เพื่อนไม่ให้เพื่อนเลือกคนอื่น
การกลั่นแกล้งเกิดขึ้นทุกวันในโรงเรียนทั่วประเทศ บางวันคุณจะเห็นมันและบางวันคุณจะไม่ แต่เมื่อเกิดขึ้นตรงหน้าคุณโดยเพื่อนสนิทคุณต้องทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณเป็นหนี้ให้เพื่อนของคุณเพื่อส่งเสริมความเมตตาและความเคารพ และคุณเป็นหนี้ให้กับเหยื่อเพื่อยุติปัญหานั้น ต่อไปนี้คือห้าสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อ ป้องกันเพื่อนของคุณไม่ให้ถูกกลั่นแกล้ง
พูดอะไรสักอย่าง
ถ้าคุณเป็น พยานกับเพื่อนของคุณว่าใครบางคนกลั่นแกล้งมี ความสำคัญที่คุณต้องพูดอะไรเพื่อยุติพฤติกรรม คุณไม่ควรเงียบ จากคนทุกคนที่เป็นพยานในการกลั่นแกล้งคุณเป็นคนที่มีโอกาสมากที่สุดที่จะสามารถทำให้มันสิ้นไปได้ คุณไม่ต้องตะโกนหรือทำเรื่องใหญ่ออกไป เพียงแค่พูดว่า "หยุด" หรือ "ไม่เย็น" คุณยังสามารถทำให้เพื่อนของคุณเสียสมาธิโดยการถามคำถามแบบสุ่ม แต่สิ่งที่สำคัญคือคุณพูดอะไรบางอย่าง สิ่งที่คุณทำไม่ได้หัวเราะหรือเข้าร่วมระบบนี้จะทำให้ทุกอย่างแย่ลงสำหรับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ และเป็นการกระตุ้นให้เพื่อนของคุณข่มขู่ต่อไป
ทำอะไรสักอย่าง
ถ้าบอกเพื่อนของคุณให้หยุดรู้สึกอึดอัดใจสำหรับคุณแล้วกวนใจเพื่อนของคุณอย่างใด ทำเรื่องตลกหรือกระตุ้นให้เพื่อนของคุณมาหาคุณเพื่อรับสิ่งของจากเครื่องจำหน่าย คุณสามารถเริ่มถามคำถามเกี่ยวกับโรงเรียนหรือทีมกีฬาได้ เป้าหมายคือการสร้างสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวในบางวิธีเพื่อให้เพื่อนของคุณหยุดกลั่นแกล้ง
โปรดจำไว้ว่าถ้าคุณไม่ทำหรือพูดอะไรบางอย่างความเงียบของคุณหมายความว่าคุณเห็นด้วยกับการกลั่นแกล้ง ถ้าเพื่อนของคุณกลั่นแกล้งคุณก็สามารถเดินจากสถานการณ์ได้เสมอ ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ให้เพื่อนของคุณเป็นผู้ชมสำหรับการกลั่นแกล้ง นอกจากนี้เพียงแค่เดินออกไปจะส่งข้อความที่มีประสิทธิภาพมากเกี่ยวกับความรู้สึกที่คุณรู้สึกเกี่ยวกับการกลั่นแกล้ง
ชี้ความเสี่ยง
เมื่อสถานการณ์ผ่านไปแล้วอย่าลืมพูดคุยกับเพื่อนของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงในการกลั่นแกล้ง เตือนเขาว่าเขาอาจประสบปัญหารวมถึงการระงับ พยายามทำให้เขาเห็น ว่าการกลั่นแกล้งส่งผลกระทบต่อเหยื่อ อย่างไร ถามเขาว่าเขาจะรู้สึกอย่างไรในสถานการณ์เดียวกัน นอกจากนี้เตือนให้เขาทราบว่าถ้าเขารังแกคนอื่น ๆ ในขณะที่คุณอยู่ด้วยกันเขาก็ทำให้คุณเสี่ยงเช่นกัน
นำโดยตัวอย่าง
บางครั้งวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาเพื่อนของคุณไม่ให้มีทางเลือกที่ดีคือการนำไปสู่ตัวอย่าง ให้แน่ใจว่าคุณกำลังปฏิบัติต่อผู้คนด้วยความเมตตาและความเคารพ ยืนขึ้นสำหรับผู้ที่อ่อนแอกว่าคุณและ befriend เด็กที่อยู่คนเดียวหรือแยก หลายครั้งเด็กที่คนพาลกำลังมองหาเพื่อให้พอดีกับหรืออยู่ ถ้าเพื่อนของคุณตระหนักดีว่าเพื่อเป็นเพื่อนของคุณเขาต้องการที่จะปฏิบัติต่อผู้อื่นได้ดีแล้วเขาอาจมีแนวโน้มที่จะหยุด การข่มขู่ ได้
กำหนดขอบเขต
ถ้าแม้จะมีความพยายามทั้งหมดเพื่อนของคุณยังข่มขืนคนอื่น แต่ถึงเวลาแล้วที่จะ จำกัด การติดต่อกับเพื่อนคนนี้ ซึ่งอาจหมายความว่าคุณเพียงแค่หยุดใช้เวลาร่วมกันมากเท่านั้น หรืออาจหมายความว่าคุณบอกเพื่อนของคุณว่าคุณไม่ต้องการใช้เวลาร่วมกัน ไม่ว่าคุณจะสื่อสารกันแบบใดคุณไม่สามารถรักษามิตรภาพกับคนที่ไม่ใช่คนใจดีต่อคนอื่นได้
ในความเป็นจริงถ้า เพื่อนของคุณมักรังแกคนอื่น ในบางจุดเขาอาจเริ่มข่มขู่คุณเช่นกัน ถึงเวลาที่จะวาดเส้นในทรายและ จำกัด การติดต่อของคุณกับเพื่อนคนนี้จนกว่าเขาจะเริ่มมีความเคารพมากขึ้น โปรดจำไว้ว่าการเชื่อมโยงกับคนพาลเพียงอย่างเดียวอาจส่งผลเสียต่อคุณเช่นกัน แม้ว่าคุณจะไม่เคยพูดหรือพูดอะไรเป็นนัยก็ตามมิตรภาพของคุณก็หมายความว่าคุณเห็นด้วยกับพฤติกรรมของเขา