พักผ่อนหลังความรู้ความเข้าใจหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะของเด็ก

ความรู้ความเข้าใจส่วนที่เหลือ เป็นส่วนที่เหลือสำหรับสมองเช่นเดียวกับส่วนที่เหลือทางกายภาพคือส่วนที่เหลือสำหรับร่างกาย หลังจากการถูกกระทบกระแทกผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์อาจสั่งให้ผู้ป่วยเสร็จสิ้นระยะเวลาทั้งส่วนที่เหลือทางกายภาพและองค์ความรู้ ทั้งสองมีความสำคัญในการช่วยให้สมองรักษาหลังจากได้รับบาดเจ็บ การพักผ่อนประหยัดพลังงานเพื่อให้ร่างกายและสมองสามารถใช้เพื่อการกู้คืน

แต่ก็ยากที่จะทำโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กและวัยรุ่นและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณพิจารณารายการกิจกรรมที่ต้องห้าม (ด้านล่าง)

ในกรณีส่วนใหญ่ผู้ป่วยต้องพักผ่อนจนกว่าจะถึง 24 ชั่วโมงหลังจากมี อาการสั่นสะเทือนใด ๆ หลังจากนั้นก็ควรกลับไปออกกำลังกายและมีความรู้ความเข้าใจ ค่อยๆ หากกิจกรรมทำให้เกิดอาการที่จะกลับมาเช่นเด็กรู้สึกปวดหัวหลังจากอ่านแล้วจำเป็นต้องพักผ่อนมากขึ้น การศึกษาค้นคว้าหนึ่งอธิบายว่า "ความสมดุลระหว่างความรู้ความเข้าใจกับส่วนที่เหลือเป็นสิ่งสำคัญยิ่งในช่วงแรกของการฟื้นตัว "เด็กและวัยรุ่นด้วยความช่วยเหลือของผู้ใหญ่ที่เกี่ยวข้องในการดูแลของพวกเขาควรรักษาระดับของกิจกรรมการเรียนรู้ที่ไม่ทำให้อาการแย่ลงหรือเกิดขึ้นอีกครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงอาการรุนแรงและอาจล่าช้าในการกู้คืน."

หรือว่าพยาบาลคนหนึ่งให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยของเธอว่า "ถ้าคุณไม่เบื่ออย่างเต็มที่คุณก็ทำมากเกินไป" ในเด็กและวัยรุ่นส่วนที่เหลือของความรู้ความเข้าใจอาจหมายถึงการ จำกัด หรือหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้ความพยายามทางจิต

ซึ่งอาจรวมถึง:

• ไปโรงเรียน (ในคนหรือทางออนไลน์)
• การอ่านการเขียนหรือการศึกษา
• การทำงานกับคอมพิวเตอร์
• ดูทีวีหรือเล่นวิดีโอเกมบนทีวีหรือแท็บเล็ต
• การส่งข้อความหรืออื่น ๆ โดยใช้สมาร์ทโฟนหรืออุปกรณ์ใดก็ได้ที่มีหน้าจอ
• การฟังเพลงวิทยุพูดคุยหรือหนังสือเสียง

วิธีการที่โรงเรียนสามารถช่วยในเรื่องความรู้ความเข้าใจได้

หลังจากการถูกกระทบกระแทกและช่วงเวลาของส่วนที่เหลือของความรู้ความเข้าใจเด็กบางคนต้องการผลตอบแทนจากกิจกรรมเต็มรูปแบบ

การสนับสนุนที่โรงเรียนสามารถช่วยได้ นักเรียนอาจต้องการที่พักเช่น:

• วันของโรงเรียนที่สั้นลงและ / หรือช่วงพักพักผ่อนพิเศษในระหว่างวัน
• การเลื่อนหรือการทดสอบที่เฉลียงหรือวิธีการแสดงความรู้ที่แตกต่างกัน (เช่นผลงานที่ผ่านมาหรือการสอบปากเปล่าแทนการเขียน)
• กำหนดเวลาเพิ่มเติมสำหรับการกำหนด
• ลดการรบกวนและปัจจัยการผลิตประสาทสัมผัสเช่นแสงสว่างและเสียงดัง ซึ่งอาจหมายถึงการย้ายที่นั่งเด็กออกจากหน้าต่างหรือใกล้กับด้านหน้าของห้อง นอกจากนี้ยังอาจหมายถึงการหลีกเลี่ยงทางเดินที่แออัดและห้องอาหารที่มีเสียงดัง
• ความช่วยเหลือจากคนรับทราบและ / หรือครูสอนพิเศษ

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องสังเกตด้วยว่าส่วนที่เหลือของความรู้ความเข้าใจอาจเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กหรือวัยรุ่น เด็ก ๆ ใช้เวลาเรียนรู้การอ่านและการโต้ตอบกับหน้าจอเป็นอย่างมาก มันยากสำหรับพวกเขาที่จะหลีกเลี่ยงกิจกรรมเหล่านี้ และอาจกังวลเกี่ยวกับการล่มสลายในโรงเรียนและในกีฬาหรือขาดปฏิสัมพันธ์ทางสังคมทั้งในโรงเรียนและออนไลน์ พวกเขามักต้องการความมั่นใจว่าระยะเวลาการกู้คืนนั้นทำได้ยาก แต่ชั่วคราว บางครั้งพวกเขายังต้องเตือนเกี่ยวกับวิธีการ concussions รุนแรงสามารถ ผลที่ตามมาของการกลับไปเล่น (หรือกิจกรรมทางความรู้ความเข้าใจ) ก่อนการกู้คืนเต็มรูปแบบน่ากลัว แต่เป็นความจริง

_{แหล่งที่มา:}

_{Sady, MD, Vaughan, CG และ Gioia, GA โรงเรียนและเยาวชนกระชับ - คำแนะนำสำหรับการศึกษาถูกกระทบกระแทกและการจัดการ เวชศาสตร์ฟิสิกส์และคลินิกฟื้นฟูสมรรถภาพของอเมริกาเหนือ ฉบับที่ 22 ฉบับที่ 4 พฤศจิกายน 2554}

_{McGrath, N. สนับสนุนการกลับไปสู่ชั้นเรียนของนักกีฬา - นักเรียนหลังจากการถูกกระทบกระแทกเกี่ยวกับกีฬา วารสารการฝึกกีฬา , ฉบับที่ 45 ฉบับที่ 5 กันยายน - ตุลาคม 2553}