ลูกของคุณเกิดมาได้อย่างไร
ขั้นตอนของการทำงานมักคิดว่าเป็นเรื่องลึกลับ ด้วยความซื่อสัตย์สุจริตทั้งหมดมันเป็นเรื่องลึกลับในหลาย ๆ ด้าน ผู้หญิงแต่ละคนจะมี ประสบการณ์ในการทำงานที่ แตกต่างกัน แต่ก็มีหลายส่วนที่เหมือนกัน ด้านล่างคุณจะได้พบกับหลักสูตรความผิดพลาดในขั้นตอนของการทำงานสิ่งที่แต่ละพารามิเตอร์และเหตุการณ์เฉลี่ยของแต่ละขั้นตอน โปรดจำไว้ว่าผู้หญิงจำนวนน้อยจะทำตามจดหมายฉบับนี้ จะมีการเปลี่ยนแปลงบ้าง
ขั้นตอนแรก
ขั้นตอนแรกของการทำงานมักจะเป็นส่วนที่ยาวที่สุดของแรงงาน นี่คือที่คุณมีอาการ หดตัว และ ปากมดลูก ของคุณ จะขยาย ตัว ขั้นตอนนี้แบ่งออกเป็นสามขั้นตอน:
- ช่วงแรก
ฉันกำลังทำงาน!ระยะแรกของการใช้แรงงานอาจใช้เวลาสงสัยว่า "นี่เป็นแรงงานจริงหรือ?" การหดตัวมักจะเบามากและอาจจะเป็น 20 นาทีหรือมากกว่ากันในช่วงเริ่มต้นค่อยๆกลายเป็นใกล้ชิดอาจจะถึงห้านาทีออกจากกัน กุญแจสำคัญในขั้นตอนนี้คือการไปตามตารางเวลาปกติของคุณหรือถ้ามันเป็นช่วงกลางของคืนที่คุณกลับไปนอน! ผู้หญิงส่วนใหญ่จะรู้สึกสบายมากในช่วงนี้และมีข้อยกเว้นบางประการที่เกิดในโรงพยาบาลจะไม่อยู่ในโรงพยาบาล ณ จุดนี้
- เฟสที่ใช้งานอยู่
"นี่เป็นงานหนัก"ขั้นตอนการใช้งานที่แข็งขันคือการที่ผู้หญิงจำนวนมากได้รับความรุนแรงและถอนตัวจากการทำงานหนัก การหดตัวโดยทั่วไปมีระยะห่างประมาณสี่หรือห้านาทีและอาจยาวนานถึง 60 วินาที จำไว้ว่านี่ยังช่วยให้คุณหยุดพักระหว่างกัน ใช้ช่วงพักนี้เพื่อพักผ่อนไปห้องน้ำและดื่มอะไร สำหรับผู้หญิงที่ต้องการยาในการทำงานพวกเขามักจะไปที่โรงพยาบาลในขั้นตอนนี้ของแรงงานในขณะที่ผู้ที่ต้องการยาน้อยหรือไม่มีเลยจะไปสู่จุดสิ้นสุดของขั้นตอนนี้หรือจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงอีกครั้งโดยมีข้อยกเว้นบางประการ การเคลื่อนไหวและการผ่อนคลายเป็นกุญแจสำคัญในการรับแรงงานที่ใช้งานอยู่ อย่าลืมใช้ทักษะที่คุณได้เรียนรู้ใน ชั้นเรียนการคลอดบุตร และโทรหา doula ของคุณหากยังไม่ได้ทำ
- Phase การเปลี่ยน
"เอาล่ะฉันจะกลับบ้านแล้วกลับมาในวันพรุ่งนี้!"นี่เป็นส่วนที่สั้นที่สุดของแรงงาน แต่ก็เป็นเรื่องที่ยากที่สุด การหดตัวของคุณอาจแตกต่างกันประมาณสองหรือสามนาทีและยาวนานถึงหนึ่งนาทีครึ่ง ผู้หญิงบางคนจะเขย่าและอาจอาเจียนในช่วงนี้ นี่เป็นปกติ. โปรดจำไว้ว่าขั้นตอนนี้โดยปกติจะใช้เวลาไม่เกินหนึ่งหรือสองชั่วโมง Partners สนับสนุนของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่นี่ เตือนเธอให้ดีว่าเธอกำลังทำอะไรอยู่และช่วยให้เธอหาตำแหน่งที่สบาย ๆ ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดใบหน้าของเธอและให้น้ำหรือน้ำแข็งในระหว่างการหด นี่เป็นการทำงานหนัก เมื่อระยะนี้เสร็จแล้วคุณจะพองได้อย่างเต็มที่! ผู้หญิงบางคนจะมีการแบ่งขนาดเล็กของการหดไม่มีหลังจากที่กลายเป็นพองอย่างเต็มที่และยังไม่ รู้สึกจำเป็นที่จะต้องผลักดัน ยัง Sheila Kitzinger เรียกว่า "ส่วนที่เหลือและเป็นคนขอบคุณ"
ขั้นตอนที่สอง: "ฉันสามารถกด?"
การผลักดันมักจะรู้สึกดีขึ้นสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ พวกเขาได้ใช้เวลาในช่วงแรกของการผ่อนคลายและปล่อยให้ร่างกายทำงานทั้งหมดตอนนี้พวกเขาสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วย ขั้นตอนนี้สามารถใช้เวลาสามชั่วโมงหรือมากกว่านั้น แต่สำหรับผู้หญิงจำนวนมากจะไม่ทำ ความยาวของระยะนี้ขึ้นอยู่กับ ตำแหน่งของแม่ (ตรง = เร็วขึ้น) ตำแหน่งของทารกไม่ว่าจะมีการใช้ยา ฯลฯ การหดตัวมักจะออกไปสักหน่อย ขั้นตอนนี้จบลงด้วยการคลอดบุตรของคุณ!
ขั้นตอนที่สาม: "ฉันลืมรก!"
หลังจากที่คุณถือลูกน้อยที่สวยงามคุณอาจถูกขอให้ผลักดันอีกครั้งหลังจากบางช่วงเวลาและคุณอาจรู้สึกงงงวย โอ้ใช่ รก ! ไม่ต้องกังวลเรื่องนี้ไม่มีกระดูกและง่ายกว่าที่จะผลักดันออก การพยาบาลลูกน้อยหลังจากที่คลอดจะช่วยให้มดลูกหดตัวและขับไล่รกได้ แต่ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นภายในหนึ่งชั่วโมงหลังคลอดโดยปกติจะใช้เวลาภายในไม่กี่นาที อย่ากังวลกับเรื่องนี้จงใช้เวลากับลูกน้อยคนใหม่ของคุณ
ขั้นตอนที่สี่: "ฉันถามเรื่องนี้?"
ไม่มีอาการหดหู่จริงๆที่จะพูดถึง แต่ หลังคลอด เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าเป็นขั้นตอนที่สี่ของการ คลอดบุตร ร่างกายของคุณจะผ่านการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างตอนนี้ที่ทารกเกิดมา
ไม่พูดถึงการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในครอบครัวของคุณจะเป็นการเพิ่มคนใหม่ให้กับครอบครัวของคุณ อย่าลืมขอความช่วยเหลือ ร่างกายของคุณจะค่อยๆเปลี่ยนไปและกลายเป็นเหมือนก่อนตั้งครรภ์ของคุณเอง แต่ไม่แน่ชัด แขวนอยู่ที่นั่นทารกเติบโตเร็วเกินไป ฉันมักพูดว่าเราต้องช่วยกันครรภ์หลังคลอดเมื่อลูก ๆ อายุประมาณสามขวบเพื่อที่เราจะได้มีโอกาสได้คลอดทารกแรกเกิด
เพลิดเพลินไปกับแรงงานของคุณเชื่อหรือไม่ว่าเป็นงานที่ยากที่สุดที่คุณจะทำ แต่จะให้ผลตอบแทนมากที่สุด