สิ่งที่คาดหวังจากการคลอดตั้งแต่วัยรุ่น
จากช่วงเวลาที่พวกเขาเกิดมาเด็ก ๆ เติบโตในอัตราที่ต่างกันและพัฒนาในรูปแบบที่ไม่ซ้ำใคร ยังมีเหตุการณ์สำคัญที่ได้รับความนิยมมากที่สุดให้ไปถึงช่วงการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญตั้งแต่หย่านมจากเต้านมหรือขวดจนถึงวัยแรกรุ่นและถึงขั้นที่สำคัญของการมีวุฒิภาวะทางอารมณ์ในเวลาเดียวกัน
แต่ถึงแม้จะมีความหลากหลายของเรื่องปกติเมื่อพูดถึงอัตราที่เด็ก ๆ เบ่งบานจาก ทารกแรกเกิดที่ เล็กลงไปจนถึงวัยรุ่น แต่ก็เป็นไปได้ที่จะทำนายด้วยความมั่นใจว่าเด็กจะอยู่ในวัยใดและระยะใด นี่เป็นแนวทางที่กว้างมากสำหรับการพัฒนาเด็กตั้งแต่วันแรกจนถึงวัยรุ่น
1 -
ทารกแรกเกิดของคุณอาหารและโภชนาการ
หากคุณวางแผนที่จะให้ นมบุตร ให้วางลูกน้อยไว้ที่เต้านมของคุณทันทีที่เธอเกิด เธอจะพยายามหาหัวนมของคุณตามสัญชาตญาณถึงแม้ว่าเธออาจจะไม่ได้จับจองทันที ไม่เป็นไร. คุณจะมีเวลามากพอที่จะสร้างความผูกพันกับลูกด้วยนมแม่ คุณอาจไม่สามารถทำเช่นนี้ได้หากคุณมีการ ผ่าตัดคลอด แต่ไม่ต้องกังวล: คุณจะมีโอกาสกินนมแม่เมื่อคุณออกจากห้องพักฟื้น ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดพยาบาลจะสามารถช่วยคุณและลูกน้อยได้รับการพยาบาล เป็นเรื่องธรรมดาที่ต้องทำ แต่ไม่ใช่เรื่องง่ายในการเริ่มต้น หากคุณต้องการความช่วยเหลือหลังจากที่คุณกลับบ้านที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรสามารถให้คำแนะนำและการสนับสนุนเพิ่มเติมได้
วิธีที่ดีที่สุดในการกำหนดเวลาให้อาหารคือการไม่กำหนดเวลาให้เลย แทนที่จะให้พยาบาลดูแลตามความต้องการนั่นคือเมื่อลูกน้อยของคุณตื่นขึ้นและถามว่าอยากกินอาหารหรือไม่ ซึ่งอาจเป็นได้บ่อยเท่าทุกๆ 90 นาที ทารกที่กินนมสูตรจากขวดมักจะใช้เวลา 1 ถึง 3 ออนซ์ทุกๆ 2-4 ชั่วโมง สูตรที่คุณเลือกควรเสริมด้วยเหล็ก กุมารแพทย์ของคุณจะสามารถช่วยคุณเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับบุตรหลานของคุณ
นอน
เมื่อทารกแรกเกิดของคุณไม่กินอาหาร เธออาจจะนอนหลับ หากทำได้ให้ทำแบบเดียวกัน: งีบหลับเมื่อหลับในและปล่อยให้คนอื่นดูแลงานบ้าน คุณต้องการพักผ่อนทั้งหมดที่คุณจะได้รับจากการคลอดบุตร National Sleep Foundation (NSF) ขอแนะนำให้ทารกแรกเกิดและเด็กทารกนอนหลับได้ถึง 3 เดือนนอนพัก 14 ถึง 17 ชั่วโมงในแต่ละวันแม้ว่าทารกบางคนอาจใช้เวลาเพียง 11 ชั่วโมงหรือมากถึง 19 ก็ตาม ถ้าเด็กน้อยของคุณนอนหลับมากหรือน้อยกว่าที่เป็นประจำให้กุมารแพทย์ของคุณทราบ
การตรวจครั้งแรก
กุมารแพทย์ ของคุณจะต้องการเห็นลูกน้อยของคุณเมื่อเธออายุ 3 ถึง 5 วัน เนื่องจากทารกทุกตัวสูญเสียน้ำหนักเพียงไม่กี่ออนซ์ในช่วง 2-3 สัปดาห์แรกหมอจะชั่งน้ำหนักลูกน้อยของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าไม่ได้ลดลงมากเกินไป เขามักจะคอยตรวจดู อาการดีซ่าน
สิ่งที่ควรทราบ: ความปลอดภัย, Milestones และอื่น ๆ
- วิธีเดียวที่ปลอดภัยสำหรับเด็กทารกที่ต้องเดินทางในรถอยู่ที่เบาะหลังและยึดเข้ากับ ที่นั่ง รถอย่าง ระมัดระวัง ในความเป็นจริงโรงพยาบาลหรือศูนย์คลอดอาจจะต้องการสิ่งนี้ก่อนที่คุณจะสามารถพาลูกไปที่บ้านได้ บางครั้งการติดเบาะรถอาจยุ่งยาก ถ้าคุณต้องการความช่วยเหลือในเรื่องนี้กรุณาติดต่อกับกรมตำรวจท้องที่ พวกเขาอาจมีผู้เชี่ยวชาญด้านเบาะรถในมือหรือสามารถนำคุณไปสู่ที่นี้ได้
- วางลูกน้อยของคุณเพื่อนอนหลับบนหลังของเธอเพื่อ ลดความเสี่ยงของทารกตายอย่างฉับพลัน syndrome (SIDS ) อย่าวางเธอลงบนเตียงหรือกระเป๋าเก็บน้ำและวางของเล่นนุ่ม ๆ หรือผ้าห่มไว้ในเปลเด็กหรือเปลซึ่งอาจปกปิดใบหน้าของเธอและปิดกั้นการหายใจของเธอ
- จนกว่าลูกน้อยของคุณจะโตและระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงขึ้นควรเก็บไว้จากกลุ่มใหญ่ ๆ หรือเด็กที่ป่วยเป็นโรคอื่น ๆ อย่าอายที่จะขอให้ทุกคนที่ต้องการกอดลูกให้ล้างมือก่อน
2 -
ทารก 2 ถึง 8 สัปดาห์ของคุณอาหารและโภชนาการ
หากคุณให้นมลูก: พยาบาลให้ลูกน้อยของคุณต้องการตามคำแนะนำของเขา ไม่ร้องไห้ทุกคน หมายความว่าเขาหิวดังนั้นถ้าเขาต้องการกินบ่อยกว่าทุกๆครึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้นให้แน่ใจว่าไม่ได้เป็นคนยุ่งเหยิงเพราะเขาต้องการเปลี่ยนผ้าอ้อมหรือไม่สบายใจด้วยเหตุผลบางอย่าง บางทีแท็กเล็ก ๆ ในคอของ onesie ของเขาคือเกาคอของเขาหรือเขาไม่อบอุ่นพอ (โดยทั่วไปทารกต้องมีชั้นแสงมากขึ้นกว่าเด็กโตและผู้ใหญ่) เขาอาจจะเหนื่อยและมีปัญหาในการผ่อนคลายตัวเอง
หากคุณให้นมบุตร: ทารกของคุณอาจจะใช้เวลา 2 ถึง 3 ออนซ์ของสูตรเสริมธาตุเหล็กทุกๆสองถึงสี่ชั่วโมง
นอน
หากลูกน้อยของคุณนอนหลับนานกว่าสี่หรือห้าชั่วโมงโดยไม่ให้อาหารให้ปลุกเขาเบา ๆ เพื่อให้พยาบาลหรือรับขวด ตามที่ NSF กล่าวได้ว่าเขาจะปิดเสียงเตือนชั่วคราวเป็นเวลา 14 ถึง 17 ชั่วโมงทุกวันและไม่น้อยกว่า 11 หรือมากกว่า 19 ราย
การตรวจสอบ 2 สัปดาห์
ในการเยี่ยมเด็กทารกนี้กุมารแพทย์จะวัดความสูงน้ำหนักและเส้นรอบวงศีรษะของเด็กทารกและตรวจสอบเขาเพื่อให้เขาเติบโตขึ้นและพัฒนาตามที่คาดไว้ ถึงเวลานี้เขาควรจะไปถึง (หรือแม้แต่ทะลุโดยไม่กี่ออนซ์) น้ำหนักแรกเกิด แพทย์อาจทำซ้ำการตรวจคัดกรองเด็กแรกเกิดของบุตรของท่าน หากลูกของคุณไม่ได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบชนิดบีในโรงพยาบาลเป็นครั้งแรกเขาอาจได้รับการฉีดวัคซีนใน 2 สัปดาห์
สิ่งที่ควรทราบ: ความปลอดภัย, Milestones และอื่น ๆ
- เมื่อถึง 4 สัปดาห์คุณอาจพิจารณาการนำทารกไป ทำหมัน มันจะช่วยตอบสนองความต้องการของเขาที่จะดูดซึ่งเป็นสัญชาตญาณที่มีประสิทธิภาพและปลอบโยนสำหรับทารกใหม่ บิ๊กกี้อาจมีจุดมุ่งหมายที่สำคัญอีกประการหนึ่ง: มีงานวิจัยบางอย่างที่แสดงให้เห็นถึงการใช้เครื่องกระตุ้นตัวเองอาจช่วยป้องกัน SIDS ได้ สถาบันการศึกษาอเมริกันกุมารเวชศาสตร์ (AAP) ให้คำแนะนำในการทำตัวปลอบขวัญเฉพาะเวลานอน ถ้ามันพังพินาศออกจากปากของทารกเมื่อเขาลอยออกไปอย่าใส่มันใหม่
- ปัญหาสุขภาพทั่วไปบางอย่างที่ต้องระวังในช่วงสองสัปดาห์คือการไหลย้อนและสิวทารก
3 -
ทารกอายุ 2 ถึง 3 เดือนของคุณอาหารและโภชนาการ
หากคุณให้นมบุตร: แม้ว่าคุณควรให้อาหารต่อตามความต้องการ แต่ก็น่าจะเป็นไปได้ว่าลูกน้อยของคุณจะอยู่ในตารางปกติอย่างสม่ำเสมอและสามารถไปได้สามถึงสี่ชั่วโมงระหว่างช่วงการพยาบาล
หากคุณ ให้นมบุตร : ลูกน้อยของคุณจะใช้เวลา 5 ถึง 6 ออนซ์ของสูตรเสริมธาตุเหล็กทุกสามถึงสี่ชั่วโมง ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับการให้อาหารโดย ไม่คำนึงถึง ขวด : อย่าใส่เด็กเล็ก ๆ ของคุณลงในเตียงพร้อมกับขวดหรือใส่ขวดนมเพื่อให้อาหาร "แฮนด์ฟรี" ของเธอ และแน่นอนไม่เคยให้ความร้อนสูตรหรือเต้านมสำหรับเรื่องนั้นในไมโครเวฟ ใส่ขวดในชามที่เต็มไปด้วยน้ำร้อนสักสองสามนาทีเพื่อให้เย็นสบาย
คุณไม่จำเป็นต้องให้น้ำน้ำผลไม้หรือธัญพืชเด็ก ในความเป็นจริง AAP แนะนำให้รอจนกว่าเด็กจะมีอายุหนึ่งปีก่อนที่จะนำเสนอน้ำผลไม้แม้ว่าจะเป็นน้ำผลไม้ 100% แต่โปรดทราบว่า AAP แนะนำให้ทารกที่กินนมแม่ได้รับวิตามินดีในช่องปากลดลงในแต่ละวันเพื่อส่งเสริมสุขภาพแข็งแรงกระดูก
นอน
จนถึงขณะนี้ลูกน้อยของคุณอาจกำลังนอนหลับอยู่ในเปลเด็กหรือเปล นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะย้ายเธอไปที่เปล ทำให้เป็นสถานที่ที่ปลอดภัยในการนอนหลับ: ห้ามใส่กันชนหรือหลวม ๆ ในเปล แผ่นติดตั้งเป็นสิ่งที่คุณต้องการ ใช้ผ้านวมทารกที่น่ารักเป็นผนังแขวนหรือพับไว้ด้านหลังเก้าอี้โยกสำหรับตอนนี้ แม้แต่ของเล่นที่ยัดไส้ก็สามารถบังใบหน้าของทารกโดยไม่ตั้งใจและทำให้หายใจยาก เพื่อให้ลูกน้อยของคุณอบอุ่นและสบายให้แต่งกายด้วยชุดนอนแบบหนึ่งชิ้น
การตรวจสุขภาพเด็ก
ในการเข้ารับการตรวจครั้งนี้หมอลูกของคุณจะวัดความสูงน้ำหนักและเส้นรอบวงศีรษะของเขาและตรวจสอบเขาเพื่อให้แน่ใจว่าเธอกำลังเติบโตและพัฒนาตามที่คาดไว้ บุตรของท่านจะเริ่มได้รับ การฉีดวัคซีนตามปกติ เช่น DTaP, IPV, HepB (ทั้งสามคนอาจรวมกันในหนึ่งภาพ), Hib, Prevnar และ RotaTeq
สิ่งที่ควรทราบ: ความปลอดภัย, Milestones และอื่น ๆ
- หากลูกน้อยของคุณมี อาการจุกเสียดอาการ ของเธอควรจะสูงสุดประมาณ 6 สัปดาห์และจะหายไปดีตอนที่เธออายุ 3 หรือ 4 เดือน
- ลูกน้อยของคุณมีอายุมากพอสำหรับสารไล่แมลงที่มี DEET กุมารแพทย์ของคุณสามารถแนะนำได้ถ้าเป็นช่วงเวลาของปีเมื่อยุงอยู่ในฤดูและคุณจะอยู่ข้างนอกเป็นจำนวนมาก
- เตรียมพร้อมสำหรับการโจมตีของเหตุการณ์สำคัญที่น่าจดจำ ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้าคาดว่าลูกน้อยของคุณจะยิ้มหัวเราะและเสียงรบกวนยกศีรษะและหน้าอกขึ้นขณะนอนบนท้อง เธอยังจะเป็นในทางที่จะ กลิ้งไป แบกน้ำหนักบนขาของเธอนั่งด้วยการสนับสนุนและถือครองบนสั่น
- สิ่งที่สำคัญมากที่ควรจดจำเมื่อพูดถึงเหตุการณ์สำคัญ: ทารกพัฒนาไปตามจังหวะของตนเองและมีช่วงกว้างของสิ่งปกติเมื่อมันมาถึงเมื่อถึงขั้น พยายามอย่าเปรียบเทียบความคืบหน้าของลูกน้อยกับลูกพี่ลูกน้องหรือลูกของเพื่อนสนิทของคุณ ถ้าคุณรู้สึกว่าลูกน้อยของคุณล้าหลังอย่างใดอย่างหนึ่งให้ดูกุมารแพทย์ของคุณ
- บางปัญหาสุขภาพที่คุณอาจเกิดขึ้นในขั้นตอนนี้รวมถึงนักร้องหญิงอาชีพ, ผื่นผ้าอ้อม, ทารก reflux, ผื่นความร้อนและโรคเรื้อนกวาง
4 -
ทารกที่อายุ 4 ถึง 5 เดือนของคุณอาหารและโภชนาการ
เมื่อครบ 4 เดือนนมแม่หรือสูตรทารกที่เสริมธาตุเหล็กเป็นอาหารเดียวที่ทารกของคุณต้องการจริงๆ ถ้าเขาให้การพยาบาลคุณสามารถเลี้ยงดูเขาได้ตามต้องการ ทารกที่เลี้ยงด้วยนมขวดควรได้รับ 5 ถึง 6 ออนซ์ของสูตร 4-6 ครั้งในแต่ละวันรวมทั้งสิ้น 24 ถึง 32 ออนซ์ ในอีก 1-2 เดือนข้างหน้าคุณสามารถเริ่มคุ้นเคยทารกด้วยความรู้สึกช้อนและอาหารกึ่งแข็งในปากของคุณ หลังจากที่คุณได้รับแสงสีเขียวจากแพทย์ของเด็กแล้วให้ผสมธัญพืชน้อย ๆ กับนมแม่สูตรหรือน้ำและให้อาหารแก่เด็กโดยใช้ช้อน (ไม่ใช่ในขวด) พ่อแม่มักเริ่มต้นด้วยธัญพืช แต่บางครั้งก็ทำให้เกิดอาการท้องผูก ลองข้าวโอ๊ตหรือธัญพืชอื่นที่มีเส้นใยถ้าข้าวข้าวเป็นปัญหา
นอน
ลูกน้อยของคุณอาจโกนหนวดได้สองสามชั่วโมงจากเวลานอนหลับทั้งหมด: NSF แนะนำให้ทารกอายุ 4 ถึง 11 เดือนนอน 12 ถึง 15 ชั่วโมงในแต่ละวันรวมทั้งงีบหลับ
การตรวจสุขภาพเด็ก
ในการตรวจร่างกาย 4 เดือนกุมารแพทย์จะชั่งน้ำหนักลูกน้อยของคุณและวัดความสูงและเส้นรอบวงศีรษะ เขาจะให้เธอเสร็จสมบูรณ์ครั้ง - ไปเพื่อให้แน่ใจว่าเธอกำลังพัฒนาในอัตราที่ดีต่อสุขภาพและจะถามคำถามเกี่ยวกับการให้อาหารและการนอนหลับของเธอ จะมีภาพเพิ่มเติม: การฉีดวัคซีนในวัยนี้ ได้แก่ DTaP, IPV, HepB (ทั้ง 3 ชนิดนี้อาจรวมกันในวัคซีน Pediarix), Hib, Prevnar, RotaTeq
สิ่งที่ควรทราบ: ความปลอดภัย, Milestones และอื่น ๆ
- เหตุการณ์สำคัญที่น่าสนใจบางอย่างที่คุณคาดหวังไว้ในช่วงนี้คือลูกน้อยของคุณอาจกลิ้งไปมาจากด้านหน้าไปข้างหลังน้ำหนักตัวที่ขานั่งด้วยการสนับสนุนดึงตัวนั่งและนั่งด้วยแรงสนับสนุนและจับของเล่นไว้
- เนื่องจากเธออาจจะจบการศึกษาจากอ่างทารกไปยังชุดปกติให้ตั้งอุณหภูมิเครื่องทำน้ำอุ่นให้เป็น 120 F เพื่อป้องกันการไหม้โดยไม่ได้ตั้งใจ
- แน่นอนว่าไม่ควรทิ้งทารกไว้บนเตียงหรือเปลี่ยนโต๊ะ
ปัญหาเกี่ยวกับทารกทั่วไป
ดำเนินการต่อเพื่อค้นหาสัญญาณของปัญหาทั่วไปที่กล่าวถึงสำหรับเด็กอายุ 2 เดือน นอกจากนี้ควรระวังการผดผื่นผิวหนังที่เรียกว่าฝาครอบเปล
5 -
ทารกอายุ 6 ถึง 7 เดือนของคุณอาหารและโภชนาการ
ให้นมแม่ 4 ถึง 5 ครั้งหรือนมผงเสริมธาตุเหล็กเสริม (24 ถึง 32 ออนซ์) และ 4 ช้อนโต๊ะต่อวันของธัญพืชเสริมธาตุเหล็ก นอกจากนี้คุณยังสามารถเริ่มต้นให้อาหารที่ปรุงสุกรึงหรือบดผักและผลไม้หรืออาหารทารกที่ปรุงขึ้นในเชิงพาณิชย์
AAP แนะนำว่าควรให้นมแม่อย่างต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อยปีแรกของชีวิตและเกินกว่าระยะเวลาที่แม่และเด็กต้องการร่วมกัน
ทารกของคุณอาจจะเลิกกินอาหารมื้อกลาง ๆ ในวัยนี้ (แม้ว่าทารกที่ให้นมบุตรบางคนจะยังคงทานต่อไป) ถ้าไม่และลูกน้อยของคุณจะเพิ่มน้ำหนักได้ดีให้ลดปริมาณลงในขวดในแต่ละคืนอย่างช้าๆ ค่อยๆหยุดให้อาหารนี้ทั้งหมดเข้าด้วยกัน
นอน
รูปแบบการนอนของลูกน้อยของคุณไม่น่าจะเปลี่ยนแปลงไปมากในตอนนี้:
การตรวจสุขภาพเด็ก
คาดว่าจะมีการตรวจร่างกายอย่างสมบูรณ์ทบทวนตารางการให้อาหารและการนอนหลับและการวัดการเจริญเติบโตโดยทั่วไป อีกทั้งการฉีดวัคซีนดังกล่าว ได้แก่ DTaP, IPV, HepB (ทั้ง 3 ชนิดนี้อาจรวมกันในวัคซีน Pediarix), Hib, Prevnar หรือ RotaTeq
สิ่งที่ควรทราบ: ความปลอดภัย, Milestones และอื่น ๆ
- ทารกของคุณอาจเพิ่มน้ำหนักสำหรับทารกแรกเกิดเป็นสองเท่า
- สถาบันทันตกรรมสำหรับเด็กในอเมริกากล่าวว่าเด็ก ๆ สามารถใช้เครื่องบรรเทาความสงบได้นานถึง 3 ขวบ แต่ตอนนี้ก็เป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะเริ่มต้น จำกัด เวลาให้กับงีบหลับและนอน
- เริ่มต้นการป้องกันเด็กก่อนวัยเด็กของคุณก่อนที่บุตรหลานของคุณจะเคลื่อนที่เกินไป
- เหตุการณ์สำคัญทางกายภาพที่สำคัญที่สุดสำหรับทารกที่อายุ 6 ถึง 7 เดือนกำลังนั่งและพลิกตัว
- ผิวของลูกน้อยของคุณสามารถจัดการกับ ครีมกันแดดที่ อ่อนโยนได้ แต่ก็ยังสำคัญที่จะทำให้เธอออกจากดวงอาทิตย์ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เมื่อคุณอยู่นอกแม้ในวันที่อากาศร้อนแต่งตัวของเธอในเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบาที่ครอบคลุมแขนและขา sunbonnet ของเธอหรือหมวกที่มีขอบตลอดทางเพื่อปกป้องใบหน้าของเธอและด้านหลังของคอของเธอและแว่นตากันแดด (ถ้าเธอ จะเก็บไว้บน) แม้ว่าคุณจะสามารถใช้งานกับลูกน้อยได้แล้วก็ตามหลีกเลี่ยงแสงแดดมากเกินไป
- ช่วงเวลาที่ ฟันน้ำนมของทารกแรกเข้า มาอาจแตกต่างกันไปนิดหน่อย แต่ต้องเตรียมพร้อมสำหรับไข่มุกเล็ก ๆ ตัวแรกที่เริ่มกระพือปีกและการงอกของฟันที่ไม่สะดวกสามารถนำมาได้ ทารกบางคนแทบไม่สังเกตเห็น แต่คนอื่นก็ค่อนข้างไม่สบายใจ แหวนงอกและเมื่อได้รับการอนุมัติจากแพทย์แล้วยาที่เหมาะสมกับวัยของ acetaminophen สามารถนำมาบรรเทาได้
6 -
ทารกอายุ 8 ถึง 11 เดือนของคุณอาหารและโภชนาการ
ให้นมลูกสามถึงห้าครั้งหรือนมผสมนมผง 24 ถึง 32 ออนซ์ต่อวัน เพิ่ม 4 ช้อนโต๊ะธัญพืชผักและผลไม้วันละ 1-2 ครั้ง นอกจากนี้คุณยังสามารถเริ่มเพิ่มอาหารที่มีโปรตีนและอาหารนิ้วได้อีกด้วย
นอน
ตามที่มูลนิธินอนหลับแห่งชาติกล่าวว่าทารกในวัยนี้มักจะนอนหลับรวม 12 ถึง 15 ชั่วโมงซึ่งรวมถึงการหลับในช่วงสี่ถึงครึ่งชั่วโมงเป็นเวลานานประมาณหนึ่งชั่วโมงในระหว่างวัน
การตรวจสุขภาพเด็ก
ในการเยี่ยมบุตรในวัยทารกของลูกน้อยกุมารแพทย์จะให้การตรวจร่างกายโดยสมบูรณ์ไปกว่าการรับประทานอาหารและรูปแบบการนอนหลับของเขากับคุณชั่งน้ำหนักและวัดเขาและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาติดตามความคืบหน้าในการพัฒนาของเขา เขายังจะได้รับวัคซีน HepB เป็นครั้งที่สามหากยังไม่ได้ไปและพยาบาลอาจจะนำเลือดไปตรวจดูอาการโลหิตจางและสารตะกั่วได้
สิ่งที่ควรทราบ: ความปลอดภัย, Milestones และอื่น ๆ
- ลูกน้อยของคุณจะชอบเล่นเกมซ้ำ ๆ เช่น peek-a-boo และ pat-a-cake เขาจะสนุกกับการอ่าน ไม่เร็วเกินไปที่จะแตกหนังสือ เขาจะต้องปฏิบัติภารกิจเพื่อค้นหาโลกของเขาดังนั้นจึงทำให้เขามีโอกาสมากมายในการสำรวจ ผิดปกติพอในขณะที่เขากลายเป็นอิสระมากขึ้นเขาอาจเริ่มแสดงสัญญาณของความวิตกกังวลแยกและความวิตกกังวลคนแปลกหน้า กระตุ้นให้เขาสำรวจ แต่อย่าปล่อยให้เขาหลงทาง คุณต้องเฝ้าระวังความปลอดภัยของเขาและเขาจะต้องรู้ว่าคุณอยู่ใกล้ ๆ
- นักสำรวจเล็ก ๆ ของคุณจะตรวจสอบทุกอย่างที่สามารถทำได้โดยใช้ถุงมือขนาดเล็กเพื่อระมัดระวังตัวเองเป็นพิเศษเกี่ยวกับอันตรายด้านความปลอดภัย เก็บพื้นและพื้นผิวใด ๆ ที่เขาสามารถเข้าถึงได้โดยปราศจากถุงพลาสติกหรือวัตถุที่มีขนาดเล็กพอที่จะสัมผัสได้ วิธีที่ดีในการวัดนี้: สิ่งที่สามารถใส่ลงในด้านในของกระดาษชำระหรือกระดาษม้วนผ้าเป็นอันตรายสำลักที่อาจเกิดขึ้น เครื่องรับโทรทัศน์และเฟอร์นิเจอร์ที่ไม่เสถียรยังเป็นอันตรายต่อคนเล็ก ๆ ที่สามารถดึงสิ่งต่างๆได้ ทีวีที่ปลอดภัยชั้นวางและสิ่งอื่น ๆ ที่อาจโค่นล้มไปยังผนังได้อย่างง่ายดาย
- อย่าล่อลวงให้เปลี่ยนที่นั่งรถของเด็กทารกไปอีก: เขาควรนั่งต่อไปข้างหลังจนกว่าเขาจะถึงขีด จำกัด น้ำหนักและความสูงของเบาะรถของเขา แม้ว่าจะหมายความว่าทารกขนาดใหญ่บางรายอาจพร้อมที่จะจบการศึกษาในที่นั่งรถเปิดประทุนได้มีที่นั่งสำหรับเด็กทารกหลายรุ่นที่มีน้ำหนัก จำกัด 30 ถึง 35 ปอนด์ที่ควรจะทำให้คุณได้รับความปลอดภัยในการขับขี่ในรถคันถัดไป
7 -
เด็กวัย 12 เดือนถึง 14 เดือนของคุณอาหารและโภชนาการ
ถ้าเธอดื่มสูตรเด็กก็จะเปลี่ยนเป็นนมวัวที่ถูกทำให้เป็นเนื้อเดียวกัน ให้นมทั้งตัวของเธอไม่ใช่หางหรือไขมันต่ำ ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่านมอินทรีย์จากวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้าจะมีสุขภาพดีกว่าฮอร์โมนและยาปฏิชีวนะที่เต็มไปด้วยนมจากวัวที่ทานธัญพืชโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กดังนั้นควรคำนึงถึงเรื่องนี้ในการซื้อนม มีค่าใช้จ่ายเพิ่มอีกนิด แต่ในระยะยาวอาจคุ้มค่าได้ ดูว่ากุมารแพทย์ของคุณคิดอย่างไร
หากคุณให้นมลูกอย่างน้อย 2 หรือ 3 ครั้งต่อวันคุณก็จะไม่มีเหตุผลที่จะแนะนำนมวัว (เว้นเสียแต่ว่าหากแพทย์ของบุตรหลานแนะนำ) และไม่ต้องอายที่จะต้องให้การพยาบาลหากคุณและบุตรหลานของคุณยังคงมีความใกล้ชิดและสะดวกสบาย ตาม AAP "ไม่มีขีด จำกัด บนระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมและไม่มีหลักฐานใดที่เป็นอันตรายต่อจิตใจหรือพัฒนาการจากการเลี้ยงลูกด้วยนมจนถึงปีที่สามของชีวิตหรือนานกว่านั้น"
มิฉะนั้นบุตรหลานของคุณจะอยู่ในตารางการรับประทานอาหารที่ตรงกับส่วนที่เหลือของครอบครัว: สามมื้อและสองของว่างในแต่ละวัน แม้ว่าเด็กบางคนใน 12 เดือนจะกินอาหารตามตารางเท่านั้น แต่บางส่วนยังคงกินอาหารทารกอยู่คนเดียวและบางคนก็เพลิดเพลินไปกับแต่ละมื้อ หากคุณต้องการนำเสนอน้ำผลไม้ลูกน้อยของคุณในขั้นตอนนี้โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำผลไม้ 100% ไม่มีน้ำตาลเพิ่มหรือสารให้ความหวานเทียม AAP กล่าวว่า 4 ออนซ์ต่อวันเป็นปริมาณมากสำหรับเด็กวัย 1-3 ปี
นอน
เด็กวัยหัดเดินควรนอนหลับอย่างน้อย 11 ชั่วโมงต่อคืน เธออาจจะใช้เวลาสองวันงีบหลับแม้ว่าเด็กบางคนจะเลิกงีบหลับช่วงเช้าระหว่าง 12 ถึง 18 เดือน
การตรวจสุขภาพเด็ก
ในการเยี่ยมชมแพทย์นี้คาดว่าจะมีการตรวจร่างกายอย่างสมบูรณ์การตรวจทานการให้นมบุตรและตารางการนอนหลับของคุณและการวัดการเจริญเติบโตโดยทั่วไป การฉีดวัคซีนอาจรวมถึงการรวมกันของ MMR, Varivax, Hib, Prevnar และโรคไวรัสตับอักเสบ A. เนื่องจากช่วงอายุ 12 ถึง 15 เดือนสำหรับภาพเหล่านี้ส่วนใหญ่เด็ก ๆ ของคุณน่าจะได้รับการตรวจอย่างน้อยหนึ่งครั้งในขณะนี้และบางส่วนในการตรวจร่างกาย 15 เดือน นอกจากนี้ยังมีการถ่ายภาพ IPV และ HepB ที่สามเป็นเวลา 12 เดือน
สิ่งที่ควรทราบ: ความปลอดภัย, Milestones และอื่น ๆ
- หากบุตรหลานของคุณยังไม่ได้ทำตามขั้นตอนแรก แต่เธออาจจะทำอย่างนั้นเร็ว ๆ นี้ ปล่อยให้เธอเดินเท้าเปล่าให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ (ไม่ใช่อยู่ข้างนอกซึ่งเธออาจก้าวขึ้นมาบนสิ่งที่คมชัดหรือเผาฐานของเท้าบนพื้นผิวที่ร้อน) เพื่อให้เธอสามารถสร้างกล้ามเนื้อในฟุตและเท้าเล็ก ๆ เหล่านี้ได้
- ในมื้ออาหารว่างและมื้ออาหารที่เด็กวัยหัดเดินของคุณควรจะควบคุมอาหารด้วยตัวเอง ชักชวนให้เธอกินด้วยนิ้วของเธอพยายามที่จะจุ่มลงในอาหารอ่อนด้วยช้อนของเธอและดื่มจากถ้วย ให้เธอได้รับยุ่งมากตามความจำเป็น: นี่คือสิ่งที่ bibs (และสัตว์เลี้ยง) สำหรับ
- ค้นหาว่ามีฟลูออรีนในน้ำประปาของคุณหรือไม่ หากไม่มีหรือคุณต้องการใช้น้ำดื่มบรรจุขวดหรือกรองนักกุมารแพทย์ของคุณอาจต้องการกำหนดผลิตภัณฑ์เสริมฟลูออไรด์เพื่อช่วยให้ลูกแพร์ของคุณขาวแข็งแรงและแข็งแรงเมื่อพวกเขายังคงเข้ามา
8 -
เด็กวัยหัดเดินที่อายุ 15 ถึง 17 เดือนอาหารและโภชนาการ
เมื่อถึง 15 เดือนบุตรของท่านอาจกล่าวคำอำลากับ อาหารทารก และกำลังรับประทานอาหารที่ตัดแล้วหรือบดเป็นส่วน ๆ กับสิ่งที่ท่านและคนในครอบครัวกิน ระมัดระวังไม่ให้บริการอาหารที่เขาอาจจะสำลักเช่นองุ่นทั้ง; ผักสด; ป๊อปคอร์น ; ฮอทดอก; ถั่วและเมล็ด; ชิ้นเนื้อเนยแข็งหรือเนยถั่วลิสง; และลูกอมเหนียวหรือเหนียว หากคุณยังให้นมลูกให้รักษาไว้ให้นานที่สุดเท่าที่คุณและบุตรหลานของคุณชอบ เขาไม่จำเป็นต้องมีนมวัวตราบเท่าที่เขาพยาบาลอย่างน้อยสองหรือสามครั้งต่อวัน
จำกัด นมวัวและผลิตภัณฑ์นมประมาณ 16 ถึง 24 ออนซ์ต่อวันและให้น้ำผลไม้ 4 ออนซ์ นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะเลิกให้บุตรหลานของคุณกับขวดถ้ายังไม่ได้
นอน
ตามหลักการของ NSF บุตรของคุณจะนอนเป็นเวลา 11 ถึง 14 ชั่วโมงในแต่ละวันรวมถึงงีบหนึ่งหรือสองครั้ง
การตรวจสุขภาพเด็ก
ในการตรวจร่างกาย 15 เดือนหมอของเด็กจะตรวจดูพฤติกรรมการกินและการนอนของเขาให้ชั่งน้ำหนักและวัดความสูงของตัวเองและดำเนินการกำหนดการรับวัคซีนต่อไป ภาพที่เขาได้รับในการเข้ารับการตรวจครั้งนี้จะขึ้นอยู่กับการตรวจร่างกายของเธอในช่วง 12 เดือนและอาจรวมถึงการรวมกันของ MMR Varivax Hib Prevnar และ Hepatitis A. การที่ DTaP ที่สี่และภาพที่สามของ IPV และ HepB เป็นบางครั้ง ให้เวลา 15 เดือน
สิ่งที่ควรทราบ: ความปลอดภัย, Milestones และอื่น ๆ
- คาดว่าเด็กวัยหัดเดินของคุณจะรวมพยางค์ แม่ / dada และคำอื่น ๆ อีกหลาย; เข้าใจคำสั่งง่ายๆ เดินได้ดีด้วยตัวของเขาเองบางทีอาจจะวิ่งไปสักหน่อยหรือเดินขึ้นบันไดไม่กี่ก้าว (ให้เขาเข้าถึงกระถางกระทะและช้อนไม้ในห้องครัวและเขาจะมีความสุขเหมือนเสี้ยน); สนุกกับการอ่านและชี้ไปยังภาพของวัตถุที่คุ้นเคย
- ความโกรธแค้นไม่ใช่เรื่องแปลกที่อายุนี้ หรือการรับประทานอาหารอย่างพิถีพิถัน พฤติกรรมทั้งสองมักเป็นผลมาจากความเป็นอิสระที่เพิ่มขึ้นของเด็กซึ่งเป็นสิ่งที่ดีดังนั้นให้ลองใช้เทคนิควินัยที่อ่อนโยนและน่ารักเช่นความว้าวุ่นใจเมื่อใดก็ตามที่ทำได้ และยกย่องลูกน้อยของคุณสำหรับพฤติกรรมที่ดี เขามีแนวโน้มที่จะทำสิ่งที่เขาให้กำลังใจต่อไปมากกว่าที่จะหยุดทำในสิ่งที่เขาถูกลงโทษ
9 -
เด็กวัยหัดเดินวัย 18 ถึง 23 เดือนของคุณอาหารและโภชนาการ
พยายามอย่าให้ลูกของคุณเติมนมหรือน้ำผลไม้ มิฉะนั้นเธออาจไม่มีที่สำหรับ อาหารแข็ง อย่าผลักเธอให้กินถ้าเธอไม่หิวหรือทำความสะอาดจานของเธอถ้าเธอเต็มก่อนที่มันจะว่างเปล่า นั่นอาจเป็นสูตรสำหรับปัญหาการกินที่ถนน เด็กที่อายุนี้กินอาหารสองมื้อต่อวันเท่านั้นไม่ได้เลยเพราะฉะนั้นถ้าคุณมีอาหารเช้าและอาหารกลางวันที่อร่อยคุณอาจเลือกรับประทานอาหารเย็นได้ดี ลูกของคุณอาจเริ่มที่จะปฏิเสธที่จะกินอาหารบางอย่างกลายเป็นจู้จี้จุกจิกมากหรือไปดื่มเหล้าที่เธอจะต้องการอาหารบางอย่าง วิธีที่สำคัญที่เด็กเรียนรู้ที่จะมีความเป็นอิสระคือการสร้างความเป็นอิสระในการให้อาหารตราบเท่าที่บุตรหลานของคุณเติบโตขึ้นตามปกติและมีพลังงานมากมายที่จะได้รับตลอดทั้งวันของการเล่นนั่นอาจเป็นเหตุผลที่คุณจะต้องกังวลกับสิ่งที่เธอกินหรือเท่าไหร่
นอนหลับ
ควรจะไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในตารางการนอนหลับของบุตรของท่าน ณ จุดนี้เธอควรเข้าสู่ระบบระหว่าง 11 และ 14 ชั่วโมงปิดตาในแต่ละวันรวมทั้งงีบตอนบ่าย
การตรวจสุขภาพเด็ก
สิ่งที่คาดหวัง: การตรวจร่างกายการวัดการเจริญเติบโตและวัคซีน เด็กวัยหัดเดินของคุณอาจจะได้รับวัคซีน DTaP ในการเข้ารับการตรวจครั้งนี้และหากยังไม่เคยได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันตัวที่สามของเธอ HepB ที่สาม IPV, Varivax และ / หรือไวรัสตับอักเสบ A
สิ่งที่ควรทราบ: ความปลอดภัย, Milestones และอื่น ๆ
- เด็กในวัยนี้มีความเป็นตัวของตัวเองมากและมักไม่พร้อมที่จะทำความเข้าใจเกี่ยวกับการแบ่งปัน ไม่เป็นไร. ลูกของคุณอาจไม่เล่นกับเด็กคนอื่น แต่เธอน่าจะเล่นเคียงข้างกับเด็กคนอื่น ๆ
- ในช่วง 18 เดือนที่ผ่านมาเด็ก ๆ ส่วนใหญ่สามารถจับปัสสาวะและลำไส้ได้ตามรายงานของ AAP แต่เด็กในวัยนี้มักไม่ค่อยมีความรู้ความเข้าใจในคำอื่น ๆ ซึ่งสามารถเข้าใจได้ว่าการกระตุ้นเพื่อบรรเทาอาการตัวเองหมายความว่าพวกเขาควรนั่งอยู่ในห้องน้ำเพื่อทำ เท่าที่คุณอาจจะมองไปข้างหน้าเพื่อ ditching ผ้าอ้อมพยายามที่จะอดทน ถ้าคุณผลักดันการฝึกอบรมไม่เต็มเต็งก่อนที่เด็กวัยหัดเดินของคุณพร้อมแล้วจะเป็นการต่อสู้มากกว่าถ้าคุณรออีก 6 เดือนหรือมากกว่านั้น เมื่อถึงตอนนั้นเธอจะ "รับ" ได้ง่ายขึ้นเธอจะมีความสามารถทางร่างกายมากขึ้นในการจัดการกับเสื้อผ้า (ถอดซิปกางเกงดึงกางเกงขึ้นและลงเป็นต้น) และเธอน่าจะกระตือรือร้นที่จะใช้ห้องน้ำอย่างเช่น ส่วนที่เหลือของครอบครัว
10 -
เด็กวัย 2 ขวบของคุณอาหารและโภชนาการ
เด็กสองขวบสามารถกินอาหารจู้จี้จุกจิกฉาวโฉ่ได้และส่วนใหญ่ไม่สามารถรับประทานอาหารที่สมดุลได้ทุกวัน (มักกะโรนีและแอปเปิ้ลสำหรับมื้อเช้ากลางวันและมื้อค่ำทุกคนหรือไม่?) แม้ในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาเด็กวัยหัดเดินส่วนใหญ่จะสามารถรับอาหารได้หลากหลายมากพอที่จะครอบคลุมคุณค่าทางโภชนาการ ถ้าคุณเป็นห่วงเด็กของคุณไม่ได้พูดคุยกับกุมารแพทย์
คุณอาจพูดถึงประเภทของนมที่คุณให้บุตรหลานของคุณ คุณสามารถเริ่มให้นมผง 2 เปอร์เซ็นต์ไขมันต่ำหรือหางนมแม้ว่าจะเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องทราบว่าผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเพิ่มมากขึ้นเพื่อให้คำแนะนำแก่ทุกคนที่ดื่มนมวัวให้ติดอยู่กับสิ่งทั้งปวง มีหลักฐานว่าหางนมจริงเพิ่มความเสี่ยงของการเพิ่มน้ำหนักและโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ไม่ว่าคุณจะให้นมบุตรเท่าไรคุณควรใช้จ่ายเงินเพิ่มอีกเพียงไม่กี่เซ็นต์ในนมอินทรีย์จากวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้าซึ่งยังไม่ได้รับฮอร์โมนหรือยาปฏิชีวนะ สอบถามแพทย์ของเด็กเพื่อขอคำแนะนำ ถ้าคุณและลูกโตของคุณต้องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างต่อเนื่อง ตาม AAP "ไม่มีขีด จำกัด บนระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมและไม่มีหลักฐานใดที่เป็นอันตรายต่อจิตใจหรือพัฒนาการจากการเลี้ยงลูกด้วยนมจนถึงปีที่สามของชีวิตหรือนานกว่านั้น"
นอน
เด็กวัยหัดเดินควรนอนรวม 11 ถึง 14 ชั่วโมงรวมทั้งงีบหลับทุกวัน
การตรวจสุขภาพเด็ก
ในการเข้ารับการตรวจของแพทย์คุณสามารถคาดหวังการตรวจร่างกายที่สมบูรณ์แบบที่แพทย์ของคุณทำอยู่ตลอดมา การฉีดวัคซีนอาจรวมถึงการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไวรัสตับอักเสบชนิดที่สองและพยาบาลอาจใช้เลือดอีกเพื่อตรวจดูสารตะกั่วและโรคโลหิตจางอีกครั้ง
สิ่งที่ควรทราบ: ความปลอดภัย, Milestones และอื่น ๆ
- นี่คืออายุที่ควรจะย้ายเด็กจาก ที่นอน ไปยัง เตียงเด็กวัยหัดเดิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเธอเริ่มปีนออกจากเปลหรือเธอสูงถึง 3 ฟุต ทำให้มันสนุกสำหรับเธอ: ให้เธอเลือกผ้าปูที่นอนของเธอเอง (แม้ว่าคุณจะไม่สามารถคิดไดโนเสาร์สีชมพูร้อน) และสร้างพิธีออกจากสวิตช์เล็กน้อย นี้จะช่วยให้การเปลี่ยนแปลงของการปล่อยให้เปลญวนสบายของเธอที่คุ้นเคยสำหรับการเตรียมการนอนใหม่ได้ง่ายขึ้น
- เมื่ออายุ 2 บุตรหลานของคุณอาจเริ่มสนทนากับคุณได้อย่างแท้จริงสร้างประโยคสั้น ๆ จากคำศัพท์อย่างน้อย 50 คำรวมทั้งคำสรรพนาม (ฉันฉันคุณฉัน) นอกจากนี้เธอยังจะรู้ชื่อส่วนต่างๆของร่างกายและสามารถปฏิบัติตามคำสั่งแบบสองขั้นตอนเช่น "รับหมวกจากตู้แล้วใส่ไว้"
- ในวัยนี้คุณสามารถคาดหวังว่าบุตรของคุณจะเริ่มต้นการแต่งกายตัวเองแปรงฟันด้วยความช่วยเหลือของคุณใส่เสื้อผ้าและซ้อนสี่ถึงหกช่วงตึก เธอควรจะสามารถเดินขึ้นบันไดเตะบอลและโยนไปเหนือศีรษะและกระโดดขึ้นและลง
- บุตรหลานของคุณอาจพร้อมที่จะเริ่มการฝึกอบรมไม่เต็มเต็งอย่างจริงจัง Zero to Three ซึ่งเป็นองค์กรที่ไม่หวังผลกำไรที่อุทิศตนเพื่อสนับสนุนพ่อแม่ในช่วงวัยเจริญพันธุ์ที่เต็มไปด้วยพัฒนาการของเด็กวัยหมดประจำเดือนสัญญาณของการเตรียมความพร้อมในการเตรียมสุขาภิบาลรวมถึงการแห้งตัวเป็นเวลาสองชั่วโมงต่อเนื่องหรือตื่นขึ้นมาจากอาการงีบหลับ ตระหนักว่าเธอกำลังฉี่หรือเซ่อในขณะที่มันเกิดขึ้น (เธออาจจะเข้าไปในห้องอื่นเมื่อเธอมีการเคลื่อนไหวลำไส้เช่น); สามารถทำสิ่งต่าง ๆ ได้เช่นเดินไปยังคนไม่เต็มเต็งและนั่งบน (ด้วยความช่วยเหลือถ้าเธอต้องการ); สามารถดึงกางเกงของเธอขึ้นและลง; สามารถทำตามคำแนะนำง่ายๆ และที่สำคัญที่สุดขอให้สวมชุดชั้นในเด็กใหญ่หรือใช้กระเทียมเช่นแม่หรือพ่อหรือพี่น้องที่มีอายุมากกว่าไม่
11 -
เด็กปฐมวัยวัย 3 ขวบของคุณอาหารและโภชนาการ
เด็กหญิงวัย 3 ขวบอยากจะพูดมากขึ้นในสิ่งที่เธอใส่ไว้ในปากของเธอให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ งานของคุณคือการให้ตัวเลือกอาหารมากมาย แต่ให้แน่ใจว่าพวกเขาเป็นคนที่มีสุขภาพดี ถ้าเธอมีทางเลือกระหว่างมันฝรั่งทอดและสตรอเบอร์รี่เธออาจจะไปชิป แต่ถ้าเธอเสนอสตรอเบอร์รี่หรือบลูเบอรี่ซีเรียลธัญพืชหรือธัญพืชที่มีทั้งธัญพืชหรือโยเกิร์ตหรือครีมทุกอย่างจะเป็นประโยชน์ต่อเธอ
นอน
เมื่อเธอเข้าเรียนในระดับอนุบาลเด็กอาจจะต้องการการนอนหลับน้อยลง NSF แนะนำให้เด็กอายุระหว่าง 3 ถึง 5 ขวบนอนระหว่าง 10 ถึง 13 ชั่วโมง เด็กบางคนอายุนี้สามารถเดินทางได้โดยใช้เวลาเพียง 8 ชั่วโมงหรืออาจต้องใช้เวลาในการนอนหลับนานถึง 14 ชั่วโมง และแม้ว่าบุตรหลานของคุณอาจต่อต้านมันได้ แต่เธอก็ควรจะงีบหลับไปสักพัก
การตรวจสุขภาพเด็ก
ในการเยี่ยมชมเด็กที่ดีนี้นักกุมารแพทย์จะทำการตรวจร่างกายอย่างละเอียดให้ใช้การวัดการเจริญเติบโต (น้ำหนักและความสูง) ตรวจสอบเพื่อให้แน่ใจว่า preschooler ของคุณอยู่ในเป้าหมายที่มีเหตุการณ์สำคัญทางพัฒนาการและอาจทำการ ทดสอบวิสัยทัศน์ คัดกรอง ถ้าลูกของคุณยังไม่ได้ถ่ายภาพ HepA เธออาจจะได้รับในขณะนี้
สิ่งที่ควรทราบ: ความปลอดภัย, Milestones และอื่น ๆ
- ในรถให้หัวเข็มขัดบุตรหลานของคุณไปที่เบาะรถที่หันหน้าไปทางด้านหน้าพร้อมกับสายรัดสำหรับลากสายคล้องจนกระทั่งเธอลุกขึ้นนั่ง เธออาจประท้วง แต่คนนี้ไม่สามารถเจรจาได้
- ในยุคนี้ลูกของคุณเริ่มเป็นอิสระมากขึ้น คุณสามารถคาดหวังให้เธอแต่งกายและแม้แต่จัดการปุ่มซ้อนกันได้มากถึง 9 หรือ 10 บล็อควาดวงกลมและสี่เหลี่ยมและใช้กรรไกรตัดทู่ นอกจากนี้เธอยังสามารถเริ่มแปรงฟันด้วยตัวเองได้ แต่ต้องระวังเพื่อให้แน่ใจว่าผิวของคุณมีสีขาวมุกทุกชิ้น นี่เป็นปีที่เธอควรจะไปพบทันตแพทย์ครั้งแรก
- เด็กวัย 3 ขวบสามารถควบคุมร่างกายของตนเองได้มากขึ้นและแข็งแรงขึ้นตามช่วงเวลา เด็กของคุณจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นทุกที: เดินขึ้นบันไดโดยการสลับเท้าของเธอกระโดดลงจากบันไดด้านล่างกระโดดขึ้นจากเท้า คำศัพท์ของเธอจะขยายใหญ่ขึ้นและเธอจะสามารถใส่คำสามหรือสี่คำลงในประโยคได้ การทำเช่นนี้อาจทำให้คุณรู้สึกคลุ้มคลั่งเพราะอาจจะทำให้คุณเริ่มสงสัยว่ามีคำถาม "ทำไม" บ้าง ในทางกลับกันคุณจะยินดีที่จะพบว่าเธอสามารถจำคำศัพท์สำหรับเด็กและอาจมีบทสนทนาที่มีชีวิตชีวาเหลือเชื่อกับเพื่อนในจินตนาการ
- ครูของเธออาจมองหาสัญญาณของปัญหาการเรียนรู้ที่อาจเกิดขึ้นเช่นโรคสมาธิสั้น (Hyperactivity Disorder หรือ ADHD) เนื่องจากเธออาจอยู่ในโรงเรียนอนุบาล นี่เป็นเรื่องใหญ่เพราะเร็ว ๆ นี้จะค้นพบปัญหาง่ายจะจัดการกับ
12 -
เด็กปฐมวัย 4 ปีของคุณอาหารและโภชนาการ
เช่นเคยสิ่งที่ลูกกินเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม อาหารที่เขาใส่เข้าไปในร่างกายของเขาอาจมีผลกระทบอย่างมากต่อความเสี่ยงของการเป็นโรคอ้วนการพัฒนาโรคเบาหวานหรือกระดูกที่อ่อนแอ ยังคงให้อาหารสุขภาพแก่เขาในมื้ออาหารและของว่าง เก็บทางเลือกที่มีน้ำตาลเพิ่มน้อยและมีไขมันไม่ถูกสุขลักษณะและช่วยให้เขาพัฒนารสชาติของผลไม้และผักสดเนื้อไม่ติดมันและผลิตภัณฑ์จากนมที่ไม่ได้ทำให้หวาน นิสัยการกินของคุณเองจะเปลี่ยนรูปร่างของเขาดังนั้นจึงไม่สามารถทำร้ายเพื่อให้อาหารที่มีชีวิตประจำวันที่รอบคอบเป็นเรื่องครอบครัว
นอน
เพื่อที่จะช่วยกระตุ้นพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจของคุณเด็กวัย 4 ขวบของคุณควรจะนอนต่อระหว่าง 10 ถึง 13 ชั่วโมงต่อวันรวมทั้งงีบหลับช่วงบ่ายตามมาตรฐาน NSF ถ้าเด็กของคุณต่อต้านการงีบหลับให้เรียกเวลาพักผ่อนและวางเขาไว้บนเตียงพร้อมกับหนังสือที่จะดู เขาอาจจะหลับไป (และถ้าเขาทำไม่ได้เขาจะมีอย่างน้อยให้คุณทั้งพักสดชื่น)
การตรวจสุขภาพเด็ก
นอกเหนือจากการตรวจร่างกายแล้วอายุ 4 ขวบของคุณอาจได้รับการฉีดวัคซีนในการเข้ารับการตรวจครั้งนี้ ได้แก่ DTaP, MMR, IPV และ Varivax booster (ถ้าเขาไม่ได้มีอาการอีสุกอีใส) แพทย์ (หรือพยาบาลประจำห้อง) อาจตรวจดูอาการวิสัยทัศน์และการได้ยินด้วย
คุณสามารถเริ่มเข้ารับการตรวจหมอฟันได้ทุกๆหกเดือนเพื่อทำตารางการดูแลสุขภาพตามปกติของบุตรของท่าน ระหว่างการนัดหมายสองครั้งต่อปีเหล่านี้ยังคงติดตามการแปรงฟันของเขาเพื่อให้แน่ใจว่าเขาทำงานอย่างละเอียดอย่างน้อยวันละสองครั้ง หากเขามีฟันที่อยู่ใกล้กันทันตแพทย์อาจแนะนำให้คุณเริ่มใช้ไหมขัดฟันระหว่างพวกเขา นั่นเป็นความท้าทายสำหรับเด็กเล็ก ๆ แต่มีจำนวนมากที่ง่ายต่อการจัดการ flossers ทำสำหรับมือเล็ก ๆ สอบถามทันตแพทย์ของบุตรของท่านว่าเขาแนะนำอะไรบ้าง
สิ่งที่ควรทราบ: ความปลอดภัย, Milestones และอื่น ๆ
เก็บเด็กไว้ในรถด้วยการต่อสายคล้องรถไปทางด้านข้างของรถที่มีสายรัด ความสูงและน้ำหนักไม่ใช่อายุควรเป็นสิ่งที่กำหนดเมื่อเด็กเดินไปสู่ระดับความปลอดภัยในรถถัดไป
เริ่มพูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับการรับรู้ของคนแปลกหน้า เขาเห็นได้ชัดว่าจะไม่ไปไหนก็ได้โดยไม่ต้องโตขึ้นในไม่ช้านี้ แต่ก็เป็นแนวคิดที่สำคัญสำหรับเขาที่คุ้นเคย
ในวัยนี้คุณสามารถคาดหวังว่าบุตรหลานของคุณจะแต่งกายได้อย่างเต็มที่ (แต่ยังไม่สามารถผูกรองเท้าของเขาได้อีกต่อไป) เล่นเกมกระดานและเกมไพ่ (เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเล่น Go Fish อย่างไม่มีที่สิ้นสุด) และเรียนรู้และทำตามแบบง่ายๆ กฎเช่น "ล้างมือเสมอก่อนอาหารเย็น" หรือ "ไม่มีรองเท้าบนโซฟา" เขาควรจะสามารถกระโดดเดินเท้าลงสลับกันใส่ประโยค 4 ถึง 5 คำใส่ชื่อสี่สีขึ้นไปและนับอย่างน้อยสี่ นอกจากนี้เขายังอาจชอบที่จะร้องเพลงและจะอาสาที่จะบอกคุณโดยไม่ต้องถาม
ถ้าเขาได้รับการฝึกฝนอย่างไม่เต็มเต็งแม้ในเวลากลางคืนเขาก็ยังอาจจะเปียกเตียงได้บางครั้ง ถ้าเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นมากพูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณ นอกจากนี้เขายังอาจแสดง อาการปวดที่เพิ่มขึ้น
13 -
เด็กปฐมวัย 5 ปีของคุณอาหารและโภชนาการ
ตอนนี้เขากำลังมุ่งหน้าไปที่โรงเรียนอนุบาลและอาจใช้เวลาอยู่ห่างจากบ้านโดยที่คุณไม่มีวันเล่นกับเพื่อน ๆ เช่นสิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการต่อเพื่อให้แน่ใจว่าเขาทานอาหารที่บ้านด้วยวิธีนี้เมื่อเขาเสนอการรักษาที่ พูดงานเลี้ยงวันเกิดหรือในขณะที่ห้อยออกกับปู่ย่าตายายตามใจคุณรู้ว่ามันจะสมดุลออกโดยสิ่งที่เขาปกติกินที่บ้าน ซึ่งไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรมีคุกกี้หรือไอศครีมกับตัวเขาเองบางครั้ง หลังจากที่ทุกสิ่งที่วัยเด็กโดยไม่ต้องน้ำตาลน้อย?
นอน
บางครั้งระหว่าง 5 ถึง 6 ความต้องการและรูปแบบการนอนหลับของบุตรหลานจะเปลี่ยนไปตามธรรมชาติ NSF กล่าวว่าเด็ก ๆ ส่วนใหญ่เลิกนอนหลับช่วงบ่ายหลังจากอายุ 5 ขวบถึงแม้ว่าเด็ก ๆ จะยังคงอยากหลับหรือพักผ่อนสักชั่วโมงหลังจากที่กลับถึงบ้านจากวันวุ่นวายที่โรงเรียน
การตรวจสุขภาพเด็ก
ไม่ควรแปลกใจในการสอบครั้งนี้: กุมารแพทย์จะชั่งน้ำหนักและวัดบุตรหลานของคุณติดตามการเจริญเติบโตทางร่างกายและพัฒนาการของเขาหน้าจอสำหรับปัญหาด้านวิสัยทัศน์และการได้ยินและให้ภาพที่ครบกำหนด วัคซีนทั่วไปในการเยี่ยมบุตรในครรภ์ 5 ปีเป็นอย่างดี ได้แก่ DTaP, MMR, IPV และ Varivax booster (สำหรับเด็กที่ไม่เคยมีโรคอีสุกอีใส)
สิ่งที่ควรทราบ: ความปลอดภัย, Milestones และอื่น ๆ
- ด้วยความมุ่งมั่นที่เพิ่มมากขึ้นในใจของเขาต่อไปจะเสริมสร้างความปลอดภัยข้อมูลเกี่ยวกับอันตรายคนแปลกหน้าวิธีการข้ามถนนและอื่น ๆ นี่เป็นช่วงอายุที่ดีที่จะสอนเด็ก ๆ ให้โทร 911 ในกรณีฉุกเฉิน เขาสามารถเรียนรู้ที่อยู่และหมายเลขโทรศัพท์ได้เช่นกัน
- หากขึ้นอยู่กับข้อมูลที่มาพร้อมกับที่นั่งรถเด็กของคุณเขาสูงพอและน้ำหนักเพียงพอที่จะมีโค่งมันคุณสามารถย้ายเขาไปที่ที่นั่งเสริมที่จะยกระดับเขาพอที่เขาจะสามารถปลอดภัยใน buckled กับรถของไหล่และ - ตักสายพาน ส่วนของตักต้องพอดีกับสะโพกของต้นขาและสายคล้องไหล่ควรข้ามหน้าอกโดยไม่ต้องเจาะเข้าไปในลำคอ
- ตอนอายุ 5 ขวบเด็ก ๆ สามารถเริ่มต้นทำงานได้ง่ายและเด็กส่วนใหญ่ในวัยนี้กระตือรือร้นที่จะทำเช่นนั้น พยายามอย่าพลาดโอกาสนี้เพื่อให้ผู้ช่วยเหลือเด็กเล็ก ๆ ของคุณมีนิสัยชอบทำสิ่งต่างๆเช่นการใส่เสื้อผ้าที่สกปรกลงในถาดรองทำความสะอาดจานของเขาจากโต๊ะและให้แมวหรือสุนัขผัดหรือน้ำ
- บุตรหลานของคุณสามารถเริ่มเรียนรู้เกี่ยวกับเงินได้ในขณะนี้ พิจารณาให้เขามีเงินช่วยเหลือที่มีขนาดเล็กมากและระบุให้ชัดเจนว่าเงินคืออะไร: เพื่อประหยัดค่าของเล่นพิเศษบางทีหรือใช้จ่ายเงินในช่วงวันหยุด หลักเกณฑ์ที่ดีก็คือการคำนวณจำนวนเงินสำรองรายสัปดาห์ของเด็กตามอายุ: 50 เซ็นต์หรือดอลลาร์ต่อปีเป็นต้น
14 -
คุณอายุ 6 ขวบอาหารและโภชนาการ
โรคอ้วนในเด็กถึงระดับการแพร่ระบาด ตามเปอร์เซ็นต์ของเด็กที่เป็นโรคอ้วนมีการเพิ่มขึ้นมากกว่าสามเท่านับตั้งแต่ทศวรรษ 1970 ตามที่ CDC ซึ่งโทษปัจจัยเช่นแคลอรี่มากเกินไปจากน้ำผลไม้โซดาอาหารจานด่วนขนาดใหญ่และไม่เพียงพอ คุณสามารถลดความเสี่ยงที่เด็ก ๆ มีน้ำหนักเกินที่อาจเป็นอันตรายได้โดยการกระตุ้นให้เกิดนิสัยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพต่อไปเรื่อย ๆ เพื่อ จำกัด เวลาในการเล่นวิดีโอเกมทีวีหรือหน้าจอคอมพิวเตอร์และเป็นตัวอย่างที่ดีด้วยตัวคุณเอง
นอน
ตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไปลูกของคุณจะต้องนอนหลับตั้งแต่ 9 ถึง 11 ชั่วโมงทุกคืน วิธีการบางอย่างในการสนับสนุนเรื่องนี้รวมถึงการต้องปิดโทรศัพท์แท็บเล็ตหรือแล็ปท็อปอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนนอน บังคับให้นอนหลับปกติที่จะช่วยให้เธอเพื่อเข้าสู่ระบบเหล่านั้นเก้าถึง 11 ชั่วโมง (เพียงแค่นับกลับมาจากเวลาใดก็ตามที่เธอต้องขึ้นเพื่อให้ได้รับการพร้อมสำหรับการโรงเรียน); และทำให้ห้องนอนของเธอกลายเป็นสถานที่พักผ่อนหย่อนใจ
การตรวจสุขภาพเด็ก
แพทย์บุตรของคุณจะตรวจสอบสุขภาพโดยรวมของเธอพร้อมกับการตรวจร่างกายอย่างสมบูรณ์ให้วัคซีนที่เธอหายไปและตรวจดูวิสัยทัศน์และการได้ยินของเธอ
สิ่งที่ควรทราบ: ความปลอดภัย, Milestones และอื่น ๆ
- เตรียมพร้อมรับมือกับปัญหาในวัยเรียนเช่นโรคสมาธิสั้น, โรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด บุตรหลานของคุณอาจมีอาการปวดเมื่อย
- เมื่อเด็ก ๆ กำลังใช้ชีวิตอยู่ตลอดทั้งวันที่โรงเรียนเด็กบางคนอาจรู้สึกตัวเองเกี่ยวกับการใช้ห้องน้ำและจะถือการเคลื่อนไหวของลำไส้จนกว่าจะถึงบ้าน นี้อาจนำไปสู่อาการท้องผูกและในที่สุดสภาพที่เรียกว่า encopresis แน่นอนคุณไม่ต้องการที่จะกดเด็กของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ถ้าคุณสงสัยว่าปัญหามัน แต่ให้แน่ใจว่าเธอสบายมาถึงคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือปัญหาส่วนตัวอื่น ๆ
15 -
อายุ 7 ถึง 8 ปีของคุณอาหารและโภชนาการ
เด็กวัยเรียนจำนวนมากได้รับแคลอรี่มากเกินไปจากสิ่งที่พวกเขาดื่มไม่เพียง แต่จากโซดาและเครื่องดื่มที่เติมน้ำตาล แต่จากน้ำผลไม้ AAP แนะนำให้เด็กอายุ 7 ปีขึ้นไปดื่มไม่เกิน 8 ออนซ์ของผลไม้ 100 เปอร์เซ็นต์ที่ไม่ได้ใส่ในพาสเจอร์ไรส์ น้ำผลไม้ในแต่ละวัน ส่วนที่เหลือของของเหลวเด็กควรมาจากนมและน้ำ สำหรับเด็กที่มีความแข็งแรงมากกีฬาเครื่องดื่มเป็นครั้งคราวหลังจากออกกำลังกายเหงื่อก็โอเค
นอน
เวลานอนปกติที่จะช่วยให้บุตรหลานของคุณได้รับระหว่างการนอนหลับที่มีคุณภาพตั้งแต่ 9 ถึง 11 ชั่วโมงทุกคืนจะเป็นหัวใจสำคัญในการช่วยให้เธอเติบโตและเรียนรู้ ให้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ให้พยายามจัดตารางการนอนหลับให้สุดสัปดาห์เช่นเดียวกับช่วงสัปดาห์ คำแนะนำเดียวกันนี้ใช้สำหรับวันหยุดพักผ่อนของโรงเรียนและวันหยุดฤดูร้อน: การนอนหลับไม่เพียงพออาจทำให้การนอนหลับไม่ดีขึ้นหลังจากหลับสนิทไม่กี่นาที
การตรวจสุขภาพเด็ก
นี่จะเป็นการตรวจสอบทั่วไปรวมถึงภาพที่อาจเกิดขึ้น เด็กบางคนเริ่มแสดงอาการของวัยหนุ่มสาวที่กำลังจะมาถึงในวัยนี้ กุมารแพทย์จะแจ้งให้คุณทราบหากเด็กของคุณเป็นหนึ่งในนั้น
สิ่งที่ควรทราบ: ความปลอดภัย, Milestones และอื่น ๆ
- เธออาจจะพอดี แต่จนกว่าลูกของคุณอยู่ระหว่าง 8 ถึง 12 และสูงอย่างน้อย 57 นิ้ว (4 ฟุต 9 นิ้ว) เธอจะต้องนั่งต่อบนที่นั่งเสริมเพื่อให้เข็มขัดนิรภัยของรถปกป้อง เธอในอุบัติเหตุ นี่อาจเป็นเรื่องที่ยากมากสำหรับเด็กที่มีเพื่อนใหญ่กว่า แต่นี่เป็นกฎข้อหนึ่งที่ไม่สามารถเจรจาต่อรองได้
- ผลการปฏิบัติงานของโรงเรียนและประเด็นทางสังคมจะมีความสำคัญมากขึ้น หากคุณมีข้อสงสัยก่อนการประชุมครูผู้ปกครองที่ได้รับการกำหนดไว้เป็นประจำให้ติดต่อครูของบุตรหลานเพื่อขอความช่วยเหลือและคำแนะนำ พวกเขาจะเป็นลงทุนในการเห็นเด็กของคุณประสบความสำเร็จอย่างที่คุณเป็น
- คาดหวังให้บุตรหลานของคุณดูเหมือนจะบูมเมอแรงอยู่ห่างจากและไปยังคุณและครอบครัวที่เหลืออยู่ตลอดเวลายืนยันในการตัดสินใจของแต่ละบุคคลเกี่ยวกับสิ่งต่างๆเช่นสิ่งที่เธอสวมใส่หรือวิธีการตัดผมของเธอและจากนั้นก็จะต้องมีการกอดและหมอบ มันอาจจะทำให้คุณถั่ว แต่ไปกับการไหลในขอบเขตที่คุณรู้สึกสบาย: ตราบเท่าที่บุตรหลานของคุณมีความปลอดภัยและมีสุขภาพดีจะดีสำหรับเธอที่จะเริ่มต้นในการพัฒนามาตรฐานทางจริยธรรมของเธอเองและวิธีคิดที่เป็นอิสระ
16 -
อายุ 9 ถึง 10 ปีของคุณอาหารและโภชนาการ
กระตุ้นให้บุตรหลานของคุณพัฒนานิสัยที่เกี่ยวกับโภชนาการและเสียงซึ่งจะเป็นตัวขับเคลื่อนการเจริญเติบโตและการพัฒนาของเขาในขณะนี้และทำให้เขามีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ เสิร์ฟผักและผลไม้สดหลากหลายชนิดและโปรตีนที่ไม่ติดมันเช่นปลาโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำเย็นที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ไขมันถั่วและเนยถั่วน้ำมันสำหรับสุขภาพเช่นมะกอกและอะโวคาโด กำหนดอาหารจานด่วนและอาหารขยะให้ถือว่า
นอน
โรงเรียนการบ้านและกีฬาในช่วงบ่ายและกิจกรรมอื่น ๆ จะเริ่มกินไปในวันเด็ก ๆ ซึ่งอาจสร้างความท้าทายขึ้นมาเพื่อให้แน่ใจว่าเขาสามารถทำงานและเล่นทั้งเวลาและนอนหลับได้ดีระหว่าง 9 ถึง 11 ชั่วโมงต่อคืน - พักให้สบาย ถ้าเขามีโทรศัพท์มือถือแท็บเล็ตหรือแล็ปท็อปของเขาเองนี่เป็นเวลาที่จะต้องสอนเขาว่าควรล็อกเอาต์อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนนอน: การสัมผัสแสงจากหน้าจออาจส่งผลต่อการนอนหลับที่มีคุณภาพ
การตรวจสุขภาพเด็ก
นี่จะเป็นการตรวจสอบทั่วไปรวมถึงภาพที่อาจเกิดขึ้น ลูกของคุณอาจแสดงอาการวัยแรกรุ่นซึ่งแพทย์ของเขาจะปรึกษากับคุณ
สิ่งที่ควรทราบ: ความปลอดภัย, Milestones และอื่น ๆ
- ถ้ายังไม่เกิดขึ้นให้เริ่มพูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับอันตรายจากการสูบบุหรี่สูบบุหรี่ดื่มแอลกอฮอล์และใช่แม้กระทั่งยาเสพติด เด็กหลายคนเริ่มทดลองกับสิ่งต่างๆเหล่านี้ในเวลาที่พวกเขาเริ่มเรียนมัธยมหรือแม้แต่โรงเรียนระดับกลางดังนั้นตาม AAP คุณจึงไม่สามารถเริ่มการสนทนาได้เร็วเกินไป
- การกลั่นแกล้งอาจเป็นปัญหาสำหรับทวีตต้นได้ ในเว็บไซต์ขององค์กรที่ไม่หวังผลกำไร Stomp Out Bullying แสดงสัญญาณว่าเด็กถูกรังแกรวมถึงความวิตกกังวลเกี่ยวกับการไปโรงเรียนความเศร้าหรือภาวะซึมเศร้าการสูญเสียความอยากอาหารการตัดหรือรอยฟกช้ำที่ไม่ได้ตั้งใจความกลัวที่จะไปโรงเรียนและฝันร้าย
17 -
คุณอายุ 11 ถึง 12 ปีอาหารและโภชนาการ
คุณอาจพบว่าการนั่งรับประทานอาหารเป็นเรื่องยากขึ้นและยากขึ้นด้วยการเรียนดนตรีการฝึกกีฬาและกิจกรรมต่างๆและความเป็นอิสระของบุตรหลานของคุณและต้องการออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ พยายามทำงานในมื้ออาหารของครอบครัวหรือสองครั้งต่อสัปดาห์แม้ว่า: นี่เป็นวิธีสำคัญในการปกป้องเด็กจากโรคอ้วนและแม้กระทั่งการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่เป็นอันตรายเช่นการดื่มและการเสพยาเสพติด โปรดจำไว้ว่ามันไม่จำเป็นต้องเป็นอาหารเย็น! อาหารเช้าวันเสาร์อาทิตย์หรือ brunches หรือของหวานด้วยกันนับ
นอน
Preteens ต้องการนอนหลับอย่างน้อย 9 ถึง 11 ชั่วโมงทุกวันรวมทั้งในวันหยุดสุดสัปดาห์ตามมาตรฐาน NSF
การตรวจสุขภาพเด็ก
แพทย์ของเด็กอาจแนะนำให้บุตรของท่านได้รับการฉีดวัคซีน HPV ครั้งแรกในช่วงที่เธออายุได้ 11 ปีเชื้อ HPV หมายถึง human papillomavirus ซึ่งเป็นข้อบกพร่องที่แสดงถึงความเสี่ยงของโรคมะเร็งบางชนิดเมื่อแพร่กระจายผ่านทางเพศ CDC แนะนำว่า "เด็กทุกคนที่อายุ 11 หรือ 12 ปีควรได้รับวัคซีน HPV สองภาพหกถึงสิบสองเดือนต่างหากวัยรุ่นที่ได้รับการฉีดวัคซีน HPV ระยะเวลาไม่เกิน 5 เดือนจะต้องได้รับวัคซีน HPV ครั้งที่สาม" CDC ยังแนะนำให้เด็กได้รับวัคซีนป้องกันโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบที่อายุ 11 หรือ 12 ปี
สิ่งที่ควรทราบ: ความปลอดภัย, Milestones และอื่น ๆ
- สิบปีแรกอาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่ท้าทายที่สุดสำหรับคุณและทำให้เด็กเกิดความสับสนมากที่สุด วัยแรกรุ่นเพียงอย่างเดียวจะเพียงพอที่จะทำให้คุณทั้งถั่วน้อย ลูกสาวของคุณอาจเริ่มพัฒนาหน้าอกและต้องสวมชุดชั้นใน นอกจากนี้เธอยังอาจได้รับช่วงเวลาแรกของเธอดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะเก็บไว้ในแผ่นรองสุขาภิบาลในกรณี
- เสียงนี้ฟังดูน่ากลัวเล็กน้อย แต่ควรจับตาดูสัญญาณว่าคุณอายุสิบเอ็ดอาจทดลองดื่มหรือเสพยา สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงกลิ่นควันหรือแอลกอฮอล์ในเสื้อผ้าหรือลมหายใจของเด็ก ตาแดง; พฤติกรรมลับ; และการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในเพื่อนที่เธอแขวนอยู่ด้วย
- เมื่ออายุ 13 ปี CDC กล่าวว่าเด็ก ๆ ส่วนใหญ่มีขนาดใหญ่พอที่จะนั่งรถได้อย่างปลอดภัย
18 -
คุณอายุ 13 ถึง 18 ปีการตรวจสุขภาพเด็ก
ในบางช่วงวัยวัยรุ่นบุตรหลานของคุณอาจต้องการเปลี่ยนไปกุมารแพทย์ที่มีเพศเดียวกันเช่นเดียวกับตัวเขาเช่นถ้าหมอบุตรของคุณเป็นหญิงเสมอเขาอาจรู้สึกสบายใจที่ชายคนหนึ่งเห็น แพทย์ในทางปฏิบัติเดียวกันหรือการปฏิบัติอื่น เด็กบางคนไม่รู้สึกแบบนี้ แต่เป็นสิ่งที่ต้องระวังและเตรียมพร้อม โดยไม่คำนึงถึงแพทย์คุณอาจจะถูกเนรเทศออกจากห้องสอบ หมอของบุตรของท่านจะพูดกับคุณหลังจากที่เขาเห็นบุตรของท่าน
สิ่งที่ควรทราบ: ความปลอดภัย, Milestones และอื่น ๆ
ลูกของคุณอาจจะเริ่ม ขับรถ ในช่วงเวลาที่เขาอายุ 17 ปีคุณไม่สามารถให้ความสำคัญกับการส่งข้อความหรือพูดคุยกับโทรศัพท์มือถือได้ในขณะที่อยู่หลังพวงมาลัยของรถ อย่าเพิ่งพูดคุยกัน เดินเล่น แม้แต่เด็กที่มีอายุมากขึ้นก็ยังคงเรียนรู้ตัวอย่างและคัดลอกพฤติกรรมของพ่อแม่ ในความเป็นจริงเป็นคนขับที่ปลอดภัยทุกวิถีทาง: ถ้าคุณดื่มหรือเหนื่อยเกินกว่าจะขับรถได้อย่างปลอดภัยให้บุตรของคุณเห็นว่าคุณเลิกกุญแจกับเพื่อนหรือโทรหารถเพื่อให้คุณได้จากจุด A ไปยังจุด B .
> แหล่งที่มา:
> สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน "การให้นมบุตรและการใช้น้ำนมของมนุษย์" กุมารเวชศาสตร์ 129 (3): e827-41 doi: 10.1542 / peds.2011-3552 2012
> HealthyChildren.org "ความปลอดภัยของ Pacifier" Novbaby 21, 2015
> American Academy of กุมารเวชศาสตร์และต่อมไร้ท่อสังคม "วิตามินดีขาดและริกเก็ต" 2015
> ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค "ข้อมูลเรื่องโรคอ้วนในวัยเด็ก" 2017