การสร้างกฎของโทรศัพท์มือถือสำหรับวัยรุ่นอาจยุ่งยากเล็กน้อย เพราะพ่อแม่ส่วนใหญ่ไม่ได้เป็นเจ้าของโทรศัพท์มือถือดังนั้นรู้ว่าอะไรเหมาะสม
เทคโนโลยียังมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วด้วยเช่นกันซึ่งอาจเป็นการยากที่จะติดตามอุปกรณ์ล่าสุดเว็บไซต์เครือข่ายสังคมและแอปพลิเคชันต่างๆ
หากไม่มี หลักเกณฑ์ที่ชัดเจน วัยรุ่นจำนวนมากพยายามที่จะจัดการกับความรับผิดชอบในการเป็นเจ้าของสมาร์ทโฟน
ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องสร้างกฎที่จะช่วยให้วัยรุ่นของคุณเลือกสุขภาพ
ไม่มีการใช้โทรศัพท์มือถือก่อนโรงเรียน
วัยรุ่นส่วนใหญ่ไม่มีเวลาเหลือเฟือก่อนที่โรงเรียนและส่งข้อความหรือท่องเว็บโซเชียลมีเดียสามารถเสียเวลาอันมีค่าจำนวนมาก เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการพูดว่า "ไม่มีโทรศัพท์ในตอนเช้า" หากวัยรุ่นของคุณเกิดขึ้นพร้อมที่จะเริ่มต้นใช้งานเร็ว ๆ นี้คุณอาจพิจารณาอนุญาตให้เขาใช้สมาร์ทโฟนเป็นเวลาสองสามนาทีเพื่อเป็นเกียรติก่อนที่จะออกไปที่ประตู
ปฏิบัติตามกฎของโรงเรียน
แต่ละโรงเรียนกำหนดนโยบายโทรศัพท์มือถือของตนเอง ดังนั้นตรวจสอบนโยบายที่โรงเรียนของบุตรหลานของคุณและแจ้งให้ชัดเจนว่าคุณคาดหวังให้เธอทำตามกฎ
ถ้าวัยรุ่นของคุณประสบปัญหาในการใช้โทรศัพท์มือถือของเขาเมื่อเขาไม่ควรจะสนับสนุนนโยบายการมีระเบียบวินัยของพวกเขา หลังจากที่ทุกสิ่งสำคัญสำหรับวัยรุ่นของคุณที่จะเรียนรู้ว่าเขาจะต้องให้เกียรตินโยบายโทรศัพท์มือถือของอาจารย์นายจ้างหรือวิทยาลัยในอนาคตเช่นกันและเป็นบทเรียนชีวิตที่สำคัญในการเรียนรู้
ไม่มีโทรศัพท์มือถือที่โต๊ะอาหารค่ำ
อย่าให้ใครใช้โทรศัพท์ในระหว่างมื้ออาหาร และฝึกการเป็นแบบอย่างที่ดี อย่าตอบกลับข้อความหรืออีเมลในขณะที่คุณกำลังรับประทานอยู่ สอนมารยาทในการใช้โทรศัพท์มือถือของคุณให้เหมาะสมกับเด็ก
ไม่มีโทรศัพท์มือถือในช่วงเวลาครอบครัว
เน้นความสำคัญของการโต้ตอบกับคนอื่นในคน
ทำให้ชัดเจนว่าในระหว่างกิจกรรมของครอบครัวการใช้โทรศัพท์มือถือเป็นสิ่งต้องห้าม
ไม่ว่าคุณจะกำลังเยี่ยมเยียนครอบครัวที่ยาวนานหรือกำลังเล่นเกมอยู่ก็ตามห้ามปรามพฤติกรรมโทรศัพท์มือถือที่ไม่ดีเช่นละเลยเพื่อนที่ส่งข้อความถึงคนที่ไม่อยู่
ไม่มีโทรศัพท์มือถือใช้ระหว่างการบ้าน
การตอบกลับข้อความหรือการรักษาสื่อสังคมออนไลน์อาจเป็นปัญหาใหญ่สำหรับวัยรุ่นที่กำลังพยายามเรียน กำหนดข้อ จำกัด ในการใช้โทรศัพท์มือถือในระหว่างเวลาทำการบ้านโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคะแนนของวัยรุ่นของคุณกำลังประสบปัญหาอยู่
ต้องเปิดโทรศัพท์มือถือก่อนนอน
มีจริงๆไม่ใช่เหตุผลที่ดีว่าทำไมวัยรุ่นจะต้องโทรศัพท์ของเธอในช่วงกระจ้อยร่อยชั่วโมงของเช้า วัยรุ่นที่เก็บโทรศัพท์ไว้ในห้องตอนกลางคืนมีแนวโน้มที่จะตอบสนองต่อข้อความหรือการปรับปรุงสื่อสังคมออนไลน์ในตอนกลางคืนและอาจรบกวนการนอนหลับของวัยรุ่น
แม้ว่าจะมีสาเหตุหลายประการที่วัยรุ่นไม่ควรนอนกับสมาร์ทโฟนในห้องนอนของตน แต่เหตุผลหลักประการหนึ่งที่วัยรุ่นหลาย ๆ คนรู้สึกกดใจตอบข้อความทุกชั่วโมงในเวลากลางคืน คุณสามารถลดความกดดันโดยตั้งกฎที่ระบุว่าไม่อนุญาตให้ใช้โทรศัพท์ในห้องวัยรุ่นของคุณในชั่วข้ามคืน
กำหนดกฎที่ระบุไว้อย่างชัดเจนว่าต้องปิดโทรศัพท์ในตอนเย็นบ้าง
จากนั้นชาร์จโทรศัพท์ในบริเวณทั่วไปของบ้านเช่นในห้องครัว
ไม่มีการใช้โทรศัพท์มือถือขณะขับรถ
แต่น่าเสียดายที่วัยรุ่นจำนวนมากได้รับอุบัติเหตุทางรถยนต์ที่ร้ายแรงเพราะพวกเขากำลังตอบกลับข้อความขณะขับรถ ช่วยแก้ปัญหาวัยรุ่นของคุณแก้วิธีลดการล่อเพื่อใช้โทรศัพท์ขณะขับรถ
ทางออกที่ดีที่สุดคือปิดโทรศัพท์ขณะขับรถ อย่างน้อยที่สุดลองพิจารณาติดตั้งแอปสมาร์ทโฟนเพื่อป้องกันการส่งข้อความและการขับขี่
ไม่มีโทรศัพท์มือถือในห้องนอน
วัยรุ่นจำนวนมากยังไม่พร้อมที่จะรับมือกับความรับผิดชอบในการมีโทรศัพท์มือถือในห้องนอน พวกเขาอาจไม่สามารถต่อต้านพฤติกรรมเสี่ยงเช่น sexting หรือดาวน์โหลดเนื้อหาที่ไม่เหมาะสมได้
การ จำกัด วัยรุ่นของคุณจากการใช้โทรศัพท์ในห้องนอนอาจดูเหมือนมาก แต่สำหรับบางครอบครัวอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสอนการใช้โทรศัพท์มือถือที่เหมาะสม
สร้างสัญญาด้านพฤติกรรม
เมื่อคุณได้สร้างกฎของโทรศัพท์มือถือที่ชัดเจนแล้วให้ สร้างสัญญาเกี่ยวกับพฤติกรรม รวมถึงกฎและ ผลกระทบที่ วัยรุ่นของคุณจะได้รับจากการทำลายกฎใด ๆ
นอกจากนี้คุณอาจรวมถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นหากวัยรุ่นของคุณสูญเสียโทรศัพท์ทำลายหรือมีค่าใช้จ่ายเกินขีดสุด
จากนั้นให้ทบทวนวัยรุ่นของคุณและเซ็นสัญญา ด้วยวิธีนี้คุณจะรู้ว่าเธอมีความชัดเจนเกี่ยวกับความคาดหวังของคุณและ ข้อ จำกัด ใด ๆ ที่ คุณอาจกำหนด หากคุณฝ่าฝืนกฏ