สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงและวิธีการมอบพื้นที่ที่คุณรักให้เสียใจ
หากคุณไม่เคยได้รับความเดือดร้อนจาก การตั้งครรภ์ ด้วยตัวคุณเองหรือแม้กระทั่งในขณะที่คุณมีก็อาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าควรพูดอย่างไรเมื่อมีคนที่คุณรู้ว่ามีการ แท้งบุตร คุณต้องการพูดอะไรบางอย่าง แต่คุณก็ไม่รู้เหมือนกัน
ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้เรียนรู้สิ่งที่จะพูดสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงและวิธีให้เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณเสียใจ
แสดงความเสียใจ
ในระยะสั้นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะพูดคืออะไรตามสาย "ฉันขอโทษและฉันก็อยู่ที่นี่สำหรับคุณถ้าคุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้" เป็นความคิดที่ดีที่จะให้ความช่วยเหลือแก่เพื่อนของคุณหากต้องการและเพื่อเสนอบางอย่างที่เฉพาะเจาะจงเนื่องจากอาจเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะขอความช่วยเหลือแม้ว่าจะต้องการก็ตาม
สำหรับการพูดคุยเกี่ยวกับการแท้งบุตรเพื่อนของคุณอาจจะหรืออาจไม่ต้องการ ผู้หญิงบางคนไม่ต้องการพูดคุยและอาจถอนตัวออกจากเพื่อนและครอบครัวเลือกที่จะโดดเดี่ยว ถ้าเพื่อนหรือญาติ ๆ ของคุณกำลังทำเช่นนี้อาจเป็นวิธีการ จัดการกับ เธอ ให้เพื่อนของคุณมีพื้นที่ว่างและอย่าพยายามบังคับให้เธอพูดก่อนที่เธอพร้อม
ลองส่งการ์ดหรือดอกไม้เพื่อให้เธอรู้ว่าคุณกำลังคิดถึงเธอ คุณอาจเสนอที่จะนำอาหารค่ำมากกว่าเพื่อให้เธอไม่ต้องปรุงอาหารหรือถ้าเธอมีเด็กคนอื่นเสนอให้ดูพวกเขาในขณะที่เพื่อให้เธอสามารถมีเวลาที่อยู่คนเดียว คุณสามารถเสนอให้มาพร้อมกับเธอไปนัดหมายแพทย์ติดตามใด ๆ (ถ้าเธอมีพวกเขา) และคู่สมรสหรือคู่สมรสของเธอไม่สามารถมีสำหรับพวกเขาทั้งหมด
ถ้าเพื่อนของคุณไม่ต้องการพูดให้พยายามเก็บหูที่เปิดอยู่ อย่ากีดกันเพื่อนของคุณจากการพูดคุยเพราะอาจเป็นการบำบัดสำหรับเธอ ลองถามคำถามเช่น "คุณรู้สึกอย่างไร?" เพื่อกระตุ้นให้เธอเปิดขึ้น
ระงับคำแนะนำของคุณ
ในกรณีส่วนใหญ่คุณควรหลีกเลี่ยงการให้คำแนะนำเว้นแต่จะได้รับการถาม ถ้าคุณมีประสบการณ์ในการแท้งบุตรเพื่อนของคุณอาจจะสนใจฟังเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณ แต่ต้องระมัดระวังในเรื่องนี้ หากการแท้งบุตรของคุณเกิดขึ้นในระยะก่อนหน้าโปรดจำไว้ว่าความรู้สึกเศร้าโศกอาจรุนแรงมากในตอนเริ่มต้นและมุมมองเกี่ยวกับประสบการณ์อาจแตกต่างจากเพื่อนของคุณมาก
โปรดจำไว้ว่าทุกคนจะได้รับประสบการณ์ที่แตกต่างไปจากนี้ดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องรู้ว่าเพื่อนของคุณรู้สึกอย่างไร (และเพื่อนของคุณไม่จำเป็นต้องรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อมันเกิดขึ้นกับคุณ)
พยายามที่จะจำไว้ว่าเพื่อนหรือญาติของคุณสูญเสียลูกและ รู้สึกไวต่อความเป็นจริง อย่าลดความสูญเสีย เธออาจเริ่มนึกถึงลูกของเธอในใจของเธอและรู้สึกว่าเธอสูญเสียทารกไม่ใช่แค่การตั้งครรภ์ อาจจะนานก่อนที่เธอจะรู้สึกเหมือนตัวเองอีกครั้ง
ถ้าคุณรู้สึกอึดอัดและอึดอัดเพียงพยายามอย่างเต็มที่ พยายามอยู่กับเพื่อนของคุณให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ เธออาจจะตื่นตระหนกและตกใจสักครู่ แต่หลายปีนับจากนี้เธอจะมองย้อนกลับไปในเวลานี้และจำการสนับสนุนของคุณได้