เลี้ยงลูกด้วยนมแม่

คุณอาจเคยได้ยินว่าคุณไม่ควรตื่นนอนเด็กทารก แต่นั่นไม่ใช่กรณีเสมอไป ในขณะที่ทารกแรกเกิดบางคนจะตื่นขึ้นมาพร้อมที่จะกินอาหารโดยไม่ได้รับความช่วยเหลืออื่น ๆ อาจทำให้ง่วงและต้องให้กำลังใจ คุณอาจพบว่ามีบางครั้งที่คุณต้องตื่นลูกเพื่อกินอาหาร

เลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ทารกแรกเกิดที่กินนมควรกินประมาณ 2 ถึง 3 ชั่วโมงตลอดเวลา

เมื่อให้นมบุตรบ่อยๆเขาจะสามารถ รับนมได้มากพอ และคุณจะสามารถกระตุ้นร่างกายของคุณเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีต่อ เต้านม นี้ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องใส่บุตรหลานของคุณใน ตารางการเลี้ยงลูกด้วยนม ; ทารกแรกเกิดที่กินนมแม่สามารถรับประทานได้ตามต้องการ อย่างไรก็ตามหากทารกแรกเกิดของคุณไม่ตื่นหลังจาก 4 ชั่วโมงคุณต้องไปปลุกเธอ

การตื่นขึ้นมาเพื่อให้นมลูกไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป หากคุณพบว่าตัวเองพยายามให้นมลูกที่ง่วงนอนคุณอาจต้องเผชิญกับความท้าทาย Thankfully มีบางสิ่งที่คุณสามารถพยายามที่จะช่วยให้มันง่ายขึ้นเล็กน้อย ต่อไปนี้คือเคล็ดลับ 12 ประการในการกระตุ้นให้ลูกของคุณตื่นขึ้นมา

# 1 แตะลูกน้อยของคุณ

ช่วยบรรเทาอาการของบุตรหลานออกจากรัฐที่ง่วงนอนของเธอโดยการลูบไล้เท้าหรือค่อยๆลูบแขนขาและหลังของเธอ

# 2 พูดคุยกับลูกของคุณ

เพียงแค่ได้ยินเสียงของคุณอาจจะเพียงพอที่จะปลุกลูกของคุณ

# 3 ห่อเด็กของคุณ

คุณสามารถถอดผ้าห่มของเด็กออกและเปลื้องผ้าของเธอเพื่อที่เธอจะไม่อุ่นและสบายใจ

อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าทารกจะสูญเสียความร้อนจากร่างกายอย่างรวดเร็ว ดังนั้นอย่าเก็บเด็กไว้ในห้องเย็น

# 4 เปลี่ยนผ้าอ้อม

การเคลื่อนไหวและความรู้สึกของการเปลี่ยนผ้าอ้อมมักจะเพียงพอที่จะได้รับทารกและพร้อมที่จะกิน

# 5 คว้า Washcloth

เช็ดใบหน้าเด็กด้วยผ้าเช็ดเท้าเปียก

# 6 ลองอาบน้ำ

ความรู้สึกของน้ำและการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอาจทำเคล็ดลับได้

# 7 ทำให้ทารกเกิดหงุดหงิด

การปัดและถูหลังของทารกช่วยปลุกให้ตื่นขึ้นได้ การเผาไหม้ยัง ขจัดอากาศที่ติดอยู่ในกระเพาะอาหารของเด็ก ซึ่งอาจทำให้เขารู้สึกไม่สบายหรือไม่สบายใจ

# 8 จางแสง

ดวงตาของทารกมีความไวต่อแสงสว่าง คนเล็ก ๆ อาจมีแนวโน้มที่จะเปิดตาและตื่นขึ้นมาในห้องที่มืดกว่า

# 9 ใส่ทารกไว้ในเต้านมของคุณ

การ สะท้อนการหยั่งราก ตามธรรมชาติซึ่งลูกน้อยของคุณเกิดมาพร้อมกับอาจทำให้เขารับประทานอาหารแม้ว่าเขาจะง่วงนอนก็ตาม นอกจากนี้คุณยังสามารถพยายามที่จะ แสดงน้ำนมไม่กี่หยดลง บนปากของทารก กลิ่นและ รสชาติของนมของคุณ อาจช่วยให้ลูกดูดทารกได้

# 10 แก้มลูกน้อยของคุณ

ถ้าคุณสามารถรับบุตรหลานของคุณ latched บน แต่เขายังคงไม่ได้กินจังหวะแก้มของเขาเพื่อช่วยให้เขาได้รับการพยาบาล

# 11 เปลี่ยนตำแหน่งเลี้ยงลูกด้วยนม

การย้ายเด็กไปอยู่ ในตำแหน่งเลี้ยงลูกด้วยนมที่แตกต่างกัน อาจช่วยปลุกเธอได้ ลองวางตำแหน่งด้านข้างการยึดฟุตบอลหรือ ตำแหน่งการพยาบาลที่ ผ่อนคลาย

# 12 หลีกเลี่ยงการใช้ Pacifier

การใช้เครื่องทำให้สงบสามารถทำให้บุตรหลานของคุณเงียบและนอนหลับได้นานขึ้นและอาจทำให้คุณไม่ตระหนักว่าลูกน้อยของคุณหิว แม้ว่าเด็กทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมจะสามารถใช้เครื่องกระตุ้นระบบสงบได้ แต่ก็ขอแนะนำให้รอจนกว่าเด็กอายุประมาณ 4 ถึง 6 สัปดาห์และให้นมบุตรเป็นไปได้ดีก่อนที่จะแนะนำ

Sleepiness ปกติในทารกแรกเกิดและทารก

เมื่อเด็กยังเล็กอยู่ทารกแรกเกิดและทารกอาจง่วงนอนได้ด้วยเหตุผลหลายประการและเป็นเรื่องปกติที่บุตรหลานของคุณจะรู้สึกง่วงในการเลี้ยงลูก หลังจากคลอดบุตรของคุณอาจรู้สึกเหนื่อยหรือยังคงได้รับผลกระทบจากยาที่คุณได้รับในระหว่างการคลอดและการคลอด นอกจากนี้ทารกแรกเกิดบางคนก็ชอบนอนมาก สิ่งสำคัญคือการปลุกพวกเขาให้กินในช่วงแรกของชีวิต

เป็นสัปดาห์ที่ผ่านไปคุณจะสามารถที่จะให้บุตรของท่านนอนหลับเป็นเวลานานของเวลาระหว่างการกินอาหาร เมื่อลูกอายุประมาณสองสัปดาห์ลูกน้อยของคุณอาจนอนหลับได้ยาวนานถึง 5 ชั่วโมงโดยเฉพาะในเวลากลางคืนซึ่งคุณไม่จำเป็นต้องตื่นขึ้นมา

จากนั้นหลังจากสองเดือนลูกน้อยของคุณมักจะสามารถนอนหลับได้มากเท่าที่ต้องการระหว่างการให้อาหารตราบเท่าที่เธอให้นมลูกประมาณ 8 ถึง 10 ครั้งต่อวันและ น้ำหนักตัวเพิ่ม ขึ้น

เมื่อไรจะโทรหาหมอ

อาการดีซ่าน ความเจ็บป่วยการติดเชื้อหรือปัญหาอื่น ๆ ของทารกอาจทำให้ทารกง่วงนอนได้มากกว่าที่เป็นปกติ หากคุณเชื่อว่าลูกน้อยของคุณง่วงนอนเกินไปหรือคุณมีปัญหาในการตื่นนอนลูกน้อยเพื่อการให้อาหารมากที่สุดควรแจ้งให้กุมารแพทย์ของเด็กทราบทันที

_{แหล่งที่มา:}

_{สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน (2011) คู่มือแม่ใหม่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หนังสือ Bantam New York}

_{Lawrence, Ruth A. , MD, Lawrence, Robert M. , MD (2011) ให้นมบุตรคู่มือสำหรับวิชาชีพแพทย์รุ่นที่ 7 มอสบี้}

_{Riordan, J. และ Wambach, K. (2014) การให้นมบุตรและการให้นมบุตรฉบับที่ 4 การเรียนรู้ของ Jones และ Bartlett}