ผู้ปกครองส่วนใหญ่รู้ว่าความรู้สึกที่ลากจูงไปพร้อมกับปัญหาที่แท้จริงในการใช้เวลาที่มีคุณภาพกับลูก เราอยากจะอยู่กับลูก ๆ กี่ครั้งเมื่อเราต้องทำงานหรือปฏิบัติตามพันธกรณีอื่น ๆ ที่นำเราไปจากพวกเขา? กี่ครั้งที่เราต้องการสำหรับ 'เวลาผู้ใหญ่' เพียงเล็กน้อยเมื่อเราได้เพียงแค่มีเพียงพอของกิจวัตรประจำวันของการดูแลการบ้านและงานที่เหลือ; chauffeuring เด็ก; และเข้าเรียนในโรงเรียนและ กิจกรรมนอกหลักสูตร หรือไม่?
ความคิดเห็นและความเชื่อเกี่ยวกับปริมาณเทียบกับเวลาที่มีคุณภาพกับเด็กมีความคมชัดและสะท้อนถึงการต่อสู้เพื่อหาสมดุลในชีวิตครอบครัวของเรา ไม่ว่าเราจะทำงานนอกบ้านหรือไม่ก็ตามชีวิตครอบครัวกับเด็กวัยเรียนกำลังเป็นที่น่าตื่นเต้น เป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าสู่ช่วงเวลาที่วุ่นวายซึ่งทำให้เรารู้สึกไม่ได้เชื่อมต่อกับลูก ๆ ของเรา
เมื่อตารางงานและภาระหน้าที่ของเราเข้าครอบงำความรู้สึกของเราสามารถแนะนำเราในการวางแผนกิจกรรมพิเศษสำหรับครอบครัวร่วมกัน เมื่อเรารู้สึกเหมือนเราสูญหายไปในโลกเล็ก ๆ ความรู้สึกของเราสามารถแนะนำเราให้ติดต่อกับคู่สมรสของเราหรือรักษาความหลงใหลในการแสวงหาความคิดสร้างสรรค์หรือทางกายภาพของเรา เมื่อความรู้สึกที่ยากลำบากนำเราไปสู่การปรับสมดุลในชีวิตของเราและปริมาณและคุณภาพของเวลาของเรากับลูกของเราขั้นตอนง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอนก็จะทำให้เรากลับมาสมดุล
ให้ตัวเองมีความสนุกสนานไร้เดียงสา
ถ้าคุณลืมวิธีการที่คุณมีครูที่สมบูรณ์แบบในบุตรหลานของคุณ ให้บุตรของคุณนำทางคุณสู่โลกแห่งความสนุก
สิ่งที่เขาชอบจะจุดประกายเด็กคนนั้นในตัวคุณอีกครั้ง; แล้วเพียงแค่ไปกับมัน
วางแผนเพื่อความสนุกด้วยกัน
วางไว้ตามกำหนดเวลาและเพลิดเพลินไปกับการวางแผนและความคาดหวังของ กิจกรรมครอบครัวสนุกสนาน เมื่อถึงเวลาให้ใส่ข้อผูกพันทั้งหมดของคุณออกจากจิตใจผ่อนคลายและมีช่วงเวลาที่ดี ช่วยฉันในการเขียนรายการสิ่งที่ต้องทำเพื่อทำความเข้าใจในภายหลัง
ใช้เวลาในระหว่างวัน
ถ้างานของคุณอนุญาตให้กินข้าวกลางวันเป็นประจำทุกเดือนและรักษาบุตรหลานของคุณและทานอาหารกลางวันด้วยกัน หากคุณไม่มีความยืดหยุ่นแบบนี้ให้หาวิธีที่จะทำให้บุตรหลานของคุณรู้ว่าคุณกำลังคิดถึงเธอในระหว่างวัน คุณสามารถทำบันทึก Lunchbox หรือเช็คอินทางโทรศัพท์ได้ในแต่ละวัน
สิ่งสำคัญคือการหาวิธีที่จะใช้เวลาสนุกสนานร่วมกันเพื่อหัวเราะและเล่นและเชื่อมต่อกับบุตรหลานของคุณ หนึ่งในกลยุทธ์ที่ฉันชื่นชอบในช่วงเวลาที่ไม่ว่างในที่ทำงานคือการจัดตารางเรียนให้เด็ก ๆ ในโครงการบ้านหลังเลิกเรียน เมื่อเรากลับถึงบ้านเราสามารถใช้เวลาพักผ่อนร่วมกันแทนที่จะจัดการกับการบ้าน ค้นหาความคิดสำหรับ คืนความสนุกสนานในครอบครัวที่ เรียบง่ายซึ่งคุณสามารถวางแผนได้ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือหาวิธีผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับการใช้เวลากับบุตรหลานของคุณเป็นประจำ คุณจะพบความรู้สึกสมดุลในชีวิตครอบครัวและสนุกในเวลาเดียวกัน