คุณเคยคิดว่าจะบอกหมอว่าอะไร ... แล้วก็ตัดสินใจไม่ทำ? มีสิ่งที่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณ ควรจะ บอกเขา แต่อย่าคิดว่าคุณจะสามารถพูดได้?
นี่คือการต่อสู้กันทั่วไป
ในขณะที่แพทย์ของคุณได้รับการฝึกฝนเพื่อจัดการข้อมูลทางการแพทย์และอาการแปลก ๆ อย่างมืออาชีพอาจทำให้คุณรู้สึกอึดอัดในการแบ่งปัน แม้กระทั่งเมื่อคุณรู้ว่าคุณควร
อะไรที่ทำให้เราไม่สามารถแบ่งปันได้?
กลัวความลำบากใจ
คุณอาจไม่อับอายที่จะบอกหมอของคุณเกี่ยวกับการกระแทกแปลก ๆ หรืออาการคันที่เกิดจากข้อศอกของคุณ
แต่ถ้าอาการคันหรืออาการคันดังกล่าว "ลงไปที่นั่น" ทันใดนั้นก็ยากที่จะปรึกษากันมากขึ้น
สำหรับบางคนสิ่งที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะเพศระบบสืบพันธุ์หรือการย่อยอาหารอาจเป็นเรื่องยากที่จะพูดถึง
พวกเราหลายคนถูกนำขึ้นมารู้สึกอับอายเกี่ยวกับส่วนต่างๆของร่างกายของเรา คุณ เพียงแค่ไม่ได้ พูดคุย เกี่ยวกับก๊าซที่ไม่ดีของคุณกลิ่นแปลก ๆ ในช่องคลอดหรือรู้สึกไม่สบายในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
นอกจากนี้เรายังอาจเห็นปัญหาทางเพศหรือการสืบพันธุ์เป็นสัญญาณของความอ่อนแอหรือแสดงว่าเราเป็น "น้อยกว่า"
ผู้ชายที่ต่อสู้กับการแข็งตัวของอวัยวะเพศอาจรู้สึกว่า "น้อยกว่าผู้ชาย" ผู้หญิงที่ต่อสู้กับความตื่นเต้นทางเพศหรือปวดช่องคลอดระหว่างการมีเซ็กส์อาจรู้สึกว่า "ผู้หญิงน้อยลง"
แต่ไม่มีอะไรที่เป็นจริง
อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือเบาะแสให้กับปัญหาทางการแพทย์ที่ไม่ได้วินิจฉัยและไม่ได้วินิจฉัย
พวกเขาไม่ได้พูดอะไรเกี่ยวกับว่าเราเป็นใคร
ถ้าเราพูดขึ้นหมอของเราอาจจะสามารถแก้ไขปัญหาได้ ถ้าเรายังคงนิ่งเราอาจไม่มีความจำเป็นที่จะต้องทนทุกข์ทรมาน
ประสบการณ์ที่ไม่ดีก่อนหน้านี้ด้วยการแบ่งปัน
แพทย์เป็นมนุษย์ เช่นเดียวกับมนุษย์บางคนน้อยกว่าชนิดเดียวกันจะไปสำหรับแพทย์
บางทีแพทย์อาจละเลยคำร้องเรียนเกี่ยวกับความเจ็บปวดของคุณ
บางทีเมื่อคุณขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณพวกเขากล่าวหาว่าคุณเป็นคนเกียจคร้านหรือไม่สนใจคุณ
บางทีพวกเขาอาจทำให้คุณอับอายขายหน้าหรือทำให้คุณอาย
บางทีหมอโบกมือออกความกังวลของคุณ บอกคุณว่าคุณ "เด็กเกินไป" ที่จะมีบุตรยาก หรือที่คุณควร "เพียงแค่พยายามต่อไป"
บางทีการทดสอบทั้งหมดที่พวกเขาวิ่งกลับมาเป็นปกติและแทนที่จะส่งคุณไปหาผู้เชี่ยวชาญหรือพิจารณาเรื่องอื่นอาจเกิดขึ้นพวกเขากล่าวหาว่าคุณเป็นคนที่มีภาวะช็อกโกแลต
อย่าปล่อยให้ประสบการณ์ที่ไม่ดี (หรือสองหรือสาม) หยุดคุณจากการได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ที่คุณต้องการ
หากแพทย์ของคุณไม่ปฏิบัติต่อคุณถูกต้องให้หาแพทย์คนอื่น
การปฏิเสธศรัทธาที่แบ่งปันข้อมูลจะช่วยได้
หากคุณเคยถูกหมอทำผิดในอดีตหรือมีหมอบอกว่าไม่สามารถช่วยคุณได้คุณอาจหยุดแบ่งปัน
นี่เป็นข้อผิดพลาด
โรคบางอย่างเป็นที่รู้จักสำหรับการวินิจฉัยยาก Endometriosis เป็นตัวอย่างที่ดีของเรื่องนี้
ผู้หญิงประสบกับอาการปวดประจำเดือนเป็นเวลาหลายปีอาการปวดท้องและอาการอื่น ๆ แต่เนื่องจากไม่ได้รับการวินิจฉัยโรคได้อย่างง่ายดาย - การตรวจวินิจฉัยต้องใช้กล้องส่องกล้อง มันไม่สามารถตรวจพบผ่านการตรวจเลือดหรืออัลตราซาวนด์ - แพทย์บางคนอาจตัดสินอาการเป็น psychosomatic
พวกเขาอาจบอกคุณได้ว่า "ทั้งหมดนี้อยู่ในหัวของคุณ"
มันไม่ใช่ทั้งหมดในหัวของคุณ
หากคุณกำลังประสบกับความเจ็บปวดให้แชร์ต่อจนกว่าจะพบแพทย์ที่จะฟัง
นอกจากนี้โปรดจำไว้ว่าแพทย์ดูแลหลักของคุณอาจไม่ได้รับการฝึกอบรมและประสบการณ์ที่แพทย์นรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความอุดมสมบูรณ์ของคุณหรือผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ มี
ในขณะที่โรคบางอย่างยากที่จะวินิจฉัยและรักษาและมีปัญหากับร่างกายมนุษย์ที่แพทย์ไม่เข้าใจแพทย์ที่ดีอย่างน้อยจะทำให้คุณรู้สึกได้ยินและเข้าใจ
ให้มองหาอย่างใดอย่างหนึ่งที่ไม่
ต้องการการควบคุมและความเป็นส่วนตัว
นี่อาจเป็นการต่อสู้ที่แท้จริงสำหรับผู้หญิงและผู้ชายที่ผ่าน ภาวะมีบุตรยาก หรือโรคเรื้อรังชนิดอื่น ๆ
แพทย์ของคุณรู้อยู่แล้วว่าคุณต้องการร่างกายมากแค่ไหน และถ้าคุณกำลังจะผ่านการรักษาภาวะเจริญพันธุ์ที่ต้องมีเพศสัมพันธ์กับเวลาแพทย์ของคุณอาจจะบอกคุณเมื่อมีเพศสัมพันธ์ (พูดคุยเกี่ยวกับ TMI)
ตอนนี้คุณจำเป็นต้องเปิดเผยรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับชีวิตเพศของคุณหรือไม่?
บางครั้งใช่.
หากคุณกำลังประสบกับความเจ็บปวดหรือความแห้งกร้านทางช่องคลอดแพทย์ของคุณอาจสามารถช่วยได้ หากคู่ของคุณกำลังมีปัญหากับการมีเพศสัมพันธ์ที่กำหนดเวลาแพทย์ของคุณอาจแนะนำทางเลือกอื่น ๆ ในขณะที่คุณพยายามที่จะตั้งครรภ์
ความกลัวที่น่าผิดหวังของหมอ
นี่อาจเป็นเรื่องใหญ่
บางทีแพทย์ของคุณได้รับการสนับสนุนจริงๆบอกคุณไม่ให้ขึ้นกับ การรักษาความอุดมสมบูรณ์ แต่คุณรู้สึกว่าถูกไฟไหม้ คุณพร้อมที่จะเดินต่อไปหรืออย่างน้อยก็พักสมอง
คุณจะไม่ผิดหวังแพทย์ของคุณโดยการหยุดพักหรือย้าย การรักษาจะเครียดเมื่อเป็นสิ่งที่คุณต้องการ - พวกเขาเหลือทนเมื่อคุณไม่ต้องการที่จะลองอีกต่อไป
หรือคุณอาจได้รับการดูแลรักษาทางเลือก แต่คุณกังวลว่าแพทย์ของคุณจะคิดอย่างไรหากคุณบอกพวกเขา คุณอาจรู้สึกว่าคุณกำลัง "โกง" กับแพทย์ของคุณ
เป็นจริงไม่ใช่แพทย์ทุกคนรู้สึกตื่นเต้นเกี่ยวกับตัวเลือกการแพทย์ทางเลือก บางคนมี แต่ไม่ใช่ทั้งหมด
อย่างไรก็ตามคุณต้องเปิดเผยกับแพทย์ของคุณหากคุณกำลังรับการรักษาที่อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือสมุนไพรเช่นเดียวกับที่พวกเขาสามารถโต้ตอบกับยาอื่น ๆ ที่คุณกำหนดได้
วิธีการเริ่มต้นและเริ่มซื่อสัตย์กับคุณหมอ
ถ้าลำไส้ของคุณกำลังบอกคุณว่าคุณควรแชร์ข้อมูลกับแพทย์ของคุณคุณอาจจะแบ่งปันข้อมูลนี้
แต่อีกครั้งรู้ว่าคุณ ควร แบ่งปันไม่ได้ทำให้ง่าย
นี่เป็นเคล็ดลับที่จะทำให้มันง่ายขึ้นเล็กน้อยเปลือย ... เอ้อฉันหมายถึงการแบกรับ:
- เตือนตัวเองว่าเหตุใดจึงสำคัญ : มีเหตุผลที่ดี - เพื่อบรรเทาความทุกข์ทรมานรับการรักษาช่วยขยับเข้าไปใกล้เพื่อหา สาเหตุที่คุณไม่สามารถตั้งครรภ์ - ช่วยให้คุณสามารถรวบรวมความกล้าหาญในการพูดสิ่งที่คุณต้องพูด
- จดไว้ก่อนการนัดหมาย : บางครั้งการจดบันทึกลงไปได้ง่ายกว่าการพูด จดสิ่งที่คุณต้องพูดก่อนการนัดหมาย - ทำให้สั้นและตรงประเด็นโปรดจำไว้ว่าคุณสามารถอธิบายเพิ่มเติมได้ถ้าต้องการ - และนำกระดาษดังกล่าวไปนัดหมายแพทย์ของคุณ จากนั้นมอบให้กับพวกเขา ฉันแน่ใจว่าคุณไม่ใช่คนแรกที่ทำเช่นนี้
- ขอหารือเกี่ยวกับปัญหาในที่ทำงานของแพทย์ : การพูดคุยกับแพทย์เมื่อคุณได้รับการสวมใส่อย่างเต็มที่สามารถช่วยได้ เมื่อนัดหมายให้ขอเลขานุการเพื่อนัดเวลาพูดคุยกับแพทย์ในออฟฟิศของคุณดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องเปิดเผยความลับของคุณเมื่อแต่งกายเพียงครึ่งเดียว
- นำเพื่อนมาสนับสนุน : แม้ว่าเพื่อนของคุณจะนั่งอยู่ในห้องรอคุณก็จะรู้ว่ามีใครสักคนช่วยคุณได้บ้าง
- หรือไปคนเดียวในการนัดหมาย : คู่ของคุณเข้าร่วมการนัดหมายส่วนใหญ่หรือไม่และสิ่งที่คุณต้องการแชร์คุณต้องการให้เขาหรือเธอไม่รู้จัก จากนั้นนัดหมายที่คุณสามารถไปคนเดียว
- ถ้าสิ่งที่ไม่ดีขึ้นอย่ายอมแพ้ : สำคัญที่สุดคือถ้าแพทย์ของคุณไม่เป็นประโยชน์จะไม่ฟังหรือแย่ลงถือว่าคุณไม่สุภาพเตือนตัวเองว่าไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับคุณ ... และหาคน อื่นที่จะช่วย