มองไปที่ร่างกายลูกน้อยของคุณและอื่น ๆ
ยินดีต้อนรับสู่สัปดาห์ที่ 2 ของการตั้งครรภ์ของคุณ เช่นเดียวกับสัปดาห์หนึ่งคุณ ยัง ไม่ได้ตั้งครรภ์จริงๆ โปรดจำไว้ว่าผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะ คำนวณวันที่ครบกำหนดนับ จากวันแรกของรอบเดือนที่ผ่านมา (LMP) ข่าวดี: การตกไข่เกิดขึ้นประมาณปลายสัปดาห์ซึ่งหมายความว่าคุณน่าจะอุดมสมบูรณ์และพร้อมที่จะสร้างทารก
ไตรมาสที่สาม ของคุณ: ภาคการศึกษาที่ 1
สัปดาห์ที่จะไป: 38
คุณสัปดาห์นี้
เพื่อที่จะได้รับ ตั้งครรภ์คุณและคู่ของคุณจำเป็นต้อง มีเพศสัมพันธ์เวลาเมื่อคุณอุดมสมบูรณ์มากที่สุด เนื่องจากตัวอสุจิที่มีสุขภาพดีสามารถคงอยู่ในของเหลวปากมดลูกได้นาน 3-5 วันจะมีโอกาส เกิดภาวะ ไข่สูงสุด 2 วัน ก่อนที่ คุณ จะ ตกไข่และเป็นวันที่มีการตกไข่ (สำหรับผู้ที่มีวัฏจักร 28 วันปกติคุณอาจมีโอกาสตกไข่ในวันที่ 15)
Allison Hill, MD, OB-GYN ปฏิบัติในลอสแอนเจลิสกล่าวว่า "ก่อนที่คุณจะตกไข่ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณจะเพิ่มขึ้น "เมือกดูเกือบจะเหมือนกับไข่ขาวที่สดเช่นเจลสีขาวใส นี่เป็นเงื่อนงำใหญ่ที่การตกไข่กำลังจะเกิดขึ้นภายในสองสามวันถัดไป "
อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าถ้าคุณอายุต่ำกว่า 35 ปี การมีเพศสัมพันธ์ที่ดีเป็นเวลาประมาณหนึ่งปี ก่อนจะตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติ หลังจากหนึ่งปีแห่งความพยายามที่ไม่ประสบผลสำเร็จให้ปรึกษา ปัญหาที่เป็นไปได้ กับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์
หากคุณ อายุมากกว่า 35 ปีคุณควรขอคำแนะนำจากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหลังจากหกเดือนที่พยายาม
ลูกของคุณสัปดาห์นี้
ในขณะที่ไม่มีพัฒนาการของทารกในครรภ์ในเวลานี้ก็จะมาถึง: ในตอนท้ายของสัปดาห์นี้รังไข่ของคุณ (หรืออย่างถูกต้องยิ่งขึ้นรูขุมขนของคุณ) จะปล่อยไข่ (ovum) ซึ่งจะเดินทางผ่านท่อนำไข่
เมื่อมีเพศสัมพันธ์เกิดขึ้นหลายร้อยตัวอสุจิให้ทางของพวกเขาลงเส้นทาง fallopian หลอดเดียวกันแสวงหาออกไข่ เมื่อสเปิร์มพบและแทรกซึมไข่ก็ถือว่าเป็นปุ๋ย (เมื่อไข่ไม่ได้ปฏิสนธิจะละลายในช่วงมีประจำเดือน)
ภายใน 24 ชั่วโมงไข่ที่ปฏิสนธิในร่างกาย (dubbed zygote ) ยังคงเดินทางผ่านท่อนำไข่ไปสู่มดลูกซึ่งจะ เริ่มมีการเติบโตขึ้นและเริ่มโตขึ้น ถ้าไข่สองใบถูกปล่อยออกมาแทนตัวอสุจิและตัวอสุจิที่แตกต่างกันจะทำให้ไข่แต่ละตัวมีสีขาวคุณจะแบกฝาแฝดของพี่น้องกัน บังเอิญถ้าคุณอายุเกิน 35 ปีโอกาสที่เกิดขึ้นนี้จะสูงขึ้นตามการวิจัยใน การสืบพันธุ์ของมนุษย์
การดูแล
"สำหรับบางคนการตั้งครรภ์อาจทำให้เครียดได้และ ลดความเครียดนั้นเป็นเรื่องสำคัญ คุณ Shara Marrero Brofman, PsyD นักจิตวิทยาด้านการสืบพันธุ์และการคลอดที่ Seleni Institute ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตของมารดาและอนามัยการเจริญพันธุ์ของสตรีกล่าวว่า "การทำเช่นนี้เป็นเรื่องที่ คุณ รู้สึกดีขึ้นกว่าการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์
ในขณะที่ความเครียดที่รุนแรงซึ่งเกิดขึ้นในช่วงสงครามและความอดอยาก อาจ เป็นอุปสรรคต่อความคิดข้อมูลเกี่ยวกับความเครียดที่เกิดขึ้นจากโรงงานยังไม่มีความสัมพันธ์กัน
"เรารู้ว่าความเครียดสามารถลดความต้องการทางเพศและทำให้นอนหลับได้ยากซึ่งอาจเป็นอุปสรรคต่อกระบวนการตั้งครรภ์" ดร. ฮิลล์กล่าว "แต่ความเครียดในชีวิตประจำวันไม่ค่อยเกิดปัญหาความอุดมสมบูรณ์ในระยะยาวหรือส่งผลกระทบต่อการตั้งครรภ์"
สารลดความเครียดที่เป็นประโยชน์บางอย่างเพื่อเก็บไว้ในกระเป๋าหลังของคุณ ได้แก่ การพักผ่อนออกกำลังกายโยคะการออกกำลังกายการหายใจและมุมมองที่สมจริง "ภายใต้สถานการณ์ปกติโอกาสที่คู่สมรสจะตั้งครรภ์ในช่วงเดือนใดก็ตามจะมีเพียงร้อยละ 20" ดร. ฮิลล์กล่าว (ข้อสังเกตผู้ป่วยที่มีเซ็กส์ รายวัน มีโอกาสในการตั้งครรภ์ได้ 30 เปอร์เซ็นต์ในเดือนที่กำหนด) "สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า การตั้งครรภ์ต้องใช้เวลา "
ที่สำนักงานแพทย์ของคุณ
ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์อีกต่อไป เขาหรือเธออาจจะไม่สามารถบอกได้ว่าการปฏิสนธิเกิดขึ้นหรือไม่ จะใช้เวลาประมาณสี่วัน (ให้หรือรับ) หลังจากการปฏิสนธิเพื่อให้ร่างกายของคุณเริ่มสูบน้ำฮอร์โมนตั้งครรภ์ hCG (human chorionic gonadotropin) นั่นคือฮอร์โมนที่ทั้ง ปัสสาวะ และการ ตรวจเลือด จะตรวจหาการตั้งครรภ์
การมาเยือนของหมอที่กำลังจะมา
ขณะที่รอการนัดหมาย ก่อนคลอดครั้งแรก (ประมาณแปดถึง 12 สัปดาห์หลังจากช่วงเวลาสุดท้ายของคุณ) ให้เริ่มพิจารณาว่าคุณต้องการให้ผู้ให้บริการด้านสุขภาพประเภทใด
"ความสัมพันธ์ระหว่างคุณและผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณในช่วงตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดที่สุดระหว่างผู้ให้บริการและผู้ป่วยที่คุณเคยมี" ดร. ฮิลล์กล่าว "ความน่าเชื่อถือและความเปิดกว้างเป็นสิ่งสำคัญ คุณต้องการรู้สึกสบายและฟัง "
เพื่อเริ่มต้นการหาว่าใครเหมาะสำหรับคุณเรียนรู้ความแตกต่างและข้อดีข้อเสียของการใช้นางพยาบาลผดุงครรภ์กับ OB-GYN ที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ
สำหรับพาร์ทเนอร์
หลายคู่เลือกที่จะใช้น้ำมันหล่อลื่นในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์เพื่อความสะดวกสบายและความสุขของ นี้อาจเป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่พยายามที่จะตั้งครรภ์ซึ่งอาจจะมีเพศสัมพันธ์บ่อยกว่าปกติ
ถ้าเรื่องนี้เกี่ยวข้องกับคุณและคู่ของคุณรู้ว่าการศึกษาปี 2014 ในวารสาร ภาวะเจริญพันธุ์และการปลอดเชื้อ พบว่าสารหล่อลื่นในเชิงพาณิชย์ส่วนใหญ่เป็นตัวทำให้ความสามารถในการอสุจิเคลื่อนไปข้างหน้า เมื่อพยายามที่จะตั้งครรภ์ในขณะที่ใช้สารหล่อลื่นควรใช้สารหล่อลื่นที่อุดมสมบูรณ์เช่น Pre-seed และ Conceive Plus
รายการตรวจสอบ Verywell
- หากคุณไม่แน่ใจ เวลาที่คุณตกไข่ ให้ลองใช้การทดสอบการตกไข่ที่บ้าน
- ให้กิน วิตามิน ต่อมลูกหมากต่อไป
- ปริมาณน้ำของคุณเพิ่มขึ้น (น้ำมูกปากมดลูกของคุณจะชุ่มชื้นมากขึ้นทำให้ตัวอสุจิสามารถเดินทางผ่านได้ง่ายขึ้น)
- ลองสารหล่อลื่นที่อุดมสมบูรณ์เป็นมิตร
สัปดาห์ที่แล้ว: สัปดาห์ที่ 1
มาถึง: สัปดาห์ที่ 3
> แหล่งที่มา:
> Allison Hill, MD อีเมลการสื่อสาร ตุลาคมพฤศจิกายน 2017
สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน สัปดาห์การตั้งครรภ์ 1 & 2. http://americanpregnancy.org/week-by-week/1-and-2-weeks-pregnant/
> มูลนิธิ Nemours Kidshealth.org ปฏิทินการตั้งครรภ์ 2 สัปดาห์ http://kidshealth.org/en/parents/week2.html
> Ranjit S. Sandhu, BS ผลในหลอดทดลองของน้ำมันหล่อลื่นพื้นฐานและน้ำมันสังเคราะห์และธรรมชาติต่อการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ ความอุดมสมบูรณ์และการปลอดเชื้อ, 2014; 101 (4): 941-944 http://dx.doi.org/10.1016/j.fertnstert.2013.12.024
> SN Beemsterboer R. ความขัดแย้งของภาวะเจริญพันธุ์ที่ลดลง แต่เพิ่มอัตราการจับคู่กับอายุของมารดาที่กำลังจะมาถึง การสืบพันธุ์ของมนุษย์ 2006; 21 (6): 1531-1532 https://doi.org/10.1093/humrep/del009