เด็กและวัยรุ่นที่กำลังดิ้นรนกับภาวะซึมเศร้ามักพบตัวเองดิ้นรนในโรงเรียน อาการของภาวะซึมเศร้าสามารถแทรกแซงโดยตรงกับการเรียนรู้และการทำงานเสร็จสิ้น นี้อาจนำไปสู่วัฏจักรหินสำหรับเด็กหรือวัยรุ่นที่มีภาวะซึมเศร้า ผลการปฏิบัติงานของโรงเรียนที่ไม่ดีอาจนำไปสู่ความรู้สึกของความล้มเหลวและความเครียดที่เพิ่มขึ้นทำให้ความเครียดลดลง
มีขั้นตอนและกลยุทธ์ที่ผู้ปกครองสามารถนำมาใช้เพื่อช่วยสนับสนุนเด็กหรือวัยรุ่น สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าภาวะซึมเศร้ามีผลต่อการเรียนรู้และผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนของโรงเรียนอย่างไรเพื่อหาแนวทางในการปรับแต่งวิธีการของคุณโดยเฉพาะกับบุตรหลานของคุณ
เพื่อให้เข้าใจว่าภาวะซึมเศร้ามีผลต่อการเรียนรู้สิ่งสำคัญคือต้องทบทวนอาการซึมเศร้าอย่างรวดเร็ว เพื่อดูภาพอาการซึมเศร้าที่ครบถ้วนเหมาะสมกับพัฒนาการมากขึ้นให้ใช้ลิงก์เหล่านี้: อาการในเด็กอาการในวัยรุ่นอาการในวัยรุ่น
อาการซึมเศร้าและผลกระทบต่อการเรียนรู้และผลการปฏิบัติงานของโรงเรียนอย่างไร
- การสูญเสียความสุขความสนใจหรือแรงจูงใจ บุตรหลานของคุณอาจหยุดการดูแลเกี่ยวกับงานของโรงเรียนหรือแม้แต่ความสัมพันธ์กับเพื่อนของตนเอง ยากที่จะมองเห็นคุณค่าในการทำงานเพื่ออะไรบางอย่างที่บุตรหลานของคุณไม่สามารถมองเห็นหรือรู้สึกว่าได้รับประโยชน์จากการทำ
- ความห่วงใย ลูกของคุณอาจรู้สึกกลัวที่จะเข้าเรียนหรือเข้าร่วมในโรงเรียน นอกจากนี้ยังยากที่จะเรียนรู้เมื่อรู้สึกกังวล นักเรียนที่ใส่ใจมักจะหมกมุ่นอยู่กับความกลัวและไม่สามารถมุ่งเน้นไปที่บทเรียนหรือการทำงานของโรงเรียน
- ความรู้สึกของความสิ้นหวัง บุตรของคุณอาจไม่เห็นประเด็นในการเข้าร่วมในโรงเรียนหากพวกเขาเชื่อว่าพวกเขามีโอกาสน้อยที่จะประสบความสำเร็จ ภาวะซึมเศร้าสามารถเบียดการรับรู้ความเป็นจริงนำเด็กที่มีความสามารถเชื่อว่าพวกเขาไม่สามารถประสบความสำเร็จในงานหรือว่าความดีใด ๆ จะมาจากการทำงานอย่างถูกต้อง
- การให้ความสำคัญเป็นพิเศษ บุตรของท่านอาจไม่สามารถมุ่งเน้นและให้ความสนใจกับบทเรียนในโรงเรียนหรือเพื่อให้งานของโรงเรียนสำเร็จได้
- ความ รู้สึก เมื่อยล้า รู้สึกเหนื่อยอาจทำให้บุตรหลานของคุณตื่นขึ้นและเข้าโรงเรียนและรู้สึกตัวระหว่างช่วงเวลาเรียน การนอนหลับหรือการพักผ่อนที่เพิ่มขึ้นอาจขัดขวางเวลาที่อาจใช้ในการทำการบ้าน สิ่งที่ลูกน้อยของคุณมีพลังงานเพียงเล็กน้อยพวกเขาอาจต้องการใช้กิจกรรมที่ท้าทายน้อยกว่าการทำงานที่เกี่ยวข้องกับโรงเรียน
- การเปลี่ยนแปลงในความอยากอาหาร การมีระดับพลังงานสม่ำเสมอและต่อเนื่องจะนำไปสู่ความสนใจและผลการปฏิบัติงานของโรงเรียนอย่างสม่ำเสมอ เด็กและวัยรุ่นที่มีภาวะซึมเศร้าอาจไม่รู้สึกเหมือนทานอาหารซึ่งอาจทำให้พลังงานต่ำและลดความสนใจได้
- Aches ร่างกายที่ไม่สามารถอธิบาย ได้ยากสำหรับเด็กที่มีอาการเจ็บและปวดร้าวที่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งอื่นนอกเหนือจากความเจ็บปวดของพวกเขา
แม้ว่าบุตรหลานของคุณจะพบกับอาการข้างต้นเพียงเล็กน้อยคุณก็จะเห็นว่ามันจะส่งผลอย่างไรต่อผลการปฏิบัติงานของโรงเรียน นี่คือเคล็ดลับและกลยุทธ์สำหรับความสำเร็จของโรงเรียนเมื่อบุตรหลานของคุณมีภาวะซึมเศร้า
รับการรักษาระดับมืออาชีพสำหรับบุตรหลานของคุณหรือภาวะซึมเศร้าของวัยรุ่น
การทำให้เด็กหรือวัยรุ่นได้รับการรักษาด้วยภาวะซึมเศร้าสามารถช่วยบรรเทาอาการบางส่วนหรือทั้งหมดที่ส่งผลต่อการเรียนรู้ของบุตรหลานของคุณ
ผู้ให้การรักษาของบุตรหลานของคุณอาจมีกลยุทธ์ในการดำเนินชีวิตที่เฉพาะเจาะจงซึ่งจะช่วยให้ภาวะซึมเศร้าของบุตรหลานของคุณดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
ปีโรงเรียนมีแนวโน้มที่จะบินโดยเร็ว เมื่อลูกของคุณได้รับการรักษาที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพอย่างรวดเร็วคุณก็จะป้องกันไม่ให้บุตรหลานของคุณหลุดพ้นและหล่นจากโรงเรียน ผู้ให้การรักษาของบุตรหลานของคุณอาจเป็นทรัพยากรสำหรับคุณหากคุณพบว่าคุณจำเป็นต้องจัดเตรียมเอกสารให้กับโรงเรียนของบุตรหลานของคุณ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีความสัมพันธ์ที่ดีกับโรงเรียนของเด็ก ๆ
ทำความรู้จักครูของบุตรของท่านให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ถ้าคุณทำความรู้จักครูของบุตรหลานของคุณก่อนที่พวกเขาจะเริ่มต่อสู้ในโรงเรียนคุณจะสามารถ สื่อสารกับโรงเรียน และครูของเด็ก ๆ ได้อย่างเปิดเผยเพื่อให้พวกเขารู้จักคุณ
ด้วยบทสนทนาที่เปิดกว้างคุณและโรงเรียนจะสามารถแบ่งปันข้อสังเกตเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและผลการเรียนของบุตรหลานของคุณ
ตรวจสอบระดับชั้นเด็กของคุณอย่างใกล้ชิด
บ่อยครั้งที่เด็ก ๆ และวัยรุ่นที่หดหู่จะเริ่มเงียบ ๆ ในห้องเรียน บุตรหลานของคุณอาจเงียบเพียงแค่หยุดการมีส่วนร่วมในกิจกรรมกลุ่ม ในขณะที่ยังไม่เสร็จสิ้นการทำงานเป็นเหตุให้ครูต้องกังวลครูมักจะสังเกตเห็นว่านักเรียนที่มีปัญหาและดังมากเมื่อเทียบกับนักเรียนที่เงียบ ๆ ตกอยู่เบื้องหลัง
โรงเรียนหลายแห่งมีหนังสือเกรดออนไลน์ที่มีผู้ปกครองพิเศษเข้ามา ค้นหาว่าผู้ปกครองที่โรงเรียนของบุตรหลานของคุณสามารถตรวจสอบคะแนนของบุตรหลานได้อย่างรวดเร็ว
ขอให้ครูแก้ไขการมอบหมายงาน
หากบุตรหลานของคุณหลุดไกลหลังการจับตายอาจเป็นไปไม่ได้เลย หากคุณเชื่อว่าบุตรหลานของคุณไม่สามารถติดต่อโรงเรียนได้คุณต้องกำหนดเวลาส่วนตัวเพื่อพูดคุยกับครูของเด็ก ให้พวกเขารู้ว่าบุตรหลานของคุณกำลังดิ้นรนกับภาวะซึมเศร้าและเชื่อว่าพวกเขายังไม่พร้อมที่จะเฝ้าติดตามหรือรักษาตัวในเวลานี้
จากนั้นขอให้ครูของบุตรหลานของคุณมีวิธีลดการทำงานในโรงเรียนของบุตรหลานของคุณให้เหลือน้อยลงจนเด็ก ๆ คุณอาจต้องการเก็บบันทึกการประชุมนี้ไว้เป็นลายลักษณ์อักษรเพื่อเก็บบันทึกของคุณเอง
บันทึกย่อที่เป็นลายลักษณ์อักษรของคุณจะเตือนคุณถึงการปรับเปลี่ยนการมอบหมายงานที่แน่นอนคุณและครูเห็นด้วยและระยะเวลาที่จะใช้งานของโรงเรียนที่ลดลง หากคุณพบว่าสิ่งที่คุณเห็นด้วยในตอนแรกไม่ได้ผลคุณจะได้ทราบถึงสิ่งที่คุณพยายาม
นอกจากนี้ในกรณีที่ภาวะซึมเศร้าของบุตรหลานของคุณปรากฏว่าจะส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของโรงเรียนของบุตรหลานของคุณเป็นเวลามากกว่าหกเดือนคุณอาจต้องการสำรวจ แผนการใช้งาน 504 กลยุทธ์เบื้องต้นในการลดภาระงานจะเป็นประโยชน์ในการตัดสินใจว่าจะแก้ไขอะไรใน 504
ค้นหาครูคนหนึ่งที่จะช่วยติดตามบุตรหลานของคุณ
วัยรุ่นและวัยรุ่นในโรงเรียนมัธยมและมัธยมดูครูหลายคนตลอดทั้งวันที่เรียน ถ้าบุตรของท่านไม่มีครูประจำชั้นหรือครูแนะแนวเฉพาะที่มอบหมายให้หาครูให้กรอกข้อมูลดังกล่าว นี่ควรเป็นครูที่บุตรของท่านรู้สึกสบายใจในการพูดคุยและสามารถมั่นใจได้ว่าจะเป็นจุดติดต่อปกติตลอดทั้งวันสำหรับครูคนอื่น ๆ และคุณ
พูดคุยกับครูว่าพวกเขาจะรวบรวมข้อมูลจากครูคนอื่น ๆ กี่มากน้อยแล้วและครูผู้ตรวจสอบจะสื่อสารกับคุณบ่อยแค่ไหน การมีครูคนหนึ่งที่เป็นศูนย์กลางในการสื่อสารในโรงเรียนจะทำให้ครูโรงเรียนสื่อสารกันเองแทนที่จะไม่สังเกตเห็นปัญหาหรือพยายามแยกกลยุทธ์ที่ทำให้บุตรหลานของคุณเป็นภาระมากเกินไป
โรงเรียนแตกต่างกันมีวิธีที่แตกต่างกันครูสื่อสารกับแต่ละอื่น ๆ และกับพ่อแม่ ทำงานร่วมกับโรงเรียนของบุตรหลานของคุณเพื่อสร้างการสื่อสารที่ชัดเจนและเปิดกว้าง
ช่วยเหลือบุตรหลานของคุณด้วยองค์กรและกิจวัตรประจำวัน
การเปลี่ยนแปลงระดับพลังงานอาจทำให้การเรียนยากขึ้น ช่วยให้บุตรหลานของคุณสังเกตเห็นเมื่อรู้สึกหงุดหงิดเพื่อให้พวกเขาสามารถพักระยะสั้นได้ก่อนที่ร่างกายจะสูญเสียพลังงานทั้งหมดจนเกินไป
ค้นหาวิธีแบ่งงานที่มอบหมายออกเป็นงานขนาดเล็กและช่วงเวลาทำงานเพื่อป้องกันไม่ให้ครอบงำ แทนที่จะมีลูกหรือวัยรุ่นทำงานอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเต็มเวลาในการทำการบ้านบางทีอาจจะสิบห้าถึงยี่สิบนาทีหลังจากเดินทางมาจากโรงเรียนตามมาด้วยการพักระยะยาวและจากนั้นก็ทำการบ้านอีกครั้งหลังอาหารเย็น
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณทำการบ้านอยู่ในสถานที่ที่ระบุก่อนที่จะเสียไปและลืมที่จะเปิดการสร้าง โฮมเวิร์ค จะทำให้บุตรหลานของคุณมีนิสัยในการวางงานในที่เดียวกันพร้อมที่จะกลับไปโรงเรียน ซึ่งจะช่วยลดความจำเป็นที่ลูกของคุณจะต้องนึกถึงและจดจำสิ่งที่พวกเขานำไปทำงานลดความคิดที่ต้องทำเพื่อให้งานของพวกเขาเสร็จสมบูรณ์
ค้นหาวิธีการสอนและกระตุ้นให้เกิดปฏิสัมพันธ์ทางสังคม
เด็กที่มีภาวะซึมเศร้ามักจะมีมุมมองเชิงลบต่อปฏิสัมพันธ์ระหว่างเพื่อนของตน คุณอาจสังเกตเห็นว่าบุตรหลานของคุณใช้เวลากับเพื่อนน้อยลง ครูอาจสังเกตเห็นว่าลูกของคุณหลีกเลี่ยงกิจกรรมของกลุ่ม
ช่วยให้บุตรหลานของคุณพบ กิจกรรมนอกหลักสูตร ที่พวกเขาสนใจและจะช่วยให้พวกเขาเรียนรู้ทักษะทางสังคมในเชิงบวก นี่อาจเป็นกีฬาของทีมกับโค้ชที่ส่งเสริมการกีฬาที่มีน้ำใจหรือชมรมหนังสือที่บุตรของท่านจะพูดคุยเกี่ยวกับการอ่านที่ชื่นชอบกับเพื่อนของเขา
นอกจากนี้คุณยังสามารถขอให้ครูของบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับการโต้ตอบทางสังคมในชั้นเรียนของพวกเขา เมื่อครูเข้าใจว่าภาวะซึมเศร้าของบุตรหลานของคุณอาจส่งผลต่อพฤติกรรมทางสังคมในชั้นเรียนครูสามารถทำตามขั้นตอนต่างๆเพื่อช่วยให้สังคมง่ายขึ้นสำหรับบุตรหลานของคุณ ครูอาจค้นหาเพื่อนร่วมงานที่ทำงานร่วมกันได้มากขึ้นหรือเข้าแทรกแซงหากพบว่าบุตรหลานของคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากเกี่ยวกับนักเรียนคนอื่น มีช่วงเวลาที่ยากลำบากเกี่ยวกับนักเรียนคนอื่น ๆ
เลือกและเลือกเคล็ดลับที่คุณรู้สึกว่าจะเป็นประโยชน์กับบุตรหลานของคุณมากที่สุด นี้จะช่วยสร้างความร่วมมือระหว่างครอบครัวและโรงเรียนเพื่อช่วยสนับสนุนบุตรหลานของคุณหรือวัยรุ่นที่มีภาวะซึมเศร้า เมื่อคุณสามารถเป็นพันธมิตรกับครูเพื่อตอบสนองความต้องการด้านการศึกษาของบุตรหลานท่านแล้วคุณจะพบได้อย่างชัดเจนว่าบุตรหลานที่ไม่ซ้ำกันของคุณจะต้องประสบความสำเร็จในโรงเรียนอีกครั้ง
แหล่งที่มา:
Crundwell, Marc A. และ Kim Killu "การตอบสนองต่อภาวะซึมเศร้าของนักเรียน" ภาวะผู้นำด้านการศึกษา: การแทรกแซงที่ทำงานได้: ASCD, October 2010. Web 30 กันยายน 2016