การปลอบโยนความสุขของมารดา

การเลี้ยงดูสามารถเครียด แต่ยังเต็มไปด้วยความปิติยินดี

ลองมาดูกันเถอะว่าคุณ แม่อาจเครียดได้ ! ในขณะที่ตำแหน่งนี้มอบสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถจินตนาการได้นั่นคือความสนุกสนานการเติบโตความรักมันยังทำให้คุณมีส่วนร่วมในการทำงานความขุ่นมัวและความเครียดและอาจทำให้คุณมี ความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า ได้มากขึ้น โชคดีที่ข้อดีของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งที่สามารถช่วยคุณจัดการกับข้อเสียของมารดาได้ หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่คุณแม่สามารถลดความเครียดคือการเพลิดเพลินกับความสุขในการเป็นแม่ - เพลิดเพลินไปกับลูก ๆ ของพวกเขาและใช้ประโยชน์จากของขวัญและสิทธิประโยชน์ต่างๆที่มาพร้อมกับการเป็นแม่อย่างแท้จริง

ต่อไปนี้เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำ:

มีความสุข

เด็ก ๆ มีความรับผิดชอบมาก แต่ก็เป็นผู้เชี่ยวชาญที่สนุกสนาน ไม่ว่าจะเป็นเด็กวัยหัดเดินที่ตื่นตาตื่นใจกับความสับสนของฟองสบู่ในอ่างอาบน้ำหรือวัยรุ่นที่กำลังค้นพบความสุขที่แท้จริงของการขับขี่เด็ก ๆ ของคุณสามารถจัดหาโอกาสมากมายให้คุณมีความสุขในกิจกรรมทางโลกที่คุณได้รับและอยู่กัน วันอย่างเต็มที่ การได้เห็นโลกผ่านสายตาของพวกเขาและประสบกับสิ่งต่างๆจากมุมมองที่สดใหม่จะช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับโลกรอบตัวได้อย่างสดชื่น

นี่เป็นสิ่งที่เห็นได้ชัดเจนในเหตุการณ์สำคัญ ๆ ที่ลูก ๆ ของคุณอาจข้ามไปเช่น การเรียนรู้การเดิน หรือ "ช่วงแรก" พิเศษเช่นการเห็นหิมะเป็นครั้งแรก อย่างไรก็ตามมีแง่มุมอื่น ๆ อีกมากมายที่ทำให้เด็ก ๆ ของคุณได้รับประสบการณ์พิเศษเป็นพิเศษเช่นเห็นพวกเขาเล่นเกมเป็นครั้งแรกค้นพบวิธีปรุงอาหารใหม่ ๆ (แม้ว่าจะเป็นของหวานธรรมดา ๆ เช่นชีสย่าง) หรือ แสดงให้เห็นถึงวิธีคิดใหม่ที่คุณอาจไม่ได้รับทราบมาก่อน

การสนุกสนานด้วยกันสามารถคูณความสุขที่คุณพบได้ตามปกติในกิจกรรมใด ๆ นี่คือรายการของกิจกรรมสนุกอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเด็ก ๆ

แต่ละยุคมีของขวัญ

อาจเป็นเรื่องที่เครียดกับความโกรธความยุ่งเหยิงและความไม่ชอบมาพากลในแต่ละยุค แต่ทุกยุคทุกสมัยก็นำเสนอของขวัญด้วยเช่นกัน

เมื่อเด็กวัยหัดเดินของคุณทารอยแอ็ปเปิ้ล (หรือสิ่งที่แย่กว่านั้น) บนผนังเมื่อคุณหันหลังให้โทรศัพท์เพื่อรับโทรศัพท์คุณก็สามารถขอเวลาที่ต้องการได้อย่างรวดเร็วเพื่อไม่ให้สายตาของคุณอยู่ด้านหลัง ศีรษะ แต่จดจำสิ่งที่คุณจะพลาด - วิธีที่น่ารักที่พวกเขาเรียกว่า 'kreshrame' ไอศกรีมหรือทางสายตาของพวกเขาสว่างขึ้นเป็นรถดัมพ์ผ่านบนทางด่วน - สามารถหยุดความคิดเหล่านั้นในเพลงของพวกเขาและส่งกลับให้คุณ สถานที่เงียบสงบมากขึ้น และถ้าไม่ได้ผล ...

จำเวลาที่แมลงวัน

ในขณะที่สามารถครอบงำการจัดการกับความต้องการของเด็กทารกหรือความต้องการของเด็กวัยหัดเดินและนาฬิกาสามารถดูเหมือนจะยืนเมื่อคุณอยู่ในอาการปวดเกร็งของการฝึกอบรมไม่เต็มเต็งตระหนักดีว่าคุณจะประหลาดใจโดยวิธีการได้อย่างรวดเร็วทั้งหมด ผ่านไปเมื่อมันจบลง และเมื่อมันหายไป - มันหายไปแล้ว! ลองจินตนาการถึงอนาคตที่คุณกำลังมองย้อนกลับไปในวันเหล่านี้ด้วยความคิดถึงและระลึกว่าแท้จริงแล้วพวกเขาจะถูกนับและคุณอาจพบกับลมที่สองและมีความอดทนและมีอารมณ์ขันที่ดี พวกเขามีขนาดเล็กสำหรับเช่นช่วงเวลาสั้น ๆ !

คุณสามารถทำได้ในแบบของคุณ

หนึ่งในสิ่งที่ผู้หญิงหลาย ๆ คนชอบที่จะเป็นมารดาก็คือพวกเขากลับมามีชีวิตอีกครั้งในวัยเด็ก หากคุณรักวัยเด็กของคุณคุณสามารถเพลิดเพลินกับการให้บุตรหลานของคุณประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมเช่นเดียวกับที่คุณได้เพลิดเพลินไม่เพียง แต่ประสบการณ์ของพวกเขา แต่ยังความทรงจำของคุณ

หากวัยเด็กของคุณไม่ใช่ทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณต้องการคุณสามารถให้ประสบการณ์ที่ดีกว่าสำหรับเด็ก ๆ ของคุณเองซึ่งอาจเป็นประสบการณ์การรักษาที่ดีสำหรับคุณเช่นเดียวกับสิ่งที่ดีสำหรับพวกเขา

อย่าลืมเด็กภายในตัวคุณ

คุณอาจพบว่าคุณมีความสนุกสนานกลับคืนมาในขณะที่คุณสนุกกับวันนี้ในขณะที่เด็ก ๆ สนุกกับมันและพัฒนาความรู้สึกขอบคุณอย่างลึกซึ้งและสงสัยในชีวิตโดยทั่วไปเช่นเดียวกับการมองโลกผ่านสายตาเด็ก ๆ ของคุณ ไม่ว่าคุณจะเพลิดเพลินไปกับความสวยงามของพระอาทิตย์ตกดินค้นพบความสนุกเสพติดของ Yahtzee หรือเพลิดเพลินกับขบวนพาเหรดของ 'firsts' ที่เริ่มต้นในวัยเด็กและยังคงผ่านช่วงวัยรุ่นคุณสามารถเรียนรู้ที่จะสนุกกับชีวิตอีกครั้งในขณะที่ เด็กกำลังเรียนรู้เป็นครั้งแรก