ระบุความพอดีระหว่างอารมณ์และอารมณ์ของเด็ก
อารมณ์ของคุณมีบทบาทสำคัญในการเลี้ยงดูบุตรหลานของคุณ ถือเป็นหนึ่งใน ห้าปัจจัยที่กำหนดประสิทธิภาพของระเบียบวินัย
อารมณ์ของคุณมีอิทธิพลต่อความเข้มงวดหรือยินยอมที่คุณจะอยู่กับลูก นอกจากนี้ยังมีบทบาทในความอดทนที่คุณจะมีต่อพฤติกรรมบางอย่าง
การตรวจสอบอารมณ์และความเหมาะกับ อารมณ์ของเด็ก จะช่วยให้คุณสามารถหาวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการตอบสนองต่อพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณ
อารมณ์คืออะไร?
อารมณ์ของคุณเป็นลักษณะที่คุณเกิดมา อารมณ์ของคุณเป็นตัวกำหนดว่าคุณรับรู้และตอบสนองต่อพฤติกรรมของเด็กอย่างไร นอกจากนี้ยังมีผลต่อความสัมพันธ์ของคุณกับบุตรหลานของคุณรวมทั้งกลยุทธ์ในการใช้วินัยที่คุณใช้
ลักษณะดังต่อไปนี้ประกอบขึ้นเป็นนิสัย:
- ความไว - ความไวต่อเสียงกลิ่นรสลิ้มรสและสัมผัส? คุณรู้สึกอึดอัดมากแค่ไหนกับเสียงดังและคุณรู้สึกอึดอัดในเรื่องนี้ได้อย่างไร?
- ระดับกิจกรรม - คุณใช้งานอย่างไรในชีวิตประจำวัน? คุณชอบกิจกรรมมากมายหรือไม่ชอบกิจกรรมประจำที่?
- ความเข้ม - คุณใส่พลังงานมากแค่ไหน? ตัวอย่างเช่นคุณแสดงปฏิกิริยาใหญ่เมื่อคุณอารมณ์เสียหรือคนอื่น ๆ กำลังเดาว่าคุณรู้สึกอย่างไร?
- Regularity - คุณชอบตารางปกติหรือทำอะไรให้เจริญเติบโตในธรรมชาติ?
- Adaptability - คุณจะทำอย่างไรกับการเปลี่ยนแปลง? คุณเข้าสู่สถานการณ์ใหม่หรือว่าคุณใช้เวลาในการประเมินสถานการณ์ก่อนก้าวเข้ามา?
- ความคงอยู่ - คุณติดอยู่กับงานนานแค่ไหน? คุณมีแนวโน้มที่จะย้ายจากกิจกรรมหนึ่งไปยังอีกกิจกรรมหนึ่งโดยไม่ต้องจบหรือทำอะไรที่คุณทำกับงานชิ้นเดียวจนกว่าจะเสร็จสิ้น?
- ความว้าวุ่นใจ - ช่วงความสนใจของคุณนานเท่าใดและคุณรู้สึกฟุ้งซ่านมากแค่ไหน?
ประเมินอารมณ์ของคุณ
เมื่อพิจารณาถึงปัจจัยที่ทำให้อารมณ์ขึ้นมาลองนึกดูว่าแต่ละคนมีคะแนนตั้งแต่หนึ่งถึงห้า
เป็นไปได้ว่าคุณอาจอยู่ใกล้สุดขีดในสเปกตรัมในบางพื้นที่และในพื้นที่อื่น ๆ คุณอาจอยู่กลางถนนมากขึ้น
ไม่จำเป็นต้องเป็น / หรือสถานการณ์ใด ๆ แต่มีองศาที่คุณมีลักษณะบางอย่าง
เปรียบเทียบอารมณ์ของคุณกับอารมณ์ลูกน้อยของคุณ
เหตุผลหลักที่ทำให้เข้าใจอารมณ์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้คุณสามารถเปรียบเทียบอารมณ์กับอารมณ์ของเด็กได้ การพอดีระหว่างคุณและบุตรหลานของคุณจะช่วยให้คุณรู้จักพื้นที่ที่คุณอาจจะเข้ากันดีและพื้นที่ที่คุณอาจต่อสู้
โปรดจำไว้ว่าอารมณ์ของคุณไม่ดีหรือไม่ดี เป็นลักษณะที่คุณเกิดมา
และคุณจะไม่สามารถเปลี่ยนอารมณ์ของเด็กได้ แต่คุณอาจสามารถช่วยเหลือบุตรหลานของคุณด้วยสิ่งบางอย่างที่เป็นเรื่องยากสำหรับเขาเมื่อคุณตระหนักถึงความพอดีระหว่างอารมณ์และอารมณ์ของลูก
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าอุณหภูมิของเราใกล้เคียงกัน?
มีข้อดีและข้อเสียที่จะมีอารมณ์ที่เหมือนกันกับลูกของคุณ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณทั้งสองมีระดับกิจกรรมที่คล้ายกันอาจเป็นไปได้ว่าดี
ในทางตรงกันข้ามถ้าคุณทั้งสองคนมีระดับความเข้มในปฏิกิริยาของคุณเหมือนกันคุณอาจจะจบลงด้วยความไม่เห็นด้วยที่ร้อนแรงบางอย่าง
ปฏิกิริยาทางอารมณ์อาจส่งผลร้ายได้เช่นกันดังนั้นหากคุณอารมณ์เสียและลูกของคุณมีอารมณ์คล้าย ๆ กันอาจทำให้บุตรหลานของคุณอารมณ์เสียได้
ถ้าความรู้สึกของเราอยู่ตรงข้าม?
มีข้อดีและข้อเสียที่มีอารมณ์ตรงกันข้าม ลองจินตนาการถึงผู้ปกครองที่รักการเลี้ยงดูเด็กที่ต้องการโครงสร้างและกิจวัตรอย่างแท้จริง? อาจนำไปสู่ปัญหาทางพฤติกรรมบางอย่างเนื่องจากเด็กอาจกังวลใจและรู้สึกผิดหวังเมื่อไม่ทราบแผนการก่อนเวลา
แต่ตรงกันข้ามบางครั้งสามารถทำให้สมดุลกันได้ พ่อแม่ที่ปรับตัวได้มาก แต่เลี้ยงดูเด็กที่เข้มแข็งสามารถช่วยเด็กในการปรับตัวให้เข้ากับกิจกรรมโดยการแสดงความอดทนและสร้างแบบจำลองกิจกรรมใหม่ ๆ
พัฒนากลยุทธ์ทางวินัยที่เหมาะสม
การตระหนักถึงอารมณ์และการพอดีกับบุตรหลานของคุณจะช่วยให้คุณรู้จักพื้นที่ที่คุณอาจพยายามวินัยในเด็ก ตัวอย่างเช่นถ้าคุณมีความรู้สึกไวต่อเสียงรบกวนและคุณกำลังยกเด็กอายุสี่ขวบที่มีบทบาทมากขึ้นคุณจะโต้ตอบได้อย่างไร?
การรับรู้พฤติกรรมของเขาเป็นเรื่องปกติและระดับความอดทนสำหรับพฤติกรรมปกติของคุณต่ำมาก
แม้ว่าคุณจะไม่สามารถเปลี่ยนนิสัยของคุณได้ แต่คุณสามารถเปลี่ยนเทคนิคการเลี้ยงดูได้ พิจารณาว่าพื้นที่ของคุณคือจุดแข็งของคุณและสิ่งที่อาจเป็นจุดอ่อนของคุณ ลองดูที่ กล่องเครื่องมือวินัย ของคุณและมองหากลยุทธ์ใหม่ที่อาจเป็นประโยชน์กับบุตรหลานของคุณมากขึ้น
> แหล่งที่มา
> Atzaba-Poria N, Deater-Deckard K, เบลล์แมสซาชูเซตส์ ต้องใช้เวลามากกว่าหนึ่งเรื่องในการเลี้ยงดู: อารมณ์มารดาและพฤติกรรมปัญหาของเด็กมีความสัมพันธ์กับพฤติกรรมการเลี้ยงดูของมารดาอย่างไร? บุคลิกภาพและความแตกต่างส่วนบุคคล 2014; 69: 81-86
> Grady JS, Karraker K. อารมณ์มารดาและเด็กเป็นความสัมพันธ์ระหว่างความรู้สึกของความสามารถในการเลี้ยงดูในการเลี้ยงดู การพัฒนาทารกและเด็ก 2016; 26 (4)