ใหญ่ นอกจากนี้เด็กที่เห็นพ่อแม่ของเธอเศร้า - อาจทำทุกอย่างในอำนาจของเธอเพื่อเชียร์พวกเขาขึ้น ในกระบวนการดังกล่าวอาจทำให้เข้าใจผิดโดยทำให้พ่อแม่เสียใจว่าเด็กไม่ได้เศร้าใจหรือได้รับผลกระทบจากการสูญเสีย

สิ่งสำคัญคือการอนุญาตให้เด็กเล็กของคุณมีโอกาสที่จะเสียใจ แต่เพียงคุณเท่านั้นในฐานะพ่อแม่สามารถรู้วิธีที่ดีที่สุดในการพูดคุยกับลูก ๆ ของคุณ คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับคำแนะนำอย่างมากเกี่ยวกับการทำเช่นนี้จากเพื่อนที่มีความหมาย แต่สิ่งที่จะช่วยให้เพื่อนของคุณกับลูก ๆ ของตนเองไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและลูก ๆ ของคุณ เชื่อว่าคุณอยู่ในตำแหน่งที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้บุตรหลานของคุณเสียใจ

ทรัพยากร

หนังสือสองสามเล่มมีอยู่เพื่อช่วยในการอภิปรายเรื่องการสูญเสียการตั้งครรภ์กับเด็กเล็ก:

• Rosebush ของ Molly โดย Janice Cohn และ Gail Owens มุ่งเป้าไปที่เด็กวัย 4-7 ปีและมีเรื่องราวเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เด็กสาวชื่อ Molly เสียใจกับการแท้งบุตรของมารดา แต่ครอบครัวทำงานด้วยความเศร้าโศกและปลูกกุหลาบช่อ
• เรามีเด็ก แต่เรามีทูตสวรรค์แทน โดยแพ็ต Schwiebert และเทย์เลอร์บิลเป็นหนังสือภาพ 24 หน้าที่มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยพ่อแม่อธิบายการสูญเสียการตั้งครรภ์ให้กับเด็ก

_{แหล่งที่มา:}

_{Krosch, D. , และ J. Shakespeare-Finch ความเศร้าโศกความเครียดจากบาดแผลและการเจริญเติบโตหลังการตั้งครรภ์ในสตรีที่มีประสบการณ์การสูญเสียการตั้งครรภ์ การบาดเจ็บทางจิตวิทยา 2016 ก.ย. 48 (Epub ก่อนการพิมพ์)}