จะทำอย่างไรถ้าเพื่อนของคุณเป็นโสเภณีในขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์

แสดงความเห็นอกเห็นใจสำหรับเพื่อนที่มีการคลอดก่อนกำหนด

มันเป็นตำแหน่งที่ยากที่จะอยู่ในถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์และมีเพื่อนที่มีการ แท้งบุตร หรือ คลอดบุตร ในทางตรงกันข้ามคุณอาจรู้สึกเสียใจกับเพื่อนของคุณและต้องการให้กำลังใจ แต่ในทางกลับกันคุณต้องการให้เธออยู่กับคุณเพื่อแบ่งปันในช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นและน่าตื่นเต้นที่สุดแห่งหนึ่งในชีวิตของคุณ เป็นเรื่องปกติที่ต้องสับสนเกี่ยวกับวิธีจัดการกับสถานการณ์

เป็นคนเห็นใจ

แม้ว่าคุณจะไม่มีประสบการณ์ส่วนตัวในการสูญเสียการตั้งครรภ์ถ้าคุณตั้งครรภ์คุณอาจจะคิดอย่างน้อยว่าเพื่อนของคุณอาจรู้สึกอะไร คุณอาจได้คิดอย่างมากเกี่ยวกับทารกที่คุณกำลังแบก คุณอาจมีชื่อที่เลือกออกวิสัยทัศน์เกี่ยวกับสิ่งที่ลูกน้อยของคุณจะมีลักษณะเช่นฝันกลางวันเกี่ยวกับรอยยิ้มของทารกใหม่และความคิดที่เกี่ยวข้องกับชีวิตที่อยู่ข้างหน้าคุณ

และถ้าทุกอย่างหายไปอย่างกระทันหันคุณก็จะเสียใจ คุณจะต้องหาทางกลับสู่ชีวิตปกติก่อนที่คุณจะมีความคาดหวังในอนาคตและแม้ว่าคุณจะสามารถลองใหม่ได้คุณอาจต้องใช้เวลาในการปรับตัวให้เข้ากับความเป็นจริงที่เปลี่ยนแปลงไป อาจจะไม่ใช่สิ่งที่คุณสามารถทำได้อย่างรวดเร็ว เข้าใจว่าเพื่อนของคุณอาจจะไม่ผ่านไปอย่างรวดเร็วด้วยเช่นกัน

เพื่อนของคุณอาจรู้สึกอะไร

การสูญเสียการตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดปฏิกิริยาความเศร้าโศกตามปกติ

ผู้หญิงอาจผ่านความรู้สึกของความโกรธและความ หดหู่ใจ ก่อนที่จะสามารถรับสิ่งที่เกิดขึ้นได้ ส่วนหนึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการมีช่วงเวลาที่ยากลำบากทางอารมณ์ในการแจ้งเตือนการตั้งครรภ์เช่นหญิงตั้งครรภ์หรือทารกแรกเกิดถึงแม้จะเป็นคนที่คุณรักก็ตาม

ถ้าเพื่อนของคุณตอบสนองในลักษณะนี้รู้ว่าไม่ใช่ว่าเธอไม่พอใจสำหรับคุณ

เธอคงจะมีความสุขมากสำหรับคุณ แต่คุณอาจเตือนเธอว่าเธอสูญเสียอะไรไปหมดแล้ว เธออาจต้องพักระยะหนึ่งก่อนที่เธอจะพร้อมที่จะเตือนความจำนั้น สำหรับผู้หญิงบางคนที่มีการคลอดก่อนกำหนดการอยู่ในที่ที่มีหญิงตั้งครรภ์สามารถรู้สึกอลหม่านไม่ว่าความรู้สึกของตนจะเกี่ยวกับบุคคลนั้นก็ตาม โปรดทราบว่าผู้หญิงบางคนที่เพิ่งคลอดก่อนกำหนดอาจจะพัฒนาโรคความเครียดหลังบาดแผล (PTSD) เกี่ยวกับการคลอดก่อนกำหนดและเป็นเรื่องปกติที่ผู้ที่มีพล็อตจะพยายามหลีกเลี่ยงการเตือนเหตุการณ์

ในทางกลับกันผู้หญิงบางคนอาจ ไม่ ต้องการระยะทางแบบนี้และอาจรู้สึกไม่พอใจถ้าคนคิดว่าตนเองทำ พวกเขาอาจตีความสมมติฐานดังกล่าวขณะที่ผู้คนกำลังหลีกเลี่ยงพวกเขา หากคุณกำลังพิจารณาว่าจะเชิญเพื่อนของคุณไปอาบน้ำทารกหรือไม่ตัวอย่างเช่นจะดีกว่าถ้าคุณไปข้างหน้าเชิญชวนและแจ้งให้เธอทราบว่าเธอสบายดีกว่าที่จะคิดว่าเธอไม่ต้องการ เข้าประชุม

อย่ากลัวที่จะถาม

ในการติดต่อกับเพื่อนของคุณคุณไม่ควรรู้สึกว่าคุณจำเป็นต้องเป็นผู้อ่านใจ ถ้าคุณไม่ทราบว่าเพื่อนของคุณมีความรู้สึกหรือสิ่งที่เธอต้องการคือถามเธอ เสนอความเสียใจของคุณเกี่ยวกับการสูญเสียและขอให้เธอถ้าเธอต้องการให้คุณรักษาระยะห่างสักระยะหนึ่งเนื่องจากการตั้งครรภ์

ถ้าเธอบอกว่าใช่ให้ติดต่อกันเป็นประจำทางโทรศัพท์หรืออีเมลจนกว่าคุณจะรู้สึกพร้อมที่จะจัดการกับสถานการณ์ และอย่าใช้มันเป็นส่วนตัวถ้าเพื่อนของคุณไม่ต้องการพื้นที่จำไว้ว่าเธออาจจะมีความสุขกับคุณ แต่เพียงต้องการห่างจากการเตือนของสิ่งที่เธอหายไป

ถ้าเพื่อนของคุณบอกว่าเธอไม่จำเป็นต้องใช้ระยะทางที่ดีเกินไป ผู้หญิงบางคนอาจพบว่ารู้สึกสบายใจที่ได้อยู่รอบ ๆ หญิงตั้งครรภ์รู้สึกว่าพวกเขาเป็นตัวเตือนว่าทุกสิ่งสามารถทำงานได้ในที่สุด ในทั้งสองกรณีคุณควรมีการสนทนาเกี่ยวกับปัญหานี้มากกว่าที่จะระงับและพยายามคาดเดา

หากคุณสงสัยว่าจะพูดอะไรหรือกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่จะไม่พูดกับใครสักคนหลังจากที่แท้งบุตรเพียงแค่ถาม พยายามหลีกเลี่ยงความละอายและพยายามฟังมากกว่าพูด บางครั้งการเงียบด้วยกันเป็นการสนับสนุนที่ดีที่สุดที่เพื่อนสามารถเสนอได้

อยู่ใกล้

ถ้าเพื่อนของคุณต้องการระยะทางให้เธอมีพื้นที่ว่าง - ชั่วขณะหนึ่ง ถ้าเวลายืดออกหรือถ้าเธอดูเหมือนจะผลักดันคุณออกไปเป็นเวลานานให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อย้อนกลับและคิดถึงสิ่งที่อาจเกิดขึ้นกับเธอ อาจเป็นการยากที่จะ "ป้อนใหม่" ในสังคมหลังจากหมดเวลาและเพื่อนของคุณอาจประสบปัญหาในการเริ่มต้นมิตรภาพของคุณอีกครั้งหากผ่านพ้นไป เธออาจกลัวว่าจะอยู่ในสถานที่ต่าง ๆ ในชีวิตเพราะคุณมีทารกแรกเกิดและเธอไม่มีบุตรซึ่งคุณอาจไม่สนใจในมิตรภาพของคุณ

ความกลัวเช่นนี้อาจทำให้ผู้คนทำตัวได้อย่างสนุกสนาน เพื่อนของคุณอาจจะรู้สึกกังวลว่าคุณจะไม่สนใจมิตรภาพของคุณ (แม้ว่าคุณจะไม่ได้ให้ข้อบ่งชี้ใด ๆ ในกรณีนี้) ว่าเธอเกือบจะก่อวินาศกรรมความสัมพันธ์ของคุณด้วยความพยายามที่จะปกป้องตัวเอง (ในความพยายามของเธอเพื่อป้องกันตนเองจากการสูญเสียอื่น (มิตรภาพของคุณนอกเหนือจากลูกน้อยของเธอ) เธอจริงอาจตกตะกอนสิ่งที่เธอไม่ต้องการเพื่อลบความวิตกกังวลและความไม่แน่นอนที่จะเกิดขึ้น.) อดทนกับเธอ ถ้าคุณเชิญเธอไปคุณอาจถามอีกครั้งและอีกครั้งและอีกครั้ง อย่าผลักเธอให้ตอบว่าใช่ แต่อย่าหายไปด้วย

มิตรภาพมักจะสามารถเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงในชีวิตของเราได้ แต่เช่นเดียวกับความสัมพันธ์ทั้งหมดมิตรภาพที่ดีจะทำงาน โชคดีที่ผลตอบแทนจากการทำงานนั้นไม่มีค่า

เมื่อคุณเยี่ยมชม

ถ้าคุณและเพื่อนของคุณอยู่ในแวดวงเพื่อนที่คล้ายกันความเจ็บปวดของเธออาจได้รับการเสริมเพิ่มเติมเนื่องจากของขวัญสำหรับอาบน้ำและของขวัญสำหรับเด็กเป็นคำเตือนอย่างต่อเนื่อง พิจารณานำ (และเชิญเพื่อนฝูงอื่น ๆ ในแวดวงของคุณมานำเสนอ) ของขวัญสำหรับเพื่อนของคุณที่มีประสบการณ์การสูญเสียการตั้งครรภ์ ของขวัญง่ายๆอาจเป็นวิธีง่ายๆที่จะบอกว่าไม่เพียง แต่คุณไม่ลืมเธอ แต่คุณยังไม่ได้ลืมทารกที่เธอกำลังแบก

_{แหล่งที่มา:}

_{Krosch, D. , และ J. Shakespeare-Finch ความเศร้าโศกความเครียดจากบาดแผลและการเจริญเติบโตหลังการตั้งครรภ์ในสตรีที่มีประสบการณ์การสูญเสียการตั้งครรภ์ การบาดเจ็บทางจิตวิทยา 2016 ก.ย. 48 (Epub ก่อนการพิมพ์)}