มองไปที่ร่างกายลูกน้อยของคุณและอื่น ๆ
ยินดีต้อนรับสู่สัปดาห์ที่ 4 ของการตั้งครรภ์ของคุณ นี่คือตอนที่ผู้หญิงจำนวนมากได้เรียนรู้ข่าวใหญ่ คุณทั้งสองได้ ทำการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้าน ทันทีที่คุณพลาดช่วงเวลาของคุณหรือคุณใช้เวลาสักครู่ก่อน อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าสำหรับผู้หญิงบางคนอาจใช้เวลาสองถึงสามสัปดาห์ หลังจาก ช่วงเวลาที่ไม่ได้รับก่อนที่พวกเขาจะสร้าง ระดับ gonadotropin (hCG) ใน คนที่ ตรวจพบ ได้
ไตรมาสที่สาม ของคุณ: ภาคการศึกษาที่ 1
สัปดาห์ที่จะไป: 36
คุณสัปดาห์นี้
ระดับ เอชซีจี ในร่างกายของคุณกำลังเพิ่มขึ้นซึ่งไม่เพียง แต่นำมาซึ่งการทดสอบการตั้งครรภ์ที่เป็นบวกเท่านั้น แต่ยัง มีอาการตั้งครรภ์ในช่วงต้น "ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ระดับเอชซีจีจะเพิ่มขึ้นทุกๆสองถึงสามวันและมองไปรอบ ๆ สัปดาห์ที่ 10 " Allison Hill, MD, OB-GYN ปฏิบัติในลอสแอนเจลิสกล่าว "งานของฮอร์โมนนี้คือการกระตุ้นให้รังไข่ผลิต progesterone ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับ พัฒนาการของทารกในครรภ์ "
กระบวนการนี้เป็นหน้าที่โดยตรงและโดยอ้อมสำหรับความรู้สึกคลื่นไส้และอ่อนเพลียความอ่อนโยนของเต้านมตะคริวและอาการปวดหัว แต่รู้ว่าผู้หญิงบางคนไม่เคยประสบกับอาการเหล่านี้และไม่ได้สะท้อนถึงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของทารกที่กำลังเติบโตของพวกเขา "ไม่มีทางรู้ได้เลยว่าใครจะประสบกับอาการใด ๆ " Dr. Hill กล่าว แม้แต่การมีอาการในการตั้งครรภ์ก่อนไม่สามารถคาดเดาได้ว่าคุณจะรู้สึกรอบคอบอย่างไร
ลูกของคุณสัปดาห์นี้
แม้ว่าจะยังคงกล้องจุลทรรศน์ที่มีความยาวเพียง 0.78 นิ้วลูกของเซลล์ที่โตขึ้นในมดลูกของคุณจะเป็นตัวอ่อนอย่างเป็นทางการซึ่งมีสองชั้นที่เรียกว่า epiblast และ hypoblast ตอนนี้ถึง สัปดาห์ที่ 10 (aka the embryonic period) ทั้งสองชั้นจะมีวิวัฒนาการไปสู่อวัยวะและเนื้อเยื่อของทารกทั้งหมด
ในความเป็นจริงระบบประสาทของทารกในครรภ์เป็นหนึ่งในระบบแรกในการพัฒนาและก้าวหน้าไปอย่างรวดเร็ว
หลอดประสาทของทารกปิดลงในตอนท้ายของสัปดาห์และสมองของทารกและเส้นประสาทไขสันหลังหลังเริ่มพัฒนาขึ้น นั่นเป็นเหตุผลที่จำเป็นต่อการบริโภคกรดโฟลิกในปริมาณ 400 ไมโครกรัมต่อวันซึ่งจะช่วยลดโอกาสการเกิดโรคประสาทที่ร้ายแรงของทารกได้
ในเวลาเดียวกันชาติแรกของรก - ซึ่งประกอบด้วย amniotic-fluid amnion และ sacred - ปรากฏขึ้น นี้ช่วยปกป้องและบำรุงตัวอ่อนจนกว่ารกจะพัฒนาเต็มที่และใช้บังเหียน
การดูแล
ไม่ว่าคุณจะรู้สึกตื่นเต้นที่ได้เรียนรู้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือไม่ก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าการตั้งครรภ์และพยายามตั้งครรภ์ - อาจมีความซับซ้อนทางอารมณ์ "ไม่มีใครมีอารมณ์แบบสากลที่ทุกหญิงตั้งครรภ์รู้สึก" มั่นใจดร. ฮิลล์ "ในทางปฏิบัติของฉันฉันเคยเห็นหญิงตั้งครรภ์ที่มีความสุข, หดหู่, ง่ายโกรธ, เต็มไปด้วยความสงบเหมือนเซนหรือพรุนด้วยความวิตกกังวล ฉันยังเห็นผู้หญิงรอบผ่านทุกอารมณ์ในสเปกตรัมภายในหนึ่ง trimester. "
โปรดจำไว้ว่าปฏิกิริยาของคุณไม่ว่าจะเป็นด้านบวกลบหรือไม่เห็นด้วยเป็นเรื่องปกติ "คุณอาจจะแปลกใจด้วยปฏิกิริยาของคุณ" Shara Marrero Brofman, PsyD นักจิตวิทยาด้านการสืบพันธุ์และปริกำเนิดในสถาบัน Seleni กล่าว
"สิ่งสำคัญที่สุดคือคุณไม่รู้สึกผิดเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ"
ที่สำนักงานแพทย์ของคุณ
เมื่อคุณเรียนรู้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ให้ไปข้างหน้าและทำการนัดหมายก่อนคลอดเป็นครั้งแรกประมาณ 8 สัปดาห์ "ในขณะที่ผู้หญิงทุกคนไม่ต้องการ บริษัท ถ้าคุณทำโปรดกำหนดเวลาการนัดหมายก่อนคลอดของคุณสำหรับวันและเวลาที่คู่ของคุณหรือเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวสามารถเข้าร่วมคุณ" ดร. Brofman กล่าวว่า ถ้าคุณไม่ต้องการให้ใครบางคนในห้องสอบกับคุณพวกเขายังสามารถให้การสนับสนุนในห้องรอได้
อย่าลืมเตรียมตัวให้พร้อมแชร์วันที่เริ่มต้นของช่วงเวลาที่มีประจำเดือนครั้งสุดท้าย
การมาเยือนของหมอที่กำลังจะมา
คุณจะเห็นผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเป็นจำนวนมากในช่วงตั้งครรภ์ของคุณ
โดยทั่วไปคุณจะไปทุกเดือนจนกว่าจะถึง 28 สัปดาห์ จากสัปดาห์ที่ 28 ถึง 36 การเข้าชมของคุณจะเพิ่มขึ้นเป็น 2 นัดต่อเดือน เมื่อคุณ ทำเครื่องหมายสัปดาห์ที่ 36 แล้ว ให้วางแผนการตรวจสอบรายสัปดาห์ (นี่เป็นข้อห้ามสำหรับการตั้งครรภ์ทั้งหมดหากคุณมีความเสี่ยงสูง
สำหรับพาร์ทเนอร์
การได้รู้ว่าคุณและคู่ครองของคุณเป็นพ่อแม่ที่ใกล้จะถึงวัยนั้นเป็นเรื่องหนักสำหรับคุณ ทั้งสอง ว่าการตั้งครรภ์ของคุณได้รับการวางแผนไว้หรือไม่ ในขณะที่เธออาจจะผ่าน อาการทางกายภาพ ทั้งสองของคุณจะผ่านรถไฟเหาะอารมณ์ธรรมชาติ ความเมตตาและการเอาใจใส่รอบ ๆ อยู่เสมอทางที่จะไป
"พยายามอย่างดีที่สุดเพื่อไม่ให้เกิดความเครียดหรือความไม่ปลอดภัย" Dr. Brofman กล่าว "ในเวลาเดียวกันทั้งสองฝ่ายควรแสวงหาการสนับสนุนด้านอารมณ์และการปฏิบัติจากหนังสือและเพื่อน ๆ "
รายการตรวจสอบ Verywell
- ทำการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้าน
- แบ่งปันข่าวกับคู่ของคุณ
- นัดหมายกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
- ให้กิน วิตามิน ต่อมลูกหมากต่อไป
สัปดาห์ที่แล้ว: สัปดาห์ที่ 3
มา: สัปดาห์ที่ 5
> แหล่งที่มา:
> Allison Hill, MD อีเมลการสื่อสาร ตุลาคมพฤศจิกายน 2017
สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน สัปดาห์การตั้งครรภ์ 4 http://americanpregnancy.org/week-by-week/4-weeks-pregnant/
> มูลนิธิ Nemours Kidshealth.org ปฏิทินการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 4 http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week4.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD อีเมลและการติดต่อทางโทรศัพท์ ตุลาคมธันวาคม 2560