เทียนระยิบระยับในความมืดขณะที่คุณฟัง Billy Joel กล่อมเพลงกล่อมเด็กของเขา คุณใส่เสื้อยืดขนาดใหญ่อ่อนนุ่มและห้องมีกลิ่นของคุกกี้อบ
ทุกสิ่งที่คุณวางแผนไว้ในระหว่างการ คลอดและประสบการณ์ในการคลอด ของคุณอาจเป็นไปได้ว่าห้องพักอาจอยู่ในรายชื่อของคุณ ฉันจะยืนยันว่าคุณควรย้ายรายการนี้ขึ้น เหตุผลก็คือสภาพแวดล้อมทางกายภาพของคุณสามารถมีอิทธิพลต่อสภาวะจิตใจของคุณและคุณสามารถพักผ่อนได้ดีแค่ไหนและใช่แม้กระทั่งมีประสบการณ์
การสร้างสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบสำหรับแรงงาน
หากคุณกระวนกระวายใจหรือประสาทก็สามารถทำให้แย่ลงตามสภาพแวดล้อมของคุณ มีเสียงรบกวนที่ทำให้คุณบ้าไหม การวางแผนสำหรับประเภทของสิ่งนั้นจะช่วยให้คุณเอาชนะได้ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับอื่น ๆ ในการออกแบบสภาพแวดล้อมสำหรับแรงงานของคุณ:
- สถานที่ท่องเที่ยว
ไม่ว่าคุณจะมีลูกน้อยอยู่ที่บ้านในโรงพยาบาลหรือศูนย์ฝากครรภ์มีวิธีแก้ไขสิ่งที่คุณเห็น นี้อาจจะมีความจำเป็นน้อยกว่าที่บ้านและอื่น ๆ ดังนั้นในสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคย ข่าวดีก็คือโรงพยาบาลหลายแห่งตระหนักดีว่าการมองเห็นอุปกรณ์ทางการแพทย์แม้ไม่ใช้งานอาจเป็นเรื่องที่น่าวิตกได้ดังนั้นพวกเขาจึงซ่อนไว้ในตู้หรือหลังม่าน เพื่อให้พื้นที่ของคุณของคุณเองมากขึ้นพิจารณานำผ้าห่มหรือหมอนกับคุณ แต่เลือกสีสดใสที่จะไม่ตกอยู่ในโรงพยาบาลซักรีดได้อย่างง่ายดาย คุณอาจเลือกภาพหรืออุปกรณ์ช่วยภาพอื่น ๆ จากบ้าน ยังพิจารณาระดับแสงในห้องของคุณ แม่ที่คลอดหลายคนชอบไฟระดับต่ำหรือใกล้กับความมืด
- เสียง
ไม่ว่าจะเป็นเสียงรบกวนจากเครื่องภายในของโรงพยาบาลเครื่องหรือเพื่อนบ้านของเพื่อนบ้านคุณอาจต้องการที่จะกลบมันออก การมีลำโพงขนาดเล็กและเครื่องเล่น MP3 ของคุณเพื่อ เล่นเพลงที่คุณชื่นชอบ สามารถทำเช่นนั้นได้พร้อมกับทำให้คุณรู้สึกสงบเมื่อได้ยินเพลงที่คุ้นเคย นอกจากนี้ยังควรกล่าวว่าบางครั้งก็เงียบคือสิ่งที่คุณต้องการหรือต้องการจริงๆ เครื่องเสียงสีขาวอาจเป็นประโยชน์และเตือนทุกคนให้พูดอย่างสงบและเงียบ ๆ
- กลิ่น
คุณใช้น้ำมันหอมระเหยหรือไม่? หรือบางทีคุณอาจพยายามปกปิดกลิ่นของโรงพยาบาล ทั้งสองวิธีนำกลิ่นบางส่วนที่คุณชอบใช้ในการทำงาน โปรดจำไว้ว่ากลิ่นทำหลายสิ่งหลายอย่างรู้ว่าคุณชอบใครซึ่งสงบและทำให้กระเพาะอาหารของคุณปั่นป่วน ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเพื่อเพิ่มกลิ่นลงในห้อง ด้วยวิธีนี้ถ้าจำเป็นต้องเปลี่ยนหรือครอบงำคุณสามารถนำออกได้อย่างง่ายดาย - คนรับใช้
คนที่คุณเลือกสำหรับการดูแลของคุณมีความสำคัญ เมื่อพวกเขาเดินเข้าไปในห้องคุณควรรู้สึกสะดวกสบาย ถ้าคุณไม่รู้สึกแบบนั้นคุณต้องมีการพูดคุยอย่างจริงจังเกี่ยวกับการสร้างระดับความไว้วางใจในผู้ปฏิบัติงานของคุณ - สังคม
คุณเป็นคนเชิญชวนทุกคนในละแวกเดียวกันหรือเปล่า? หรือบางที "ถ้าคุณไม่ได้อยู่ในความคิดที่คุณไม่สามารถที่เกิด" ชนิดของ gal ไม่ว่าจะในแบบใด เชิญคน ที่เป็นประโยชน์และมีความเกี่ยวข้อง ชมรมทั้งหมดของคุณน่าจะไม่ใช่รายการที่เหมาะสำหรับแขก
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีผู้หญิงสองคนที่จะเลือกสิ่งเดียวกัน คุณอาจไม่สนใจเกี่ยวกับเสื้อผ้าที่คุณใส่และคู่แฝดเหมือนกันของคุณจะไม่คิดว่าถูกจับได้ว่าตายในโรงพยาบาลจอห์นนี่ ไม่เหงื่อออก วางแผนล่วงหน้าพร้อมที่จะไปกับการไหลและสนุกกับการเกิดของคุณ