ผู้หญิงสามารถมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหลังจากการแท้งบุตร?

ความเศร้าโศกหลังจากการคลอดบุตรสามารถเกิดขึ้นได้อย่างไรในภาวะซึมเศร้าทางคลินิก

ผู้หญิงหลายคนพบว่าการคลอดก่อนกำหนดในขั้นตอนใดของการตั้งครรภ์อาจนำไปสู่ช่วงอารมณ์ แต่คุณสามารถพบ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด หลังจากคลอดก่อน?

เสียใจหลังคลอด

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเศร้าโศกเศร้าหลังจาก คลอดก่อน ไม่ค่อยมีการแท้งบุตรเกิดขึ้นในช่วงต้นของการตั้งครรภ์

เมื่อคุณพบว่าคุณกำลังตั้งครรภ์แล้วทั้งโลกของคุณจะเปลี่ยนแปลงไป

ทางร่างกายคุณอาจพบ อาการตั้งครรภ์ในช่วงต้น เช่นคลื่นไส้, หน้าอกนุ่ม, ความเมื่อยล้าและการปัสสาวะเพิ่มขึ้น และอารมณ์คุณอาจเริ่มคิดถึงและตื่นเต้นกับชีวิตที่ยอดเยี่ยมของคุณกำลังจะกลายเป็นแบรนด์ใหม่ที่ยิ้มและมีลูกครึ่งเกรอะ

บางทีคุณอาจฝันเกี่ยวกับว่าทารกจะเป็นเด็กผู้ชายหรือผู้หญิงที่เขาหรือเธอจะมีลักษณะและบุคลิกภาพของเขาจะเป็นอย่างไร บางทีคุณอาจจะวาดภาพย้ายไปที่ชานเมืองและซื้อบ้านหรือเปลี่ยนชีวิตการทำงานของคุณเพื่อรองรับเด็กใหม่

ดังนั้นหากคุณเสียครรภ์อย่างฉับพลันคุณก็จะไม่สูญเสียทารกในครรภ์เท่านั้นคุณจะสูญเสียอนาคตทั้งหมดที่คุณวางแผนไว้ในหัวของคุณเป็นเวลาหลายสัปดาห์สัปดาห์หรือเป็นเดือน เป็นเรื่องที่เข้าใจได้ถ้าคุณรู้สึกเขินและหวาดกลัวเมื่อมีบางอย่างเกิดขึ้น

การตั้งครรภ์และภาวะซึมเศร้าทางคลินิก

สำหรับ ความเศร้าโศก จะกลายเป็นภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นไปได้ว่าคุณอาจมีอาการซึมเศร้าทางคลินิกในผลพวงของการแท้งบุตรของคุณ

เส้นแบ่งระหว่างความเศร้าโศกและภาวะซึมเศร้าที่ต้องใช้การรักษาอาจยากที่จะแยกแยะได้บางครั้งเนื่องจากทั้งสองมีอาการเหมือนกันเกือบ แต่นี่คือกุญแจสำคัญ: ถ้าความรู้สึกของคุณขัดขวางความสามารถของคุณในการปฏิบัติกิจวัตรประจำวันของคุณเป็นเวลานานกว่าสองสามสัปดาห์หลังจากนั้น การแท้งบุตรของคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าคุณอาจได้รับประโยชน์จากการรักษาภาวะซึมเศร้าหรือไม่

แม้ว่าคุณจะสงสัยว่าคุณต้องการความช่วยเหลือหรือไม่ก็ตามให้แจ้งให้แพทย์ทราบเพื่อให้คุณสามารถพูดคุยได้

• ความเศร้าโศก vs ภาวะซึมเศร้า - ความเหมือนและความแตกต่าง

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าภาวะซึมเศร้าหรือไม่?

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้อาจทำให้ยากที่จะแยกความแตกต่างระหว่างความเศร้าโศกตามปกติกับการสูญเสียทารกและลูกน้อยที่มีความหมายในชีวิตของคุณและภาวะซึมเศร้าทางคลินิก การศึกษามีความหลากหลายแสดงอัตราความซึมเศร้า "น้อย" ตั้งแต่ร้อยละห้าถึงร้อยละ 50 ในสตรีที่มีประสบการณ์การสูญเสียการตั้งครรภ์ในช่วงต้น สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องการความช่วยเหลือถ้าคุณรู้สึกไม่สบาย การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเมื่อภาวะซึมเศร้าเกิดขึ้นหลังจากการคลอดก่อนกำหนดอาจใช้เวลาหกถึง 12 เดือนหรือนานกว่า

คุณอาจต้องการตอบคำถามเรื่องภาวะซึมเศร้าของเรา แต่อย่าขึ้นอยู่กับแบบทดสอบหรือเกณฑ์เฉพาะเพื่อขอความช่วยเหลือ

การรักษาภาวะซึมเศร้าของคุณ

คุณและแพทย์ของคุณสามารถตัดสินใจได้ว่าการแทรกแซงที่ดีที่สุดสำหรับภาวะซึมเศร้าของคุณคือการใช้ยาหรือไม่ก็ตาม คำตอบที่ถูกต้องอาจขึ้นอยู่กับว่าคุณมีอาการอะไรบ้างความรุนแรงและบ่อยครั้งเท่าใดระยะเวลาที่คุณรู้สึกว่าวิธีนี้อาการของคุณมีผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณและสิ่งที่คุณกำลังใช้ยาอื่นอยู่

พูดคุยกับครอบครัวและเพื่อนหลังคลอด

การพูดคุยกับสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนฝูงอาจเป็นการยากที่จะแท้งลูกหากว่าพวกเขาไม่เคยแท้งบุตร คุณอาจได้รับข้อ กล่าวหาเกี่ยวกับการคลอดก่อนกำหนด เช่น "อย่างน้อยคุณอายุน้อยและสามารถตั้งครรภ์ได้อีกครั้ง" หรือแย่ลง "อย่างน้อยคุณยังไม่ได้รู้จักทารก" แทนที่จะเป็นประโยชน์ตามความคิดเห็นเหล่านี้มักจะตั้งใจพวกเขาอาจเป็นอันตรายทำให้คุณโดดเดี่ยวมากยิ่งขึ้นด้วยความรู้สึกของคุณ ผู้หญิงหลายคนพบว่าการหาคนอื่นในครอบครัวหรือกลุ่มเพื่อนหรือแม้แต่คนออนไลน์ที่มีประสบการณ์ในการแท้งบุตรก็เป็นประโยชน์

ในขณะที่ไม่มีใครสามารถพูดได้ก็สามารถทำให้คุณรู้สึกน้อยคนเดียวที่รู้ว่าคนอื่นได้สัมผัสอย่างน้อยสองสามความรู้สึกที่คุณกำลังเผชิญกับคนเดียว

อารมณ์อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการแท้งบุตร

โปรดทราบว่าคุณอาจรู้สึกว่ามีส่วนผสมของอารมณ์ที่ไม่อยู่ในภาวะซึมเศร้าเช่นความมึนงงการไม่เชื่อความโกรธและความรู้สึกผิด ตามอาการของ American Pregnancy Association ดังนั้นคุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้าการร้องไห้การนอนหลับการสูญเสียความหิวและความยากลำบากในการมุ่งเน้น

ในกรณีใดอย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือในการจัดการกับความสูญเสียของคุณและอย่ารู้สึกว่ามีอะไรผิดปกติกับคุณหากคุณต้องการความช่วยเหลือในการจัดการกับการแท้งบุตรของคุณ

_{แหล่งที่มา:}

_{Brier, N. ความเศร้าโศกภายหลังการแท้งบุตร: การทบทวนวรรณกรรมที่ครอบคลุม วารสารสตรีสุขภาพ 2551 17 (3): 451-64}

_{Klier, C. , Geller, P. และ R. Neugebauer ความผิดปกติของอาการซึมเศร้าในบริบทของการแท้งบุตร วารสารความผิดปกติทางอารมณ์ 2000. 59 (1): 13-21.}

_{Radford, E. และ M. Hughes ประสบการณ์ของผู้หญิงในการคลอดก่อนกำหนด: นัยสำาหรับการพยาบาล วารสารการพยาบาลคลินิก 2015. 24 (11-12): 1457-65}