ทำวิตามินก่อนคลอดป้องกันการตั้งครรภ์?

สิ่งที่กล่าวว่าการวิจัยเกี่ยวกับก่อนคลอดและการสูญเสียการตั้งครรภ์

คุณอาจทราบว่า วิตามินก่อนคลอด มีความสำคัญต่อสุขภาพของทารกที่กำลังพัฒนา แต่คุณอาจสงสัยว่าวิตามินเหล่านี้สามารถช่วยป้องกันการ แท้งบุตร ด้วยเช่นกัน คุณอาจจะสงสัยเกี่ยวกับวิตามินก่อนคลอดและความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนดหากคุณเคยมีประสบการณ์ในการตั้งครรภ์และกำลังมองหาวิธีเพื่อให้มั่นใจว่าการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปของคุณจะประสบความสำเร็จ

หลักฐานว่าเกี่ยวกับวิตามินก่อนคลอดและความเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกพรุน

วิตามินก่อนคลอดมักจะแนะนำในระหว่างตั้งครรภ์ของผู้หญิงเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดข้อบกพร่อง หลักฐานเกี่ยวกับ prenatals และลดความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด

บางการศึกษาได้พบลิงค์และอื่น ๆ ไม่ได้

ยกตัวอย่างเช่นการศึกษาจากมหาวิทยาลัยนอร์ทแคโรไลนา - แชปเพิลฮิลล์ตีพิมพ์เมื่อปีพ. ศ. 2552 พบว่าผู้หญิงที่กินวิตามินก่อนหรือระหว่างตั้งครรภ์มีความเสี่ยงต่ำกว่าร้อยละ 57 เมื่อเทียบกับผู้หญิงที่ไม่ได้รับวิตามิน ประโยชน์ของการเสริมวิตามินในการคลอดก่อนกำหนดอาจเกิดจากสุขภาพที่ดีขึ้นของผู้หญิงที่เลือกใช้

การศึกษาอื่น ๆ ไม่ได้แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของวิตามินในความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนด การศึกษาของผู้หญิงชาวเดนมาร์กพบว่ามีความเสี่ยงในการเสียชีวิตของทารกในครรภ์ในหญิงที่กินวิตามินแม้ว่าผู้ศึกษาไม่สามารถอธิบายความสัมพันธ์และเตือนว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยมากขึ้น

คำตอบที่ชัดเจนที่สุดอาจมาจากการทบทวนการศึกษาเกี่ยวกับการเสริมวิตามินในครรภ์อย่างเป็นระบบล่าสุด การทบทวนฉบับนี้ตีพิมพ์ในปี 2554 ได้พิจารณาถึงการศึกษาทั้งหมด 28 ฉบับซึ่งรวมผู้หญิงมากกว่า 96,000 ราย สรุปได้ว่า "การเสริมวิตามินก่อนตั้งครรภ์หรือในช่วงตั้งครรภ์ในช่วงต้นไม่ได้ป้องกันไม่ให้ผู้หญิงที่แท้งบุตรหรือ คลอดบุตร "

มีการค้นพบที่น่าสนใจอีกเรื่องหนึ่งในรีวิวนี้: ผู้หญิงที่ทานวิตามินก่อนหรือระหว่างตั้งครรภ์มีโอกาสเพิ่มขึ้นในการตั้งครรภ์หลายครั้ง (เช่นฝาแฝด)

วิตามินก่อนคลอดสามารถช่วยในการตั้งครรภ์ได้อย่างไร

วิตามินก่อนคลอดเป็นวิตามินที่มีสูตรพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ ไม่ว่าวิตามินก่อนคลอดจะช่วยป้องกันการแท้งบุตรได้หรือไม่ก็ตามก็เป็นประโยชน์สำหรับการพัฒนาลูกน้อยของคุณเมื่อคุณตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ความต้องการของร่างกายของคุณสำหรับสารอาหารบางชนิด (เช่น กรดโฟลิค และแคลเซียม) เพิ่มขึ้นและบางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าคุณได้รับเพียงพอในอาหารของคุณ นี้เป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพวกเราที่ไม่เคยกินอาหารที่สมดุลอย่างสมบูรณ์แบบ

เป็นที่ทราบดีว่าการได้รับกรดโฟลิคที่เพียงพอจะช่วยลดความเสี่ยงในการมีลูกน้อยที่มี ข้อบกพร่องของหลอดประสาท และอาจมีความ สัมพันธ์ระหว่างกรดโฟลิกต่ำกับการแท้งบุตร

หากคุณตั้งครรภ์เดิมพันที่ปลอดภัยที่สุดคือการใช้ prenatals ของคุณและพูดคุยกับแพทย์ของคุณสำหรับคำแนะนำสำหรับแบรนด์หรือสูตรเฉพาะที่จะทำงานให้คุณ

วิตามินก่อนตั้งครรภ์

ขอแนะนำให้ผู้หญิงเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโฟลิก (400 ไมโครกรัมต่อวัน) ก่อนที่จะเริ่มตั้งครรภ์

สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มใช้ก่อนคลอดทารกเนื่องจากข้อบกพร่องของท่อประสาทข้อกระดูกสันหลังส่วนล่างและมัก พบ nencephaly ในเดือนแรกหลัง คลอด

อาหารต่อไปนี้ยังอุดมไปด้วยกรดโฟลิค:

• ผักใบเขียว
• ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว
• ถั่ว
• ขนมปัง
• ซีเรียล
• ข้าว
• พาสต้า

_{แหล่งที่มา:}

_{กรดโฟลิค . American Pregnancy Association กรกฎาคม 2015}

_{Nohr, EA, Olsen, J. , Bech, BH, และอื่น ๆ (2014) การบริโภควิตามินและทารกในครรภ์ Periconceptional: การศึกษาร่วมกับวิตามินและโฟเลต วารสารระบาดวิทยานานาชาติ}

_{Reem, H. , Olshan, AF, Herring, AH และอื่น ๆ (2009) การเสริมวิตามินที่รายงานด้วยตัวเองในการตั้งครรภ์ก่อนและความเสี่ยงต่อการคลอดบุตร วารสารระบาดวิทยาอเมริกัน}

_{Rumbold, A. , Middleton, P. , Pan, N. , et al. (2011) การเสริมวิตามินเพื่อป้องกันการแท้งลูก (รีวิว) ห้องสมุด Cochrane}