ขั้นตอนและสัญญาณของวัยแรกรุ่นและวิธีที่คุณสามารถช่วยได้
วัยแรกรุ่นเป็นระยะปกติของการพัฒนาที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของเด็กเปลี่ยนไปสู่ร่างกายผู้ใหญ่และพร้อมสำหรับความเป็นไปได้ในการสืบพันธุ์ เมื่อเด็กเข้าสู่วัยแรกรุ่นพวกเขาจะมี คำถามมากมายเกี่ยวกับร่างกายของพวกเขา และพ่อแม่จะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์มากมาย ด้านล่างนี้เป็นคู่มือการทำความเข้าใจเกี่ยวกับวัยหนุ่มสาวและช่วยให้ทวีตของคุณผ่านขั้นตอนการเติบโตขึ้น
Puberty คืออะไร?
วัยแรกรุ่นคือการเปลี่ยนแปลงที่ทุกคนต้องผ่าน เป็นช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงในระหว่างที่ร่างกายมนุษย์เปลี่ยนจากที่ของเด็กไปสู่ร่างของผู้ใหญ่ ฮอร์โมนจะทำให้เกิดการเจริญเติบโตที่แตกต่างกันใน เด็กชาย และ เด็กหญิง และอาจทำให้เกิดความหายนะกับอารมณ์ความรู้สึกของคนหนุ่มสาวและแม้กระทั่งร่างกายและผิวหนังของพวกเขา
อาจต้องใช้เวลาประมาณ 2 ถึง 4 ปีก่อนที่ร่างกายของคุณจะเปลี่ยนไปสู่วัยเจริญพันธุ์ได้เต็มที่ เด็กแต่ละคนจะพัฒนาในอัตราที่แตกต่างจากเพื่อนของพวกเขา เด็ก ๆ อาจไม่สามารถเปรียบเทียบตัวเองกับเพื่อนที่เร็วกว่าปกติ
วัยแรกรุ่นสำหรับผู้หญิง
เด็กผู้หญิงมักเข้าสู่วัยแรกรุ่นก่อนหน้าเด็ก ๆ และไม่ใช่เรื่องแปลกที่เด็กหญิงจะเริ่มแสดงอาการตั้งแต่อายุ 9 ขวบสำหรับเด็กหญิงส่วนใหญ่การมีประจำเดือนอาจเริ่มขึ้นในช่วงอายุ 11 ถึง 12 ปี
อาการทางกายภาพที่เด็กผู้หญิงกำลังเข้าสู่วัยแรกรุ่นรวมถึงการเจริญเติบโตการ เต้านมการพัฒนา ใต้วงแขนและการเจริญเติบโตของขน หัวนม สิวบนใบหน้า กลิ่นตัว ปวดและการมีประจำเดือน
หญิงที่มีอาการกระปรี้กระเปร่าวัยแรกรุ่นก่อนอายุได้ 8 ปีเป็นที่รู้กันดีว่ามี วัยหนุ่มสาววัยแรกรุ่นที่โตเร็ว นี่เป็นเงื่อนไขที่สามารถรักษาได้ซึ่งควรได้รับการประเมินโดยกุมารแพทย์ของเธอ
วัยแรกรุ่นสำหรับเด็กชาย
สำหรับเด็กผู้ชายอาการแรกของวัยแรกรุ่นมักเกิดขึ้นในช่วงอายุ 11 ถึง 12 ปี
อาการทางกายภาพที่เด็กผู้ชายกำลังเข้าสู่วัยแรกรุ่นรวมถึงความลึกของเสียงการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อการเจริญเติบโตของขนในบริเวณ pubic และใต้วงแขนสิวการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อกลิ่นตัวผู้ใหญ่การเจริญเติบโตของอัณฑะและอวัยวะเพศชาย ฝันเปียก หรือความสามารถในการอุทาน
วิธีช่วยเด็กในวัยแรกรุ่น
ตระหนักถึงปัญหาความนับถือตนเอง เมื่อเด็กเข้าสู่วัยหนุ่มสาวก่อนหน้าหรือช้ากว่าเพื่อนของพวกเขาพวกเขาอาจรู้สึกตัวเองกังวลหรือรู้สึกหดหู่ใจเกี่ยวกับสถานการณ์ของพวกเขา เด็กเหล่านี้อาจต้องการความช่วยเหลือในการปรับตัวหรือเรียนรู้วิธีรับมือ
- ในกรณีที่เด็กที่เข้าสู่ยุคกระปรี้กระติสช้าจะให้กำลังใจและสร้างความมั่นใจว่าร่างกายของพวกเขาจะเปลี่ยนเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม
- สำหรับเด็กที่พัฒนาได้เร็วขึ้นให้มั่นใจว่าเพื่อนของพวกเขาจะทำตามเร็ว ๆ นี้ พวกเขายังสามารถมองแง่บวกและสามารถช่วยเพื่อนได้เมื่อถึงเวลาแล้ว
อดใจรออารมณ์แปรปรวน บางคน เปลี่ยนไปได้อย่างราบรื่นผ่านช่วงวัยแรกรุ่น คนอื่นอาจมีอารมณ์หงุดหงิดอารมณ์ โกรธ หรือการรบกวนทางอารมณ์อื่น ๆ
- สิ่งสำคัญคือให้บุตรของท่านมีข้อมูลมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เกี่ยวกับร่างกายที่เปลี่ยนไปและเพื่อให้บุตรหลานของคุณเข้าใจว่าเหตุใดการเปลี่ยนแปลงของร่างกายทุกคน ค้นหาแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ซึ่งคุณและบุตรหลานของคุณสามารถขอข้อมูลและการสนับสนุนได้
- เตรียมตัวให้พร้อมที่จะพูดคุยอย่างเปิดเผยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เมื่อพวกเขาต้องการ
- โปรดจำไว้ว่าบางครั้งวัยรุ่นก็อยากจะถูกทิ้งไว้ตามลำพังด้วย ให้พื้นที่ว่างเมื่อพวกเขาต้องการ
เตรียมพร้อมสำหรับคำถาม ลูกของคุณอาจรู้สึกสบายพอที่จะมาหาคุณเมื่อมีคำถามเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ถ้าพวกเขาขี้อายนิดหน่อยก็ให้นำมาพูดคุยเพื่อให้พวกเขารู้ว่าคุณอยู่ที่นั่นเพื่อช่วย
- คุณไม่จำเป็นต้องเข้าเรียนในวิชาชีววิทยาของมนุษย์หรือให้ข้อมูลเฉพาะเจาะจง ใช้ประสบการณ์ของคุณเองเพื่อให้คำแนะนำแก่บุตรหลานของคุณ
- เมื่อคุณสังเกตเห็นสัญญาณของวัยแรกรุ่นให้พร้อมกับอุปกรณ์สุขอนามัยส่วนบุคคลที่พวกเขาต้องการ จัดเก็บผลิตภัณฑ์สำหรับผู้หญิงที่เหมาะกับวัยรุ่นไว้ในห้องน้ำเป็นระยะเวลาหนึ่งของลูกสาวของคุณ เตรียมพร้อมรับมือกับความรู้สึกเหงื่อสำหรับลูกชายของคุณเมื่อเขาเริ่ม 'มีกลิ่นเหมือนผู้ชาย' หรือผลิตภัณฑ์รักษาสิวสำหรับการฝ่าวงล้อมครั้งแรกของคุณ
- เมื่อพูดถึงเรื่องการพัฒนาทางเพศให้เปิดกว้างและเที่ยงตรงเมื่อตอบคำถาม ลูกชายของคุณอาจกังวลเกี่ยวกับความฝันที่เปียกและไม่เป็นไร คุณควรเตรียมคำตอบที่เหมาะสมเพื่อปลอบใจพวกเขาด้วยการเปลี่ยนแปลงทุกครั้ง
คาดหวังที่ไม่คาดคิด. บ่อยครั้งคำถามเกี่ยวกับวัยแรกรุ่นอาจมาจากผู้ปกครองที่เป็นสีฟ้าและแปลกใจในสิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นเวลาที่เลวร้ายที่สุด (เตรียมอาหารค่ำหรือทำให้ทุกคนพร้อมในตอนเช้า)
หากบุตรหลานของคุณมาหาคุณสิ่งสำคัญคือพวกเขา ใช้เวลาในการแก้ปัญหาความกังวลของพวกเขาในทันที ถ้าคุณตกใจให้นาทีตัวเองเพื่อรวบรวมตัวเอง
หยุดและนั่งลงกับ preteen ของคุณแม้ว่าจะเป็นการแชทอย่างรวดเร็ว หากคุณกำลังทำงานช้าหรือมีข้อ จำกัด ด้านเวลาอื่น ๆ ให้ปลอบใจพวกเขาให้ดีที่สุดตอบความต้องการเร่งด่วนและเลือกการสนทนาให้เร็วที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้
อย่าวางบทสนทนาไว้นานเกินความจำเป็น คุณไม่ต้องการที่จะปล่อยให้บุตรหลานของคุณมีความกังวลอย่างไม่ถูกต้องตลอดทั้งวันที่โรงเรียนของพวกเขาหรือ fretting เป็นเวลาสองวันเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์